Wsparcie w dążeniu do upragnionej sylwetki!

Zbliżający się koniec wakacji to czas powrotu pacjentów do gabinetów medycyny estetycznej. Wakacyjne rozleniwienie powoduje, że jednym z najczęściej poszukiwanych zabiegów będą procedury wspierające dążenia do upragnionej sylwetki. W obszarze urządzeń i procedur do ciała rozróżniamy te redukujące tkankę tłuszczową i rozbudowujące masę mięśniową.

Zabiegi na ciało w gabinetach medycyny estetycznej mają na celu redukcję tkanki tłuszczowej
w określonych okolicach, wzmocnienie mięśni i modelowanie sylwetki. Czym bardziej zaawansowana technologia tym większa skuteczność działania urządzenia.

Nowością w centrum medycznym Dormed w Bydgoszczy odpowiadającą potrzebom współczesnego pacjenta gabinetu medycyny estetycznej jest urządzenie Etherna Shade. Jest to elektromagnetyczny stymulator mięśni, którego działanie opiera się na wytworzeniu pola elektromagnetycznego o bardzo dużym natężeniu. Dochodzi do odruchowego skurczu mięśni w krótkim czasie. Mięśnie kurczą się do poziomu supramaksymalnego, co pozwala na wyjątkowo intensywny trening, a w rezultacie pełną odbudowę włókien mięśniowych. Żeby zobrazować poziom intensywności procedury 30 min zabiegu = 20.000 skurczów mięśni czyli np. brzuszków

„Jako lekarz, przy wyborze urządzeń medycznych kieruję się nie tylko skutecznością danego rozwiązania, ale także jego bezpieczeństwem. W przypadku Etherna Shade  badania potwierdzają, że pełna procedura zabiegowa może zmniejszyć tkankę tłuszczową nawet o 15%, jednocześnie zwiększając masę mięśniową do 25%. Dodatkową zaletą jest bezbolesność zabiegu i brak okresu rekonwalescencji” – podkreśla Dr Krzysztof Czosnyka z centrum medycznego Dormed.

 

Urządzenie Etherna Shade ma szerokie spektrum zastosowania jeżeli chodzi o okolice ciała pacjenta. W odróżnieniu od wielu dostępnych na rynku urządzeń obszar zabiegowy może być niewielki np.  profilowanie ramion.

Pacjenci doceniają ten zabieg przede wszystkim za spektakularne efekty w zakresie wzmocnienia mięśni brzucha, modelowania uda, wzmacnianie mięśni Kegla, a także ujędrniania pośladków.

Ilość zabiegów zależy od indywidualnych cech pacjenta i oczywiście kwalifikacja na zabieg odbywa się po wcześniejszej konsultacji z lekarzem.

Pamiętajmy, że tego typu procedury są doskonałym uzupełnieniem dążeń do upragnionej sylwetki, ale dla pełni efektów potrzebna jest zdrowa, zbilansowana dieta i odpowiednia dawka ruchu.

COVID-19 a powikłania neurologiczne

COVID-19 to choroba, której przebieg może znacznie różnić się u poszczególnych osób, tym bardziej, jeśli za zakażenie odpowiada inny typ wirusa. Niemniej jednak specjaliści informują o częstych neurologicznych konsekwencjach COVID-19, które mogą utrzymywać się nawet do kilku miesięcy po wyzdrowieniu. Sprawdź, jaki ślad w układzie neurologicznym może pozostawić po sobie zakażenie wirusem SARS-CoV-2.

Jak szybko mogą się rozwinąć neurologiczne skutki COVID-19?

Neurologiczne konsekwencje COVID-19 można zaobserwować u pacjentów zarówno w ostrym okresie choroby, czyli do 4 tygodni od momentu zakażenia, jak i znacznie później. Biorąc pod uwagę czas pojawienia się ich, dokonano podziału na:

  • zespół post-COVID podostry, który stwierdza się 4–12 tygodni od zakażenia,
  • zespół post-COVID przewlekły, który rozwija się powyżej 12 tygodnia od zakażenia.

Jakie mogą być neurologiczne konsekwencje COVID-19?

W efekcie COVID-19 rozwinąć się może szereg powikłań o charakterze neurologicznym. W piśmiennictwie naukowym opisywane są przypadki udarów mózgu, encefalopatii, zapalenia mózgu i opon mózgowych. Badacze donoszą o uszkodzeniach obwodowego układu nerwowego, co prowadzi do zaburzenia pracy ze strony poszczególnych układów, w tym np. oddechowego, sercowo-naczyniowego, krzepnięcia, moczowego, pokarmowego. Zwraca się uwagę na związek zakażenia COVID-19 i zespołu Guillaina-Barrégo. Choroba ta doprowadza do osłabienia mięśni i uczucia mrowienia w różnych częściach ciała. Wirus SARS-CoV-2 może zaatakować nerw błędny, czyli najdłuższy nerw czaszkowy w ludzkim ciele, który posiada liczne rozgałęzienia do wielu narządów (np. serca, śledziony, wątroby, nerek), a to prowadzić do zaburzenia ich pracy. 

Liczne prace naukowe zwracają uwagę na występowanie w ostrym okresie COVID-19 następujących objawów: zawroty i bóle głowy, długotrwałe upośledzenie czucia smaków i zapachów, zaburzenia świadomości, zaburzenia koordynacji ruchowej, problemy z widzeniem, bóle neuropatyczne, wielomiejscowe, zmęczenie, obniżenie nastroju, bóle mięśniowe, osłabienie mięśni, delirium, hipotensja. Więcej informacji na temat innych neurologicznych konsekwencji COVID-19 można znaleźć na stronie: https://www.luxmed-diagnostyka.pl/dla-pacjentow/artykuly/zdrowie-na-co-dzien/czym-jest-mgla-mozgowa-jakie-sa-inne-neurologiczne-objawy-po-covid-19. Warto wiedzieć ponadto, że wszelkie neurologiczne i neuropoznawcze skutki COVID-19 w znaczący sposób mogą rzutować na jakość życia i utrudniać codzienne funkcjonowanie.

Mgła mózgowa w wyniku zakażenia SARS-CoV-2

W wyniku zakażenia SARS-CoV-2 istnieje ryzyko rozwoju tzw. mgły mózgowej. Należy podkreślić, że to pospolite określenie, które jest jednak powszechnie stosowane w medycynie. Najprościej można ją przedstawić jako deficyty poznawcze, poczucie dezorientacji, dla którego typowe są następujące objawy: przewlekłe zmęczenie, obniżenie koncentracji, problemy z pamięcią krótkotrwałą, trudności z formułowaniem własnych myśli, bóle głowy, chaotyczne procesy myślowe, zniechęcenie i brak motywacji, problemy w rozwiązywaniu zwykłych problemów. Szacuje się, że mgła mózgowa po zakażenia SARS-CoV-2 może się utrzymywać od kilku tygodni do kilku miesięcy.

Bezpłatne kolorowanki dla dzieci – mnogość tematów i postaci z bajek

Wszyscy rodzice doskonale zdają sobie sprawę z tego, że ich pociechy uwielbiają kolorować. Zakupione rysunki jednak na długo nie wystarczają. Warto w tej sytuacji rozważyć możliwość skorzystania z bezpłatnej strony, na której znajdują się kolorowanki dla dzieci.

Dziecięce kolorowanki. Postacie z bajek

Świetnym sposobem na zapełnienie czasu, relaks oraz rozwój ruchów rączki są kolorowanki. Postacie z bajek stają się nie tylko ulubionymi bohaterami w książkach, czy odcinkach w telewizji. Dziecko chce mieć z nimi różne gadżety, jak plecaki, gazetki. Nie inaczej jest w przypadku kolorowanek dla dzieci. Strona kolorowanki24.pl proponuje swoim odbiorcom bezpłatne tematycznie posegregowane rysunki, które można wydrukować w domowym zaciszu lub zlecić ich wydruk w większym formacie zewnętrznej drukarni. Doskonałym pomysłem nie tylko dla maluchów jest kolorowanie, a przy okazji poznawanie otaczającego nas świata. Wśród szerokiej gamy rysunków do wyrysowania kolorami znajdziemy bohaterów Star Wars, Pokemonów, Strażaka Sama, czy Psiego Patrolu. Nie zabrakło także sztandarowych bohaterów tradycyjnych bajek – Kopciuszka, Roszpunki, Smerfów i Czerwonego Kapturka. Także miłośnicy bohaterów Harry’ego Pottera i Spidermana będą zachwyceni mnogością propozycji.

Kolorowanki dla dzieci i dorosłych

Dzięki temu, że kolorowanki pojawiają się regularnie, nie ma możliwości, by się znudziły. Taka sytuacja nie jest też możliwa z powodu tego, że dzięki licznym możliwościom dzieci i dorośli mają zapewnioną rozrywkę na naprawdę wiele chwil. Wśród rysunków do pobrania znajdują się te:

– z gier, jak Minecraft, czy Fortnite,

– z bajek, jak Myszka Miki, Strażak Sam i inne,

– z kategorii zwierząt – np. krokodyl, panda, królik,

– dla chłopców – samoloty, dinozaury, traktory,

– z samochodami – tiry, bmw, koparki,

– dla dziewczynek – z jednorożcem, Hello Kitty i inne,

– z kwiatami – różą, krokusem, czy przebiśniegiem,

świąteczne – wielkanocne i z okazji Bożego Narodzenia

i wiele, wiele innych kategorii, w których odbiorca znajdzie niekończące się propozycje kolorowanek dla dzieci. Co ważne, wszystkie zamieszczone na stronie kolorowanki są bezpłatne do wydrukowania. Wystarczy drukarka i trochę tuszu. Dzięki czarno-białym rycinom dziecko od zaraz może przystąpić do kreowania swojego rysunku.

Postacie z bajek – wierna kopia, czy wyobraźnia?

Dzieci już od najmłodszych lat potrafią wskazać swoich ulubionych bohaterów. Nie inaczej jest w przypadku kolorowanek. Postaci z bajek są obecne w ich życiu. Potrafią wymienić wszystkich bohaterów ,,Psiego Patrolu”, czy ,,Maszy i Niedźwiedzia”. Dzięki możliwości przygotowania dla nich kolorowanek, maluch ćwiczy pamięć. Może sam zdecydować o tym, czy pomaluje szkic tak, jak jest w rzeczywistości, czy może nada bohaterom zupełnie inne barwy. Kolorowanki dla dzieci to doskonała propozycja zajęcia czasu, która sprawia, że dzieciaki w każdym wieku rozwijają się manualnie oraz ćwiczą coraz dokładniejsze zaznaczanie konturów. Bez wątpienia warto skorzystać z możliwości, które dają darmowe kolorowanki dla dzieci.

Dynamiczne odmładzanie – biorewitalizacja premium

Pierwszym symptomom jesieni często towarzyszy nostalgia za odchodzącym latem. Chociaż na aurę nie masz wpływu, na swoje samopoczucie zdecydowanie tak: tej jesieni przywróć swojej skórze wiosenną świeżość dzięki zabiegowi Biorewitalizacja Premium Teosyal Redensity 1.

Biorewitalizacja premium, czyli przypomnij swojej skórze młodość!

Nowoczesne zabiegi biorewitalizacji, szczególnie te w jakości premium, polegają na pobudzaniu naturalnych procesów regeneracyjnych skóry, a tym samym powstrzymaniu lub znacznym spowolnieniu procesów starzenia. W przeciwieństwie do klasycznych metod wyraźnie wygładzających skórę jak lifting, nie wymagają użycia skalpela: dzięki temu okres rekonwalescencji jest bardzo krótki, sam zabieg jest bezpieczny i wiąże się z nim znikomy dyskomfort porównywalny do innych zabiegów kosmetologicznych bazujących na iniekcji.

Biorewitalizacja jest przełomową metodą poprawiania kondycji skóry. Zabiegi biorewitalizacji w wersji premium z wykorzystaniem takich preparatów jak Beauty Booster Teosyal Redensity 1 gwarantują spektakularne odmłodzenie wyglądu skóry i to już po pierwszej sesji. Zastosowanie serii zabiegów pozwala osiągnąć spektakularny efekt bez charakterystycznego dla niektórych zabiegów estetycznych „efektu maski”. Produkty Teosyal od szwajcarskiego laboratorium Teoxane charakteryzuje wyjątkowa integracja z tkankami skóry, przez co naturalna mimika i dynamika twarzy jest w pełni zachowana.

