Bluzy damskie z kapturem to doskonały pomysł na chłodne, jesienne dni. Zobacz, dlaczego

Prowadzisz aktywny tryb życia? Szukasz ubrań z przewiewnych, oddychających ubrań? W takim razie zwróć uwagę na bluzy damskie. Sprawdź, jak stworzyć sportowe, wygodne outfity!

 

Postaw na sportowy look!

 

Lubisz wyróżniać się z tłumu? Chcesz poprawić sobie humor oryginalnym strojem? W takim razie załóż kolorową, wesołą, czerwono-niebiesko-żołtą bluzę z kapturem. Dobierz do niej czarne, obcisłe spodnie i białe sneakersy. Postaw na kreatywność, wybierając taki zestaw.

kolorowa bluza z nadrukiem

Bluzy damskie z kapturem dostępne w sklepie Denley to idealne propozycje dla kobiet, które cenią sobie wygodę noszenia sportowych ubrań. Sprawdzą się nie tylko podczas ćwiczeń na siłowni, ale też na świeżym powietrzu. Bluzy damskie dostępne są w różnych kolorach, wzorach i rozmiarach, dzięki czemu możesz je śmiało nosić na co dzień. Wykonane są z wysokiej jakości, przyjemnego w dotyku materiału. Proponowane bluzy damskie rozpinane doskonale układają się na ciele, podkreślając walory kobiecej sylwetki. Nie ograniczają ruchów, dlatego przypadną do gustu paniom prowadzącym aktywny tryb życia.

 

Modne i przytulne kangurki

 

Jeśli cenisz sobie styl i wygodę, połącz ciepłą, białą kangurkę z czarnymi legginsami. Do takiego zestawu świetnie pasują jasnobrązowe, skórzane botki. Pamiętaj też o odpowiednich dodatkach. Sięgnij po okulary przeciwsłoneczne, szalik i torbę. Taki outfit świetnie sprawdzi się na randkę, zakupy, czy spotkanie z przyjaciółkami.

biała kangurka

Czarna kangurka współgra idealnie z brązowymi spodniami w kratkę. Dodaj do niej czerwone, skórzane sneakersy. Wspomnianą bluzę możesz też śmiało połączyć z oliwkową parką, ciemnymi, obcisłymi jeansami i czarnymi, skórzanymi butami do połowy łydki. Taki zestaw sprawdzi się doskonale w okresie jesienno-zimowym.

Różowe, ciepłe bluzy damskie i czarne rurki z dziurami to ulubione zestawienie wielu stylowych dziewczyn. Pokaż swoją odważną stronę, sięgając po szare trampki i skórzaną kopertówkę.

 

Najmodniejsze stylizacje jesień 2020

 

Szara bluza na zamek świetnie współgra z czarnymi, obcisłymi jeansami i klasycznymi sneakersami. Możesz ją też połączyć z czarnymi, ocieplanymi legginsami. Jeżeli chcesz podkreślić zgrabną sylwetkę, zdecyduj się na model z wysokim stanem. Do takiego stroju pasują idealnie czarno-białe trampki, dzięki czemu wprowadzisz nutkę nonszalancji. Kiedy zrobi się chłodniej, możesz założyć czarną, pikowaną kamizelkę na polar, by chronić się przed niskimi temperaturami i wiatrem. Połącz je z ciemnoniebieskimi, obcisłymi jeansami i zamszowymi kozakami do kolan. Dzięki temu będziesz wyglądać swobodnie i stylowo.

 

Jeśli lubisz romantyczne, dziewczęce outfity, zwróć uwagę na białe, modne bluzy damskie. Pod kangurkę możesz założyć koszulkę z długim rękawem w biało-czarne paski. Połącz je z ciemnoniebieskimi rurkami i jasnymi trampkami z niską cholewką.

 

Eleganckie i ciepłe bluzy damskie

 

Dużą popularnością cieszą się czarne bluzy damskie z nadrukiem. Pasują doskonale do joggerów, chinosów lub jeansów. Dobierz do nich klasyczne, czarne trampki. Jeśli chcesz wyglądać elegancko i stylowo w pracy, sięgnij po jasnoszarą kangurkę z delikatnym nadrukiem. Zestaw ją z czarną, ołówkową spódnicą i białymi trampkami z wysoką cholewką.

 

Różową kangurkę możesz śmiało połączyć z czarnymi, obcisłymi jeansami. Dopasuj do nich szare, sportowe buty, by wprowadzić nutkę swobody i nonszalancji do stroju. Bluza w tym dziewczęcym kolorze świetnie współgra z różowymi joggerami i jasnoszarymi sneakersami. Sięgnij po czarną torebkę na ramię. Jeśli pogoda nie rozpieszcza, zarzuć na kangurkę beżową, futrzaną kurtkę.

różowa bluza z kapturem

A może szukasz pomysłu na kobiecą, wygodną stylizację? W takim razie połącz różową, luźną bluzę z brązową, dzianinową spódnicą midi i jasnobrązowymi, zamszowymi kozakami do kolan.

 

 

 

Idzie jesień – sprawdź jakie akcesoria powinny znaleźć się w twojej szafie

Przyznasz, że zrobiło się zimno? O przyjemnych porankach i wieczorach będziemy marzyć przez kolejne jesienno-zimowe miesiące. Warto teraz zmienić swoją garderobę i dodatki odzieżowe, bo zdrowie mamy tylko jedno. Zwłaszcza podczas pandemii covid-19 nie powinniśmy siebie zaniedbywać. Niewinny katarek tym razem może zmienić się w coś znacznie poważniejszego! Dlatego tym razem sięgnij po ciepłe czapki damskie i szale, które ochronią Cię przed nieprzyjemnymi konsekwencjami chłodnych poranków i wieczorów. Co w tym roku będzie modne? Szczegółowe wskazówki znajdziesz niżej. 

Czas na czapki smerfetki i czapki damskie z pomponem 

Pamiętasz swoją czapkę z dzieciństwa? Lubiłaś ją nosić, czy raczej jej unikałaś? Temat noszenia czapki damskiej zawsze jest drażliwy. Przeważnie unikamy zakładania czapki zimowej, ponieważ obawiamy się o zniszczenie fryzury. Tym razem warto wybrać taką czapkę, która jej zbyt nie uszkodzi, a solidnie zadba o zachowanie zdrowia. W modzie damskiej już pojawiły się czapki zimowe, po które warto sięgać. Podpowiadamy, że prawdziwym hitem w tym roku z pewnością będą czapki damskie z pomponem. To prawdziwy powrót do dzieciństwa!

Fikuśne pompony dodadzą każdej kobiecie uroku. Możesz zdecydować się na typ czapki damskiej z pomponem w jasnych, ciemnych lub bardzo energicznych kolorach. W sklepach pojawiają się zarówno czapki damskie zdobione wzorami, jak i zupełnie gładkie czapki zimowe. Warto kompletować czapki damskie z szalikiem i rękawiczkami, by nie wyglądać zbyt pstrokato. Dlatego, gdy zdecydujesz się na zakup wzorzystej czapki damskiej z pomponem to pomyśl o podobnym lub identycznym wzorze na szaliku i rękawiczkach. Alternatywne rozwiązanie to czapki zimowe w jednolitych odcieniach i gładkie rękawiczki łączone z wzorzystymi szalikami. Trzecia opcja to połączenie rękawiczek damskich w wymyślne wzory z zupełnie gładką czapką i szalikiem lub kominem. 

Dla kobiet, które nie za bardzo cieszą się z mody na pompony pozostaje rozwiązanie w postaci modnej czapki smerfetki. Musimy przyznać, że jest to nasz ulubiony typ czapki damskiej, ponieważ jak wynika z przeprowadzonych testów czapka smerfetka najmniej deformuje fryzurę. Pozbawiona mocnej gumki, wiązań i obciążenia w postaci pomponu pozostaje bardzo lekka i delikatna. Sprawdź, czy modne czapki smerfetki będą idealne również dla Ciebie. 

Ciepły komin damski, czy szalik

W tym sezonie czapki damskie zimowe najlepiej kompletować z długim szalikiem lub wygodnym kominem. Szaliki damskie, którymi można owinąć szyję w mroźny poranek to cudowne rozwiązanie. Takie szale często wykorzystuje się dwojako nie tylko w postaci szala, ale także koca. Duży szalik damski pozwala się nim owinąć, gdy w biurze lub domu zrobi się nieco chłodniej. Przy krótkim szaliku niestety nie będzie to możliwe. Trzeba przyznać, że w modzie damskiej szaliki doczekały się konkurencji. Być może niedługo wypchną je z top trendów wygodne i ciepłe kominy damskie. To świetne rozwiązanie dla kobiet, które nie lubią albo nie potrafią wiązać szali. Komin zakłada się w prosty sposób przez głowę. To tak jakbyś ubierała na siebie sweter! Ciepłe kominy damskie doskonale chronią przed zimnym wiatrem i niskimi temperaturami. Pewnie dlatego stanowią najczęściej wybierane zimowe dodatki odzieżowe przez prawdziwych zmarzluchów.  

Must have na zimę, czyli rękawiczki damskie 

Mróz jest niekorzystny dla naszej urody, a zwłaszcza dla dłoni. Delikatna skóra rąk nie powinna być wystawiana na długotrwałe działanie niskich temperatur. Dlatego tak ważne jest, by nosić rękawiczki damskie na zimę. To one ochronią naskórek przed bolesnym wysuszeniem i przemrożeniami. Nowoczesne szwalnie szyją dziś rękawiczki damskie na zimę dostosowane do potrzeb. Wielu producentów uwzględnia fakt, że dzisiaj często korzystamy z smartfonów i ekranów dotykowych. Dlatego projektuje się specjalnie rękawiczki damskie na zimę bez palców lub ze specjalną powłoką, która ułatwia korzystanie z technologicznych nowinek. Dlatego w tym roku nie szukaj wymówek i kup sobie wreszcie solidne rękawiczki damskie na zimę. Obiecujemy, że tego nie pożałujesz! 

Wszystkie wskazane modele rękawiczek, czapek czy też szali i kominów z powodzeniem znajdziesz np. w wiodącym sklepie online z galanterią damską i męską www.Supergalanteria.pl – tutaj znajdziecie bogactwo kolorów i fasonów w bardzo dobry cenach. Warto zajrzeć i sprawdzić czy to właśnie w tym sklepie nie znajduje się twój upragniony zestaw zimowy. 

Mały czy duży? Jaki portfel damski wybrać na co dzień?

Portfel damski, to dodatek do którego panie przywiązują dużą wagę. Z reguły kobiety dobierają mniejsze elementy garderoby z ogromną starannością. Starają się, by buty pasowały do sukienki, a torebka była odpowiednia na daną okazję. Inaczej podchodzą do kwestii kolejnych dodatków w przypadku pracy, a inaczej, gdy szykują się na wyjścia ze znajomymi. Chodzi zresztą nie tylko o obuwie czy torebkę, ale również biżuterię czy ozdoby do włosów. Nic dziwnego, że większość pań decydując się na zakup modnego portfela damskiego, podchodzi do tej kwestii całkiem poważnie. Zastanawia się nad kolorem, wzorem, wielkością i fasonem. 

Małe portfele damskie – dlaczego niektóre kobiety stawiają właśnie na nie?

Przy zakupie portfela, oprócz wyboru koloru, pozostaje też kwestia wielkości. Portfele damskie dostępne są zarówno w wersjach minimalistycznych, jak i tych nieco większych. 

Portfele minimalistyczne są niewielkich rozmiarów. Zazwyczaj są też bardzo cienkie. To nie oznacza jednak, że nic się w nich nie mieści. W środku swoje miejsce znajdzie karta bankomatowa, dowód osobisty, a nawet wizytówka ulubionej kosmetyczki. Jest także przegródka na gotówkę, choć nie tak pojemna, jak przy klasycznych modelach. 

Dlaczego więc wzory małych portfeli damskich cieszą się ogromną popularnością?

Między innymi dlatego, że mieszczą się w małych torebkach i plecaczkach. Gdy miejsca jest niewiele, a z domu trzeba zabrać też klucze, telefon i szminkę, wielkość portfela ma ogromne znaczenie. Dlatego właśnie jeśli kobieta na co dzień woli nosić przy sobie małe torebki, portmonetki damskie w mini wersji, to dla niej idealna propozycja. Takie modele można też włożyć do kieszeni. Nie odznaczają się na ubraniu i są bardzo dyskretne. Do tego ich minimalistyczna forma wydaje się bardzo elegancka. Nic wiec dziwnego, że na tego rodzaju portfel zazwyczaj decyduje się kobieta stawiająca na oficjalny look.

Powracając jednak do ich pojemności, warto podkreślić, że dziś większość z nas płaci bezgotówkowo. Nie nosimy już przy sobie pliku pieniędzy, bo podchodząc do kasy w sklepie finalizujemy zakup za pomocą karty albo telefonu. Posiadanie grubego portfela nie jest zatem koniecznością, a raczej wyborem. 

Duży portfel damski – dlaczego niektóre kobiety pozostają przy klasycznych modelach portfeli?

Modne portfele damskie, to nie tylko modele mini. To również klasyczne, większe i pojemniejsze portmonetki skórzane. Tak naprawdę podobnie, jak małe dodatki, te również mają kilka zalet. Przede wszystkim mieszczą się w nich zarówno dokumenty, jak i zdjęcia bliskich, karty i pieniądze. Dla niektórych kobiet jest to ważne. Lubią posługiwać się gotówką, a przy sobie chcą mieć też zdjęcia dzieci lub męża. I to nie w telefonie, ale w tradycyjnej wersji. 

Podobnie, jak małe portfele, te duże oferowane są w różnych kolorach i wzorach. Nie da się zaprzeczyć, że wśród pań szczególnym zainteresowaniem cieszą się portfele czerwone. Czerwień, jako kolor pełen seksapilu i podkreślający pewność siebie, to doskonały wybór, gdy chcemy się wyróżnić. Stawiając na stonowane barwy, lepiej zdecydować się na czerń, brąz albo jakiś odcień kremu.

