Idealny prezent dla psa na święta – zadbaj o funkcjonalność!

11 grudnia, 2023 Redakcja Lifestyle 0

Dla większości opiekunów pies jest pełnoprawnym członkiem rodziny. I choć nie rozumie on idei świąt Bożego Narodzenia, my chcielibyśmy obdarować go jakimś podarunkiem. Jak powinny wyglądać prezenty świąteczne dla psa? Poniżej kilka propozycji!

Pomysł na prezent dla psa na święta – zbieranie doświadczeń

Chcąc znaleźć idealny prezent na święta dla psa, zwykle skupiamy się na różnego rodzaju smakołykach i gadżetach. Warto jednak pamiętać, że nasz pies odbiera świat zupełnie inaczej niż my i nie przywiązuje wagi do rzeczy materialnych. Dlatego też zamiast szukać najlepszych smakołyków, warto skupić się na pozytywnych doświadczeniach.

Świat naszego psa obraca się wokół nas. Dlatego możliwość spędzenia czasu razem, wyjścia na dłuższy spacer będzie dla niego najlepszym świątecznym prezentem. Jeśli więc mamy taką możliwość – skupmy się na wspólnych, pozytywnych doświadczeniach i znajdźmy dla naszego czworonoga trochę więcej czasu w tym burzliwym, świątecznym okresie. Zróbmy coś, na co zwykle brakuje nam czasu lub chęci – pójdźmy na kilka godzin do lasu czy ruszmy na jednodniową wycieczkę w góry. Z pewnością będzie to dla naszego czworonoga znacznie lepszy prezent niż kolejny gryzak czy zabawka.

Jeśli zależy nam na tym, by prezent dla psa na święta miał również charakter materialny, skupmy się na funkcjonalności. Kupmy naszemu pupilowi coś, co zwyczajnie mu się przyda – na przykład nową ocieplaną kurtkę dla psa, dzięki której będzie mógł chodzić na długie spacery nawet zimą.Innym pomysłem może być zakup nowej smyczy dla psa lub linki, dzięki której podarujemy futrzakowi więcej wolności podczas wyprawy do lasu lub zaczniemy trenować wspólny jogging czy dogtrekking. Jeśli planujemy dalsze wędrówki lub wypady w góry, przydatnym prezentem mogą być także buty dla psa, które ochronią łapy przed skaleczeniem, śniegiem czy solą drogową.

Wspólne nowe wyzwania

Fajnym prezentem dla naszego czworonoga może być również spróbowanie razem czegoś kompletnie nowego. Może to być jednorazowa zabawa lub początek nowej, wspólnej aktywności. Czy jest coś, nad czym kiedyś się zastanawialiśmy, ale nigdy wcześniej nie mieliśmy czasu albo odwagi?

Może chcielibyśmy spróbować zajęć z noseworku, udać się na trening obrony sportowej czy sprawdzić instynkt pasterski u psa udając się na lekcje pasienia? Pójść na zajęcia z psiego fitnessu albo zabrać naszego pupila na psi basen? Możliwości są właściwie nieograniczone – ważne, żeby wybrać coś, co będzie dla naszego psa fajną przygodą. Wówczas mamy pewność, że prezent świąteczny okaże się strzałem w dziesiątkę!

Prezent dla psa na święta – smakołyki i gryzaki

Gryzaki, przysmaki i różnego rodzaju frykasy to prawdopodobnie najpopularniejsze prezenty dla psów na święta. Każdy pupil z pewnością ucieszy się z dobrego smakołyka, zwłaszcza jeśli dostaje je wyłącznie na specjalne okazje. Przysmaki to także świetny pomysł, jeśli zależy nam na wspólnym rozpakowywaniu prezentów pod choinką – dzięki temu każdy członek rodziny otrzyma coś, co przyniesie mu radość, a psiak nie będzie wykluczony z tej tradycji.

Wraz z paczką smakołyków można zakupić również wygodną, pojemną saszetkę na smaczki, która przyda się podczas wspólnych treningów i spacerów. Choć w rzeczywistości jest to prezent bardziej dla nas, niż dla samego psa, nasz pupil również może na tym skorzystać.