Do iniekcji stosuje się substancje naturalnie występujące w ludzkiej skórze, a rezultat pozabiegowy jest wynikiem biologicznych procesów fizjologicznych zachodzących naturalnie w skórze, a nie mechanicznej interwencji lekarza.

Odmłodzenie, które pochodzi z natury

Beauty Booster Teosyal Redensity 1 wykazuje intensywne działanie antyoksydacyjne oraz stymulujące macierz zewnątrzkomórkową. Przez pobudzanie aktywności fibroblastów, preparat wyzwala serię procesów, w efekcie których skóra „przypomina” sobie jak produkować m.in. kwas hialuronowy, kolagen i elastynę, które odpowiadają za jej jędrność i gładkość.

Biorewitalizacja premium z użyciem produktu Teosyal Redensity 1 nie tylko natychmiast koryguje zmarszczki, ale efekty zabiegu narastają w czasie. Badania wykazały, że u pacjentek, u których przeprowadzono zabieg, skóra jest wyraźnie wygładzona, pełna blasku i jędrna nawet przez 12 miesięcy od pierwszego zabiegu. Efekt można wydłużyć, poddając się serii zabiegów zgodnie z planem terapeutycznym rozpisanym przez lekarza na podstawie dokładnej analizy kondycji skóry.

Biorewitalizacja w domowym zaciszu

Holistyczne dbanie o skórę, które proponuje marka Teoxane, zakłada nie tylko korzystanie z nowoczesnych zabiegów biorewitalizacja premium, ale również odpowiednią pielęgnację w domu. Komplementarne działanie dla Beauty Booster Teosyal Redensity 1 wykazuje duet RHA Serum i Advanced Perfecting Shield SPF30. Stosowanie ich utrwala rezultaty pozabiegowe i dodatkowo stymuluje skórę do produkcji substancji odpowiadających za młody wygląd.

Oba preparaty przystosowane są do codziennej pielęgnacji. RHA Serum w żelowej konsystencji może być stosowany pod inne kosmetyki na dzień i na noc: wykazuje działanie dogłębnie nawilżające i antyoksydacyjne. Z kolei Advanced Perfecting Shield SPF30 jest preparatem ochronnym do stosowania w środowisku miejskim: tworzy niewidzialną tarczę przed wolnymi rodnikami, a filtr UVA/UVB zapobiega fotostarzeniu się skóry. To produkt, który znakomicie sprawdza się jako booster po zabiegach estetycznych, a jego formuła pozwala nakładać go jako bazę pod makijaż.

Do wszystkich powyższych plusów biorewitalizacji premium warto również dodać możliwość przeprowadzenia zabiegu o dowolnej porze roku. Jesień jednak wyjątkowo sprzyja zabiegom tego typu: skóra po okresie intensywnej ekspozycji na słońce potrzebuje dodatkowego zastrzyku substancji odżywczych i regeneracji, a promienny wygląd pozwoli ci zachować pourlopowy blask i energię na dłużej.

https://www.teoxaneshop.pl

Jak dopasować krzesła do jadalni?

Jadalnia często nazywana bywa sercem domu. Jest nie tylko miejscem wspólnego spożywania posiłków, lecz również przestrzenią do rozmów czy gier i zabaw dla całej rodziny. Estetyczny, spójny wystrój jadalni pozwoli uczynić z niej przytulne pomieszczenie, a przebywanie w niej stanie się źródłem niekłamanej przyjemności. O czym należy pamiętać, urządzając tę przestrzeń? Jakie meble, a w szczególności krzesła, warto wprowadzić do jadalni?

Wyposażenie jadalni – o czym pamiętać?

Jadalnia przyjmuje wiele form – może stanowić oddzielne pomieszczenie lub być połączona z kuchnią bądź salonem. Wiele dostępnych możliwości aranżacyjnych zakresie tworzenia jadalni pozwala swobodnie eksperymentować z wyglądem czy układem pomieszczenia, nie należy jednak zapomnieć, że powinno być ono przede wszystkim wygodne. Stół może stanowić centralną część pomieszczenia lub być położony wzdłuż ściany, przyjmując na przykład formę barowego blatu. To, które rozwiązanie okaże się praktyczne i lepsze w danym przypadku, zależy od możliwego do zagospodarowania metrażu.

Sam stół musi być odpowiednio duży – w przeciwnym wypadku korzystanie z niego będzie znacznie utrudnione. Mała dostępna przestrzeń sprawi, że użytkownicy jadalni będą musieli siedzieć zbyt blisko siebie, a wsuwanie lub wysuwanie krzesła będzie krępujące i niewygodne. Warto więc dobrać stół tak, by na każdego domownika przypadło przynajmniej 60 cm długości blatu.

Krzesła do jadalni rustykalnych, skandynawskich czy japandi

Jeśli lubujesz się w praktycznych rozwiązaniach i preferujesz style aranżacji, które stawiają na oszczędną formę, naturalność materiałów i jednolite stonowane barwy, odpowiednio dopasuj krzesła do jadalni. Postaw na modele wykonane z drewna lub z drewnianymi elementami, w jasnym kolorze (biel, écru, jasny beż) i o niezbyt wymyślnej formie. Dzięki temu uczynisz z jadalni przyjemne, optycznie bardziej przestronne pomieszczenie, w którym jeszcze milej przebywać będzie w rodzinnym gronie.

Krzesła do wnętrz nowoczesnych i industrialnych

Jadalnia to miejsce, w którym wiele osób chętnie eksperymentuje z wystrojem. Nic w końcu nie stoi na przeszkodzie, by uczynić to pomieszczenie idealnym przykładem wnętrza industrialnego lub nowoczesnego. Dysponujesz przestronną, dobrze oświetloną jadalnią i przemawia do Ciebie surowy, ale niebanalny klimat pofabrycznych loftów? Postaw na krzesła do jadalni wykonane z drewna, metalu lub łączące w swojej konstrukcji oba te materiały. Świetnie sprawdzą się maksymalnie proste, surowe formy, czerń lub inne ciemne barwy i obecność połyskujących w świetle, metalicznych elementów.

Aranżując nowoczesną lub industrialną jadalnię, nie można jednak zapomnieć o konieczności dobrego doświetlenia tej przestrzeni. W tym celu wykorzystać możesz stylowe lampy o prostej formie i odsłoniętych przewodach, rozlokowane na ścianach lub zwisające z sufitu  Ciemne meble mogą sprawić, że znacznie trudniej będzie Ci utrzymać wrażenie jasnej, przestronnej przestrzeni. Decydując się na krzesła do jadalni w tym kolorze, upewnij się, że nie przytłoczą one wystroju i nie sprawią, że pokój będzie wyglądać na ciasny i zbyt ciemny. W Galerii Wnętrz Domar dostępna jest bardzo szeroka oferta stołów i krzeseł w różnych stylach aranżacyjnych.

Trapery damskie — niezmiennie modne i stylowe buty na jesień

Trapery nie bez powodu uchodzą za niezwykle praktyczny rodzaj butów. Posiadają one bowiem traktorową podeszwę, która zabezpiecza przed poślizgnięciami, a dzięki mocnej cholewce chroni nasze stopy przed działaniem czynników zewnętrznych, takich jak niskie temperatury oraz wilgoć, deszcz oraz śniegiem. To wszystko sprawia, że są chętnie wybierane na sezon jesienno-zimowy, zwłaszcza że w naszej strefie klimatycznej pogoda potrafi być naprawdę nieprzewidywalna i zmienna.

Czym kierować się przy wyborze odpowiedniego modelu traperów? Przede wszystkim należy pamiętać o tym, aby oprócz jakości wykonania i wytrzymałości były to buty ocieplane, wygodne i komfortowe w noszeniu. Powinna być to dobra modowa inwestycja na długie lata, dlatego warto wybierać modele w kolorze i o fasonie ponadczasowym i uniwersalnym.

Zapraszamy do zapoznania się z ofertą naszego sklepu https://bigstarshoes.pl/c-trapery-damskie.

Modne trapery damskie — jakie kolory dominują w tym sezonie?

Jak co roku, kiedy zbliża się okres jesienny, rezygnujemy z noszenia ubrań w kolorach żywych, energetycznych, a także jasnych, rozbielonych i przerzucamy się na czerń, odcienie szarości, a także beże i inne ciężkie kolory kojarzące się z nową porą roku. Nie inaczej jest z butami. Ma to swoje praktyczne uzasadnienie — obuwie w ciemnych i stonowanych kolorach łatwiej jest poddać konserwacji.

W naszej ofercie dostępnej na stronie znajdziecie Państwo mnóstwo modeli czarnych butów, jednak nie tylko. Nie brakuje również brązów (np. modele BUTY BIG STAR II274453, TRAPERY BIG STAR KK274524), ciemnego bordo (modele BOTKI DAMSKIE BIG STAR II274117 oraz BOTKI DAMSKIE BIG STAR II274106), a nawet ciemnej zgaszonej stonowanej czerwieni przywołującej na myśl jesienne liście (model TRAPERY DAMSKIE BIG STAR GG274693).

Te panie, którym nie po drodze z czernią lub typowo jesiennymi kolorami, mogą wybierać między modelami traperów w odcieniach szarości lub beżu (np. BUTY BIG STAR II274330,TRAPERY BIG STAR KK274511, lub TRAPERY DAMSKIE KK274363). Są to kolory dość uniwersalne i łatwo łączyć je z innymi.

Warto również zwrócić uwagę na camel, powracający od lat w trendach jesiennych. Jest to kolor, który swoją nazwę zawdzięcza podobieństwu do koloru sierści wielbłąda. Jako ciekawostkę dodajmy, że pierwsze odnotowane użycie nazwy camel jako nazwy koloru w języku angielskim miało miejsce ponad sto lat temu, bo w 1916 roku. Kolor ten można określić jako ciepły kolor na pograniczu beżowego i brązowego.

Trapery damskie dostępne w tym kolorze to modele TRAPERY BIG STAR EE274035, TRAPERY DAMSKIE BIG STAR SHOES GG274721, TRAPERY BIG STAR KK274520.

Trapery damskie — na sportowo, na rockowo oraz klasycznie

Buty dostępne w naszym sklepie https://bigstarshoes.pl/c-trapery-damskie nadają się dla pań preferujących różny styl w modzie. Znajdziemy tu trapery damskie utrzymane w stylu sportowym (np. modele KK274355, KK274368, BIG STAR II274369), które świetnie będą nadawać się na długie jesienne spacery lub weekendowy wyjazd w góry.

Miłośniczkom stylu rockowego polecamy wysokie czarne trapery damskie modele GG274128, KK274486 (z łańcuchami), oraz przypominający nieco glany model KK274489. Świetnie będą komponować się z kurtkami w stylu motocyklowym, jeansami czy zestawami całymi w czerni.

W naszym zestawieniu oczywiście nie mogło zabraknąć propozycji dla fanek prostoty i klasyki. Modele takie jak KK274485, II274423, lub GG274694 świetnie będą nadawać się na co dzień. Wygodne, a zarazem eleganckie buty sprawdzą się w drodze do pracy lub na uczelnię.

Jak dbać o trapery? Pamiętaj o jednym!

Nie jest to trudne, trzeba jednak mieć na względzie, aby zawsze dobierać rodzaj produktów czyszczących do materiału, z jakiego zostały wyprodukowane. Zamszowe najlepiej czyścić specjalną gumką do zamszu. Zawsze dobrze jest zaopatrywać się we właściwe środki do czyszczenia obuwia już w trakcie dokonywania zakupów. Dzięki czemu unikamy sytuacji, w której buty będą wymagały czyszczenia, a my nie będziemy mieć odpowiedniego preparatu.

Jak legalnie zostać w Niemczech opiekunką?

Niemiecki system opieki nad osobami starszymi opiera się przede wszystkim na opiece domowej. O zdrowie i dobre samopoczucie seniorów zza Odry dbają głównie opiekunki, a znaczna część z nich pochodzi z Polski. Eksperci przewidują, że zapotrzebowanie na polskich opiekunów z każdym rokiem będzie się zwiększać. Jak zatem zdobyć pracę jako opiekunka osób starszych w Niemczech?