Modne portfele damskie vs. tanie portfele

Czy tani portfel damski może być portmonetką skórzaną? Oczywiście! Trzeba tylko wiedzieć, gdzie go szukać. Stacjonarnie funkcjonuje dość dużo sklepów oferujących galanterię damską. Część z nich działalność przeniosła także do Internetu. O dziwo o wiele atrakcyjniejsze ceny znajdziemy właśnie w sieci. Nawet skórzane, dobre jakościowo portfele sprzedawane są w sklepach online po naprawdę atrakcyjnych cenach.

Od teraz nie trzeba wybierać między dodatkiem tanim, a modnym. Fajny, nowoczesny w designie, a do tego solidny i wytrzymały portfel znajdziemy z łatwością w Internecie, na stronkach producentów i profesjonalnych sklepów. Zakupy na odległość są łatwe, przyjemne i tańsze. Dobierając w ten sposób dodatki jesteśmy w stanie sporo zaoszczędzić! A dodatkową gotówkę można wydać wówczas na pozostałe elementy stylizacji – pasek, rękawiczki czy torebkę. 

Autor zdjęć: www.PaoloPeruzzi.it 

 

Firany gotowe czy szyte na wymiar. Plusy i minusy obu rozwiązań.

Zarówno firany gotowe, jak i szyte na wymiar, mogą być bardzo elegancką dekoracją okna. Każde z tych rozwiązań ma swoje plusy i minusy. W tym artykule postaramy się nieco je przybliżyć.

Dlaczego potrzebujemy firanek?

Zacznijmy od tego, czy w ogóle musimy wieszać w oknach firanki. Teoretycznie nie ma takiego obowiązku, ale okno bez firanki robi wrażenie pustego, nieudekorowanego, a całe pomieszczenie wydaje się mało przytulne. Jedynie zastosowanie rolet dzień noc może być usprawiedliwieniem dla rezygnowania z firan. W każdym innym przypadku zarówno gotowe firanki, jak i te szyte na wymiar będą lepszym rozwiązaniem.

Firany gotowe – plusy i minusy

Gotowe firanki to rozwiązanie tyleż łatwe do zastosowania, co nie zawsze możliwe.

Do plusów gotowych firan zaliczamy:

– dużą dostępność – takie firanki można kupić w dowolnym sklepie z tkaninami dekoracyjnymi i w niemal każdym hipermarkecie lub dyskoncie,

– uniwersalne wzornictwo – oferowane są w najbardziej poszukiwanych, a więc najmodniejszych wzorach, a także tych, które opierają się upływającemu czasowi. Bardzo często firanki gotowe to po prostu gładkie firanki,

– uniwersalną kolorystykę – najczęściej są białe, beżowe lub jasnoszare, bo to te kolory są najczęściej poszukiwane,

– niską cenę – firany gotowe są tańsze niż firany na wymiar w tym samym rozmiarze.

Niestety firanki gotowe mają też minusy:

– ograniczona kolorystyka – trudno o gotową firankę w kolorze soczystej czerwieni, zieleni lub ciepłej czekolady,

– ograniczone wzornictwo – raczej nie kupimy gotowej firanki w misie, bo ten wzór jest dość rzadko poszukiwany,

– ograniczona rozmiarówka – gotowe firanki sprzedawane są w standardowych rozmiarach i nie na każde okno będą pasować.

Interesują cię firany gotowe? Odwiedź sklep: https://alena-firany.pl/firany-gotowe.html.

Firany szyte na wymiar – plusy i minusy

Firany szyte na wymiar dostępne są dla każdego. W tym wypadku plusów jest znacznie więcej niż minusów.

Plusy firan szytych na wymiar:

– można zamówić firany w każdym rozmiarze, co jest istotne zwłaszcza w przypadku okien o nietypowych rozmiarach lub kształtach, np. przeszklonych ścianach w salonie,

– nieograniczona kolorystyka – ponieważ firany szyje się na wymiar, można zastosować dowolną tkaninę firanową, a te produkowane są we wszystkich kolorach.

– różne rodzaje tkanin – o ile firany gotowe to najczęściej mikrowłókno lub bawełna, firany na wymiar można uszyć także z jedwabiu lub lnu, tkanin uważanych za bardziej szlachetne,

– nieograniczone wzornictwo – jeśli dobrze poszukamy, znajdziemy każdy motyw. Tej opcji na pewno nie dadzą nam firany gotowe,

– możliwość zastosowania dowolnego mocowania – flexy, taśmy marszczące, przelotki, szelki.

Minusy firan szytych na wymiar:

Chyba największym minusem przy zamawianiu firan na wymiar jest czas oczekiwania na nie. Takich firan nie da się kupić od ręki, czasem trzeba poczekać nawet dwa tygodnie. Cena będzie wyższa niż w przypadku firan gotowych, co także można poczytywać za minus, ale trzeba pamiętać, że dostajemy produkt premium, idealnie dopasowany do naszych potrzeb.

Kiedy wybrać firanki gotowe, a kiedy na wymiar?

To, czy firanka jest gotowa, czy na wymiar, ma drugorzędne znaczenie. Jeśli gotowa firanka spełnia nasze potrzeby, po prostu ją kupmy. Zaoszczędzimy czas i pieniądze. Jeśli jednak wśród gotowych firan nie ma idealnej, trzeba ją zamówić.

Jak wybrać bombki choinkowe, ozdobić choinkę i pękać z dumy?

Jeśli chcesz w tym roku dodać więcej wyrafinowania i stylu do swojej choinki, za chwilę przekonasz się, że to zadanie może być nie tylko łatwe, ale i naprawdę przyjemne. Najlepsze jest to, że nie musi też dużo kosztować. Wystarczy trochę planowania, dopasowane bombki choinkowe i inne ozdoby, a w konkursie na najładniejszą choinkę tegorocznych świąt będziesz mieć szansę na podium. Jak to zrobić? Oto kilka strategii.

Wybierz motyw lub schemat kolorów dla swojej choinki

Po pierwsze, musisz wybrać motyw. Możesz wybrać jeden motyw dla całego świątecznego wystroju, aby wszystko ze sobą współgrało, lub możesz je zmieniać w zależności od konkretnego pokoju. Niektórzy ludzie nawet ubierają kilka choinek, a każda z nich ma swój własny motyw (!) Jeśli masz różne motywy w całym domu, po prostu upewnij się, że otoczenie pasuje do siebie.

Przykłady motywów choinki:

  • klimat rustykalny,
  • tradycyjne Boże Narodzenie,
  • srebrne/złote Święta,
  • eko święta Bożego Narodzenia (motywy zielone i brązowe),
  • modern lub glamour (różne bombki choinkowe i kombinacje kolorów).

Motywem mogą być po prostu wybrane przez Ciebie kolory lub możesz zdefiniować nastrój lub styl, a następnie wybrać kolory, których użyjesz do wyrażenia tego stylu.

Dekorowanie choinki to nie nauka – to sztuka!

Cokolwiek wybierzesz, musi to wynikać z Twojej kreatywności. Pamiętaj o tym, a będziesz się dobrze bawić i nie martwić się o żadne zasady, gdy będziesz przebierać kolejne bombki choinkowe nie mogąc zdecydować, które wybrać. Każda następująca sugestia jest po prostu sugestią. W końcu możesz robić, co chcesz – to Twój dom i Twoje święta.

Dodatkowo najlepiej pierwsze spojrzeć na wszystko, co już posiadasz. Dopiero potem udając się na świąteczne zakupy. Najlepiej też zacząć od planu. Im więcej możesz przygotować z wyprzedzeniem, tym przyjemniejszy będzie cały proces dekorowania domu i ubierania choinki.

Bombki choinkowe i inne dekoracje na choinkę

Masz choinkę i lampki. Przyszedł czas na kokardy. Fajne jest to, że kokardy są stosunkowo niedrogie i łatwe do wykonania. Możesz użyć dwóch, trzech, czterech różnych wstążek do stworzenia kokardek. Najlepiej uwzględnić wszystkie wybrane kolory w swoich wyborach. Warto też użyć różnych szerokości, jednej szerokiej i falującej, dwóch średnich i jednej cieńszej, gdy dojdą do tego odpowiednio dopasowane bombki choinkowe – efekt końcowy będzie naprawdę fenomenalny.

Aby stworzyć pomysłową choinkę, musisz myśleć nieszablonowo. Dzięki temu choinka nie tylko będzie wyglądać niesamowicie, ale często te kreatywne elementy mogą być znacznie tańsze niż zwykłe ozdoby. Pomyśl o przedmiotach, które już posiadasz, a pasują do wybranego motywu – na przykład rustykalny, wiejski wystrój idealnie zostanie dopełniony przez gałązki i szyszki w atmosferze bożonarodzeniowej. Dobierz do tego kilka innych ozdób i bombki, aby Twojej choince nie zabrakło ani kolorów, ani nastroju. Efekt będzie zachwycał wszystkich Twoich gości!

Spodnie woskowane – hit tego sezonu! Z czym je nosić?

Są wygodniejsze od skórzanych, a zarazem równie efektowne. Spodnie woskowane to odpowiedź sieciówek na niezbyt praktyczną modę z wybiegów. Z czym nosić największy hit sezonu? Sprawdź najmodniejsze spodnie woskowane i stylizacje na różne okazje!

Najmodniejsze modele woskowanych spodni na sezon jesień-zima

Czarne legginsy z eko-skóry podbiły wybieg Alexandra McQueena. A te w brązach, camelach i beżach widzieliśmy u Balmain. Skórzane ubrania, a zwłaszcza spodnie, są jednym z najgorętszych trendów jesień-zima. Nic dziwnego, że śladem topowych designerów podążają sieciówki. Ich odpowiedź? Spodnie woskowane, czyli uszyte z imitacji skóry lub elastycznego materiału pokrytego charakterystyczną, lekko połyskującą warstwą. Są nie tylko tańsze, ale też znacznie wygodniejsze od skórzanych, szczególnie w mocno dopasowanej wersji, z wysokim stanem! Takie rurki będą świetną alternatywą dla klasycznych, jeansowych.

W kolekcjach naszych ulubionych marek nie brakuje też luźniejszych woskowanych joggerów czy eleganckich modeli paper bag. Największy ich wybór znajdziesz wśród woskowanych spodni ze strony allani.pl! A z czym je łączyć?Jak nosić spodnie woskowane? Zobacz stylizacje na każdą okazję!

Ogromną zaletą woskowanych spodni jest zdecydowanie uniwersalność. Pasują zarówno do eleganckich zestawów w biznesowym stylu, jak i do stylizacji z rockowymi akcentami czy typowych, miejskich outfitów w wydaniu casual. Jak je stylizować? Sprawdź kilka propozycji.

Woskowane spodnie do biura? Elegancki zestaw dla kobiety sukcesu

Czarne woskowane rurki, beżowe spodnie paper bag czy śliwkowo-fioletowe joggery z eko-skóry łącz z koszulami w najmodniejsze wzory sezonu. Dodaj klasyczne szpilki, by podkreślić elegancki charakter ubioru i ciesz się wygodą w biurze czy na biznesowym spotkaniu. Idealnym uzupełnieniem eleganckiej stylizacji z woskowanymi spodniami będzie też marynarka. Tę o kroju oversize możesz nosić luźno zarzuconą na ramiona albo z szerokim paskiem w talii, by podkreślić kobiece kształty!

Wieczorowa stylizacja z woskowanymi spodniami

Przeskalowana marynarka będzie też doskonałą bazą kreacji na wieczór. Najlepiej sprawdzi się w czarnym total looku, w którym pierwszoplanową rolę odegrają zróżnicowane faktury materiałów. Przykładowo czarne woskowane spodnie idealnie zagrają z luźnym żakietem z lejącej tkaniny i satynowym topem na ramiączkach z koronkową wstawką. Taki zestaw najlepiej podkreślą sandały na obcasie lub klasyczne szpilki w kolorze całej stylizacji. Nie zapomnij o biżuterii! Delikatne złote akcenty dodadzą klasy i szyku w klimacie glamour. Całość możesz dowolnie modyfikować łącząc mocno nasycone barwy – szmaragdową zieleń, burgund czy śliwkowy fiolet. Woskowane spodnie w tych kolorach wyglądają naprawdę genialnie!

Spodnie woskowane + botki

Buty, które najlepiej pasują do woskowanych spodni? Bez wątpienia botki. Do rurek, joggerów i chinosów możesz dobrać parę motocyklowych workerów, zamszowych saszek czy modnych od kilku sezonów kowbojek. Alternatywa? Projektanci pokazują, że woskowane, dopasowane spodnie świetnie prezentują się w duecie z długimi kozakami za kolano, najlepiej z szeroką nogawką!

Casual look z woskowanymi spodniami

Na co dzień świetnie sprawdzą się z kolei wygodne stylizacje z woskowanymi spodniami, butami na płaskiej podeszwie i ciepłymi swetrami. Dzianiny w wersji XXL idealnie komponują się z fakturą eko-skóry, więc miksuj ulubione spodnie zarówno z przeskalowanymi golfami, jak i oversizowymi kardiganami z grubym, warkoczowym splotem. W codziennych outfitach warto wykorzystać też modny płaszcz w kratę oraz rockowe botki – to elementy, dzięki którym każdy set z woskowanymi spodniami będzie oryginalny i maksymalnie stylowy!

Na co zwrócić uwagę decydując się na sztuczne rzęsy

Zabiegi kosmetyczne znacząco wpływają na wygląd i wizerunek kobiet. Dzięki odpowiednio dobranym działaniom możliwe jest upiększenie ciała, jak również odmłodzenie go czy zregenerowanie. Jedną z popularnych czynności wykonywanych przez panie jest doczepianie sztucznych rzęs. Na czym ono polega? Jakie metody i techniki działań wykorzystywane są przez specjalistów? Na co należy zwrócić uwagę, decydując się na zabieg?