Szarpaki i zabawki

Większość czworonogów uwielbia bawić się z opiekunem. A jak wiadomo – zabawek nigdy zbyt wiele. Dlatego pod choinkę dla naszego psa możemy kupić również coś, co przyda się w czasie codziennych treningów, spacerów i podczas wspólnego życia. Nowy szarpak, piłka czy zabawka na jedzenie – wszystko zależy od nas i naszego czworonoga. Zwierzak z pewnością ucieszy się z każdej nowej zabawki, jeśli tylko będzie to oznaczać możliwość realizacji swoich potrzeb i spędzenia czasu z opiekunem.

Kolagen – najważniejsze informacje

11 grudnia, 2023 Redakcja Uroda 0

Kolagen jest substancją, która naturalnie występuje w organizmie praktycznie wszystkich ssaków – w tym również człowieka. Nie spotkamy go jednak u roślin. Kolagen, jako białko budulcowe wielu narządów pełni ważną funkcję strukturalną, będąc najbardziej rozpowszechnionym surowcem macierzy pozakomórkowej. Co to jest kolagen? Jakie właściwości ma kolagen? Dowiedz się, jaką ma budowę, funkcje oraz jak wpływa na zdrowie człowieka.

Co to jest kolagen?

Nazwa kolagen pochodzi od greckich słów: „kolla” oraz „gennan” co oznacza klej i produkować. Kolagen to białko fibrylarne, które stanowi najważniejszy surowiec substancji (macierzy) międzykomórkowej większości tkanek u ludzi i zwierząt – głównie jednak tkanki łącznej, która stanowi ważną ochronę oraz podporę narządów oraz fundament biernego układu narządu ruchu. Kolagen uznawany jest za spoiwo łączące wzajemnie ze sobą komórki – jest on budulcem kości, skóry, ścięgien, zębów, chrząstek, rogówek oka czy też naczyń krwionośnych. Jest on także istotnym polimerem naturalnym, który stanowi około 30% wszystkich białek u człowieka. Kolagen nazywany jest przez wiele osób białkiem młodości, gdyż wspomaga wiele funkcji np. utrzymuje elastyczność, jędrność oraz gładkość skóry, jej poziom nawilżenia oraz prawidłową pracę stawów, jak i zachowanie właściwej elastyczności naczyń krwionośnych czy szybsze gojenie się raz czy zrastanie kości, które były złamane. Dodatkowo, kolagen chroni narządy wewnętrzne w organizmie człowieka (żołądek, nerki, wątrobę i wiele innych) tworząc warstwę zabezpieczającą. Badania pokazują, iż ma on istotny wpływ na układ immunologiczny. Kolagen wspiera mechanizm obronny organizmu przed toksynami czy drobnoustrojami itp. Synteza opisywanego kolagenu odbywa się przeważnie w fibroblastach, gdzie jego budulcem są aminokwasy endogenne.

Kolagen – rodzaje

W literaturze przedmiotu wyróżnione zostały różne rodzaje kolagenu, ze względu na rozmaitość ich form, budowę, skąd chemiczny czy właściwości i stopień usieciowienia. Dotychczas, w ludzkim ciele odkryto kolagen w 28 typach, który różni się charakterystyką. Najważniejsze rodzaje kolagenu to:

Kolagen fibrylarny inaczej włóknisty

  • Kolagen typu I – jest to najbardziej powszechnie występujący i najlepiej poznany rodzaj kolagenu w ciele człowieka. Znajduje się on w tkance, która tworzy blizny, ścięgnach czy tkance łącznej kości. Jest także obecny w skórze oraz tkance podskórnej.

  • Kolagen typu II – występuje tylko w chrząstce np. chrząstkach stawowych. Tworzy włókna wspólnie z kolagenem typu XI.

  • Kolagen typu III – obecny jest w tkance, która tworzona jest z fibroblastów, przed wytworzeniem kolagenu typu I. Kolagen typu III tworzy włókna tkanki łącznej.