Opiekunka osoby starszej – zawód przyszłości

Praca opiekunki seniora uznawana jest za zawód przyszłości. Zapotrzebowanie na specjalistów ds. opieki w kolejnych latach będzie rosnąć, a jest to wynikiem starzejącego się społeczeństwa. Liczba osób w wieku postprodukcyjnym szczególnie szybko zwiększa się za naszą zachodnią granicą, przez co pracy dla opiekunek w Niemczech nie brakuje. Do opieki nad niemieckimi seniorami zatrudniane są głównie Polki i Polacy, którzy wyjeżdżają na kilkutygodniowe, a nawet kilkumiesięczne kontrakty – czeka tam na nich pełnoetatowa praca. Opieka Niemcy polega przede wszystkim na pomocy w codziennych czynnościach przez 24/7. Do podstawowych zadań należy pomoc w poruszaniu się, podawaniu leków, higienie osobistej, transporcie, organizacji czasu wolnego.

Jak znaleźć pracę jako opiekunka osoby starszej w Niemczech?

Najprostszym sposobem znalezienia zatrudnienia w Niemczech jest skorzystanie z pomocy zaufanej agencji opiekunek. Agencje działające na terenie Polski współpracują z niemieckimi rodzinami, jak i swoimi niemieckimi odpowiednikami. Większość z nich prowadzi rekrutacje w trybie ciągłym, co w praktyce oznacza, że stale poszukują kandydatek do pracy. Na ich stronach zapoznać można się z aktualnymi ogłoszeniami, a także wymaganiami stawianymi kandydatom i kandydatkom.

Szukanie pracy w opiece przez agencje jest sprawdzonym i pewnym rozwiązaniem. Doświadczenie i profesjonalizm pośrednika pozwolą uniknąć przykrych niespodzianek, a także oszustw. Polskie agencje proponują bowiem swoim współpracownikom pomoc w dopełnieniu formalności, transport do Niemiec i z powrotem, umowę z dokładnym opisem obowiązków i wysokością pensji, a także informacjami o stanie zdrowia seniora, zakwaterowaniu itp.

Ile może zarobić legalnie zatrudniona w Niemczech opiekunka seniora?

Jednym z najczęściej zadawanych przez kandydatów pytań, jest to o wysokość zarobków. Trzeba tu jednak jasno podkreślić, że wynagrodzenie opiekunek jest zróżnicowane, a przez to trudno jednoznacznie wskazać konkretną kwotę. Na jej wysokość wpływa stan zdrowia seniora, zakres obowiązków, doświadczenie opiekunki, stopień znajomości języka niemieckiego, miejsce zatrudnienia i jego warunki. Najczęściej jednak pensja waha się od 1400 do 2000 euro na miesiąc. Wysokość wynagrodzenia często podwyższana jest premiami za lojalność czy pracę w okresie świątecznym.

Cytologia- co trzeba wiedzieć o badaniu?

Jak zapewne wiesz, cytologia to ginekologiczne badanie diagnostyczne i profilaktyczne. Wykonywane regularnie pozwala m.in. wykryć ewentualne nieprawidłowości w komórkach nabłonka szyjki macicy. Dzięki temu możliwa jest szybka reakcja (podjęcie leczenia) w przypadku zdiagnozowania stanu przednowotworowego oraz raka szyjki macicy. Aby jednak badanie dostarczyło w pełni wiarygodne rozpoznanie, a Twój komfort podczas badania i w oczekiwaniu na jego wynik był jak największy, warto zadbać o kilka rzeczy. Podpowiadamy, jak właściwie przygotować się do cytologii.

Czym kierować się przy wyborze gabinetu ginekologicznego?

Twój wybór gabinetu ginekologicznego nie powinien być kwestią przypadku, a raczej przemyślaną decyzją. To bowiem gdzie, w jaki sposób i jak często przeprowadzamy badania, ma wpływ na ich jakość, a w konsekwencji także na wiarygodność wyniku (zyskujesz pewność, że wymaz został prawidłowo pobrany. Wybór miejsca wpłynie również na nasze poczucie komfortu oraz bezpieczeństwa podczas pobierania wymazu i podczas wizyty w gabinecie. Wyszukując zatem rozwiązanie, jakim jest np. ginekolog Wrocław, zapewne pojawi się wiele opcji do wyboru. Warto jednak przyjrzeć się im bliżej. Tutaj z pewnością istotny będzie nowoczesny, specjalistyczny sprzęt medyczny, jakim dysponuje gabinet / klinika ginekologiczna, jednak nie tylko. 

Niezwykle istotne dla jakości badań, ale i całokształtu wizyty, jaka odbywa się w gabinecie ginekologicznym, jest odpowiednie podejście do pacjentki. Holistyczne, pełne troski i zaangażowania. Wybierając więc odpowiednie miejsce wykonania badania warto je poznać nieco bliżej, jak tutaj ginvita.pl. Zwłaszcza, że rekomendacje w zakresie częstotliwości wykonywania cytologii mówią, aby przeprowadzać badanie regularnie raz w roku (program profilaktyczny NFZ wskazuje na wykonywania badania co 3 lata, jednak specjaliści uważają, że to wyraźnie zbyt mała częstotliwość).

Kiedy powinno się wykonywać badanie?

Pamiętaj, że wymazu z szyjki macicy nie pobiera się podczas miesiączki. Zatem umawiając termin wizyty w gabinecie ginekologicznym warto mieć na uwadze cykl menstruacyjny. Tutaj najlepszą opcją będzie czas pomiędzy czwartym dniem po miesiączce, a czwartym dniem poprzedzającym kolejną, jednak nie trzeba ściśle stosować się do tej zasady. Wielu specjalistów podkreśla, że na badanie można zgłosić się w dowolnym dniu cyklu. Istotne będzie jednak, abyś zaczekała z badaniem (przynajmniej 3 dni), jeśli zastosowałaś wcześniej jakikolwiek środek dopochwowy, np. płyn irygacyjny, lek na infekcję lub środek antykoncepcyjny.

Specjaliści podkreślają, że dla najlepszej jakości badania cytologicznego ważne jest, aby na 24 godziny przed pobraniem wymazu nie doszło do współżycia seksualnego. Z pewnością warto mieć te wszystkie zalecenia na uwadze zwłaszcza, że cytologia to badanie, które może pomóc w wykryciu nie tylko nowotworu, ale i wesprzeć diagnostykę w kierunku oceny działania leków hormonalnych, określenia terminu owulacji, czy też kontroli leczenia nadżerki szyjki macicy.

Kiedy należy wykonać pierwszą cytologię?

Rekomenduje się, aby kobieta wykonała pierwsze badanie cytologiczne po rozpoczęciu współżycia. Jeśli jednak nie doszło jeszcze do stosunku, a skończyłaś już 21 lat, to także odpowiednia pora, aby wykonać cytologię. Jak już wspomnieliśmy, zalecenia co do częstotliwości cytologii mówią o pobieraniu wymazu z szyjki macicy raz w roku. To najbezpieczniejsza dla naszego zdrowia opcja. Dodatkowo, systematyczności w wykonywaniu badań powinny szczególnie przestrzegać kobiety z grupy podwyższonego ryzyka wystąpienia raka szyjki macicy, w tym kobiety zakażone HIV lub HPV, o obniżonej odporności, czy też leczone wcześniej z powodu nadżerki, bądź dysplazji szyjki macicy.

Czy okres ciąży jest przeciwskazaniem do wykonania badania? Wręcz przeciwnie. Zalecenia są tutaj, aby wykonać cytologię w I oraz w III trymestrze ciąży.

Wynik cytologii otrzymasz po kilku dniach od pobrania komórek nabłonka z tarczy i kanału szyjki macicy. Jak go interpretować? Tę kwestię warto pozostawić specjalistom i nie próbować stawiać diagnozy samodzielnie. Obraz cytologiczny zawsze korelowany jest bowiem z innymi czynnikami, jak chociażby wiekiem kobiety i fazą jej cyklu miesiączkowego.

Jak dobrać zegarek do ubioru?

Zegarek jako mało znaczący element kreacji? O nie! Ta piękna biżuteria to designerski szczegół, który dopełni stylizację. W zależności od tego, jak się ubierasz, możesz nadać ubiorowi elegancji, szyku, sportowego pazura lub błysku. Jak dobrać odpowiedni zegarek do stroju? Poniżej znajdziesz praktyczne porady, które z pewnością pomogą podjąć Ci właściwą decyzję.

Damska stylizacja – jaki wybrać zegarek?

Każdy może zdecydować czy zegarek ma być mocnym akcentem w looku, czy jednak być dyskretnym elementem. Jedyną ważną kwestią jest to, aby był spójny i pasował do reszty noszonej biżuterii. Codzienne damskie stylizacje to zazwyczaj swobodne outfity z nutką elegancji.  Idealnie dobrane czasomierze, wpisujące się w ten casualowy styl, powinny mieć skórzany pasek w wybranym kolorze. Tak dobrany zegarek można łączyć z dowolnymi koszulami, kardiganami czy marynarkami. Do eleganckich wieczorowych sukienek znakomicie pasują zegarki ze srebrną lub złotą bransoletą, które dodają prestiżu i szyku.  

Kobiety, które lubią aktywność fizyczną, na pewno bardziej niż wyglądem zegarka zainteresują się jego funkcjami. W tym wypadku szczególnie ważna będzie wodoszczelność i chronograf. Już te dwa elementy pozwolą im na swobodne uprawianie sportu. W zależności od stylizacji mogą wybrać ciężkie efektywne modele, które podbiją jednokolorowy komplet dresowy i sprawią, że stanie się on bardziej szykowny. Czasem warto dobrać kolor paska do sportowych butów i czapki bejsbolówki – tego typu dodatki świetnie wyglądają w kolorze białym.

Męski zegarek a ubiór

Rolą zegarka w męskich stylizacjach jest nie tylko wskazywanie godziny. Z reguły mężczyźni nie noszą biżuterii, dlatego tego typu dodatek jest bardzo ważny. Formalne sytuacje, kiedy należy włożyć garnitur i koszulę, słusznym wyborem jest zegarek elegancki i klasyczny z okrągłą tarczą. Najlepiej wybrać skórzany pasek lub bransoletę, która będzie współgrała z innymi metalowymi elementami outfitu, takich jak spinki do mankietów czy klamra paska.

Do sportowych stylizacji pasują zegarki uniwersalne o dużych widocznych tarczach i w ciekawych kolorach. Dzięki temu look zyskuje pazur. Ważne są poszczególne funkcje potrzebne do uprawiania danej dyscypliny i monitorowania parametrów treningu. Na co dzień bezpiecznym wyborem jest klasyczny zegarek, pozwalający zachować umiar i prostotę. Czasomierz powinien być wygodny i świetne prezentować na nadgarstku oraz pasować zarówno do T-shirta, jak i koszuli.

Zegarki Breitling – świetny wybór dla każdego

Jednymi z niezawodnych, wytrzymałych i funkcjonalnych czasomierzy są zegarki Breitling. Ta szwajcarska marka tworzy prawdziwe dzieła sztuki. Klasyczne wzornictwo idzie w parze z nowoczesnym designem. Zarówno męskie, jak i damskie modele, to luksusowe dobra, które zachwycają każdego bez względu na wiek czy preferowany styl. Zaawansowane mechanizmy sprawiają, że zegarki mogą służyć lata. Aktualnie przedsiębiorstwo produkuje ponad 150 tysięcy zegarków rocznie, stale wprowadzając na rynek nowe modele.

Pielęgnacja butów skórzanych – 3 produkty, które będą Ci do tego potrzebne

Lubisz nienagannie prezentować się w każdej sytuacji? W takim razie musisz zatroszczyć się o każdy detal stylizacji, którą komponujesz. Nie chodzi tutaj wyłącznie o modny dobór odzieży czy dodatków, ale także o to, aby te elementy były schludne i czyste. Mówi się, że obuwie świadczy o człowieku. Powinno być więc odpowiednio zadbane, abyś mógł robić dobre wrażenie na swoich rozmówcach. Czytaj dalej, a podpowiemy Ci, jakie 3 produkty do pielęgnacji skórzanych butów powinieneś mieć w swoim domu.

