Fajne filmy na wieczór – lista produkcji idealnych do domowego seansu
Jakie są najlepsze filmy na wieczór? Wieczorne seanse filmowe to jedna z najpopularniejszych form relaksu po długim dniu. Wybór filmu na wieczór często nie jest […]
Jak odpoczywać bezpiecznie i wrócić z wakacji z dobrymi wspomnieniami? „Akcja BoJa” we współpracy z WOPR i bojka asekuracyjna w Lidl Polska!
Ratownicy wodni to nie tylko bohaterowie lata, ale przede wszystkim niezawodni stróże bezpieczeństwa – czuwają nad nami, kiedy korzystamy z uroków wypoczynku nad wodą. Jednak […]
Lidl Polska wspiera sport kobiet – UEFA Women’s EURO 2025!
Już w sobotę, 12 lipca, Polki rozegrają swój ostatni mecz fazy grupowej UEFA Women’s EURO 2025 – bez względu na wynik, jest to historyczny moment […]
Zespół Klinefeltera – objawy, diagnostyka i życie z chorobą
Co to jest zespół Klinefeltera? Zespół Klinefeltera (znany także jako XXY) to genetyczne zaburzenie chromosomowe, które występuje wyłącznie u mężczyzn. W typowym przypadku, mężczyźni mają […]
Fajne filmy na wieczór komedie – zestawienie, które poprawi humor
Najlepsze komedie wszech czasów – klasyki, które warto znać Kiedy szukamy „fajnych filmów na wieczór komedie”, klasyczne tytuły to często pierwsze, po co sięgamy. Nic […]
Ogórki małosolne – przepis na chrupiące i aromatyczne ogórki domowe
Jak zrobić ogórki małosolne – sprawdzony przepis krok po kroku Ogórki małosolne to jeden z najbardziej charakterystycznych smaków lata w polskiej kuchni. Chrupiące, pachnące czosnkiem […]
Endomorfik dieta – jak schudnąć i utrzymać formę przy wolnym metabolizmie
Kim jest endomorfik? Poznaj swój typ sylwetki Znajomość swojego typu sylwetki to klucz do skutecznego odchudzania i trwałej zmiany nawyków żywieniowych. Endomorfik to jeden z […]
Ektomorfik dieta – jak budować masę mięśniową przy szybkiej przemianie materii
Kim jest ektomorfik i dlaczego ma trudność z budowaniem masy mięśniowej? Ektomorfik to jeden z trzech głównych typów budowy ciała, obok endomorfika i mezomorfika. Charakteryzuje […]
Usuwanie silikonu octem – tani i skuteczny sposób na pozbycie się resztek
Czy ocet naprawdę usuwa silikon? Sprawdź, zanim sięgniesz po chemiczne środki Usuwanie starego, zeschniętego silikonu może być uciążliwe. Niezależnie od tego, czy chodzi o łazienkę, […]
Buraczki do słoików – sprawdzone przepisy na domowe przetwory
Jakie buraczki najlepiej nadają się do przetworów? Buraki ćwikłowe to niezastąpiony składnik sezonowych przetworów domowych. Najlepiej sprawdzają się odmiany o intensywnej, głębokiej barwie, zwartej strukturze […]
Masz krótkie palce u rąk i nóg? To może być brachydaktylia
Brachydaktylia to wada wrodzona kości, która objawia się krótkimi palcami u rąk i nóg. Choroba może być dziedziczona, czasem występuje też jako postać uszkodzenia lub […]
Grilluj z Kieleckim – nowy sos BBQ na sezon letni
W ofercie Wytwórczej Spółdzielni Pracy „Społem” pojawił się Sos Kielecki Grillowy BBQ – gęsty sos o intensywnym, słodko-dymnym smaku. W składzie znajdziemy jabłka, śliwki węgierki, […]
Jak prać kurtkę z pierzem – bezpieczne metody prania i suszenia