Doczepianie sztucznych rzęs — na czym polega?

Doklejanie rzęs to coraz bardziej popularny zabieg, który przede wszystkim daje efekt długich, gęstych i wyrazistych włosków, górnych i dolnych powiek. Przebieg działań uzależniony jest od wybranej metody, jak również umiejętności i doświadczenia kosmetyczki. Poczynania te są bezbolesne, jak również nie wymagają wcześniejszego przygotowania.

Głównym celem terapii jest wmieszanie w naturalne włoskich, sztucznych, wykonanych ze specjalnych tworzyw rzęs i nadanie im oczekiwanej objętości. Działania należy powtarzać w odpowiednich odstępach czasu — co około 4 tygodnie — uzupełniając braki lub zniszczone włoski.

Techniki i metody doczepiania sztucznych rzęs

Podczas wyboru metody i techniki doczepiania rzęs należy zwrócić uwagę na kilka czynników. To właśnie od nich uzależniony jest końcowy efekt oraz skuteczność zabiegu. Wśród najbardziej popularnych sposobów na zwiększenie objętości rzęs, przedłużenie ich i zagęszczenie znajdują się:

METODY OBJĘTOŚCIOWE

Technika ta jest najczęściej wybieranym sposobem aplikacji sztucznych włosków. Zabieg ten powinien wykonany być przez doświadczoną kosmetyczkę, gdyż wymaga od specjalisty niezwykłej precyzji, cierpliwości oraz szczególnych umiejętności i zaangażowania. Głównym celem tej techniki jest odpowiednie pomnożenie struktur i nadanie im jak największej objętości. Do znanych sposobów zalicza się metody 2D, 3D, 4D-8D, Hollywood Effect itp.

STANDARDOWE TECHNIKI PRZEDŁUŻANIA RZĘS

Dla wielu klientek jedną z najbardziej dopasowanych technik upiększających są standardowe działania. Wśród nich można wyróżnić metodę 1:1 czy 1:2. Polegają one na doklejenie odpowiedniej ilości rzęs, jednej lub dwóch do każdego włoska znajdującego się u powieki, za pomocą odpowiednich narzędzi i materiałów.

Na co zwrócić uwagę decydując się na sztuczne rzęsy?

Decydując się na zabieg kosmetyczny, należy uwzględnić kilka czynników. Głównym elementem jest wybór metody, jak również określenie oczekiwanych efektów. Warto również dobrać technikę do konturu oczu oraz owalu twarzy. Materiały, które zostaną wykorzystane do działań zagęszczających powinny wykazywać cechy najwyższej jakości, jak również być dopasowane do predyspozycji i uwarunkowań klientki.

Na zabieg należy stawić się bez makijażu tak, aby kosmetyczka miała swobodne pole do działania. Decydując się na doklejenie sztucznych rzęs warto również kontrolować ich umiejscowienie. Włoski nie powinny znajdować się zbyt blisko oraz zbyt daleko powieki.

Warto również pamiętać, iż po zabiegu należy unikać kontaktu z wysoką temperaturą. W pierwszych dwóch dobach zrezygnować z wizyt w saunie, solarium, długotrwałego przybywania na plaży, słońcu czy basenie. Warto również unikać kontaktu z wodą — korzystania z prysznica. Bezpośrednio po doklejaniu rzęs należy uważać na wszelkiego rodzaju kosmetyki, stosować niewodoodporny tusz. Należy również unikać spania i odpoczynku na brzuchu czy czesania włosków. Wszystkie te działania mogą zapobiec odklejaniu się i niszczeniu doczepionych rzęs.

Więcej informacji znajdziesz na https://amazinglashes.com/sztuczne-rzesy

Czym jest badanie Dopplera?

USG Dopplera to nieinwazyjne badanie mające na celu ocenić stan naczyń krwionośnych. Dzięki temu można odpowiednio wcześnie zdiagnozować wszelkie nieprawidłowości w funkcjonowaniu żył i tętnic. Stanowi to działanie profilaktyczne mogące uchronić pacjenta przed udarem mózgu, zatorem płucnym czy zawałem serca. Na czym polega badanie Dopplera i w jakie są wskazania do jego wykonania?

Na czym polega USG Dopplera?

Badanie Dopplera wykorzystuje fale ultradźwiękowe, które są wysyłane przez aparat ultrasonograficzny i docierając do będącej w ruchu krwi, odbijają się od niej i wracają do głowicy urządzenia. Jest to tak zwany efekt Dopplera. Odbijające się fale, rejestrowane są przez aparat i a zmiany ich częstotliwości przedstawione są na monitorze. Dzięki temu lekarz wykonujący badanie może ocenić prawidłowość przepływu krwi. Można tym samym wykryć miejsca, gdzie przepływ jest zablokowany, spowolniony lub miejsca, gdzie krew się cofa. Ostatni z przypadków może być spowodowany niedomykającymi się zastawkami żylnymi.

Badanie pozwala również ocenić wydolność monitorowanych naczyń krwionośnych, a także ukrwienie narządów. Oprócz tego USG Dopplera może być wykorzystywane do wykrywania silnie ukrwionych zmian nowotworowych w postaci guzów.

Techniki badania

Rodzaj zastosowanej techniki badania zależy od celu diagnostyki. Wyróżniamy badanie Dopplera z zastosowaniem fali ciągłej lub fali pulsacyjnej, Doppler Duplex oraz kolorowe badanie USG. Badanie z wykorzystaniem fali ciągłej pomaga diagnozować między innymi zmiany zachodzące w intensywności przepływu krwi. Metoda ta jest często stosowana do określania przepływu krwi w zastawkach. Druga z technik, wykorzystująca falę pulsacyjną, pozwala określać głębokość, na jakiej osadzone są naczynia krwionośne. W tym wypadku ograniczeniem jest prędkość przepływu krwi.

Badanie Doppler Duplex to technika wykorzystująca połączenie ultrasonografii z efektem Dopplera. Pozwala to na analizę nie tylko naczyń krwionośnych, ale także sąsiadujących z nimi tkanek. Ostatnia z technik polega na obrazowaniu krwi i jej przepływu w kolorze. Tym sposobem określa się prędkość i kierunek jej przepływu.

Jakie są wskazania do badania Dopplera?

Badanie Dopplera stosuje się przede wszystkim w podejrzeniu nieprawidłowości działania naczyń krwionośnych takich jak zatory żylne, tętniaki czy niedrożne tętnice. Wykonuje się je również u osób zmagających się z miażdżycą czy też chorobą zakrzepową naczyń krwionośnych. Oprócz tego możliwe jest zastosowanie technik badania Dopplera do analizy przepływu krwi w jamie brzusznej, kończynach dolnych i górnych oraz narządach płciowych. Możliwe jest także wykrywanie zmian występujących w obrębie tętnic szyjnych, podobojczykowych, czy w sercu.

W ostatnim z przypadków często obok USG wykonuje się też echo serca. USG Dopplera wykorzystywane jest również w przypadku podejrzenia zmian nowotworowych. Możliwe jest to dzięki ocenie przepływu krwi w węzłach chłonnych, a także analizie ukrwienia guzów np. w wątrobie. Badanie pozwala ocenić poziom złośliwości takich zmian.

Jak zadbać o zdrowy sen?

Masz problemy z zaśnięciem? Często się wybudzasz, a rano czujesz się niewyspany i zmęczony? Zadbaj o odpowiednią higienę snu. Zdrowy sen to m.in. regularny ruch i niekorzystanie z telefonu w łóżku. A jeśli chrapiesz, zgłoś się do lekarza!

Bezsenność to plaga naszych czasów. Uznaje się za nią nie tylko wielogodzinne problemy z zaśnięciem, ale też częste wybudzanie czy zbyt wczesne pobudki. Ogromne znaczenie ma też jakość snu – jest obniżona, gdy śpisz np. po alkoholu lub lekach nasennych. Na szczęście z bezsennością można sobie poradzić.

Jak poprawić swoją jakość snu?

Problemy ze snem powodują osłabienie koncentracji, gorszą pamięć, zmęczenie w ciągu dnia i rozdrażnienie, a na dłuższą metę – nawet zaburzenia pracy serca. Natomiast zdrowy sen regeneruje, pomaga radzić sobie z napięciem emocjonalnym i stresem. Sen wysokiej jakości to też lepsza odporność i mniejsze ryzyko zachorowania na depresję.

Jeśli czujesz, że sen nie daje ci potrzebnej regeneracji, jest płytki i nieregularny, zadbaj o odpowiednią higienę snu. Nie chodzi tylko o spanie na wygodnym materacu, w dobrze wywietrzonej i chłodnej sypialni z odpowiednio nawilżonym powietrzem. Higiena snu to zbiór zasad, które pomagają uregulować dobowy rytm nocnego odpoczynku. Wstawanie i kładzenie się spać zawsze o tej samej porze to podstawa wysokiej jakości, regularnego snu. Problem polega na tym, że w dzisiejszym świecie nie zawsze jest to proste. Wiele czynników sprawia, że rytm ten zostaje zaburzony.

Podstawową zasadą higieny snu jest wstawanie i kładzenie się spać zawsze o tej samej porze. Nawet w weekendy i inne dni wolne od pracy. Niestety, braku snu nie można „nadrobić”. Jeśli w tygodniu śpisz po 5-6 godzin, spanie do południa w weekend jeszcze bardziej rozreguluje rytm twojego snu.

Nie próbuj jednak zasnąć na siłę o 22.00. Zacznij od wstawania zawsze o tej samej porze – wtedy, gdy w tygodniu wstajesz do pracy. Jeśli budzisz się codziennie o 7.00, około 23.00 prawdopodobnie robisz się senny. Moment, w którym czujemy się zmęczeni jest najlepszym, by udać się do łóżka! Jednak „trafienie” w odpowiednią godzinę to nie jedyny czynnik, który przyczynia się do zdrowego snu.

Aktywność fizyczna ma wpływ na sen

Osoby, które w ogóle się nie ruszają, znacznie gorzej śpią. Dotyczy to szczególnie pracowników umysłowych, których obowiązki nie wymagają żadnej aktywności poza siedzeniem przed komputerem. Aby spać zdrowo, minimum 5 razy w tygodniu poświęć 30 minut na ruch. Niekoniecznie musisz tyle razy odwiedzać siłownię. Wystarczy pojeździć na rowerze, pobiegać lub uszczęśliwić psa dłuższym spacerem. Zmęczenie fizyczne wpływa na głębszy i zdrowszy sen. Pamiętaj jednak, że stres i obciążenie umysłowe to też jest zmęczenie, ale innego rodzaju. W przeciwieństwie do zmęczenia fizycznego, ono wcale nie pomaga, a wręcz utrudnia zaśnięcie! Dlatego tak ważny jest codzienny ruch.

Na ćwiczenia zarezerwuj czas późnym popołudniem, najlepiej między godziną 17.00 a 19.00. Jednak nie później niż 3 godziny przed zaplanowanym snem. Ruch na świeżym powietrzu nie tylko dotlenia mózg i cały organizm, ale też pozytywnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy. Pomaga obniżyć ciśnienie tętnicze i zmniejsza poziom cholesterolu we krwi. Poza tym jest bardzo ważny w profilaktyce cukrzycy i otyłości. Osoby aktywne nie tylko zdrowo śpią – są ogólnie zdrowsze pod względem fizycznym i psychicznym.

Nie korzystaj z telefonu i komputera przed snem

Jednym z najważniejszych wyznaczników rytmu dobowego ludzkiego organizmu jest światło. Jeśli przebywasz w ciemnych pomieszczeniach w dzień i bardzo jasnych nocą, prawdopodobnie będziesz mieć problemy ze snem. Szczególnie silnie oddziałuje niebieskie światło – hamuje bowiem wydzielanie melatoniny, która informuje organizm o konieczności snu. To właśnie to światło emitują ekrany smartfonów, komputerów i telewizorów.

Najlepiej powyłączaj te urządzenia 3 godziny przed snem. Jeśli nie jest to możliwe, godzina przed udaniem się do łóżka to absolutne minimum. Zamiast przeglądać wiadomości pod kołdrą, poczytaj książkę. Światło do czytania powinno mieć ciepłą, czerwono-żółtą barwę – taką jak zachód słońca, który informuje organizm o końcu dnia. Nie powinno przy tym padać bezpośrednio na twarz – najlepiej, gdy świeci zza głowy.

Czy należy martwić się chrapaniem?

Chrapanie uznawane jest raczej za przypadłość niż rzeczywisty problem zdrowotny – uciążliwy bardziej dla innych, niż dla samego chrapiącego. Tymczasem występujące każdej nocy chrapanie wymaga leczenia. Świadczy bowiem o nieprawidłowościach w organizmie. Osoby chrapiące gorzej śpią, a ich nocny odpoczynek nie przynosi takiej regeneracji, jak powinien. Co więcej, wibrujące nocne odgłosy mogą być objawem bezdechu sennego – choroby niebezpiecznej dla zdrowia organizmu.

Bezdech senny to stan, w którym na kilkanaście sekund zablokowane zostaje światło dróg oddechowych. Choroba ta często rozwija się u osób otyłych, palaczy, sięgających po alkohol czy mających różnego rodzaju wady anatomiczne lub schodzenia w obrębie górnych dróg oddechowych. Organizm osoby z bezdechem przez całą noc walczy, siłą rzeczy więc nigdy nie jest dostatecznie zregenerowany. Jeśli chrapiesz lub już zauważyłeś u siebie objawy bezdechu sennego, koniecznie zapisz się do laryngologa. Gdy pozbędziesz się chrapania, znacznie poprawi się jakość twojego snu. Niewątpliwie warto się o to postarać!

Tekst napisany we współpracy z portalem Zabiegowiec

Oryginalność w każdym detalu

W tak ważnej chwili, jaką jest ślub, warto zadbać o każdy szczegół. Jednym z nich jest obrączka – wszak to ona, jak partner zostaje z nami na całe życie. Dobrze więc, żeby była idealnie dopasowana, dzięki czemu stanie się niepowtarzalnym symbolem całego związku.