  • Kolagen typu V tzw. kolagen śródmiąższowy – obecny jest w obszarze pomiędzy tkanką tworzącą blizny a tkanką na krawędzi blizn. Dopełnia on kolagen typu I.


Kolagen tworzący układy sieciowe

  • Kolagen typu IV – występuje w mikrowłóknach międzytkankowych

  • Kolagen typu VII – obecny w tkance nabłonkowej np. skórze czy na powierzchni tętnic.

  • Kolagen typu X – występuje w chrząstkach, wspólnie z kolagenem typu II.


Kolagen kotwiczący

  • Kolagen typu VII – obecny jest w śródbłonku tj. tkankach, które tworzą błony śluzowe i wewnętrzne żyły oraz tętnice.

Kolagen, który towarzyszy włóknom o tzw. Przerywanej strukturze helisowej

  • Kolagen typu IX

  • Kolagen typu XII – występuje wspólnie z kolagenem typu I oraz II w wielu tkankach.

Kolagen transbłonowy

  • Kolagen typu XIII – tworzy wiele tkanek np. płytkę nerwowo-mięśniową

  • Kolagen typu XVII – tworzy nabłonek

Kolagen o licznych nieciągłych domenach oraz budowie heikalnej tj. multileksyny

  • Kolagen typu XV – współtowarzyszy kolagenom błony podstawowej oraz obecny jest w proteoglikanach.

  • Kolagen typu XVIII – współtowarzyszy kolagenom błony podstawowej

Jaką budowę ma kolagen?

Kolagen, a dokładniej białka kolagenowe tworzą dość specyficzną strukturę, które w literaturze przedmiotu nazywane są linami. Liny kolagenowe to prawoskrętne, dobrze rozciągliwe superhelisy (tzw. struktura pojedyncza, która jest potrójnie heliakalna o kształcie spiralnym), które tworzone są poprzez nawinięcie trzech pojedynczych, lewoskrętnych polipeptydowych łańcuchów wokół własnej osi. Każdy taki łańcuch polipeptydowy złożony jest z około 1050 aminokwasów, gdzie około 25 % stanowią cykliczne kwasy iminokarboksylowe a 30% glicyna. Łańcuch z potrójnych łańcuchów pojedynczych tj. superhelisa osiągać może długość około 300 nm. oraz posiadać średnicę 1, 5 nm. Stanowi on istotną jednostkę strukturalną kolagenu i nazywany jest tropokolagenem. Kolagenowe supehelisy są bardzo mocne i odporne na działania proteaz tj. enzymów proteolitycznych. Kolagen ma możliwość tworzenia struktur wyższego rzędu np. układy sieciowe czy włókna kolagenowe. Synteza kolagenu swój początek ma w fibroblastach tj. wyspecjalizowanych do tego komórkach.

Na co istotnie wpływa kolagen?

Kolagen jest bardzo ważny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Ma on wpływ na układ trawienny, układ krwionośny, różnorodne procesy metaboliczne czy kondycje stawów i skóry. Kolagen w obszarze układu trawiennego, ma realny wpływ wspierający na odnowę uszkodzonych ścian komórkowych. Wspomaga on również leczenie refluksu, chorobę Leśniowskiego-Crohna czy zespół nieszczelnego jelita. Dodatkowo, zaopatrza organizm w aminokwasy, które wykazują lecznicze działanie. Kolagen ma istotny wpływ na naczynia krwionośne, gdzie wspomaga prawidłowe ciśnienie krwi, działa rozluźniająco na naczynia krwionośne a rozszerzająco na tętnice. Jest ważny w walce z wieloma schorzenia układu krwionośnego. W obszarze procesów metabolicznych wpływa na przemianę glukozy w energię. Kolagen także pobudza procesy metaboliczne i sprzyja zrzuceniu zbędnych kilogramów. Ogromny wpływ kolagenu zauważalny jest na stawy, więzadła i ścięgna. Kolagen zapobiega ich stygnięciu oraz opóźnia proces związany z ich degeneracją. Kolagen ma doskonały wpływ na stan skóry człowieka – wpływa na jej jędrność, właściwy pozom nawilżenia oraz elastyczność i gładkość.