Pielęgnacja butów skórzanych – jakie produkty musisz kupić?

Buty skórzane to absolutny must have dla każdego, kto ceni sobie elegancję i chce podkreślić swój dobry styl. Wysokiej jakości obuwie tego typu to obowiązkowy element gustownych outfitów na specjalne okazje nie tylko dla mężczyzn, ale i dla kobiet. Przy tym takie buty są stosunkowo drogie, jednak jeżeli zatroszczysz się o ich właściwą pielęgnację, przekonasz się, że posłużą Ci przez długie lata. Jak to jednak zrobić? Oto produkty, które Ci w tym pomogą.

1. Preparat do czyszczenia

Podstawą odpowiedniej troski o obuwie skórzane jest jego poprawne wyczyszczenie. Grubsze zabrudzenia możesz po prostu usunąć wilgotną szmatką. Jednak w przypadku, gdy konieczne jest dokładniejsze umycie butów, przyda Ci się do tego pianka Cleaning Foam PRO marki Worker Walker. Dużym atutem tego preparatu jest to, że świetnie spisze się zarówno przy skórze zwykłej, jak i natłuszczonej, zamszu, nubuku, a również przy tekstyliach.

2. Balsam do pielęgnacji skóry

Kolejnym środkiem, którego nie może Ci zabraknąć, jest balsam do pielęgnacji skóry. Świetną opcją jest ekskluzywna propozycja marki Lettro, która nada się nie tylko do obuwia, ale także innych produktów wykonanych ze skór gładkich. Taki krem zdecydowanie je odżywi, poprawi ich koloryt oraz nada im efektownego połysku.

3. Impregnat do skórzanego obuwia

Jeżeli chcesz, aby Twoje obuwie było dodatkowo chronione zarówno przed zabrudzeniami, jak i przed przemoknięciem, koniecznie musisz je zaimpregnować. Fantastycznym wyborem będzie ekologiczny impregnat Eco Protect marki Lettro. To produkt w sprayu, który z łatwością naniesiesz na powierzchnię buta. Ponadto ten preparat nie zawiera w swoim składzie fluoru czy rozpuszczalników, które mogłyby zaszkodzić środowisku naturalnemu.

Podsumowując, właściwa pielęgnacja butów wcale nie jest taka trudna, jak mogłoby się wydawać. Internauci szukający artykułów, które mogą przydać się w takich zabiegach, często decydują się na zakupy w e-sklepie https://unionbrands.pl/. Union Brands to miejsce stworzone przez profesjonalistów, którzy doskonale potrafią określić Twoje potrzeby i z wielką starannością kształtują swój asortyment. Zaopatrzysz się tam w środki do czyszczenia, pielęgnacji oraz impregnacji obuwia od sprawdzonych i godnych zaufania marek.

Jak wybrać dobre wino w niskiej cenie? Na kilka rzeczy musisz zwrócić szczególną uwagę!

Wielu osobom wydaje się, że dobre wino musi być drogie. Często słychać głosy sugerujące, że najlepsze butelki zawsze kosztują krocie, przez co niektórzy wolą nawet nie rozpoczynać swojej przygody z tymi trunkami. W praktyce jednak na dobre wino nie trzeba wydać kilkuset złotych. Wystarczy jedynie wiedzieć, na co zwracać uwagę przy wyborze i gdzie szukać najlepszych cen.

Jak znaleźć dobre, ale tanie wino? 

Jeśli poszukujesz doskonałego, ale niezbyt drogiego trunku, warto sprawdzić ofertę win w sklepie internetowym, który realizuje dostawy wprost pod twoje drzwi. W ofercie dobrego sklepu znajdziesz wiele butelek w bardzo atrakcyjnych cenach, oferujących jednocześnie zaskakujące smaki i aromaty. Jak zatem znaleźć wśród nich produkt, który trafi w Twój gust? 

Wybór butelki w głównej mierze zależy od Twojego smaku i doświadczenia. Osoby dopiero rozpoczynające przygodę z winami, zwykle sięgają po wina białe z owocowymi aromatami. Są one lekkie, delikatne i przyjemnie się je pije. Tanie wino może być również dobre w wersji deserowej czy półsłodkiej. Lepiej od razu nie sięgać po ciężkie wino wytrawne, choć ochota na nie bez wątpienia przyjdzie z czasem. 

Wiele zależy od okoliczności, w których napój będzie spożywany. Dostosuj jego rodzaj do potrawy znajdującej się na stole. Przy wyborze wina warto zasięgnąć opinii pracowników sklepu lub sprawdzić wpisy blogowe w poszukiwaniu porad dla Klientów. Duży wybór wina w sklepie internetowym sprawia, że zawsze możesz sięgnąć po produkty z różnych półek cenowych. To zdecydowana zaleta, pozwalająca np. na porównanie win z różnych kategorii. 

Początkujący wielbiciele win powinni próbować wielu ich rodzajów w poszukiwaniu tego ulubionego. Warto porównywać smaki i sięgać po butelki wyraźnie różniące się od siebie. To istotne, bo umożliwia poznanie własnego gustu. Prowadzi też do uwrażliwiania zmysłów na subtelne różnice między poszczególnymi smakami oraz aromatami. Świadome wykrywanie różnic z czasem pozwoli na lepsze zrozumienie konkretnych typów win oraz ich trafny dobór. 

Na co jeszcze zwracać uwagę, wybierając wino?

Poszukując taniego wina, weź pod uwagę jego moc. Ma ona znaczący wpływ na smak. Uważa się, że lekkie wina najczęściej nie mają więcej niż 10-11%. Kolejna półka to okolice 12,5%, a najmocniejsze trunki mogą przekraczać nawet 16-18%. Te ostatnie jednak są już wzmacniane. Wart uwzględnienia jest też fakt, że wina wytrawne zwykle zawierają mniej alkoholu niż ich słodkie odpowiedniki. 

Na koniec zwróć uwagę na wiek wina. Wokół tego tematu narodziło się już wiele legend. Najsłynniejsza mówi, że im starsza butelka, tym lepszy napój. Często można usłyszeć, że wina dojrzewające wiele lat są lepsze od „świeżych”. W praktyce jednak sprawa nie jest tak łatwa i oczywista. 

Rzeczywiście są typy win, które dobrze się starzeją i osiągają pełnię smaku po spoczywaniu w beczce przez wiele miesięcy czy nawet lat. Szereg trunków jednak przeznaczonych jest do wypicia w ciągu zaledwie kilku miesięcy, bo po tym czasie zaczynają tracić swoje właściwości. Decydując się na konkretną butelkę, warto sprawdzić, czy na pewno powiedzenie „im starsze, tym lepsze” jej dotyczy. 

Dlaczego warto kupować sprzęt rehabilitacyjny w profesjonalnym sklepie medycznym?

Sprzęt ortopedyczny i rehabilitacyjny to nieoceniona pomoc dla osób, które zmagają się z chorobami, uległy wypadkowi, czy w związku z podeszłym wiekiem potrzebują takiego wsparcia na co dzień. Jednak, aby sprzęt ortopedyczny i rehabilitacyjny spełniał swoje zadanie, musi wyróżniać się wysoką jakością. Właśnie taki znajdziesz w naszym sklepie medycznym. Sprawdź, jak możemy Ci pomóc.

Zakupy w sklepie stacjonarnym lub online – wybierz to, co dla Ciebie najwygodniejsze

Wysokiej jakości sprzęt ortopedyczny i rehabilitacyjny można znaleźć zarówno w sklepie medycznym w Lublinie jak i na stronie internetowej. Jeżeli więc zakupy stacjonarne wiążą się w Twoim przypadku z problemami z dojazdem ze względu na dużą odległość, chorobę, przebyty uraz, czy podeszły wiek, to powinieneś skorzystać z możliwości zamówienia sprzętu pod wskazany adres.

Robienie zakupów przez internet to niesamowita wygoda i oszczędność czasu. Oczywiście, jeśli masz możliwość i chcesz zobaczyć produkt na własne oczy, warto odwiedzić sklep stacjonarny. Ale zapewniamy, że na stronie znajdują się zdjęcia produktów i kompletne opisy, dzięki czemu zamawiasz pewny produkt i to bez konieczności wychodzenia z domu i dojazdu do stacjonarnego sklepu ortopedycznego w Lublinie. Możesz spokojnie, w zaciszu własnego domu zdecydować, który z produktów chcesz zamówić. Pamiętaj, że w razie wątpliwości możesz skontaktować się z obsługą– zazwyczaj na stronie internetowej znajdziesz numer telefonu, adres e-mail i formularz kontaktowy.

Jeśli jednak nie należysz do zwolenników zakupów internetowych, możesz kupić niezbędny

sprzęt medyczny w sklepie w Lublinie. Przed dokonaniem wyboru dokładnie obejrzeć

produkt i porozmawiasz na żywo ze sprzedawcą, który odpowie na Twoje pytania.

Produkty dostępne w profesjonalnym sklepie medycznym 

Jaki produkty znajdziesz w sklepie medycznym w Lublinie lub sklepie

internetowym czynnym całą dobę?

  • Sprzęt stworzony z myślą o osobach, które muszą poddać się rehabilitacji. Zarówno

taki, który można wykorzystać do ćwiczeń w domu (np. żelową piłeczkę do ćwiczeń),

jak i stanowiący profesjonalne wyposażenie gabinetu rehabilitacyjnego, czy siłowni.

  • Ortezy i stabilizatory stosowane przy stłuczeniach, skręceniach, zwichnięciach,

złamaniach. A także używane do korygowania postawy ciała, czy w czasie

rekonwalescencji po zabiegu operacyjnym.

  • Nowoczesne wózki inwalidzkie zapewniające maksymalny komfort, dzięki licznym

udogodnieniom (m.in. podłokietnikom, poduszkom przeciwodleżynowym).

  • Buty ortopedyczne odciążające stawy, a jednocześnie ułatwiające swobodne

poruszanie się osobom chorym lub po zabiegu operacyjnym.

To tylko wybrane produkty dostępne w profesjonalnym sklepie medycznym. Dlatego, jeśli chcesz dowiedzieć się, więcej na temat oferty i specyfikacji poszczególnych produktów, zapraszamy do odwiedzenia sklepu stacjonarnego lub stron internetowej.

SPA w Ustroniu – dlaczego warto wybrać się na weekend do SPA?

Spędzanie czasu w SPA może być mile widzianą przerwą od dynamicznego świata, w którym żyjemy. Maksymalne wykorzystanie wizyty wiąże się z wcześniejszym przygotowaniem do pobytu; można to zrobić, spędzając weekend w górach. Góry są doskonałym środowiskiem dla uzdrowisk ze względu na chłodne temperatury i piękną przyrodę. Wyjazd do spa to świetny sposób na oderwanie się od codziennych stresów. Wyjazd samemu lub z bliską osobą to dobry sposób na znalezienie spokoju i równowagi. Wszyscy pracownicy spa są wysoko wyszkoleni i specjalizują się w pomaganiu ludziom w relaksacji. Dlaczego zatem nie sprawdzić, czy wizyta w spa to dobry pomysł?

Mazowsze MEDI-SPA w Ustroniu to idealny wybór dla każdego, kto szuka sprawdzonego miejsca do wypoczynku i relaksu. To miejsce jest idealne dla par, podróżujących w pojedynkę i grup przyjaciół. Ponadto dostępnych jest wiele różnych ofert. Jest miejsce poza miastem idealne na krótkie wakacje.

SPA co to właściwie znaczy?

Nasz ciągły pośpiech, brak czasu powoduje wiele stresu i rzadko pozwala odpocząć. Ten stres utrudnia odłączenie się od świata choćby na chwilkę – nawet gdy jesteśmy wyczerpani lub przeładowani informacjami. I to jest ten moment, kiedy powinniśmy zadbać o siebie i poświęcić więcej czasu dla własnego zdrowia. Rezerwując pobyt w Mazowsze MEDI-SPA na weekend, możesz uzyskać wspaniałe korzyści zarówno dla ciała, jak i umysłu. Będziesz otoczony profesjonalnym wsparciem doświadczonych kosmetologów i fizjoterapeutów. Zapewnią Ci starannie dobrane zabiegi, które przywrócą Ci energię, dzięki czemu będziesz mógł kontynuować dalsze działania.