Klasyka czy ekstrawagancja?

Złoty wybór

Klasyka czy ekstrawagancja?

Niezwykle bogata oferta wyboru obrączek sprawia, że chyba jedynym ograniczeniem przy ich wyborze może być wyobraźnia i cena. Choć oczywiście nie można zapominać także o tym, by obrączka była wygodna, praktyczna i przede wszystkim trwała. Można postawić na spokojną klasykę z grawerem, ale jeśli zależy nam na oryginalności, najlepiej zdecydować się na obrączki ręcznie robione. Da to gwarancję niepowtarzalności, ale też realizacji jak najbardziej odpowiadającego własnym preferencjom projektu.

Godną rozpatrzenia ofertę posiada sklep Bizoe, gdzie można znaleźć obrączki minimalistyczne, a jednocześnie niezwykle eleganckie i ponadczasowe. To połączenie finezji designu z precyzją wykonania.

Złoty wybór

Idealnie dobrana obrączka dopasowuje się do dłoni, nie zsuwa się, jednocześnie nie wywołując najmniejszego dyskomfortu. Dzięki dbałości o najmniejsze detale obrączka dodatkowo stanowi elegancką ozdobę. Natomiast trwałość podkreśli technika wykonania – obrączki zrobione techniką bezszwową (brak łączenia na obwodzie) są bardziej wytrzymałe, nie ulegają pęknięciom mimo upływu czasu.

Wciąż dużą popularnością cieszą się tradycyjne złote obrączki. Choć „tradycyjne” w przypadku Bizoe brzmi i tak nieco przekornie, bo tradycyjny jest tu jedynie materiał. A samo złoto, jak wiadomo, jest rozmaite. Można więc zdecydować się na złoto żółte, różowe lub białe (powstające ze stopu złota z innymi metalami). Aktualnie to złoto białe jest najchętniej wybieranym kruszcem na obrączki. Młodzi cenią sobie jego elegancję i uniwersalność. Bardziej odważni i nastawieni na modę decydują się na złoto różowe – jego delikatność podkreślona subtelnym designem nadaje takiej obrączce niezwykłej oryginalności.

Obrączka może zawierać diamentowe lub szafirowe oczko lub być w całości wysadzana szlachetnymi kamieniami. W takim przypadku warto pamiętać, by obrączka zawierała także certyfikat autentyczności.

Każda obrączka zapakowana jest w gustowne pudełeczko.

Co ciekawe, obrączki nie muszą być takie same! Wszystko zależy od gustu młodej pary – można więc postawić na ten sam rodzaj złota, ale już na różne, spersonalizowane wykończenia. Warto więc dać się ponieść wyobraźni i wybrać obrączkę odpowiednią pod każdym względem.

undefined

Buty zimowe – skórzane czy z ekoskóry?

Porządne buty zimowe to obowiązkowe wyposażenie każdej garderoby. Ochronią nas przed utratą ciepła przez stopy, powinny być nieprzemakalne i antypoślizgowe, by zimowe spacery były bezpieczne. Ale czy lepiej zainwestować w droższe, ale naturalne buty skórzane, czy może zdecydować się na ekoskórę?

Z jednej strony skóra naturalna jest kojarzona z materiałem trwałym i lepszym dla stopy, ale z drugiej – ekoskóra jest tańsza, a jej wyprodukowanie nie wiąże się z cierpieniem zwierząt. Jakie są wady i zalety obu materiałów i czym się kierować przy zakupach?

Buty skórzane – trwałe, ale czy etyczne?

Buty skórzane kojarzone są z dobrą jakością, nierzadko osiągają wysokie ceny, ale też posłużą przez lata, jeśli o nie zadbamy. Minusem jest fakt, że faktyczne trzeba o nie dbać, więc oprócz butów będziemy zmuszeni do zakupu także specjalistycznych preparatów do czyszczenia, impregnowania i nawilżania skóry naturalnej, by zachowała swoją sprężystość, wodoodporność i estetykę. Tylko w ten sposób nasze nowe buty posłużą nam dłużej niż przez kilka sezonów, ale to nieco podnosi ostateczną kwotę. W zamian otrzymamy wygodne buty zimowe, w których stopa może oddychać.

Buty z ekoskóry – tańsze, ale czy równie wytrzymałe?

Alternatywą dla butów z naturalnej skóry są buty z ekoskóry. Ich zaletą jest zwykle niższa cena, są także odpowiednie dla wegan. Jeśli chodzi o trwałość, to dużo tu zależy od samego producenta – czy buty są klejone czy szyte, z jakiego dokładnie tworzywa powstały, czy podeszwa jest odporna na zginanie? To są pytania, które powinniśmy sobie zadać przy zakupach.

Niewątpliwą wadą takich butów jest to, że najczęściej są z tworzywa sztucznego, nie ulegają więc biodegradacji i będą się rozkładać w środowisku tak samo jak długo jak inne plastikowe przedmioty. Nie zawsze też są tak komfortowe dla stopy i mogą okazać się mało odporne na zniszczenia związane z częstym użytkowaniem. Jeśli więc chcemy wybrać buty z ekoskóry, powinniśmy dokładnie się im przyjrzeć przed zakupami. Warto też wybierać producentów, którzy oferują długi okres gwarancji.

Ekskluzywne wycieczki z CARTER® – wakacje na Malediwach z dziećmi

--

Beztroskie  wakacje lub ferie zimowe z dziećmi na egotycznych wyspach (link https://carter.eu/kierunki/ocean-indyjski ) z dala od tłumów? Poszukujesz wyjątkowych i luksusowych wakacji z bogatą ofertą atrakcji i udogodnień dla najmłodszych?

Pionier turystyki luksusowej, biuro podróży CARTER® (link do www.carter.eu ) specjalizuje się w najlepszych ekskluzywnych wczasach rodzinnych na najpiękniejszych wyspach świata. Szyte na miarę, indywidualnie przygotowane względem preferencji klienta  wyjazdy z dziećmi to specjalność biura, już od 2003 roku. Poniżej przedstawiamy Państwu najbardziej luksusowe rodzinne hotele na Malediwach, gdzie spędzicie idealne współne wakacje lub ferie zimowe.

Mövenpick Resort Kuredhivaru Maldives – Little Birds Club to niekończąca się rozrywka dla dzieci. Prowadzone są tu ciekawe aktywności dla najmłodszych, szyte na miarę,  i dostosowane do każdej grupy wiekowej dzieci. Kids Club proponując zajęcia artystyczne, muzyczne, taneczne, czy gry na zewnątrz, promuje aktywny i zdrowy tryb życia, kreując szczęśliwe wspomnienia zarówno najmłodszych, jak i ich rodziców. Starsze dzieci mają do dyspozycji własny basen, boisko oraz pokój gier.

LUX South Ari Atoll Resort & Villas (All Inclusive) – w strefie dedykowanej tylko dzieciom, hotel oferuje najmłodszym prywatny basen, kurs robienia pizzy, poszukiwanie skarbów, lekcje jogi, czy nawet karmienie rekinów. To, czym jednak może się poszczycić LUX South Ari, to specjalna przestrzeń tylko dla nastolatków, czyli Studio 17, gdzie mogą oni pograć w gry planszowe czy ping-ponga. Warto aczkolwiek wspomnieć, że to, co najbardziej przyciąga młodzież, to zawody frisbee i nauka miksowania muzyki na sprzęcie DJ-owskim.

 

Four Seasons Resort Maldives at Kuda Huraa – Kuda Mas Club proponuje aktywny wypoczynek najmłodszym uczestnikom, począwszy od eksploracji wysp, uprawiania ogrodów na wyspach, po naukę jogi przez gry i piosenki, a także malowanie koralowców, czy nawet składanie liści palmowych. Nie zabraknie także inspujących lekcji gotowania i mini sesji SPA dla dzieci. Kids club oferuje również możliwość karmienia lokalnych zwierząt.

One&Only Reethi Rah – tutejszy kids club oferuje mnogość atrakcji dla każdego, począwszy od najmłodszych uczestników aż po nastolatków. Dla dzieci poniżej 9 roku życia hotel proponuje wziąć udział w konkursie nurkowania, zajęciach artystycznych czy spróbować sił w zabawach sportowych. Dla starszych dzieci klub OneTribe oferuje programy łączące edukację z zabawą, odkrywanie i poznawanie podwodnego świata atoli malediwskich. Kids club ClubOne chwalony jest natomiast ze względu na ciekawą ofertę dla nastolatków, mogą oni dołączyć do najbardziej szalonych turniejów sportowych oraz delektować się koktajlami bezalkoholowymi i lodami w barze Sweet Paradise.

Velaa Private Island – jeden z największych dostępnych klubów dla dzieci na Malediwach, Lha Velaa Kids Club, który szczyci się największym parkiem wodnym w tym regionie. Wygląd tego miejsca został zaczerpnięty z wyobrażeń córki właściciela hotelu. Tutaj mali goście mogą wziąć udział w wielu niezwykłych zajęciach, od gry w malediwski baseball i grę w klasy Koraa Maldivian, po udział w pokazie talentów lub wyprawę na piracki statek.

Zainspirowały Was pomysły na egzotyczne rodzinne wczasy i luksusowe wycieczki na Malediwy z dziećmi? Zapraszamy do kontaktu z biurem CARTER®: travel@carter.eu, tel.: +48 22 392 60 17; +48 502 057 769; +48 500 799 197

Zapraszamy na naszą stronę Internetową: www.carter.eu,

Biuro Podróży CARTER® na Instagramie, Facebooku oraz YouTube:
https://www.facebook.com/CARTER.LuksusoweWakacje/

https://www.instagram.com/carter_luksusowe_wakacje/

Wybieramy smartwatch damski – jakimi kryteriami kierować się na zakupach?

Smartwatch to wielofunkcyjny zegarek, który doskonale sprawdza się podczas aktywności fizycznej, ale nie tylko. Jest to gadżet, który może zastąpić telefon. Wiele nowoczesnych modeli zapewnia dostęp do m.in. nawigacji GPS, krokomierza, ciśnieniomierza, pulsometru, monitora snu, a także wielu innych. Kobiety posiadają zwykle inne wymagania wobec urządzenia, niż mężczyźni. Różnorodność marek i modeli sprawia, że znalezienie odpowiedniego wariantu, to jedynie kwestia czasu. Zastanawiasz się, jak podjąć właściwą decyzję? Zapoznaj się z dalszą częścią wpisu.

Atrakcyjne wzornictwo

Wiadomym jest, że większość pań zwraca uwagę na design smartwatcha. Mogłoby się wydawać, że w sklepach z elektroniką przeważają modele nijakie i mało efektowne. Nic bardziej mylnego! W sprzedaży znajdują się niezwykle kobiece, a zarazem subtelne i eleganckie zegarki, które dają wiele możliwości stylizacyjnych.

  • Pasują one nie tylko do codziennych zestawień, ale nawet wizytowych.
  • Na specjalną uwagę zasługują modele posiadające skórzany pasek, czy też stalową bransoletę.
  • Nie można również nie wspomnieć o smartwatchach hybrydowych, które prezentują się zupełnie tak, jak analogowe czasomierze, jednak posiadają sporą ilość funkcji smart.

Jest w czym wybierać!

Optymalna funkcjonalność

Wygląd smartwatcha to nie wszystko. Urządzenie musi przede wszystkim spełniać oczekiwania związane z funkcjonalnością. Wszystko zależy od tego, do jakich celów będzie on stosowany. Kobiety aktywne fizycznie powinny zwrócić uwagę na dostępność trybów treningowych. Gadżet będzie świetnym kompanem podczas ćwiczeń. Dzięki niemu możemy skutecznie monitorować osiągi oraz pracować nad efektywnością.

Nie każdy wie, że dobre smartwatche gwarantują również wiele funkcji, które sprawdzają się na co dzień. Mowa tutaj na przykład o opcjach takich jak:

  • kalendarz,
  • odbieranie powiadomień z telefonu,
  • sterowanie odtwarzaczem muzyki,
  • śledzenie cyklu menstruacyjnego,
  • płatności zbliżeniowe.

Nieskomplikowana obsługa

Kobiety chętnie stawiają na smartwatche, które są proste w konfiguracji oraz obsłudze. To panowie znacznie częściej sięgają po zaawansowany sprzęt. Wybierając zegarek należy więc zwrócić uwagę, czy jest on kompatybilny z systemem operacyjnym naszego smartfona. Nie zawsze tak jest, przez co możemy narazić się na problemy z łącznością.

  • Sterowanie akcesorium powinno przebiegać w sposób intuicyjny, tak aby nawet niedoświadczeni użytkownicy nie mieli z tym problemu.
  • Zbyt szeroki zakres ustawień może okazać się wadą, a nie zaletą. Łatwo się pogubić, szczególnie jeśli chcemy znaleźć coś „na szybko”.

Wysoka trwałość

Nawet smartwatch użytkowany w normalnych warunkach powinien posiadać wytrzymałą obudowę, która nie będzie podatna na negatywne oddziaływanie czynników zewnętrznych. Wodoszczelne konstrukcje są odporne na deszcz, czy też przypadkowe zachlapanie podczas mycia rąk. Oczywiście na rynku nie brakuje również smartwatchy, które przetrwają kąpiele w basenie, a nawet nurkowanie, jednak są one o wiele droższe w zakupie. W zdecydowanej większości przypadków takie funkcje są kompletnie zbędne.

Należy sprawdzić, czy wyświetlacz został zabezpieczony przed zarysowaniami, czy też przypadkowym stłuczeniem.

Żywotna bateria

Smartwatch, który musi być ładowany co kilka godzin nigdy nie będzie wygodny w eksploatacji. Ważne jest, by urządzenie po pełnym naładowaniu mogło pracować minimum kilka dni. W innym przypadku zakup nie będzie miał większego sensu, nawet jeśli trafimy na piękny, funkcjonalny, a zarazem tani model.