Jak często prać kurtkę puchową? Kurtki z pierzem, niezależnie od tego czy są wypełnione naturalnym puchem czy syntetycznym odpowiednikiem, wymagają delikatnej i przemyślanej pielęgnacji. Zbyt […]
Spektakl „The Wall” w Teatrze Dramatycznym
Podczas gdy wiele teatrów zawiesza działalność na czas wakacji, Teatr Dramatyczny pozostaje otwarty – zapraszając widzów także w lipcu. Wśród propozycji letniego repertuaru znalazł się […]
W czym kisić kapustę – najlepsze naczynia i sprawdzone triki
Dlaczego warto kisić kapustę w domu? Domowa kiszona kapusta to nie tylko tradycyjna polska potrawa, ale przede wszystkim prawdziwa bomba zdrowotna. Zawiera mnóstwo witamin, szczególnie […]
Przez palce Polaków rocznie przecieka kilkanaście tysięcy złotych
Nieaktywne subskrypcje, wyrzucanie jedzenia i źle ulokowane oszczędności – przez takie drobne decyzje Polacy tracą rocznie nawet kilkanaście tysięcy złotych. Powoli zbliżamy się do poziomu […]
Kompot z rabarbaru na zimę – przepis, który pokochasz
Dlaczego warto zrobić kompot z rabarbaru na zimę? Kompot z rabarbaru to jeden z tych smaków, które natychmiast przywołują wspomnienia dzieciństwa i letnich dni. Kwaśno-słodki, […]
Wakacje z angielskim w tle: 5 kierunków, które łączą przygodę i naukę
Według badania „International Travel Confidence Index 2025” 35 proc. Polaków zdecyduje się w tym roku na zagraniczne wyjazdy, podczas których będą mogli połączyć relaks z […]
Jak obrać migdały – najprostsza metoda krok po kroku
Dlaczego warto obierać migdały? Migdały to jedne z najzdrowszych orzechów, które stanowią doskonałą przekąskę oraz dodatek do wielu potraw – od sałatek, przez desery, po […]
Aktywne wakacje: jakie sporty uprawiać latem?
Lato, niezależnie od tego, gdzie je spędzasz, to idealny czas na wypróbowanie nowych hobby, zwłaszcza tych na świeżym powietrzu. Niezależnie od tego, czy próbujesz czegoś […]
Pierwszy wniosek o pozwolenie na sprzedaż mięsa hodowanego komórkowo w UE
Francuski startup Gourmey złożył wniosek do organów regulacyjnych Unii Europejskiej o zezwolenie na sprzedaż hodowanego komórkowo foie gras – pasztetu tradycyjnie produkowanego ze stłuszczonych wątróbek […]
Wybierasz się na rower lub w plener? Wiemy, jakie okulary sportowe wybrać, aby chronić oczy i uniknąć urazów
Każdego roku dochodzi do ponad 600 tys. urazów oczu podczas uprawiania sportu – aż 90 proc. z nich można zapobiec dzięki odpowiedniej ochronie. Dlatego wybór […]
„Nie przesadzaj”. Jak dorośli nieświadomie normalizują hejt wśród dzieci?
Przed szkołą rozgrywa się scena, którą w różnej formie widział każdy dorosły. Ktoś pokazuje telefon z filmem, na którym jeden z uczniów potyka się i […]
Praca sezonowa 2025 – lato wyzwań i szans na szybki zarobek
Lato 2025 przynosi gorący sezon na rynku pracy. Branża gastronomiczna, hotelarska, turystyczna notuje wzrost zapotrzebowania na pracowników, ale mimo atrakcyjnych stawek – sięgających nawet 50 […]
Novakid wprowadza międzynarodowe zajęcia konwersacyjne, aby dodać dzieciom pewności w mówieniu po angielsku
Jednym z najlepszych sposobów nauki języka jest “zanurzenie się” w nim. Według Uniwersytetu Yale[1] praktyczne, codzienne porozumiewanie się w języku obcym przyśpiesza jego naukę. Badania […]