Słowo SPA to skrót od łacińskiego określenia Sanitas Per Aquam, czyli „zdrowie przez wodę”. Dlatego w Hoteelowym SPA znajduje się basen, który całkowicie izoluje jego użytkowników od świata zewnętrznego a widok gór i lasu przez przeszkolone okna daje poczucie bliskości z naturą. W SPA klienci mogą skorzystać z licznych zabiegów relaksu psychicznego i odnowy biologicznej. Zabiegi te zapewniają kompleksowe wsparcie dla organizmu, poprawiając jego wygląd i ogólną kondycję oraz pomogą zapewnić znaczące wsparcie psychiczne.

Dlaczego właśnie SPA w Ustroniu?

Mając mało czasu na relaks, wiele osób odwiedza w weekendy centra SPA. Fakt, że te obiekty rekreacyjne są otwarte bez względu na pogodę, sprawia, że są one popularną opcją na odstresowanie i rozrywkę. W SPA można odpocząć w ciepłej, zadbanej przestrzeni, oferującej różne formy pielęgnacji i relaksu. Dodatkowo uczestnicy SPA mogą skorzystać z zajęć ruchowych, takich jak pływanie czy ćwiczenia na siłowni.

Mazowieckie MEDI-SPA oferuje szeroką gamę zabiegów. Zabiegi te obejmują masaże ujędrniające lub relaksacyjne ciała, maski, peelingi i inne. Przez codzienne obowiązki zarówno biznesowe jak i rodzinne zwykle nie mamy czasu w tygodniu pomyśleć o jakiejkolwiek formie relaksu. Żyjemy w tak szybkim stylu życia, że poświęcamy swój czas tylko na niezbędne czynności. Dlatego weekend w hotelowym SPA to doskonałe rozwiązanie, odwiedzający mogą wybierać spośród różnych zabiegów spędzając weekend komfortowym SPA.

Należy pamiętać, że spędzanie czasu ze znajomymi lub drugą połówką w SPA to doskonała okazja do rozwijania relacji. Możesz brać udział w wspólnych zabiegach i rozmawiać ciesząc się swoim towarzystwem. Dodatkowo możesz zdecydować się na aktywny wypoczynek; mogą to być ćwiczenia, pływanie lub spacery. Po powrocie z sesji SPA będziesz zrelaksowany, odświeżony i gotowy do spotkań towarzyskich. Pomimo tego, że regularnie zapominamy o tych korzyściach, są one niezbędne do utrzymania dobrego zdrowia psychicznego i fizycznego.

Hotel Ustroń – wyjątkowy weekend w SPA

Jednym z obiektów w uzdrowisku jakim jest ustroń odwiedzić możemy Mazowsze MEDI-SPA. To miejsce oferuje więcej niż tylko obiekt noclegowy; pozwala również odwiedzającym zrelaksować się i odmłodzić psychicznie i fizycznie. Jedną z zalet SPA jest basen, który jest zarezerwowany głównie dla gości hotelowych. Hotel ten organizuje również turnusy rehabilitacyjne, wczasy odchudzające jak również można byś tutaj oddelegowanym na pobyt sanatoryjny.

Dlaczego warto korzystać z krzesełka do karmienia? Wyjaśniamy!

Niektórzy nie wyobrażają sobie bez niego życia z małym dzieckiem, dla innych rodziców zaś jest całkowicie zbędnym meblem. Mowa o krzesełku do karmienia, czyli specjalnie zaprojektowanym siedzisku przeznaczonym dla najmłodszych już od 6 miesiąca życia. Nie wiesz, czy warto zdecydować się na jego zakup? W takim razie przeczytaj nasz wpis – przedstawiamy w nim zalety krzesełek do karmienia!

Czym jest krzesełko do karmienia?

Jak już pokrótce wyjaśniliśmy, krzesełka do karmienia to specjalny mebel, który został przystosowany do potrzeb najmłodszych. Jest wyższy od tradycyjnego krzesła – po to, abyś mogła nakarmić malucha bez nadmiernego schylania się. Najczęściej wyposażony jest w tackę, na której układa się jedzenie w taki sposób, aby dziecko mogło uczyć się samodzielnego spożywania posiłków.

Niezbędnym elementem każdego krzesełka są pasy bezpieczeństwa – to dzięki nim nie istnieje ryzyko wypadnięcia. Foteliki do karmienia zostały zaprojektowane w taki sposób, aby siedzący w nim maluszek przybierał właściwą i komfortową postawę ciała. Niekiedy ten mebel wyposażony jest w podnóżek, na którym Twoja pociecha może wygodnie oprzeć nogi. Poszczególne modele różnią się pod względem wyglądu, materiału wykonania oraz dodatkowych udogodnień. Szeroki wybór tych produktów znajdziesz w kategorii sklepu internetowego https://asplaneta.pl/krzeselka-do-karmienia, który oferuje wszystko, co niezbędne dla mamy i dziecka.

Dlaczego warto korzystać z krzesełka do karmienia?

Wciąż zastanawiasz się, czy warto inwestować w krzesełko do karmienia? Jak już wiesz, wielu rodziców uważa je za niezbędny zakup, za którym przemawia szereg korzyści. Jedną z nich jest wspomniana wyżej wygoda – zarówno maluszka, jak i rodzica.

Niektórzy decydują się karmić swoje pociechy na kolanach, co na dłuższą metę jest męczące i niekomfortowe, szczególnie wtedy, gdy nie możesz liczyć na pomoc innej osoby. W specjalnym krzesełku dziecku jest z całą pewnością wygodnie. Co więcej, jedzenie odbywa się w zdrowej dla kręgosłupa pozycji. Siedzenie w krzesełku to świetna okazja do podjęcia prób samodzielnego jedzenia. W końcu maluch może być przy stole tak, jak każdy z pozostałych domowników, a obserwując ich zachowania, bardzo dużo się uczy. Pamiętaj jednak, aby korzystać z mebla dopiero wtedy, gdy Twoje dziecko potrafi już samodzielnie siedzieć. Zadbaj także o to, aby nigdy nie pozostawiać szkraba w krzesełku bez opieki osoby dorosłej.

W jakich stylizacjach sprawdzą się koszulki polo damskie?

Koszulka polo kojarzy się przede wszystkim z tenisem oraz modą męską, ale kobiety zainteresowane poprawieniem własnego stylu mogą zainteresować się również takim dodatkiem do garderoby. W jakich stylizacjach koszulki polo damskie wypadają najlepiej i co można powiedzieć na temat ich jakości i technik pielęgnacyjnych, żeby posłużyły możliwie najdłużej? Poniżej krótki poradnik dla kobiet poszukujących delikatnych zmian we własnej szafie.

Koszulki polo damskie – do jakich stylizacji najlepiej pasują?

Panie poszukujące wielu kolorów w garderobie docenią koszulki polo, ponieważ występują w bardzo bogatej kolorystyce, najczęściej jednolitej. Koszulki polo damskie można zestawić bez większych problemów z jeansami, szortami, dresami materiałowymi, czasami nawet sukienkami, chociaż to wymaga już indywidualnych testów. Najczęściej koszulki polo trafiają do stylizacji casualowych, ale po dobraniu odpowiednich dodatków nawet do semi – formalnych. Lekki, dobrze oznaczony kołnierzyk potrafi podkreślić srebrną biżuterię, w tym bransoletki na nadgarstku. Niektórzy producenci wprowadzają do koszulek damskich polo guziki idące dłużej pod szyję, albo rozszerzają kołnierzyki w taki sposób, aby materiałem nadchodziły na barki. Trudno zatem mówić o jednolitym wzornictwie.

Dlaczego stylizacje sportowe zyskają na koszulkach polo damskich?

Bawełniana koszulka polo to podstawa stylu sportowego. To idealne rozwiązanie sprawdzające się na korcie, na zewnątrz, na siłowni. Koszulka nie ogranicza ruchów, stosunkowo łatwo się odświeża, nie wymaga specjalistycznego przechowywania, chociaż dobry pokrowiec umożliwia zachowanie wielu koszulek polo w dobrym stanie przez wiele sezonów.

A co można powiedzieć o stylizacjach bardziej roboczych?

Coraz częściej koszulki polo damskie trafiają do stylizacji pracowniczych, można powiedzieć roboczych. To dobra podstawa do projektowania wyglądu kelnerek i pracowników mających bezpośredni kontakt z klientami. Do takich koszulek dodaje się najczęściej boczne lub środkowe kieszenie dla ułatwienia organizacji, chociażby list zamówień.

W jaki sposób podejść do zamówienia koszulki polo?

Najlepiej składać zamówienia na koszulki polo damskie bezpośrednio u wyspecjalizowanego producenta. Nadruki reklamowe to też ciekawe uzupełnienie, jeżeli przedsiębiorca poszukuje wyjątkowego prezentu dla kadry albo chce wyróżnić pracowników na konkurencyjnym tle. Koszulki polo zapewniają dużą swobodę kompletowania garderoby i sprawdzają się w większości stylizacji typu nieformalnego, sportowego, roboczego, bez potrzeby dodawania kolejnych warstw. Sama koszulka polo wysokiej jakości prezentuje się doskonale na dobrze zbudowanej sylwetce. Bogata baza kolorystyczna, zróżnicowane podejście do kształtowania kołnierzyków, unikalne wzornictwo lub dedykowane nadruki to tylko niektóre z perspektyw zakupowych. Koszulka polo powinna znaleźć się w jakiejś odmianie w szafie każdej aktywnej fizycznie kobiety. To dodatek, który naprawdę trudno zniszczyć, a przy prasowaniu wystarczy zwrócić szczególną uwagę na zachowanie kołnierzyka w dobrej formie.

Back to office w pachnącym stylu!

Musisz stosować korporacyjny dress code? Twój biznesowy look to nienaganna fryzura, eleganckie garnitury i delikatny makijaż? Nie zapomnij uzupełnić swojej stylizacji do pracy odpowiednim aromatem perfum!

Jakie perfumy do pracy wybrać?

Perfumy w pracy mają większe działanie, niż możesz się spodziewać. Dodają energii, zwiększają pewność siebie i wpływają na skupienie, a nawet na dobry nastrój. Wykreuj wizerunek profesjonalistki i zadbaj o to, by w pracy pięknie pachnieć.

Perfumy, które stosujesz na imprezy, randki czy spotkania z przyjaciółmi nie są dobrym pomysłem na perfumy do pracy. Do biur poleca się stosować perfumy neutralne, subtelnie podkreślające swój wizerunek. Efekt zdominowania otoczenia intensywnym zapachem nie jest na miejscu. Przebywanie razem w małym pomieszczeniu, współpracownikom mogłoby przysporzyć kłopotów, na przykład bóli głowy. Chcesz pięknie pachnieć w biurze? Wybierz najpiękniejsze perfumy damskie pozbawione ciężkich kadzidlanych zapachów i mocno-słodkich aromatów. Perfumy z ogonem to także nie jest dobry pomysł. W pracy powinnaś się wyróżniać swoim zaangażowaniem, a nie intensywnym zapachem odwracającym uwagę na przykład klientów czy znajomych z pracy. Zdecydowanie wybieraj perfumy na dzień i odpowiednie do aktualnej pory roku. Wypróbuj perfumy drzewne, świeże, a także owocowe. Z powodzeniem możesz rozpylić na swojej skórze perfumy kwiatowe, cytrusowe, te z nutami zielonej herbaty czy miętą.

  • Damskie perfumy świeże – wraz z lekkimi kompozycjami, zawodowe wyzwania będą mniej wymagające. Zastrzyk energii zawsze jest mile widziany, także w pracy. Oryginalne perfumy świeże mają w składzie owoce cytrusowe, zielone trawy, zioła, zieloną herbatę.
  • Damskie perfumy owocowe – większość z nich jest bliskoskórna. Lekki i świeży zapach towarzyszy w ciągu dnia poprawiając pewność siebie i zadowolenie. Idealne perfumy na lato. Markowe perfumy owocowe są pełne musujących, soczystych owoców cytrusowych, kiwi, arbuza i wielu innych.
  • Damskie perfumy drzewne – nieco cieplejsze kompozycje także sprawdzą się w pracy. W połączeniu z owocami czy zielonymi, świeżymi nutami będą dobrze uzupełniać biurową stylizację. Oryginalne perfumy drzewne komponuje się z drewna lub żywicy.