Eksperckie rankingi

Jeśli nie masz pojęcia, jakie zegarki są godne zainteresowania w chwili obecnej, to zapoznaj się z rankingiem smartwatchy damskich: https://smartwatchranking.pl/damski/. W zestawieniu umieszczono kultowe marki, które nie bez powodu cieszą się ogromną popularnością.

Publikacja jest na tyle przydatna, że wskazuje nie tylko na zalety, ale i wady konkretnych modeli, dzięki czemu możesz wnikliwie zapoznać się i ocenić, który inteligetny zegarek warto wziąć pod uwagę. Co więcej, treść jest na bieżąco aktualizowana w taki sposób, aby uwzględniała rynkowe nowinki.

Jak zadbać o zdrowie podczas pandemii? Wykonaj specjalistyczne badania

W tym specyficznym okresie Laboratoria medyczne DIAGNOSTYKA zachęcają do wzięcia udziału w kampanii edukacyjno-profilaktycznej „Zdrowie pod lupą w dobie pandemii”. W ramach akcji dostępne są specjalistyczne zestawy badań w przystępnych cenach w kierunku chorób predysponujących do ciężkiego przebiegu COVID-19 oraz badania weryfikujące, czy przebyliśmy infekcję wirusem SARS-CoV-2. Pakiety badań, które zostały przygotowane w ramach akcji to: e-Pakiet „Zdrowie w dobie pandemii” z automatycznym raportem, dołączanym do wyników badań oraz e-Pakiet Koronawirus SARS-CoV-2, panel przeciwciał (IgM, IgG) półilościowo.

Zestaw badań pomagający wychwycić nieprawidłowości zdrowotne

Zakażenie wirusem SARS-CoV-2 może przebiegać w cięższej postaci u osób, które chorują przewlekle. Lista schorzeń i innych czynników ryzyka podlega ciągłej rewizji, jest uzupełniana i weryfikowana w miarę pojawiania się wiarygodnych danych z obserwacji dużych grup pacjentów. Aktualnie, niekorzystny wpływ na przebieg COVID-19 najlepiej udokumentowano dla: poważnych chorób sercowo-naczyniowych (niewydolność serca, choroba wieńcowa, kardiomiopatie), chorób nowotworowych, przewlekłej choroby nerek, przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP), otyłości (BM I≥ 30), cukrzycy typu 2, anemii sierpowatej oraz stanów po przeszczepie narządów.podaje dr n. med. Emilia Martin, specjalista ds. badań laboratoryjnych.

We wczesnym wychwyceniu wielu nieprawidłowości zdrowotnych (m.in. cukrzycy, chorób nerek, chorób wątroby, stanów zapalnych, dyslipidemii) mogą pomóc badania laboratoryjne, które są dostępne w ramach e-Pakietu Zdrowie w dobie pandemii. W skład tego zestawu badań wchodzi 14 badań: morfologia krwi, glukoza (podstawowe badanie w kierunku cukrzycy i stanów ją poprzedzających), lipidogram (CHOL, HDL, nie-HDL, LDL, TG) (jeden z głównych wskaźników ryzyka rozwoju chorób sercowo-naczyniowych), kreatynina z eGFR (główny laboratoryjny wykładnik funkcji nerek; wzrost stężenia kreatyniny we krwi, któremu towarzyszy spadek parametru eGFR wskazuje na niewydolność nerek), próby wątrobowe (grupa badań, pozwalająca ocenić stan wątroby i dróg żółciowych, obejmująca oznaczenie aktywności enzymów wątrobowych (ALT, AST, GGTP i ALP) oraz stężenia bilirubiny całkowitej) oraz CRP (niespecyficzny wskaźnik toczącego się stanu zapalnego. Pakiet zawiera automatyczny raport, dołączony do wyników badań.

Pakiet badań wykrywających obecność przeciwciał anty-SARS-CoV-2

W drugim e-Pakiecie Koronawirus SARS-CoV-2, panel przeciwciał (IgM, IgG) półilościowo oznaczane są przeciwciała powstające po kontakcie z koronawirusem SARS-CoV-2. Jest to badanie serologiczne półilościowe, które umożliwia dokładniejsze niż test jakościowy oznaczenie przeciwciał w dwóch klasach: IgG oraz IgM. Testy półilościowe w kierunku infekcji SARS-CoV-2 wykonywane są na analizatorach, wyłącznie w laboratoriach medycznych. Wynik ujemny w obu klasach (IgM oraz IgG) oznacza najpewniej brak przebytego kontaktu z wirusem SARS-CoV-2 w przeszłości. Wynik dodatni badania przeciwciał najprawdopodobniej wskazuje na przebyty kontakt z wirusem SARS-CoV-2, ale może też wskazywać na wczesną fazę infekcji.

Więcej informacji na stronie akcji: www.diag.pl/pacjent/akcja-edukacyjno-profilaktyczna-zdrowie-pod-lupa-w-dobie-pandemii/. Zakupione vouchery w e-Sklepie DIAGNOSTYKI można realizować przez 90 dni od dnia zakupu.

 

Kampania edukacyjno-profilaktyczna „Zdrowie pod lupą w dobie pandemii” potrwa do 30 listopada 2020 r.

Jak dbać o piersi

Piesi to nieodłączny element kobiecego ciała. Kojarzą się zazwyczaj z delikatnością i kobiecością. Każda z Pań chce, aby wyglądały jak najbardziej efektywnie. Jednak, aby tak było trzeba odpowiednio o nie zadbać. Piersi są dość czułą i wrażliwą częścią ciała, dlatego zwykłe zabiegi pielęgnacyjne nie są wystarczające. Co należy robić, aby móc szczycić się pięknym, zdrowym biustem? Jak dbać o piersi? Czego unikać? Tutaj znajdziesz wiele ciekawych wskazówek dotyczących pielęgnacji biustu.

Odpowiednio dobrany stanik

Podstawowym krokiem w dbałości o zdrowe piersi oraz elastyczność i jędrność skóry jest idealnie dobrany biustonosz. Przede wszystkim powinien dobrze trzymać piersi, ale nie uciskać ich. Biustonosz, który jest za mały zakłóci dodatkowo przepływ krwi, co może prowadzić do wielu poważnych konsekwencji.

Stanik powinien mieć także miseczkę w odpowiednim rozmiarze. Zbyt małe powodują wylewanie się piersi na boki i odkształcanie ich. Podczas dobierania biustonosza warto także zwrócić uwagę na materiał, z którego został wykonany. Zbyt szorstkie tkaniny mogą podrażniać skórę – szczególnie w obrębie sutka.

Co ciekawe, nie powinno się zakładać stanika na noc. Dzięki temu można dać piersiom trochę odetchnąć. Jest to także dla nich bardzo zdrowe. Jednak wszystko zależy tutaj od rodzaju piersi i własnych predyspozycji. Biustonosz może być przede wszystkim niekomfortowy dla ciała, a jego przesunięcie podczas snu może powodować wiele otarć i dyskomfort. Dlatego też, decydując się na spanie w bieliźnie warto zadbać o dobry krój stanika, który będzie wygodny, wręcz niewyczuwalny na skórze.

Oczywiście, należy tutaj zaznaczyć, że biustonosz za każdym razem musi być noszony zgodnie z przeznaczeniem. Dlatego też, podczas ćwiczeń warto nosić staniki sportowe, dzięki którym piersi nie będą zbytnio się przemieszczać i boleć. Do codziennego użytku z kolei warto wybrać kroje przeznaczone właśnie na ten czas.

Zbilansowana dieta

Nie od dziś wiadomo, że podstawowym czynnikiem, mającym wpływ na ludzkie ciało jest dobra dieta, bogata w liczne wartości odżywcze, witaminy i minerały. Tak samo jest w przypadku kobiecych piersi. Głównie chodzi tutaj o ich jędrność i zdrowy koloryt. W tym wypadku, w spożywanych produktach nie może zabraknąć witaminy A, E i B.  Warto wprowadzi do swojej diety więcej warzyw i owoców.

Badania dowiodły, że kobiety, które przynajmniej pięć razy w tygodniu spożywają owoce i warzywa mają aż o 1/3 mniejsze ryzyko wystąpienia raka piersi, niż kobiety, które jedzą ten rodzaj pokarmu tylko dwa razy w tygodniu! Wynika to z faktu, że owoce i warzywa są bogatym źródłem przeciwutleniaczy, niszczących wolne rodniki. Dodatkowo, posiadają związki, które zapobiegają starzeniu się skóry.

Pozytywny wpływ na kondycję piersi mają także wielonienasycone tłuszcze z rodziny  n-3 oraz jednonienasycone. Możemy do nich zaliczyć m.in. tłuszcz rybi, olej słonecznikowy, oliwę z oliwek czy olej z pestek winogron. Są niezbędne do wchłaniania przez organizmu wielu witamin oraz transportu niektórych hormonów.  Warto dostarczać do organizmu także dużo białka, np. w postaci mleka roślinnego czy żółtego sera.

Aby zachować jędrny i zdrowy wygląd klatki piersiowej należy także pić dużą ilość wody. Dzięki temu skóra nie będzie przesuszona, a co się z tym wiąże – stanie się elastyczna i gładka. Z badań wynika, że powinno się pić pomiędzy 1,5 – 2,5 litra płynów dziennie. Nie jest to jednak regułą, gdyż ta dawka powinna być ustalona indywidualnie do organizmu. Trzeba tutaj też zaznaczyć, że wszystkie pite w ciągu dnia herbaty czy kawy, nie wliczają się w to zapotrzebowanie.

Sport

Dbając o poprawny wygląd piersi, trzeba dobrze wyćwiczyć mięśnie klatki piersiowej. Odpowiednio dopasowane ćwiczenia świetnie podniosą biust i go wymodelują. Jednak, oczywiście jak z każdą formą sportu – trzeba je regularnie wykonywać. Dodatkowo, ćwiczenia pomagają pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej w piersiach i dodają im jędrności. Ćwiczenia można wykonywać nawet w domu, lecz należy pamiętać, aby dobrze wybrać ich formę! Szczególnie poleca się też wizyty na basenie, gdyż pływanie świetnie modeluje sylwetkę i kompleksowo wzmacnia mięśnie ramion i klatki piersiowej.

Zdrowe piersi, to także stała waga. Wydawać by się mogło, że to mało istotne dla biustu, jednak w rzeczywistości jest inaczej. Piersi, które ciągle zmieniają swoją wielkość stają się nieestetyczne i kolokwialnie mówiąc „obwisłe”. Narażone są bowiem na ciągłe naciąganie skóry, która nie tak łatwo się wchłania i wraca na swoje miejsce. Dlatego należy pamiętać o odpowiedniej masie ciała w każdym wieku.

Regularne badania

Dbanie o piersi to także kompleksowe badania, które potwierdzą ich zdrowie, wykluczając tym wszelkie choroby. Zaleca się przynajmniej raz w roku wykonać badanie USG piersi, które jasno zobrazuje niewidoczne gołym okiem zmiany biustu. Dodatkowo, polecane jest comiesięczne samobadanie piersi. Należy obserwować skórę pod względem jej zewnętrznego zdrowia, ale także można wykonać masaż biustu, dzięki któremu będzie możliwe wyczucie wszelkich guzków czy zgrubień. W przypadku, gdy taka sytuacja będzie miała miejsce koniecznie należy zgłosić się do specjalisty, który przy użyciu rozbudowanej technologii oceni zmiany i udzieli fachowej diagnozy oraz porady. Nigdy nie należy bagatelizować nawet najmniejszych zmian!

Stosowanie kosmetyków

Do pielęgnacji piersi można używać także licznych kosmetyków, świetnie wpływających na samą skórę, jej kolor i jędrność. Szczególnie poleca się stosowanie na piersiach wszelkich balsamów i kremów nawilżających, gdyż skóra w tych miejscach jest bardzo delikatna i a tendencję do przesuszania się. Dodatkowo kosmetyki wybrane do pielęgnacji biustu muszą być właśnie do tego przeznaczone. Np. nie można stosować kremu, który jest przeznaczony do skóry twarzy. Pielęgnacja biustu idealnie sprawdzi się z kosmetykami, które mają w swoim składzie:

  • kolagen,
  • kwas hialuronowy,
  • witaminę E,
  • wyciągi z ziół, np. bluszcz pospolity.

Trzeba także pamiętać o odpowiedniej kolejności używania kosmetyków. Powinno się:

  • Kompleksowo oczyścić biust z zanieczyszczeń.
  • Wykonać peeling, który usunie martwy naskórek i sprawi, że skóra stanie się gładka i delikatna.
  • Nałożyć na biust serum, delikatnie go wmasowując.
  • Nałożyć maskę o działaniu nawilżającym i odżywczym.
  • Na koniec, posmarować biust kremem lub balsamem nawilżającym.

Masaże

Idealna pielęgnacja piersi to także ich masaże. Powinno się wykonywać je regularnie, nawet kilka razy w tygodniu. Masaż powinien trwać około minuty na każdą pierś. Takie zabiegi pozwolą na ujędrnienie skóry i poprawienie krążenia w piersiach. Dodatkowo zredukują wszelkie bóle gruczołów i odprężą.

Dobrą praktyką jest masaż piersi wodą. Od czasu do czasu, będą pod prysznicem powinno się skierować strumień wody na gruczoły i wykonywać ruch ósemkowy, obejmujący obie piersi. Kiedy nie ma takiej możliwości, najlepiej wykonać masaż specjalnie do tego przeznaczoną gąbką lub dłońmi. Można tutaj zacząć od poszczególnej części biustu lub od razu objąć całe piersi.