Autor artykułu

Artykuł został opracowany we współpracy z serwisem rozkwitaj.pl.

Jak zorganizować naprawdę wyjątkowe przyjęcie?

6 grudnia, 2023 Redakcja Uncategorized 0

Przygotowanie niepowtarzalnego i naprawdę wyjątkowego przyjęcia z dowolnej okazji we własnym mieszkaniu lub domu wymaga dużego zaangażowania. Warto jednak poświęcić odrobinę czasu oraz swojej uwagi, aby uzyskać spektakularne efekty. Przede wszystkim istotne jest zwracanie uwagi nawet na najmniejsze elementy, takie jak drobne dekoracje muffinek, które ostatecznie mogą fantastycznie udoskonalić całą imprezę. Przykładając się do wszystkich przygotowań, robienia ozdób oraz tworzenia całej kompozycji dekoracyjnej można prawdziwie zadziwić wszystkich gości. 

Wyjątkowe dekoracje

Brak jakichkolwiek ozdób podczas przygotowywanego i organizowanego we własnym domu bądź mieszkaniu przyjęcia odbiera mu całą magię. Spotkanie przy stole przestaje być niepowtarzalne jeśli nie towarzyszą mu odpowiednio dobrane kompozycje dekoracyjne. Nawet niewielkie elementy w postaci świeczek, świeżych kwiatów oraz innych drobnych ozdób, jak na przykład dekoracje muffinek mogą całkowicie odmienić charakter całego przyjęcia. Wybierając więc ozdoby należy mieć na uwadze jakie wrażenie pragnie się wywrzeć na wszystkich uczestnikach spotkania. Najważniejsze są dekoracje znajdujące się na stole, przy którym podczas przyjęcia spędza się najwięcej czasu. Dlatego to właśnie do tworzenia całej kompozycji na stół warto przyłożyć się w największym stopniu. Poza stołem, gdzie królują dekoracje muffinek, świeczki oraz świeże kwiaty można również pomyśleć o przystrojeniu całego pomieszczenia. Takie elementy jak serpentyny, transparenty i ciekawe zawieszki z napisami lub kolorowe i dobrane do konkretnej okazji balony to doskonały pomysł. Dzięki temu całe mieszkanie lub dom zyskuje wyjątkowy i niepowtarzalny wygląd.

Spójna kompozycja

Przygotowując dekoracje należy pamiętać o tym, aby cała kompozycja była możliwie jak najbardziej spójna. Tylko tak stworzona dekoracja będzie w stanie naprawdę zachwycić wszystkich gości. Jeśli bowiem poszczególne ozdoby nie zostaną do siebie właściwie dobrane i dopasowane to można jedynie uzyskać chaotyczny i niezbyt estetyczny efekt. W takich sytuacjach goście zamiast wyrazić swój zachwyt raczej pozostawią dekorację bez żadnego komentarza. Dlatego też wybierając dekoracje muffinek, kolorowe serwetki, transparenty z zawieszkami oraz balony należy zachować jeden styl i spójny charakter. Kompozycja powinna być też dopasowana do okazji, a jakiej przyjęcie jest organizowane. Dekoracje na jubileusz urodzin są bowiem nieco inne niż w przypadku świąt Bożego Narodzenia lub Wielkanocy.

Olej rzepakowy – dlaczego warto mieć go w kuchni?

5 grudnia, 2023 Redakcja Uncategorized 0

Należący do roślin kapustowatych rzepak jest źródłem jadalnego oleju rzepakowego. Sama roślina wyróżnia się kolorem zarówno kwiatów (żółte), jak i nasion (czarne). Czy używanie oleju rzepakowego do smażenia lub pieczenia jest zalecane? Jak może on pomóc w pielęgnacji włosów?

Jakie są rodzaje oleju rzepakowego?

W sklepie internetowym bee.pl, podobnie jak innych punktach sprzedaży, dostępne są dwa rodzaje oleju rzepakowego. Który z nich jest zdrowszy i powinien znaleźć się w Twojej kuchni? Aby odpowiedzieć na to pytanie, trzeba wiedzieć, że różnica sprowadza się do metody pozyskiwania oleju – może on być tłoczony na zimno albo tłoczony na ciepło.