Najlepsze perfumy do pracy – zobacz propozycje

  • Francuskie perfumy lane 132. AMBRA – https://laneperfumy.pl/lane-perfumy/56-132-ambra-woda-perfumowana.html#/36-pojemnosc-35ml – to nieco cieplejsza kompozycja z akordem drzewnym. Idealne perfumy na jesień i zimę, do pracy w biurze. Mocniejszy charakter łagodzony jest aromatem egzotycznych kwiatów.
  • Perfumy lane 238. AMBRA to elegancka kwiatowo-drzewna kompozycja. Drzewne akordy, delikatne kwiaty i pikantne przyprawy tworzą niebanalne perfumy, które pokochają indywidualistki.
  • Francuskie perfumy AMBRA 404 łączą kobiecość i elegancję. Dla kobiet romantycznych poza pracą, a zdecydowanych i pewnych siebie w pracy. Owoce takie jak mandarynka, bergamotka, cytryna czy limonka harmonijnie wspołgrają z kwiatami ylang-ylang, jaśminu i róży majowej. Gwarantują dobre samopoczucie podczas wyjazdu służbowego.

Czy warto za ubrania dzieci zapłacić więcej? Czy drożej znaczy lepiej?

Ubrania dziecięce to te rzeczy na których można oszczędzać. W końcu nie brakuje sklepów typu second hand, a trend dawania drugiego życia odzieży jest silny. Jednak ubrania ubraniom nierówne i często lepiej kupić nowe ze względu na to, że nie są znoszone. Tutaj pojawia się pytanie: czy warto za ubrania dziecięce zapłacić więcej? Czy drożej znaczy lepiej?

Spodnie zimowe dla dzieci i kurtki zimowe – na nich nie możesz oszczędzać

Bez wątpienia zimowe rzeczy powinny zapewniać komfort cieplny, a membrana powinna przetrwać jak najdłużej. W niskiej jakości odzieży niestety często już po kilku praniach ubrania tracą właściwości ochronne, o ile w ogóle są nieprzemakalne. Właśnie jakość materiału często odróżnia rzeczy droższe od tych tańszych. Gdy wybieracie spodnie zimowe dla dzieci zwracacie uwagę nie tylko na rozmiar, ale i wygodę noszenia. Praktyczne szelki czy ściągacza przy kostkach to rozwiązania, które są przydatne. Kurtki zimowe, za które trzeba zapłacić więcej bardzo często mają lepszej jakości wypełnienie, które nie traci swoich właściwości. Kurtka puchowa pozostaje puchową nawet po praniu. Do tego materiał jest łatwy do utrzymania w czystości, zatem takiej kurtki nie trzeba często prać. Spodnie narciarskie dla dzieci powinny być trwałe i odporne na uszkodzenia. Tanie produkty nie przechodzą testów wytrzymałościowych, a te droższe są sprawdzane pod każdym względem.

T-shirty wybieraj tylko z najlepszego gatunku bawełny

Nieodłączną częścią dziecięcej garderoby są t-shirty. Czy w ich przypadku można zaoszczędzić? Oczywiście nic nie stoi na przeszkodzie by kupić je z drugiej ręki, jednak trzeba mieć pewność, że ubranie nie jest znoszone, bo w przeciwnym razie po jednym użyciu lub kilku użyciach będzie się nadawało na szmatę. Zatem należy wybierać t-shirty z wysokiej jakości bawełny, najlepiej organicznej. Oczywiście powinny mieć certyfikat Oeko-Tex 100, który jest gwarantem, że odzież nie uczula wrażliwej skóry.

Droższe buty często są lepiej dopasowane do dziecięcej stopy

Na pewno nie można oszczędzać na butach. Tanie modele często nie przechodzą żadnych testów i nie są przygotowywane w porozumieniu z Towarzystwem Ortopedycznym. Ważne, by jednak obuwie posiadało rekomendację ortopedów i posiadało wkładkę dostosowaną do budowy anatomicznej stopy dziecka. Jeżeli dziecko ma odpowiednio dobrane obuwie w wieku wczesnodziecięcym, to nie boryka się z płaskostopiem. Uczy się chodzić w sposób prawidłowy, nie koślawi przy tym stóp. Buty powinny mieć zawsze antypoślizgową podeszwę, ale istotne znaczenie ma także to, by były wykonane z nietoksycznych materiałów. Kupując droższe obuwie, często zyskujesz taką gwarancję.

Czym mogą różnić się droższe ubrania od tanich? Zwróć uwagę na te elementy

Na pewno tanie ubrania nie są wykonane tak starannie jak te, za które trzeba zapłacić więcej. W końcu zarówno renoma marki, jak i cena zobowiązuje do trzymania się wysokich standardów. Nie ma zatem mowy o krzywych szwach czy prujących się szwach. Do wykonania ubrań wykorzystywane są tylko najwyższej jakości materiały pierwszego gatunku. Jeżeli są to materiały naturalne, to pochodzą one z upraw ekologicznych bawełny czy lnu. Istotne znaczenie mają również szczegóły. W przypadku tanich ubrań nie uświadczy się np. odblasków, które nie raz decydują o ludzkim życiu. W końcu widoczność na drodze jesienią i zimą nie raz jest ograniczona, a odblaski gwarantują, że dzieci są widoczne dla kierowców gdy poruszają się np. poboczem, tam gdzie nie ma chodnika. Ubrania dziecięce, które są droższe wyposażone są także w dodatkowe kieszenie, które zwiększają komfort noszenia kurtek czy spodni, a jednocześnie są dobrze wykonane. W ubraniach tanich często mamy do czynienia z nieużytecznymi atrapami. Firmy, które stawiają na jakość zwracają uwagę też na kwestię toksyczności materiałów. Są one farbowane czy produkowane w sposób bezpieczny i nie wydzielają szkodliwych związków. W przypadku taniej odzieży nie ma żadnej gwarancji, że nie jest toksyczna.

Wybór droższej odzieży jest uzasadniona z wielu powodów. Co więcej czasem można znaleźć taką odzież z drugiej ręki i wtedy można ją zakupić taniej i na pewno nawet gdy była noszona przez jakiś czas jest wyższej jakości niż tania odzież używana. Odzież markową można pozostawić też dla młodszego rodzeństwa dziecka i wtedy również daje jej się drugie życie.

Top 5 trików dzięki, którym optycznie wyszczuplicie swoją sylwetkę

Wiele kobiet walczy z kompleksami i niestety niektóre z nich decydują się na kroki, które są dla nich bardzo niebezpieczne. Wystarczy tylko wspomnieć o ryzykownych dietach czy operacjach plastycznych. A przecież z nieidealnymi proporcjami można walczyć, ale w prosty sposób i za pomocą modowych trików. Dziś przedstawimy Wam właśnie 5 takich trików, dzięki którym optycznie wyszczuplicie sylwetkę.

Top 1: sukienka gorsetowa i wszystko jasne

Czasami małe rzeczy mają duże znaczenie i trudno się z tym nie zgodzić. Rzeczywiście poprzez małe triki można dużo zdziałać i nawet optycznie wyszczuplić sylwetkę i nadać jej proporcji klepsydry. Jak to zrobić? Wystarczy tylko znaleźć dobrą hurtownię odzieży online i właśnie tam wybrać sukienkę gorsetową. Dzięki niej brzuch stanie się bardziej płaski, zaś talia smuklejsza. Warto wybrać model z małym dekoltem, który podkreśli krągłości. Jeżeli zaś chodzi o dół sukienki to dobrze sprawdzi się taka o prostym kroju. Do takiej kreacji wystarczy tylko dobrać szpilki na wysoki połysk i dużą torebkę. Jeżeli chcecie sprawić, by Wasza stylizacja zyskała bardziej gwiazdorski charakter, to przyda się jeszcze kapelusz z dużym rondem i efekt wow jest już gwarantowany.

Top 2: black and white

Skoro jesteśmy już w temacie sukienek i hurtowni odzieży, to mamy dla Was kolejny trik dzięki, któremu szybko i łatwo optycznie wyszczuplicie sylwetkę. Otóż ten efekt osiągniecie wybierając sukienkę w wersji black and wbite. Wystarczy tylko przypomnieć sobie stylizację Kate Winslet, by już wiadomo było o co chodzi. Środkowa część sukienki jest w kolorze białym, zaś boczna cześć jest w kolorze czarnym. W ten sposób zyskujecie efekt klepsydry. Powstaje tutaj charakterystyczny efekt optyczny, w którym wydaje się, że wasze ciało jest bardzo smukłe. Pozostaje jeszcze dobór dodatków i w tym przypadku polecamy Wam apaszkę w geometryczne wzory. Do takiej sukienki również idealnie pasują szpilki, ewentualnie czółenka peep toe. Jeszcze tylko torebka typu shopper i świetny efekt gwarantowany.

Top 3: trik na odwrócenie uwagi

Każde ciało jest piękne i rozmiar nie ma tak naprawdę znaczenia. Otóż każda kobieta powinna walczyć ze swoimi kompleksami, ale nie chirurgią plastyczną, lecz akceptacją. Jeżeli dopiero jesteście na początku swojej drogi do akceptacji siebie, to mamy dla Was trik, który sprawi, że poczujecie się pewniejsze siebie. Nie musicie zakładać żadnej wyszczuplającej bielizny, lecz wystarczy odpowiednie ubranie i malutki dodatek na ustach. Bazą stylizacji jest garnitur, gdzie spodnie mają wysoki stan, do tego koszula typu oversize oraz taliowana marynarka ozdobiona złotymi guzikami. Teraz wystarczy jeszcze dobrać do całości szpilki – rzecz jasna na wysoki połysk. Pozostaje już tylko przejść do najważniejszej części, którą jest pomalowanie ust na mocny kolor czerwony. Rzeczywiście doda on pewności siebie i sprawi, że nie tylko będziecie obłędnie się prezentować, ale też tak samo się czuć i inni będą Was odbierać jako osoby pewne siebie.

Top 4: nie czujesz pewności siebie, to udawaj

Czasami trzeba pozwolić sobie na małe zakłamanie, ale w dobrej wierze. W tym przypadku mamy na myśli fakt, że jeżeli będziecie udawać, że jesteście pewne siebie i czujecie się dobrze w swoim ciele, to wreszcie mózg zacznie nadążać za słowami czy czynami. Zatem wybierajcie takie ubrania, które się Wam podobają i nie dajcie sobie wmówić, że coś Wam nie pasuje, czy coś nie jest dla Was odpowiednie. Macie ochotę na sukienkę mini, to ją ubierzcie, a jeśli macie ochotę na crop – to go noście. Modą można, a nawet trzeba się bawić i koniecznie powinnyście to robić.

Top 5: zabawa kolorami

Mówi się, że osoby z dodatkowymi kilogramami powinny nosić tylko kolor czarny, bo wysmukla, ale nie jest to prawda. Każdy kolor będzie dla Was odpowiedni. Polecamy Wam zabawę kolorami. Mocne odcienie połączone z kolorem nude czy innymi odcieniami pastelowymi są wręcz idealne dla Was. Teraz wystarczy tylko jeszcze dobrać do sukienki czy koszuli szeroki pasek i już wyszczuplicie talię. Aby wydłużyć nogi i je wyszczuplić, wybierajcie szpilki bądź też kaczuszki. Nie zapomnijcie o dużych, gwiazdorskich okularach, bo dodają pewności siebie.

Lawaiia – wyjątkowy sklep z biżuterią z bursztynem

Szukasz wyjątkowego i niedrogiego prezentu dla osoby bliskiej Twemu sercu? Nie szukaj dalej, zajrzyj do sklepu internetowego Lawaiia na stronie https://lawaiia.com/, która oferuje produkty z damską biżuterią z bursztynem! Oferują szeroki wybór biżuterii z bursztynem, od naszyjników i broszek po zawieszki i pierścionki. Lawaiia to sklep z  największą ofertą biżuterii z bursztynem w Polsce!

Dlaczego warto kupić biżuterię z bursztynem w tym sklepie?