Biust jest bardzo delikatny, dlatego też, utrzymanie go w dobrej kondycji wymaga nie lada wysiłku. Nie mniej jednak, powinno się dołożyć wszelkich starań. Dodatkowo, należy przynajmniej raz w roku przebadać biust, by mieć pewność, że jest zdrowy. Oczywiście, wszystkie te zabiegi nie pozostają bez odzewu i dają efekt w postaci cudownych, zdrowych piersi, które są marzeniem niejednej Pani.

Laktator elektryczny – co warto wiedzieć przed zakupem?

Według Światowej Organizacji Zdrowia oraz Amerykańskiej Akademii Pediatrycznej karmienie piersią jest najlepszym sposobem żywienia niemowląt i małych dzieci. Jednak zdarzają się sytuacje, w których mama musi wyjść i zostawić malucha pod opieką kogoś innego. Mimo to nie trzeba przerywać karmienia – wystarczy odciągnąć pokarm laktatorem elektrycznym. Sprawdź, co powinnaś wiedzieć przed zakupem.

Do 6. miesiąca życia maluch powinien spożywać tylko mleko matki, natomiast po ukończeniu przez niego pół roku pokarm powinien być podstawą jego diety. Nie oznacza to, że mama musi być cały czas w pobliżu. Może z łatwością odciągnąć pokarm za pomocą laktatora elektrycznego, który później ktoś inny poda dziecku. Dowiedz się, na co zwrócić uwagę przed zakupem urządzenia do odciągania.

Jaki laktator elektryczny wybrać?

Na rynku znajduje się bardzo dużo modeli laktatorów. Nie wiesz, który z nich wybrać? Zwróć uwagę na:

  • pojemność butelki na mleko – im większa, tym więcej pokarmu pomieści,
  • wielkość nakładki na sutki – tak, aby objęła całą brodawkę sutkową,
  • system pracy laktatora – najlepsze efekty daje dwufazowe odciąganie, które przypomina naturalny rytm podczas karmienia piersią,
  • elektroniczny panel z wyświetlaczem i sterowaniem – zadbaj o intuicyjne i wygodne w użytkowaniu urządzenie,
  • elementy wymienne – zwróć uwagę, czy zestawu zostały dołączone dodatkowe części, które szybko się zużywają. Mogą być bardzo przydatne!

Jeśli często podróżujesz i nie masz dostępu do prądu, wybierz model z opcją zmiany laktatora elektrycznego na ręczny. Wystarczy wymienić element ssący, aby w każdej chwili móc odciągnąć pokarm.

Aby móc bezpiecznie podać dziecku mleko, musisz zadbać o to, żeby wszystkie elementy, które mają styczność z pokarmem, były czyste i jałowe. W ten sposób zapobiegniesz rozwojowi niepożądanych bakterii. Ważne jest także, żeby urządzenie były wykonane z bezpiecznych, atestowanych materiałów, aby zapobiec przenikaniu do mleka szkodliwych substancji. Dlatego wybieraj laktatory elektroniczne od sprawdzonych producentów jak np. marki Lovi.

Sposób odciągania pokarmu przez laktator

Zastanawiasz się, jak szybko laktator odciąga mleko? Laktator elektryczny może pomóc Ci zebrać nawet 100 ml pokarmu w 10 minut. To bardzo dużo! Aby osiągnąć takie efekty, warto wybrać urządzenie z odpowiednim trybem pracy.

Najlepsze efekty dają te laktatory, które pracują w trybie zbliżonym do naturalnego, czyli na przemian w rytmie stymulacja piersi przez masowanie i zasysanie brodawki, a następnie głębokie odsysanie pokarmu. Odpowiednio szeroka nakładka i głęboki lejek pozwalają na odtworzenie takich samych warunków jak podczas ssania piersi przez niemowlę.

Najlepszą metodą odciągania mleka jest 7-5-3[1], czyli:

  • odciąganie pokarmu po kolei z każdej piersi przez 7 minut,
  • masaż,
  • ściąganie mleka z każdej piersi przez 5 minut,
  • ponowny masaż,
  • zbieranie płynu z każdej piersi przez 3 minuty.

W taki sposób nie tylko można pobudzić laktację, ale także zgromadzić naprawdę dużo pokarmu.

Laktator elektryczny bardzo ułatwia karmienie piersią i poprawia komfort życia mamy i malucha. Nie zwlekaj – znajdź najlepsze urządzenie dla siebie już dziś.

[1]http://cnol.kobiety.med.pl/pl/domowy-bank-mleka-czyli-odciaganie-i-przechowywanie-pokarmu-oraz-metody-podawania-dziecku/

Bezpieczne i higieniczne dziecięce posiłki – zainwestuj w krzesełko do karmienia

W pierwszych miesiącach życia dziecka jego posiłki składają się głównie z mleka. Jednak czas szybko biegnie i nawet się nie spostrzeżemy, a nastanie moment, kiedy trzeba będzie zacząć rozszerzać dietę malucha, ponieważ samo mleko nie będzie już w stanie zaspokoić jego potrzeb żywieniowych. Przygotowując się do poznawania przez maluszka nowych smaków, warto zaopatrzyć się w krzesełko do karmienia. Posiada ono wiele zalet i jest jednym z tych produktów, które są bardzo przydatne w domu młodych rodziców.

O zakupie krzesełka do karmienia zazwyczaj zaczynamy myśleć około szóstego miesiąca życia dziecka, czyli wtedy, gdy do diety zostają wprowadzane nowe produkty. W sprzedaży dostępne są różne rodzaje krzesełek, które znajdziemy na hoplano.com. Wybierając krzesełko do karmienia z regulowanym oparciem i wysokością, możemy mieć pewność, że będziemy mogli korzystać z niego przez kilka najbliższych lat.

Siedzisko do karmienia, czyli jakie krzesełko wybrać?

Decydując się na zakup krzesełka do karmienia, warto myśleć przyszłościowo i sięgnąć po takie, które będzie mogło służyć dziecku przez kilka lat. W sprzedaży są bowiem krzesełka uniwersalne, które mogą być wykorzystywane nie tylko w pierwszych kilkunastu miesiącach życia dziecka, ale też na późniejszych etapach rozwoju. Wybierając wielofunkcyjne krzesełko, po obniżeniu jego nóżek, wejdziemy w posiadanie niskiego krzesełka, z którego dwulatek będzie mógł korzystać samodzielnie, rysując przy nim czy bawiąc się zabawkami. Wymontowanie nóżek sprawi z kolei, że krzesełko przybierze wersję turystyczną. A po wypięciu nakładki mamy krzesło barowe, z którego mogą korzystać również dorośli, ponieważ jego udźwig wynosi aż 75 kg. Niewątpliwie takie drewniane krzesełko do karmienia 4 w 1 jest bardzo funkcjonalne i godne uwagi, tym bardziej że jego cena jest bardzo atrakcyjna. Przechodząc do zalet krzesełek do karmienia, to z całą pewnością należy wymienić bezpieczeństwo i wygodę. Za bezpieczeństwo odpowiadają pasy, dzięki którym maluch nie ma możliwości ześlizgnięcia się i upadku na podłogę. Dodatkowo odpowiednia wysokość tacy umożliwia utrzymywanie prawidłowej postawy wtedy, gdy dziecko zaczyna już jeść bez pomocy osoby dorosłej. Co do postawy, to warto zdecydować się na krzesełko do karmienia z regulowanym oparciem, które pozwala idealnie dobrać stopień nachylenia do potrzeb dziecka. Wiele modeli posiada kilkustopniową regulację.

Z punktu widzenia higieny ważne jest też to, żeby tkanina, z jakiej wykonane jest siedzisko do karmienia, była wysokiej jakości i łatwa w czyszczeniu. Polecamy siedziska z ekoskóry lub materiału, który można prać w pralce. Zamów krzesełko do karmienia i zadbaj o komfort i bezpieczeństwo swojej pociechy podczas spożywania posiłków!

Dlaczego skandynawskie kosmetyki są godne uwagi?

Co przychodzi nam do głowy kiedy myślimy o Skandynawii? Przede wszystkim niepowtarzalny klimat i natura. Czyste powietrze, przejrzysta woda oraz piękne lasy. No i oczywiście ludzie z dużą świadomością ekologiczną, którzy o tą naturę dbają. Ten trend przejawia się także w kosmetykach z północy. Naturalne, ekologiczne produkty składają się na ciekawe, świadome połączenia i bezpieczeństwo. Dzięki temu powstają kosmetyki, z których z chęcią korzystają sami Skandynawowie. Rozwiązania, jakie sprawdzają się u naszych nadbałtyckich sąsiadów i sąsiadek mogą okazać się równie dobre i dla Polek. Wbrew pozorom klimaty naszego kraju i państw ze Skandynawii nie różnią się od siebie drastycznie. Wszak narażeni jesteśmy na te same silne wiatry, opady i duże różnice temperatur. Cery i włosy mieszkanek obu miejsc są zatem podobne i pomagają im zbliżone remedia. Moda na marki kosmetyczne pochodzące z tych rejonów przywędrowała już do Polski na dobre.

Kosmetyki skandynawskie – naturalniej i zdrowiej

Kosmetyki skandynawskie cechują się ogromną dbałością o ekologię. Środki pielęgnujące popularnej duńskiej firmy Gold Haircare, gwarantują bezpieczeństwo ich użytkowania, gdyż składają się tylko z naturalnych i niepodrażniających składników. Jednocześnie są to produkty wolne od okrucieństwa, ponieważ nie testuje się ich działania na zwierzętach. Dzięki temu są odpowiednie dla wegan. Spełniają przy tym restrykcyjne duńskie normy środowiskowe, które są gwarantem przestrzegania najwyższych standardów.

Skandynawskie marki kosmetyczne – gwarancja jakości

Istnieje wiele uznanych firm kosmetycznych ze Skandynawii, którymi warto się zainteresować. Skandynawskie marki kosmetyczne to klasa sama w sobie. Należy do nich między innymi fińska marka Mia Höytö specjalizująca się w produktach do pielęgnacji twarzy. Szwedzkie firmy, jak  Emma S. i bazująca na naturalnych składnikach Maria Akerberg są coraz bardziej doceniane. Natomiast norweska marka Aqua Derma jest znana z innowacyjnych rozwiązań. Jeżeli chodzi o Danię, to nie można nie wymienić Gold Haircare, która od 2009 roku, kiedy to powstała, zawojowała serca tysięcy stylistów na całym świecie. Szczególnie popularnymi i flagowymi produktami pochodzącymi od tej marki są środki do pielęgnacji włosów – odżywki, szampony, lakiery, pianki i wiele, wiele więcej.

Kosmetyki ze Skandynawii – wszechstronna pielęgnacja

Kosmetyki skandynawskie to nie tylko ekologia i najlepszej jakości składniki, ale przede wszystkim ogrom możliwości i wyboru. Pielęgnacja włosów i twarzy to nie wszystko. Kosmetyki ze Skandynawii to także wspaniałe produkty do pielęgnacji ciała. Zapoznaj się z pełną ofertą skandynawskich kosmetyków na stronie get4hair.pl.

Jakimi suplementami diety warto się wspomóc?

Każdego dnia jesteśmy narażeni na kontakt z różnego rodzaju szkodliwymi substancjami i zanieczyszczeniami, które osłabiają nasz układ odpornościowy i zaburzają prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Obecnie coraz więcej osób zwraca uwagę na zdrowy tryb życia i stosuje suplementy diety, które pomagają zachować zdrowie i siły witalne. Jak działa suplement diety na wzmocnienie organizmu? Jakiego typu suplementami warto się wspomóc?

Suplementy diety – co warto o nich wiedzieć

Nawet dobrze zbilansowana dieta nie zawsze jest w stanie dostarczyć naszemu organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Szybkie tempo życia, stres, zwiększona aktywność fizyczna i choroby wpływają na niedobory witamin i osłabienie organizmu. W jaki sposób organizm daje znać, iż brakuje mu witamin i minerałów? Najczęściej zauważalne są następujące objawy:

  • ogólne zaburzenie pracy organizmu – osłabienie, skłonność do infekcji, problemy z koncentracją, pamięcią, bezsenność, nerwowość,
  • problemy z tkankami i ich wytworami – sucha skóra, łamliwe paznokcie, podkrążone oczy, łamiące się włosy, afty w jamie ustnej i krwawiące dziąsła,
  • kłopoty z układem krążenia – podwyższone ciśnienie tętnicze, przyśpieszony lub wolny puls,
  • zaburzenie prawidłowej pracy układu pokarmowego – problemy z trawieniem, nudności.

W powyższych przypadkach warto zastosować suplement diety na wzmocnienie organizmu, który pomoże oczyścić go z toksyn i zwiększy naszą odporność. Wysokiej jakości, sprawdzone produkty tego typu znaleźć można w sklepie herbapol.poznan.pl.

Najlepszy suplement diety na wzmocnienie organizmu i nie tylko

Zastanawiasz się, w jaki sposób wybrać najlepszy dla siebie produkt? Przed zakupem konkretnego suplementu trzeba wziąć pod uwagę cel, jaki chcemy osiągnąć, nasz wiek, aktywność fizyczną i ogólny tryb życia. Jeśli np. często chorujemy, warto zdecydować się na suplement diety na odporność. Odpowiednia suplementacja wzmocni układ immunologiczny, przez co zmniejszy podatność organizmu na różnego rodzaju infekcje wirusowe i bakteryjne. Natomiast np. suplement diety na wątrobę skutecznie oczyści ciało z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii.

Suplementy występują najczęściej pod postacią kapsułek, tabletek, płynów lub proszków. Dostarczają one potrzebnych na co dzień nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3, witamin (z grupy B, E, K, D3) i składników mineralnych np. cynku lub magnezu. Do najpopularniejszych, stosowanych w suplementach ziół należą m.in. ostropest plamisty, morwa biała, karczoch zwyczajny i zielony jęczmień. Ich przyjmowanie ma dobroczynny wpływ na organizm, redukuje stres i zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób.

Jak obudzić skórę? Poranna pielęgnacja w 5 krokach!