Olej roślinny tłoczony na zimno to najstarsza metoda pozyskiwania oleju z roślin. Polega ona na wyciśnięciu oleju z nasion bez ich podgrzewania. W procesie wykorzystuje się różne rozwiązania mechaniczne (np. maszyny) przy jednoczesnym wyeliminowaniu rozpuszczalników. W rezultacie olej rzepakowy tłoczony na zimno uchodzi za zdrowszy.

Druga z metod pozyskiwania oleju, czyli tłoczenie na ciepło, przewiduje podgrzanie zgniecionych nasion do temperatury 100 stopni C. Kolejny krokiem jest oddzielenie oleju od pozostałości nasion – w tym celu wykorzystuje się środki chemiczne. Pozyskany w ten sposób olej rzepakowy wyróżnia m.in. się wyższym punktem dymienia – lepiej nadaje się on do smażenia.

Dlaczego warto stosować w kuchni olej rzepakowy?

W ostatnich latach coraz więcej osób zwraca uwagę na to, jakie produkty trafiają na ich stół. Olej roślinny, np. olej rzepakowy, jest uznawany za dobrą alternatywę dla tłuszczu zwierzęcego. Na jego korzyść przemawiają cechy prozdrowotne. Co znajduje się w składzie tego oleju?

Olej Kujawski (olej rzepakowy) – skład:

  • kwasy omega 3 – są niezbędne m.in. w profilaktyce chorób przewlekłych, w tym choćby nadciśnienia tętniczego czy chorób układu krążenia,
  • fitosterole – ich obecność w diecie pozwala obniżyć poziom szkodliwej frakcji LDL cholesterolu,
  • witaminy E i K – pierwsza substancja (witamina E) nieprzypadkowo jest określana mianem „witaminy życia”, a druga bierze udział m.in. w przemianie wapnia. 

Olej rzepakowy – gdzie jeszcze ma zastosowanie?

Smażenie, pieczenie czy przygotowanie sałatek nie może obejść się bez oleju. Jednak olej rzepakowy ma szersze zastosowanie – wykorzystuje się go również w kosmetyce. Przykład? Olejowanie włosów. To bardzo popularny zabieg, który polega na nałożeniu oleju na włosy. Celem jest poprawa ich kondycji. Olej rośliny, z uwagi na swój skład, doskonale się do tego nadaje. Uzyskanie pożądanego rezultatu wymaga jednak systematyczności.

Olej rośliny, a zwłaszcza olej rzepakowy, może być elementem odżywczych, domowych maseczek. Wykorzystuje się go również do przygotowania peelingów – wystarczy wymieszać go np. z fusami. Zawarta w oleju rzepakowym witamina E odżywia skórę i sprawia, że wygląda ona zdrowo.

Czym jest skaling zębów?

4 grudnia, 2023 Redakcja Zdrowie 0

Piękny uśmiech sprawia, że cała twarz prezentuje się o wiele lepiej. Z tego powodu warto zadbać o jak najlepszy stan posiadanego uzębienia, co znacząco wpłynie na aparycję. Współcześnie istnieje możliwość wykonywania zabiegów dentystycznych, które poprawią wygląd szkliwa, a zwłaszcza jego koloryt. Jednym z najpopularniejszych jest oczywiście skaling zębów.

Na czym polega skaling zębów?

Wspomniany zabieg opiera się na mechanicznym usunięciu złogów kamienia nazębnego z powierzchni zębów. Na jego powstanie składa się sporo rozmaitych czynników, aczkolwiek głównym powodem pozostaje niedostateczna higiena jamy ustnej. Pozbycie się takich nieestetycznych zmian umożliwia tylko zdecydowanie się na przeprowadzenie profesjonalnego czyszczenia w gabinecie stomatologicznym. Odpowiednio wykonany skaling zębów pozwoli uzyskać natychmiastowy efekt pięknego, białego szkliwa, a co za tym idzie, pozwoli cieszyć się o wiele atrakcyjniejszym wyglądem.

