Jakie wartości ma matcha latte?
Zwolennicy zdrowego trybu życia nie mogą się bez niej obyć, a substancje w niej zawarte mogą zapobiegać m.in. nowotworom, nadciśnieniu, chorobom serca i cukrzycy. Ten […]
Zwolennicy zdrowego trybu życia nie mogą się bez niej obyć, a substancje w niej zawarte mogą zapobiegać m.in. nowotworom, nadciśnieniu, chorobom serca i cukrzycy. Ten […]
Przegrzebki, czyli małże św. Jakuba, wśród owoców morza są jak polędwica wołowa wśród mięs. Mało tego! Są bardzo zdrowe i łatwe w przygotowaniu. W tym […]
Buraki do słoików należy wybierać starannie, bowiem nie wszystkie są wystarczająco wartościowe. Buraki muszą mieć ciemną barwę, powinny wyglądać na zdrowe. Warto wybierać buraki młode […]
Kiszona kapusta to jeden z najbardziej charakterystycznych polskich smaków. Wykorzystuje się ją głównie do tradycyjnego bigosu, ale używana jest również do wielu innych potraw. Kiszona […]
Lubisz przygotowywać przetwory na zimę, wykorzystując dary lata i wiosny? Koniecznie wypróbuj rabarbar, który jest zdrowy, smaczny i łatwy w obróbce. A kompot z rabarbaru […]
Najzdrowsze migdały to te w łupinie, które rozłupuje się przed samym jedzeniem. Maja one najwięcej korzystnych dla zdrowia składników odżywczych. Takie migdały można kupić w […]
Opieńki, oprócz walorów smakowych, mają wiele cennych właściwości zdrowotnych. Są przede wszystkim źródłem łatwo przyswajalnych białek, których mają więcej niż wołowina. Do tego zawierają witaminy […]
Kiwi to smaczny i zdrowy owoc, który warto jeść szczególnie zimą. Jest bogaty w witaminę C, dlatego jest doskonałą alternatywą, gdy na sklepowych półkach brakuje […]
Sok z brzozy, czyli bzowina, zawiera dużo witaminy C oraz witaminy z grupy B, sód, potas, fosfor, żelazo, magnez, glukozę, fruktozę, sacharozę, garbniki i fitoncydy […]
Dereń to roślina o cennych właściwościach leczniczych. Dzięki wysokiej zawartości żelaza znajduje zastosowanie m.in. jako środek zapobiegawczy i leczący anemię. Dereń wykorzystuje się również przy […]
Kluczowym składnikiem quacamole jest ugniecione awokado, i to w nim tkwi cały sekret tej salsy. Musi ono być przede wszystkim odpowiednio dojrzałe. Najlepsze jest awokado […]
Czy wiesz, że roślinka, którą wysiewasz na oknie w domu w okresie wiosennym i którą zajadasz się w okolicach Wielkanocy, to wcale nie rzeżucha, lecz […]
Sezon na szparagi trwa zaledwie kilka tygodni, dlatego warto po nie sięgnąć w tym okresie i skorzystać z ich walorów. To pyszne warzywo, oprócz tego, […]
1. Krem z pomidorów z mozzarellą i grzankami Składniki: 1 łyżki masła,1 łyżka oliwy, 1 ząbek czosnku, pół cebuli, 500 g pomidorów w puszce, 2 […]
Risotto z kurkami to bardzo proste, a zarazem efektowne danie. Potrzebnych jest tu zaledwie kilka składników, a jego przygotowanie nie zajmuje więcej niż pół godziny! […]
Fasolka szparagowa to zdrowe i smaczne warzywo strączkowe, z którego można przyrządzić obiad, zrobić zupę, dodać do sałatki albo po prostu ugotować ją w wodzie […]
Kimchi to połączenie pikantnej papryki gochugaru, imbiru, czosnku, cebuli oraz sosu sojowego lub rybnego z kapustą pekińską, marchewką, cebulą, rzepą lub rzodkwią. Wywodzi się z […]
Pesto można przygotować praktycznie z każdej zielonej rośliny: pietruszki, szpinaku, rukoli… Dlaczego zatem nie spróbować zrobić pesto z czosnku niedźwiedziego? Przygotowuje się je banalnie szybko […]
Pomelo, inaczej pomarańcza olbrzymia, to największy z owoców cytrusowych. Może ważyć do 2 kg i mieć średnicę do 25 cm. W smaku przypomina grejpfruta, jednak […]
Melon to pyszny owoc, który warto wprowadzić do codziennej diety. Jest bogaty w potas i minerały, które usprawniają system odpornościowy i poprawiają samopoczucie. Jak obrać […]
Zupa dyniowa to must have każdej jesieni. Rozgrzewa i syci, a do tego jest bardzo zdrowa. Przepisów jest wiele, ale naszym zdaniem najlepsza jest wersja […]
Wiosną, w sklepach i na targach, zaczynają pojawiać się szparagi. Można z nich przygotować wiele dań, można je podawać samodzielnie lub jako dodatek. Oprócz walorów […]
Jeśli lubisz kiszonki, zakwas buraczany z pewnością przypadnie Ci do gustu. Ma wyrazisty smak i krwistoczerwony odcień, a dodany do zupy nada jej charakterystycznego niesamowitego […]
Serowe founde to sos z roztopionego twardego, podpuszczkowego, dojrzewającego sera oraz białego wytrawnego wina. Danie pochodzi ze Szwajcarii i jest jednym z najpopularniejszych w tym […]
Pischinger, w niektórych regionach nazywany andrutem, to wafle przełożone dowolną, kremową masą. Jego twórcą jest Oscar Pischinger, wiedeński cukiernik i właściciel firmy produkującej czekoladę, który […]
Copyright © 2019 | Lifestylowy Blog Modowy Swiat-Kobiet.pl - Theme by MH Themes | Polityka Prywatności