Od tego, w jaki sposób rozpoczniesz poranek, w dużej mierze zależy, jak będzie wyglądał cały Twój dzień. Chaos, pośpiech i nerwowa atmosfera nie są wskazane. Zjedz zdrowe śniadanie, wypij szklankę wody z dodatkiem cytryny, wykonaj proste ćwiczenia rozciągające i zadbaj o cerę. Sięgnij po ulubiony kosmetyk myjący oraz lekki krem nawilżający, dzięki którym Twoja skóra będzie piękna i świeża przez cały dzień.

Oczyść cerę po nocy

Poranna pielęgnacja jest niedoceniana i często lekceważona. Wiele osób sądzi, że po wieczornym zmyciu makijażu skóra jest czysta i gotowa na nałożenie kremu nawilżającego na dzień. Nic bardziej mylnego – podczas snu skóra produkuje sebum, może osadzać się na niej kurz oraz inne zanieczyszczenia unoszące się w powietrzu lub znajdujące się w pościeli. Z tego względu cera wymaga oczyszczenia również o poranku. W przeciwieństwie do wieczora nie musisz stosować dwuetapowego oczyszczenia. Wybierz delikatny, ale skuteczny produkt, taki jak łagodny żel myjący z naturalnymi ekstraktami, np. z brzoskwini. Dokładnie oczyści skórę, nie powodując jej przesuszenia.

Przywróć skórze odpowiednie pH skórze

Kolejnym krokiem porannej rutyny powinna być tonizacja, która ma na celu przywrócenie skórze odpowiedniego pH. Dobry produkt jednocześnie nawilży i odżywi cerę oraz przygotuje ją na kolejne kroki pielęgnacyjne, np. nałożenie kremu nawilżającego. Tonik to bardzo istotny element dbania o cerę – nie powinno się go pomijać w rytuałach pielęgnacyjnych ani wieczorem, ani rano.

Nie zapomnij o lekkim kremie nawilżającym

Nawilżanie to następy filar porannej pielęgnacji cery. Wybierając odpowiedni kosmetyk, zwróć uwagę na jego skład – im więcej w nim naturalnych, drogocennych surowców, tym lepiej. Szczególnie pożądane są substancje aktywne o działaniu nawilżającym, opóźniającym starzenie skóry (poprzez zwalczanie wolnych rodników) oraz chroniące cerę przed czynnikami zewnętrznymi. Idealnym wyborem będzie lekki krem nawilżający, zawierający masła i ekstrakty pozyskane z natury, kwas hialuronowy i witaminy. Konsystencja dziennego kremu powinna być lżejsza niż produktu nocnego. Dodatkowo powinien szybko się wchłaniać i nie rolować się, aby nie zepsuć nakładanego na niego makijażu.

Co kilka dni wykonaj prosty masaż twarzy

Rano warto wykonać również delikatny masaż twarzy. Możesz użyć do tego specjalnego rollera, wykonanego z jadeitu, różowego kwarcu czy górskiego kryształu. Włożony wcześniej do lodówki pomoże zniwelować cienie pod oczami i obrzęki na twarzy. Masaż poprawia krążenie oraz usprawnia wchłanianie składników odżywczych z kosmetyków. Dlatego do jego wykonania możesz użyć olejku, który ułatwi wykonanie zabiegu dzięki natłuszczeniu skóry oraz dostarczy cerze witamin i innych drogocennych składników. Masaż twarzy możesz wykonać oczywiście również samymi palcami, na które nałożysz trochę lekkiego kremu nawilżającego – pobudzisz krążenie, a Twoja skóra będzie lepiej dotleniona, ujędrniona i odżywiona.

Ostatni krok – lekki makijaż

Po odpowiedniej pielęgnacji wykonanie makijażu powinno być proste i przyjemne. Lekki krem nawilżający nałożony na twarz to doskonała baza pod make-up – wypielęgnowana cera lepiej przyjmie różnorodne kosmetyki kolorowe. Naturalny krem BB wyrównujący koloryt, podkład czy korektor będą prezentować się korzystniej – nie będziesz musiała martwić się o suche skórki czy inne niedoskonałości cery.

Przyczyny nocnych skurczy

Skurcz jest objawem charakteryzującym się chwilowym naprężeniem mięśnia. Pojawiające się w nocy skurcze w obrębie kończyn dolnych mogą mieć różne przyczyny i należy je rozpatrywać w szerszej perspektywie: trybu życia, kondycji organizmu czy nawet jako objawy choroby. Rozróżnienie, z jakiego powodu dochodzi do skurczów, może być trudne. Warto jednak podjąć trud, aby skutecznie pozbyć się problemu. Najlepszym rozwiązaniem jest konsultacja z lekarzem, szczególnie w przypadku podejrzenia lub zdiagnozowanych wcześniej innych chorób np. cukrzycy.

Najczęstsze przyczyny nocnych skurczy

Jedną z najczęstszych przyczyn występowania skurczy jest zwyczajne zmęczenie, zwłaszcza jeśli skurcze pojawiły się po wysiłku, do którego człowiek nie jest przyzwyczajony.

Innym powodem pojawienia się nocnych skurczy może być odwodnienie lub zaburzenia gospodarki mineralnej organizmu. Zaburzenia stężenia niezbędnych do utrzymania prawidłowego funkcjonowania mięśni mikroelementów zwykle pojawiają się na skutek odwodnienia, źle zbilansowanej diety lub stosowania używek. W takim przypadku zalecane  jest ograniczenie picia kawy oraz powstrzymanie się od spożywania alkoholu.

Skurcze nocne mogą być wynikiem istniejących chorób przewlekłych związanych z uszkodzeniem naczyń i układu nerwowego. Niedokładne stosowanie leków np. wśród diabetyków i bagatelizowanie problemu może doprowadzić do uszkodzenia nerwów w obrębie kończyn dolnych, co objawia się między innymi mrowieniem oraz właśnie niespodziewanymi skurczami. Skurcze mięśni nocą mogą być także skutkiem chorób naczyniowych – szczególnie żylaków kończyn dolnych i innych chorób żylnych.

Jak walczyć z nocnymi skurczami?

Pokonanie problemu skurczy jest kwestią złożoną i różni się w zależności od genezy dolegliwości. W przypadku skurczy spowodowanych zapaleniem żył czy żylakami, niezbędna jest interwencja lekarska i dokładana diagnoza. Oprócz tego warto stosować farmakoterapię, w tym leki o działaniu przeciwzapalnym. Dodatkowo warto stosować leczenie wspomagające w postaci żelu jak Lioton 1000, który zawiera heparynę, poprawiającą mikrokrążenie.

Niedobory minerałów należy uzupełniać przede wszystkim zbilansowaną dietą. Dieta bogata w warzywa, zróżnicowane posiłki oraz unikanie silnie przetworzonych dań pozwala na uregulowanie równowagi mineralnej organizmu, co często prowadzi do pokonania problemu nocnych skurczy. Wskazane jest też prowadzenie zdrowego trybu życia, ograniczenie używek oraz codzienny wysiłek fizyczny.

Warto jednak pamiętać, że nadmierny wysiłek fizyczny sam w sobie może być przyczyną skurczów. Przed planowanym treningiem trzeba wziąć pod uwagę możliwości własnego organizmu. Nie należy rezygnować z wysiłku, ponieważ co najmniej 30-minutowy wysiłek fizyczny o niewielkim natężeniu stanowi ważną część zdrowego trybu życia. Tak jak w każdej dziedzinie życia, wskazany jest umiar i stopniowe podnoszenie intensywności.

3 pomysły na uniwersalny, jesienny outfit – w roli głównej: sweter!

Sweter to nieodłączny element jesiennej garderoby. Dzięki temu, że jest bardzo uniwersalny, pasuje do większości stylizacji. Jest najlepszym sposobem na to, żeby ogrzać się w jesienne poranki w drodze do pracy czy uzupełnić outfit na wieczór lub spotkanie ze znajomymi. Sama zdecyduj, co wolisz: sweter rozpinany, kardigan, a może wkładany przez głowę? Sprawdź nasze 3 propozycje na jesień.

Dobry, jesienny sweter powinien być wykonany z naturalnych materiałów, np. bawełny lub wełny, i dopasowany do sylwetki. Pożegnaj za duże, rozciągnięte i elektryzujące się ubrania – w tym sezonie postaw na wysoką jakość! Dowiedz się, z czym połączyć sweter, aby wyglądać modnie.

1. Nierozpinany sweter na każdą okazję

Melanżowy, nierozpinany sweterek z dekoltem w serek idealnie pasuje do wygodnych, czarnych spodni z lampasem. Sweter w tym fasonie rewelacyjnie podkreśli Twoją długą, łabędzią szyję i wąską talię. Podwiń długi rękaw i na nadgarstek załóż zegarek z dużą tarczą.

Najlepszy wybór obuwniczy do tego zestawu to trampki w energetycznym kolorze, który przełamie jesienną szarość i nudę. Na szyję załóż szal w kratę, czyli najmodniejszym wzorze sezonu 2020/2021.

Ta stylizacja jest idealna na wyjście z przyjaciółmi, na kolację, do kina czy na randkę. Wybierz ten wariant także do pracy, jeśli nie obowiązuje Cię sztywny dress code.

Jeśli szukasz uniwersalnego modelu, który sprawdzi się na każdą okazję, sprawdź np. swetry Olsen o klasycznym fasonie. Potencjał, który w nich drzemie, jest nieograniczony!

2. Sweter typu kardigan do eleganckich stylizacji

Wraz z jesienią nadeszły chłodne poranki. Aby nie zmarznąć w drodze do pracy, warto sięgnąć po ciepły i miękki kardigan w kremowym kolorze.

W pracy musisz prezentować się nienagannie i profesjonalnie, dlatego postaw na sukienkę w kwiaty w stonowanych kolorach. Fantazyjne wiązanie wokół szyi sprawi, że zaprezentuje się naprawdę wyjątkowo. Długi, jasny kardigan będzie idealnie współgrał z kolorem sukienki, a do tego wspaniale podkreśli smukłość sylwetki.

Aby całość nabrała oficjalnego charakteru, do zestawu dobierz stylowe, skórzane botki na obcasie. Na pewno przyda Ci się także pojemna torebka – noszenie kilku toreb na ramieniu nie jest eleganckie. Postaw na wystarczająco duży model, który pomieści wszystkie potrzebne sprzęty elektroniczne i akcesoria biurowe.

3. Sweter z frędzlami – oryginalny pomysł na jesień

Jesień wcale nie musi być nudna! Odmień ponurą aurę granatowym swetrem z frędzlami. Fantazyjne dodatki nadają stylizacji bardzo ciekawego i niebanalnego wyrazu.

Do takiego swetra świetnie pasują jeansy – najlepiej, jeśli są wykonane z wygodnej bawełny z domieszką elastanu. Dzięki temu nie rozciągają się i zawsze wyglądają doskonale.

Aby uzupełnić outfit, załóż koszulę we wzory w stylu boho. Ciekawy print zdecydowanie przyciągnie uwagę i sprawi, że całość zaprezentuje się bardzo oryginalnie, lekko i niepowtarzalnie. Nie zapomnij o wygodnych sneakersach, które ochronią Twoje stopy przed wiatrem i zimnem.

Do ręki weź kolorowy parasol i możesz ruszać, aby podbić świat! W takich zestawach nic Cię nie powstrzyma.

Puder do cery trądzikowej. Sprawdź, jak go wybrać

Wypryski, podrażnienia, strupki oraz stany zapalne szpecą cerę nie tylko u nastolatków, ale również u wielu dorosłych kobiet. Trądzik często utrzymuje się nawet do 30. roku życia, a w przypadku osób cierpiących na trądzik różowaty jeszcze dłużej. Niedoskonałości można ukryć za pomocą makijażu, dlatego panie chętnie sięgają po kryjące podkłady i pudry. Jeśli szukasz odpowiedniego pudru do cery trądzikowej sprawdź, jak go wybrać.

  1. Puder mineralny bezpieczny dla cery trądzikowej
  2. Jak dobrać odcień pudru?
  3. Puder matujący idealny na co dzień i wieczór

Cera trądzikowa wymaga zupełnie innej pielęgnacji niż cera sucha, naczynkowa lub normalna. Nadmiar sebum, liczne stany zapalne oraz rozszerzone pory znikną pod makijażem, jedynie gdy dobierze się odpowiednie kosmetyki. Z tego powodu ważne jest rozsądne wybieranie nie tylko kremów, toników i żeli do mycia twarzy, ale również kosmetyków kolorowych. Jeśli masz cerę trądzikową, sprawdź, jaki puder jest odpowiedni dla Ciebie.

Puder mineralny bezpieczny dla cery trądzikowej

Cera trądzikowa jest podatna na podrażnienia, które skutkują dalszą nadprodukcją sebum i powstawaniem kolejnych wyprysków. Podrażnienia pojawiają się zwłaszcza na skutek stosowania nieodpowiednich kosmetyków, w tym pudru, który zapycha pory. Aby uniknąć zapychania porów i nasilenia łojotoku, warto sięgnąć po puder mineralny. Jego skład jest delikatniejszy i bezpieczniejszy dla skóry, a trwałość taka sama jak w przypadku zwykłego pudru.

Mineralny puder powstaje na bazie miki, czyli naturalnego minerału. Dzięki temu kosmetyk chroni przed podrażnieniami skóry i wystąpieniem objawów alergii. Dodatkowo w składzie pudru mineralnego znajduje się tlenek cynku, który działa ściągająco i wysuszająco na ropne wypryski. Cynk łagodzi zaczerwienienia, dlatego skóra prezentuje się po nim znacznie zdrowiej. Puder mineralny zawiera również dwutlenek tytanu, który wykazuje działanie ochronne przed promieniami słonecznymi. Silne słońce nasila produkcję łoju, co przekłada się na zwiększenie liczby wyprysków. Dwutlenek tytanu wpiera dodatkowo odbudowę naturalnej bariery ochronnej skóry.