Wszystkie bursztyny w ofercie Lawaiia są etycznie pozyskiwane z regionu Bałtyku, a każdy kawałek jest ręcznie robiony z troską. Mówi się, że bursztyn ma właściwości lecznicze, co czyni go idealnym prezentem dla każdego, komu przydałoby się trochę pozytywnej energii w życiu. Biżuteria Lawaiia stanowi świetny dodatek do każdego stroju i może być ubierana w górę lub w dół w zależności od okazji. Czy szukasz prezentu na urodziny, rocznicę, czy bez okazji, sklep Lawaiia z damską biżuterią z bursztynem ma coś dla każdego.

Biżuteria damska z bursztynem: powiew świeżego stylu

Jest coś w damskiej biżuterii z bursztynem, że czujesz się tak świeżo. Być może to ciepłe kolory kontrastują z chłodnym jesiennym powietrzu, a może jest to poczucie tajemnicy, która otacza ten starożytny kamień szlachetny. Bez względu na to, co to jest, nie ma wątpliwości, że biżuteria z bursztynu jest gorącym trendem teraz! W tym wpisie na blogu, przyjrzymy się bliżej niektórym najgorętszym stylom w damskiej biżuterii z bursztynem. Będziemy również zbadać niektóre z korzyści z noszenia tego wyjątkowego rodzaju biżuterii. Więc jeśli szukasz odrobiny inspiracji, czytaj dalej!

Mówi się, że Bursztyn ma mistyczne moce, a także uważa się, że jest to szczęśliwy urok. Oprócz tego, że jest piękny i stylowy, bursztyn jest również bardzo lekki, dzięki czemu jest wygodny w noszeniu. A ponieważ jest to materiał naturalny, bursztyn jest również hipoalergiczny, więc nie musisz się martwić, że spowoduje jakiekolwiek podrażnienia skóry.

Łączenie biżuterii z bursztynem z innymi kamieniami szlachetnymi

Innym popularnym trendem jest łączenie biżuterii z bursztynem z innymi kamieniami szlachetnymi. Jest to świetny sposób, aby dodać więcej koloru do swojego stroju, a także może pomóc osiągnąć bardziej zrównoważony wygląd. Na przykład, jeśli nosisz naszyjnik z bursztynem, możesz go sparować z zielonymi kolczykami lub bransoletką. Mieszając i dopasowując różne kolory i style biżuterii, można stworzyć wygląd, który jest naprawdę wyjątkowy dla Ciebie.

Więc, na co czekasz? Czas zacząć zakupy w sklepie internetowym Lawaiia, którego opiekunem marketingowym jest Pomorska Agencja Marketingu Internetowego – https://cosmoseo.pl/. Postaw na sprawdzoną firmę!

Zabieg HIFU – Co to jest? Dla kogo będzie odpowiedni?

Lifting nie musi być zabiegiem z zastosowaniem skalpela, bo można zdecydować się na ten nieinwazyjny. Takie możliwości daje medycyna estetyczna. Warto dowiedzieć się więcej na temat zabiegu HIFU i tego dla kogo będzie on odpowiednim wyborem.

Zabieg HIFU – co warto wiedzieć na jego temat?

Co kryje się pod skrótem HIFU? To high intensity focused ultrasound, czyli skupiona wiązka fal ultradźwiękowych o dużym zasięgu. Zabieg wykonuje się przy użyciu urządzenia emitującego fale ultradźwiękowe o określonej długości i przesyłającego je za pomocą odpowiedniej głowicy przykładanej do skóry pacjenta, a dokładnie ustalonego obszaru zabiegowego. HIFU służy ujędrnieniu skóry i gwarantuje efekt liftingujący. Skóra po zabiegu staje się zagęszczona i wygładzona. Efekty utrzymują się rok, a potem stopniowo skóra traci jędrność. Warto zatem powtarzać go każdego roku. Ten zabieg można stosować nie tylko na twarz czy szyję, ale i inne obszary ciała, w tym brzuch i kolana. Fale ultradźwiękowe mogą oddziaływać nie tylko na naskórek, czy skórę właściwą, ale i warstwę mięśniowo-powięziową. Przeciwwskazaniem do wykonania zabiegu HIFU jest ciąża, aktywna choroba nowotworowa, stany zapalne, zmiany skórne w miejscu wykonywania zabiegu, opryszczka, a także implanty w miejscu zabiegu. W skrócie zabieg polega na podgrzaniu tkanek skóry do temperatury 60-70 stopni Celsjusza, co wpływa na koagulację, a w konsekwencji produkcję nowego kolagenu. Zabieg nie jest bolesny, może jedynie powodować delikatny dyskomfort, ale do normalnej aktywności można powrócić od razu po jego wykonaniu. Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej na temat tego, jak wyglądają efekty takiego zabiegu, to zdjęcia przed i po znajdziesz na stronie: https://www.dermatolog-kecki.pl/zabiegi/hifu-bezinwazyjny-lifting-twarzy-i-ciala/.

Dla kogo odpowiedni będzie zabieg HIFU?

Zabieg HIFU polecany jest dla osób powyżej 35 roku życia, a także w przypadku utraty jędrności skóry w wyniku odchudzania. W przypadku wiotkości twarzy, szyi, skóry na dekolcie, brzucha czy piersi można wykonać zabieg, o ile nie ma ku temu przeciwwskazań. Można dzięki niemu poprawić zaburzony owal twarzy, ale i zredukować tkankę tłuszczową w określonych obszarach. Ujędrnienie skóry dotkniętej rozstępami to także wskazanie do wykonania zabiegu. Jeżeli chcesz uelastycznić skórę, zapisz się już dziś na konsultację. Kontakt znajdziesz na stronie: https://www.dermatolog-kecki.pl. To doskonały wybór dla mieszkańców Brzegu, Opola i okolicznych miejscowości.

legginsy na siłownię

Legginsy na siłownię

Legginsy to rodzaj spodni, które są przeznaczone do noszenia wokół bioder i nóg. Mogą być wykonane z dowolnego materiału, ale najczęściej są wykonane z bawełny, spandexu, nylonu lub poliestru. Legginsy to rodzaj ubioru, który w ostatnich latach stał się popularny zarówno wśród osób trenujących, jak i niećwiczących. Legginsy można nosić do ćwiczeń lub po prostu w celu stylizacji.

  • Popularność legginsów sportowych.
  • Rzeczy, na któe należy zwracać uwagę przy wyborze legginsów na siłownię.

Dlaczego legginsy są takie popularne?

Legginsy to rodzaj odzieży używanej do ćwiczeń i innych aktywności. Legginsy są zazwyczaj wykonane z materiałów, które są rozciągliwe, co ułatwia ich poruszanie się i zapewnia wygodę. Legginsy są popularne wśród kobiet ze względu na wygodę, modę i możliwość noszenia na różne sposoby. Doskonale nadają się również do ćwiczeń.

Legginsy występują w różnych kształtach i rozmiarach oraz kolorach. Można je nosić z koszulą lub stanikiem sportowym, lub samodzielnie, aby uzyskać sportowy wygląd.

Noszenie legginsów podczas ćwiczeń ma wiele zalet, takich jak większy komfort, mniej podrażnień i brak linii majtek.

Legginsy istnieją od wieków i pierwotnie były używane jako ochrona przed zimnem. Z biegiem czasu legginsy stały się podstawą naszej garderoby i są teraz noszone przez wszystkich, od celebrytów po sportowców.

Legginsy można nosić z różnych powodów, w tym mody, wygody i wydajności sportowej. Zapewniają wsparcie dla ciała i są wygodne podczas ćwiczeń lub uprawiania sportu. Legginsy na siłownię to popularny element mody wśród kobiet. Często noszą je sportowcy, entuzjaści fitnessu i inne osoby, które chcą pochwalić się swoją sylwetką.

Istnieje wiele powodów, dla których ludzie kupują te legginsy. Niektórzy lubią je, ponieważ można je łączyć z codziennymi ubraniami, podczas gdy inni lubią je nosić podczas wydarzeń sportowych ze względu na ich rozciągliwy materiał, który pozwala na łatwe poruszanie się bez ograniczania ruchu.

Na co zwracać uwagę przy zakupie legginsów na siłownię?

Legginsy to niezbędnik na siłowni. Są trwałe, wygodne i można je nosić na wiele sposobów. Jeśli chodzi o kupowanie legginsów na siłownię, należy zwrócić uwagę na kilka rzeczy, aby mieć pewność, że otrzymujesz najlepszy produkt.

Wygodny materiał jest ważny, ponieważ będziesz spędzać w nich dużo czasu. Firma powinna mieć również szeroką gamę kolorów i fasonów tak, aby odpowiadały Twoim potrzebom.

Pierwszą rzeczą do rozważenia jest grubość legginsów. Cieńsze legginsy nie wytrzymają tak dobrze, jak te grubsze, jeśli chodzi o pot i wilgoć. Kolejną rzeczą, o której należy pamiętać, jest to, jak dobrze trzymają się po umyciu.

Ostatnią rzeczą, którą należy wziąć pod uwagę przy zakupie legginsów, jest rodzaj materiału, z którego są wykonane. Niektóre materiały wytrzymają lepiej niż inne, podczas gdy inne materiały mogą nie być wystarczająco oddychające w cieplejsze dni lub podczas intensywnych treningów, które powodują, że Twoje ciało poci się znacznie bardziej niż zwykle.

Legginsy na siłownię to must-have dla każdej kobiety, która postanawia ćwiczyć. Z pewnością z nimi będzie wygodnie każdemu, są stworzone do treningów na siłowni, do biegania, na fitness, jak i do codziennej stylizacji. Ale kupowanie legginsów to coś więcej niż tylko patrzenie na metkę. Powinieneś poszukać pary, która jest wykonana z wysokiej jakości materiału, ma dopasowany krój i zapewnia maksymalny komfort, a jednocześnie jest wystarczająco wytrzymała, aby wytrzymać kilka treningów. Znajdź coś dla siebie, już dziś.

Zegarek damski – na co zwrócić uwagę przy jego wyborze?

Stojąc dziś przed wyborem idealnego zegarka, zazwyczaj musimy wybierać pomiędzy interesującym nas designem a trwałością. Całe szczęście możemy znaleźć również takie modele, które łączą w sobie doskonały, modny wygląd oraz niezniszczalność, która zaskoczy niejedną osobę, i to wszystko w naprawdę rozsądnej cenie. Przekonaj się, że możesz nabyć świetny sprzęt o designie, który przypadnie Ci do gustu, oraz niesamowitej jakości! Sprawdź, na co zwrócić uwagę przy wyborze zegarka!

Jaki mechanizm zegarka wybrać?

 

Prawdopodobnie każda kobieta, która chce zakupić zegarek damski, wskaże nieco inne cechy idealnego sprzętu. Jedna wybierze niewielką tarczę, z kolei druga postawi na masywny model, który z subtelnością ma niewiele wspólnego i od razu rzuca się w oczy. Jednak poza wyglądem, niesamowicie ważna jest trwałość oraz mechanizm działania. Na rynku znajdziemy zegarki:

 

  • kwarcowe – uznawane za najdokładniejsze, są zasilane energią z baterii, którą trzeba regularnie wymieniać,
  • mechaniczne – charakteryzują się skomplikowanym mechanizmem, są nakręcane raz na dobę,
  • automatyczne – mają mechanizm podobny do mechanicznych, jednak nie trzeba ich nakręcać,
  • solarne – niewielka powierzchnia fotowoltaiczna w zegarku pobiera energię ze światła i przetwarza ją w energię elektryczną.

 

Pamiętajmy o tym, że mechanizm jest najważniejszy i jest sercem zegarka, ponieważ odpowiada za odmierzanie czasu, co przecież jest jego główną funkcją. Jeśli zależy nam na wygodzie i tym, by czasomierz nie wymagał naszej obsługi, to świetnie sprawdzi się zegarek damski kwarcowy, który dodatkowo będzie niesamowicie dokładny. Jedyną czynnością wykonywaną przy nim będzie wymiana baterii.

 

Zegarek damski – na pasku czy bransolecie?