Ze względu na to, że skóra trądzikowa potrzebuje odpoczynku, po powrocie do domu z pracy lub imprezy powinno się jak najszybciej zmyć makijaż. Dotyczy to nawet pudru mineralnego.

Jak dobrać odcień pudru?

W przypadku każdego typu cery, w tym cery trądzikowej, ważne jest dobranie odcienia pudru do cery. Zbyt jasny puder sprawia, że twarz wygląda na niezdrową, a zbyt ciemny kosmetyk postarza i zwiększa widoczność zmarszczek. Zwykle najlepszy efekt uzyskuje się, gdy stosuje się puder o odcieniu o ton jaśniejszym lub identycznym co cera.

Wybierając puder w sklepie online Puder i Krem, warto korzystać z testerów kosmetyków. Odcień pudru powinno się sprawdzać na zewnętrznej stronie dłoni. Co ważne, zimą i latem zwykle powinno się używać dwóch różnych pudrów. Latem cera jest nieco ciemniejsza, dlatego stosowanie tego samego pudru co zimą daje nienaturalny efekt.

Jeżeli ma się problem z dobraniem odcienia sypkiego pudru, można zdecydować się na kosmetyk transparentny. Jest to dobra alternatywa dla niezdecydowanych oraz dla osób, które chciałyby używać jednego pudru przez cały rok.

Puder matujący idealny na co dzień i wieczór

Posiadaczki cery trądzikowej skarżą się z reguły na nadmierne wydzielanie sebum i błyszczenie się skóry. Puder o właściwościach matujących sprawia, że cera przestaje się świecić. Po nałożeniu kosmetyku twarz wygląda świeżo nawet po całym dniu w pracy. Matujący puder powinno się ze starannością nakładać zwłaszcza na strefę T, czyli na czoło, nos i brodę.

Antybiotyk a karmienie piersią – czy leki są dozwolone w okresie karmienia?

Kobiecy pokarm to największy dar, jaki może ofiarować matka swojemu dziecku. Matczyne mleko zawiera witaminy, białko, tłuszcze, cukry, a także składniki niezwykle ważne dla odporności . Jednak może zdarzyć się tak, że mama zachoruje i musi przyjmować antybiotyki. Zastanawiasz się, czy leki nie wpłyną negatywnie na zdrowie dziecka? Dowiedz się, które z nich są bezpieczne podczas laktacji.

Z uwagi na drogocenne składniki odżywcze, które są zawarte w mleku matki, WHO zaleca karmić dzieci wyłącznie piersią do 6. miesiąca życia, a potem kontynuować tak długo, jak oboje – maluch i jego mama – tego chcą. Rozchorowałaś się i lekarz kazał Ci brać antybiotyki? Sprawdź, które z nich nie zaszkodzą dziecku.

Antybiotyki a laktacja – czy można kontynuować karmienie piersią?

Lista leków, które są zakazane w ciąży, jest bardzo długa. Wynika to z troski o bezpieczeństwo rozwijającego się małego człowieka w brzuchu mamy. Po porodzie ta lista znacząco się skraca, jednak nie oznacza to, że wszystkie leki są bezpieczne.

Antybiotyki a karmienie piersią – zastanawiasz się, czy podczas brania leków musisz przerwać karmienie lub rezygnować z laktacji? Na szczęście najczęściej nie ma takiej potrzeby. Wystarczy wybrać odpowiednie leki. Na wizycie poinformuj lekarza o tym, że karmisz piersią, a z pewnością przepisze Ci preparat, który będzie bezpieczny dla Twojego dziecka.

Jednak nie zawsze można dostosować lek do sytuacji pacjenta. Jeśli przyjmujesz substancje, które mogą być zagrożeniem dla malucha i nie chcesz rezygnować z karmienia piersią, to zdecyduj się na regularne odciąganie pokarmu. W ten sposób utrzymasz laktację i po antybiotykoterapii wrócisz do karmienia piersią maleństwa.

Czy antybiotyki wpływają na skład mleka?

Pokarm kobiecy powstaje w kobiecych gruczołach piersiowych z krwi. W związku z tym wszystko, co jesz lub pijesz, przenika do krwi, a następnie do mleka. Jednak to, ile substancji wchłonie się do organizmu matki i jej dziecka, zależy od biodostępności danego leku, sposobu i czasu podania oraz przyjętej dawki.

Leki dla mam karmiących – które są bezpieczne?

Wszystkie leki podzielono na 5 kategorii w ocenie ryzyka stosowania ich w okresie laktacji. Dokładny spis znajdziesz w laktacyjnym leksykonie leków[1].

Za najbezpieczniejsze dla dziecka uznano m.in. karbapenemy, penicyliny, cefalosporyny, aminoglikozydy, glikopeptydy, monobaktamy oraz polimyksyny[2]. Możesz także sięgnąć po paracetamol czy biseptol.

Mało pokarmu – czy potrzebne są leki?

Zmagasz się z problemem niskiej laktacji? Masz wrażenie, że Twój maluch się nie najada? A może po okresie antybiotykoterapii, kiedy byłaś zmuszona przerwać karmienie piersią, chcesz na nowo pobudzić laktację? W takiej sytuacji możesz sięgnąć po sprawdzone, naturalne preparaty, takie jak Femaltiker. Ten produkt zawiera słód jęczmienny, który wspomaga procesy odpowiedzialne za produkcję mleka oraz wyciąg z melisy, który pomaga uspokoić nerwy, a w związku z tym, korzystnie wpływa na laktację.

Dopasuj leki i stosuj antybiotyki zawsze, gdy jest to konieczne i zalecone przez lekarza. Szybki powrót do zdrowia jest bardzo ważny – pamiętaj o tym.

[1] http://www.pnmedycznych.pl/wp-content/uploads/2017/09/pnm_2017_500-503.pdf

[2] https://www.mp.pl/pacjent/pediatria/lista/80174,leki-bezpieczne-dla-karmiacej-mamy

Aspirator elektryczny dla niemowlaka – przydatne urządzenie w opiece nad maluchem

Dzieci do pierwszego roku życia nie potrafią samodzielnie usuwać wydzieliny z nosa. Zalegający katar może prowadzić u dziecka nie tylko do problemów z oddychaniem, ale również do rozwoju poważnych chorób. Dlatego każdy rodzic musi wyposażyć domową apteczkę w wydajne urządzenie do odsysania wydzielin z niemowlęcego nosa.

Odpowiedni aspirator dla niemowlęcia

W sklepach można się spotkać z bardzo dużą ilością aspiratorów do nosa. Niestety, ale szeroki wybór wbrew pozorom jest zarówno zaletą, jak i wadą. Duża ilość możliwości utrudnia rodzicom podjęcie decyzji, jeżeli niewiedzą czym się kierować w czasie zakupów. W takiej sytuacji warto zapamiętać, że najważniejszymi cechami dobrego aspiratora są:

– skuteczność i szybkość odciągania wydzieliny,
– łatwość utrzymania sprzętu w czystości,
– możliwość wielokrotnego używania,
– niedrażniąca nosa końcówka,
– obecność dodatkowych akcesoriów (końcówek, wężyków, filtrów).

Tylko w takiej sytuacji można mieć pewność, że aspirator nie tylko pomoże dziecku złapać oddech i poprawić jego samopoczucie, ale również nie wywoła u niego lęku! Jest to warunek obowiązkowy, szczególnie że sprzęt będzie używany do pierwszego roku życia. Jednym z takich sprzętów jest aspirator elektryczny dla niemowlaka.

Aspirator elektryczny

Współcześnie rodzice skorzystać mogą z kilku różnych rodzajów aspiratorów, ale tylko modele elektryczne mogą spełnić wszystkie oczekiwania. Warto podkreślić, że aktualnie kupić można dwa różne rodzaje tego urządzenia. W sprzedaży dostępne są m.in. klasyczne aspiratory elektryczne w postaci końcówki ssącej połączonej z poręczną rękojeścią. W rękojeści znajduje się układ zasilania bateryjnego oraz pojemnik na odciągniętą z nosa wydzielinę.

Drugim rodzajem sprzętu jest aspirator dla dzieci elektryczny bezpośrednio podłączony do prądu. W tym przypadku jest to końcówka ssąca połączona za pomocą sylikonowego wężyka ze zbiornikiem na wydzielinę oraz z mini odkurzaczem. Ten z kolei jest już bezpośrednio podłączony do prądu. Obydwa z tych sprzętów, w odróżnieniu od wielu innych rozwiązań, doskonale sprawdzają się do komfortowego dla dziecka i rodzica odprowadzania wydzieliny.

Aspirator elektryczny dla dziecka – najważniejsze zalety

Jedną ze wspólnych zalet aspiratorów elektrycznych jest ich poręczność. Mowa zarówno o modelu w formie rękojeści z końcówką ssącą, jak i o sprzęcie w postaci mini-odkurzacza . Oczywiście jest to sprzęt wielokrotnego użytku, który z powodzeniem może być używany do czasu, aż pociecha nauczy się samodzielnie wysiąkiwać nos.

Równocześnie utrzymanie sprzętu w czystości również nie sprawi większych problemów. Dokładne przygotowanie końcówki, czy też pojemniczka na wydzielinę do kolejnego użytku jest proste i higieniczne! Mówiąc o higienie warto podkreślić, że korzystanie z urządzenia nie naraża rodziców na kontakt z dziecięcą wydzieliną.

Dodatkową zaletą urządzenia jest łatwość odciągania zalegającego kataru bez narażania pociechy na szwank. Ze względu na delikatny sposób działania aspirator elektryczny dla dziecka nie spowoduje podrażnienia błony śluzowej nosa. Tym samym niemowlak nie będzie miał złych skojarzeń związanych z czyszczeniem nosa.

Warto też zwrócić uwagę, że urządzenia elektroniczne dodatkowo wyposażone są w głośnik, który pozawala na słuchanie przyjemnych dla dziecka melodii, w czasie odsysania wydzieliny. Chociaż nie zawsze, to w wielu sytuacjach melodia z odsysacza jest w stanie zrelaksować dziecko. Ponadto sprzęt jest wizualnie atrakcyjny nawet dla niemowląt.

Podsumowując, aspirator z zasilaniem elektrycznym jest:

– poręczny,
– może być używany przez długi czas,
– higieniczny i łatwy do utrzymania w czystości,
– delikatny w działaniu i nie stresuje niemowląt.
– kolorowy i często pozwala na odtwarzanie melodii.

Nieleczony katar – konsekwencje dla niemowlaka

Część rodziców wierzy, że „nieleczony katar trwa 7 dni, a leczony tydzień”. Niestety, stare powiedzenie nie ma odzwierciedlenia w rzeczywistości. Dotyczy to szczególnie zmagających się z katarem niemowlaków. Katar u niemowlaka pod żadnym pozorem nie może być bagatelizowany, chociażby ze względu na to, że dzieci poniżej pierwszego roku życia oddychają wyłącznie za pomocą nosa!.

W praktyce oznacza to, że nieżyt nosa uniemożliwia niemowlęciu normalne funkcjonowanie. Pozostawienie kataru bez leczenia skutkuje nie tylko zatkanym nosem, czy dostawaniem się wydzieliny do gardła, ale również stanowi źródło znacznie poważniejszych zagrożeń dla młodego organizmu w postaci m.in.:

– problemów ze spaniem,
– problemów z karmieniem,
– obniżenia samopoczucia niemowlęcia,
– osłabienia organizmu.

W przypadku intensywnego, nieleczonego kataru znacząco zmniejszy się ilość przyjmowanego jedzenia, czego konsekwencją będzie utrata wagi oraz odwodnienie. Taki san stan bezpośrednio wymusza hospitalizację niemowlęcia. Dodatkowo w wyniku osłabienia organizmu do dróg oddechowych dziecka dostaną się bakterie, które mogą stać się początkiem tak poważnych chorób, jak zapalenie oskrzeli, czy też zapalenie płuc tj. chorób wymagających podania antybiotyków!.

Aspirator elektryczny dla niemowlaka – alternatywy

Współcześnie producenci zaoferować mogą wyjątkowo dużą ilość różnorodnych aspiratorów służących do usuwania wydzieliny z nosa. Należy jednak mieć na uwadze, że pod wieloma względami nie są one dobrym rozwiązaniem, a w niektórych przypadkach w ogóle nie powinny być wykorzystywane do odtykania nosa! Aby zrozumieć, aby tak się dzieje wystarczy poznać podstawowe wady najczęściej używanych aspiratorów.

Gruszka

– gruszki zwykle są jednorazowe,
– najczęściej nie ma możliwości ich wyczyszczenia,
– mają niską skuteczność,
– mogą wdmuchiwać wydzielinę w głąb nosa.

Odciągacze kataru na wdech

– dziecięcy katar (bardzo rzadko) może dostać się do ust rodzica,
– odciąganie wydzieliny może być długotrwałe,
– filtry w odciągaczu muszą być wymienione po każdym użyciu,
– urządzenie jest trudne w czyszczeniu, gdy zabrudzi się ich wężyk,
– odciągacz może wdmuchnąć wydzielinę w głąb nosa.

Odsysacz podpinany do odkurzacza

– zbyt mocne działanie,
– wydaje intensywny dźwięk (odkurzacz),
– konieczność dokupowania wężyka (brak możliwości wyczyszczenia),
– plastikowe odsysacze są stosunkowo zbyt delikatne/ łamliwe.

Ceny aspiratorów elektrycznych

Bez wątpienia jednym z najbardziej użytecznych urządzeń w opiece nad niemowlakami jest aspirator elektryczny cena tego sprzętu waha się od 50 do 500 PLN. Najtańsze są tzw. modle podręczne w formie rękojeści. Ich cena oscyluje między 50 a 250 PLN. Znacznie więcej, bo między 350 a 500 PLN trzeba zapłacić za aspirator w formie mini odkurzacza.

Artykuł powstał przy współpracy z firmą Helpmedi, która oferuje profesjonalne aspiratory dla dzieci do użytku domowego.