 

Zastanówmy się również nad tym, co wolimy – czy pasek, czy bransoletę. Wygodniejszy w użytkowaniu na co dzień jest na pewno pasek, który dopasowuje się do nadgarstka i raczej nie powoduje otarć lub uczuleń i pod którym skóra może oddychać. Bransoleta sprawdzi się w momencie, gdy będziemy szukać zegarka na wielkie wyjścia i ważne wydarzenia, ponieważ jest ona zdecydowanie bardziej elegancka. Ważne jest, aby wybrany przez nas model wyrażał nasz własny styl i był doskonale do nas dopasowany, a także współgrał ze stylizacjami, które tworzymy. Zegarek poza odmierzaniem czasu pełni przecież funkcję ozdobną.

Artykuły szkolne i papiernicze – jak dobrze zorganizować biurko do nauki i pracy w domu?

Aranżacja otoczenia ma bardzo duży wpływ na efektywność pracy i nauki. Dobre warunki i panujący wokół porządek pozwalają lepiej się skupić, a sam proces przyswajania wiedzy jest dużo przyjemniejszy. Sprawdź, jak dobrze zorganizować swoje biurko i jakich artykułów papierniczych nie może na nim zabraknąć!

Wcale nie musisz wychodzić z domu, aby kupić wszystko, co będzie Ci potrzebne w aranżacji miejsca do nauki i pracy. To czego potrzebujesz znajdziesz na https://leclerc-online.pl/, a zamówione przez Ciebie artykuły papiernicze i biurowe zostaną dostarczone prosto do Twojego domu. Zanim jednak rzucisz się w wir zakupów, pozbądź się tego, co przestało Ci służyć i tylko zbiera kurz. Oczyszczanie przestrzeni z zalegających przedmiotów jest podstawowym krokiem w procesie przekształcania wnętrza. Zastanów się zatem, co naprawdę będzie Ci potrzebne i zorganizuj miejsce na nowe akcesoria!

Organizacja biurka do nauki i pracy w domu – od czego zacząć?

Jedną z najistotniejszych kwestii związanych z odpowiednią aranżacją przestrzeni do pracy i nauki jest ułożenie biurka. Najkorzystniejszym rozwiązaniem jest ustawienie go tuż przy oknie, przez które do pomieszczenia dostaje się naturalne światło. Kolejną ważną kwestią jest wybór odpowiedniego oświetlenia. Badania dowodzą, że natężenie i odcień światła mają ogromne wpływ na efektywność pracy i nauki.

Trudno jest wyobrazić sobie biurowe miejsce pracy odpowiedniego wyposażenia. Wszelkiego rodzaju akcesoria papiernicze znajdziesz na https://leclerc-online.pl/artykuly-szkolne-i-biurowe. Nie od dziś wiadomo, że estetyczne i czytelne notatki znacząco ułatwiają zapamiętywanie zapisanych informacji. Aby je stworzyć, należy użyć odpowiednich narzędzi.

Artykuły szkolne i papiernicze – czego potrzebujesz w swoim domowym biurze?

Każdy uczeń, student i pracownik biurowy musi dysponować odpowiednim narzędziem do pisania. Miłośnicy klasycznej elegancji doceniają trwałe i ponadczasowe pióra wieczne, które są pewnego rodzaju symbolem oczytania i klasy. Nie każdy jednak przykłada tak dużą wagę do szczegółów – wiele osób preferuje proste i praktyczne rozwiązania decydując się na zwykły długopis. Wybór artykułów piśmienniczych jest naprawdę szeroki, dlatego nikt nie powinien mieć większych problem ze znalezieniem swojego ulubionego pióra czy długopisu.

Tworzenie notatek to jeden z najskuteczniejszych sposobów na trwałe zapamiętywanie informacji z lekcji i zajęć. Okazuje się jednak, że samo wypisanie najpotrzebniejszych informacji nie wystarczy do tego, aby dobrze przyswoić wiedzę. Zdecydowana większość osób to wzrokowcy, którzy zapamiętują informacje po tym, jak zobaczą je w formie pisemnej. Bardzo ważne jest zatem, aby każda notatka wyróżniała się na swój wyjątkowy sposób – można do tego użyć kolorowych cienkopisów, zakreślaczy czy naklejek. Ozdabianie notatek ułatwia zapamiętywanie, które polega na wzrokowym kojarzeniu poszczególnych treści i elementów dekoracyjnych.

 

Związek z młodszym o 20 lat mężczyzną – czy to się może udać?

Kontrowersje wokół związków z dużą różnicą wieku

Mimo że żyjemy w XXI wieku, różnica wieku w związku nadal jest kontrowersyjną sprawą. Jaka musi być różnica wieku, by związek uważany był za „normalny”? Czy istnieją inne standardy wiekowe dla mężczyzn, a inne dla kobiet? Z pewnością – choć związek starszego mężczyzny z młodszą kobietą też przyciąga uwagę otoczenia, to związek starszej kobiety z dużo młodszym mężczyzną budzi najwięcej kontrowersji. Przyjęło się uważać, że mężczyźni wolą młodsze kobiety, a inne wybory są wbrew ich naturze. Czy tak rzeczywiście jest? Z pewnością nie – wielu mężczyzn interesuje się także starszymi kobietami. Czy związek z młodszym mężczyzną o 20 lat może się udać? A dlaczego by nie? Może warto przełamywać konwenanse i iść za głosem serca?

Słynne pary, gdzie to ona jest starsza

W świecie celebryckim znane są przypadki znaczącej różnicy wieku w związku, gdy to ona jest starsza. Nie trzeba przywoływać znanego wszystkim przykładu Madonny i jej dużo młodszych partnerów.

– Na polskim gruncie wokalistka Urszula ma męża młodszego o ok. 20 lat – i bardzo dobrze im się żyje.

– W polityce głośny jest związek państwa Macron – prezydent Francji ma żoną młodszą o ponad 20 lat.

Plusy związków, w których on jest młodszy o 20 lat

Plusów takich związków może być wiele. My wymieniamy podstawowe z nich.

Ustatkowanie się

Jako plus sytuacji związkowej, gdzie to kobieta jest o wiele starsza od mężczyzny, można wymienić to, że taka partnerka pozwala wydorośleć i ustatkować się młodszemu od niej mężczyźnie. Często starsza kobieta posiada dużą życiową mądrość i może ją przekazywać swojemu partnerowi.

Seksualne spełnienie

Mądrość ta dotyczy także sfery seksualnej. Starsza kobieta może być seksualnie dużo bardziej doświadczona niż jej młodszy o 20 lat partner. Taka przygoda może być fascynująca dla nich obojga – kobieta może czerpać satysfakcję z wyboru młodego mężczyzny z wysokim libido, mężczyzna zaś może doceniać umiejętności i wiedzę swojej partnerki.

Starsza kobieta ma często, wbrew pozorom, bardzo duże potrzeby seksualne – młodszy mężczyzna jest w stanie je zaspokoić. Zaś dla młodszego kochanka spełnianie potrzeb swojej starszej wybranki może być ogromną przyjemnością.

Minusy związków, w których on jest młodszy o 20 lat

Niestety, tego typu związki mogą mieć też minusy. Przyjrzyjmy się dwóm z nich.

Odmienne priorytety

Nie zawsze para musi się zgadzać co do swoich priorytetów. Tak może być też w przypadku związku z mężczyzną młodszym o 20 lat – taki facet może po prostu nie chcieć się jeszcze ustatkować, podczas gdy kobieta najczęściej będzie miała wolę założenia rodziny. Oczywiście tak nie musi być – kobieta może mieć zupełnie inne cele życiowe niż prokreacja – ale ten wariant jest jednak statystycznie prawdopodobny.

Poprzednie związki

Bardzo możliwe jest, że kobieta starsza o 20 lat od swojego partnera ma już pewne zobowiązania: mogła już wcześniej urodzić dzieci, mogła wziąć kredyt wspólnie ze swoim byłym czy wraz z nim sprawić sobie psa. Przeszłość kobiety może nieco przeszkadzać w budowaniu nowej relacji – ale z pewnością nie jest to nic, czego nie dałoby się wspólnymi siłami przezwyciężyć.

Podsumowanie

Związek z młodszym mężczyzną o 20 lat bez wątpienia budzi kontrowersje. Jednak opinia innych osób nie może stać na przeszkodzie szczęściu dwojga dorosłych osób. Związek z młodszym o 20 lat mężczyzną z pewnością jest możliwy – co potwierdzają przykłady pewnych znanych par. Taki związek może mieć też problemy – jak to w związkach bywa. Jednak w imię miłości da się je pokonać.

Artykuł opracowany przy współpracy z serwisem https://esencjalnie.pl

Czy cukrzyca ciążowa jest niebezpieczna?

Cukrzycę ciążową wywołuje podniesiony poziom hormonów, które są antagonistami insuliny. Efektem jest zbyt wysokie stężenie glukozy we krwi.

Jakie znaczenie ma glukoza w organizmie?

Glukoza jest cukrem prostym, który odgrywa istotną rolę w metabolizmie. To jeden z podstawowych składników odżywczych, z którego energię czerpią wszystkie komórki. W organizmie człowieka cukier ulega przemianom, w wyniku których powstają kolejne potrzebne do prawidłowego funkcjonowania substancje. 

Poziom glukozy (tzw. glikemię) reguluje insulina, produkowana przez komórki beta trzustki. Działanie tego hormonu polega na tym, że aktywuje on mechanizmy, które obniżają poziom glukozy we krwi. Insulina pobudza gromadzenie zapasów substancji odżywczych i spowalnia ich wykorzystywanie.

Czym jest cukrzyca ciążowa i jak się objawia?

W organizmie ciężarnej już od pierwszych dni poczęcia zachodzi wiele zmian. Ich efektem może być m.in. cukrzyca ciążowa. Przyczyną cukrzycy ciążowej jest wzrost hormonów, które są antagonistami insuliny, czyli:

  • estrogenu,
  • progesteronu,
  • prolaktyny, 
  • laktogenu łożyskowego.

Wszystkie z nich mają zdolność do blokowania prawidłowego działania insuliny, w związku z czym poziom glukozy się podnosi. Nieprawidłowe wartości widoczne w wynikach to nie wszystko. Cukrzyca ciążowa wywołuje też charakterystyczne objawy. Przyszła mam może się skarżyć na nadmierną senność i zmęczenie. Mogą jej towarzyszyć nadmierne mdłości (ten objaw ciężarne często bagatelizują, ponieważ zaburzenia pracy układu trawiennego są częstym dyskomfortem w trakcie ciąży), infekcje skórne, problemy z infekcjami pęcherza, ale także pogorszenie widzenia. Zaburzenia funkcjonowania insuliny odbijają się też na rozwijającym się dziecku, które zbyt szybko rośnie lub przybiera na wadze. Więcej informacji na temat objawów cukrzycy ciążowej dostępnych jest na stronie:

https://www.pbkm.pl/pregnancy-zone-2/choroby-w-ciazy/cukrzyca-ciazowa 

Czy cukrzyca ciążowa jest niebezpieczna?

Jak każda choroba, również cukrzyca ciążowa, jeśli nie zostanie w porę zdiagnozowana, może być niebezpieczne dla matki i jej dziecka. Właśnie dlatego tak ważne są regularne wizyty u ginekologa i przestrzeganie kalendarza badań dla ciężarnych. Podstawowym powikłaniem jest makrosomia, czyli zbyt duża masa urodzeniowa dziecka. Przyjmuje się, że jest to masa urodzeniowa większa niż 4000 g. To jednak nie wszystko. Komplikacje mogą wystąpić również na etapie porodu. Najczęściej jest to wydłużenie czasu porodu, ale w bardziej zaawansowanych przypadkach może dojść do uszkodzenia kanału rodnego, a nawet zakażenia połogowego. 

Wspomniane już regularne kontrole i opieka specjalisty pozwalają skutecznie obniżyć poziom glukozy w organizmie przyszłej mamy. Aby zminimalizować ryzyko wystąpienia cukrzycy ciążowej i w trakcie terapii kluczowa jest dieta. Przede wszystkim należy wykluczyć z jadłospisu cukry proste, które są nie tylko w napojach gazowanych, ale także sokach, konfiturach i w miodzie. Dieta powinna być lekkostrawna i zbilansowana, ponieważ to, co przyjmuje mama, trafia również do rozwijającego się płodu.