Więcej o skalingu zębów przeczytasz tutaj: https://oclean.pl/skaling-zebow/

Jak często wykonuje się skaling zębów?

Wskazania do wspomnianego zabiegu to między innymi:

  • obniżanie się i odsłanianie szyjek zębowych,
  • częste stany zapalne dziąseł,
  • regularne krwawienia w trakcie mycia zębów.

Jeżeli dostatecznie długo ignoruje się wskazane symptomy, może rozwinąć się paradontoza. Jest to dosyć nieprzyjemne schorzenie, potrafiące finalnie doprowadzić nawet do utraty zębów. Z tego powodu powinno się na bieżąco monitorować stan jamy ustnej i reagować w sytuacjach, gdy coś wzbudzi uzasadniony niepokój.

Skaling zębów wykonuje się przeważnie raz lub dwa razy w roku. Wykorzystuje się do tego najczęściej skaler ultradźwiękowy, a także rozmaite narzędzia ręczne. Wszystko zależy od tego, jak duże są konkretne złogi. Cała procedura cechuje się bezbolesnością, aczkolwiek istnieją osoby, jakie posiadają wyjątkowo dużą wrażliwość na ból. W takim przypadku można poprosić swojego stomatologa o zastosowanie znieczulenia miejscowego.

Przeciwwskazania do wykonania skalingu zębów

Praktycznie każdy zabieg posiada określone przeciwwskazania do wykonania, wynikające z jego specyfiki. Nie inaczej jest w przypadku skalingu zębów. Należy zastanowić się przed wykonaniem tego typu procedur, jeżeli choruje się na:

  • astmę,
  • choroby nerek,
  • alergię na środki chemiczne zawarte w piasku,
  • przewlekłe choroby układu oddechowego.

Stomatolog najpierw przeprowadza wywiad z pacjentem, aby określić ryzyko ewentualnych powikłań. Ostateczna decyzja zależy nie tyle od występowania wyżej wymienionych dolegliwości, co od stopnia nasilenia objawów, jakie się z nimi wiążą. Nie są bowiem bezwzględnym przeciwwskazaniem w każdym wypadku.

Higiena jamy ustnej po skalingu zębów

Żaden zabieg nie przyniesie trwałych oraz satysfakcjonujących efektów, jeżeli nie zadba się o stan uzębienia. Higiena musi być przede wszystkim regularna, aby dawała oczekiwane efekty. Z tego powodu stomatolog powinien poinformować pacjenta o:

  • odpowiednich technikach oczyszczania jamy ustnej,
  • metodach korzystania z nici dentystycznych, irygatora wodnego, czy też szczoteczek międzyzębowych,
  • konieczności zmiany sposobu żywienia, w tym ograniczenia węglowodanów,
  • korzyściach wynikających z zaprzestania palenia papierosów.

To wszystko sprawi, że skutki przeprowadzenia skalingu zębów utrzymają się na długo, co pozwoli cieszyć się białym, przyciągającym do siebie wzrok uśmiechem. Ponadto prawidłowa higiena zapobiegnie również powstawaniu próchnicy. Dzięki temu wizyty u stomatologa będą o wiele rzadsze. Są one bowiem dosyć stresujące dla większości pacjentów, a ponadto wiążą się przeważnie z wysokimi kosztami.

Jakie panują trendy wśród damskich czapek na zimę 2022/2023?

2 grudnia, 2023 Redakcja Moda 0

Sprawdź, jakie czapki wybrać, aby zimą 2022/23 być trendy? Poznaj propozycje modnych stylizacji w oparciu o czapki

Zimowe czapki damskie stawiają przysłowiową kropkę nad „i” w każdym outficie. Jest to element przykuwający uwagę, dlatego zdecydowanie warto jest wybierać nakrycia głowy, które są aktualnie w modzie, a przy tym pozwolą czuć się ciepło każdego dnia zimy. W naszym artykule poniżej pokazujemy, jakie są trendy wśród damskich czapek na zimę 2022/2023, co pomoże w doborze idealnego nakrycia głowy. Zachęcamy do lektury.

Intensywne kolory czapek to hit nadchodzącego sezonu

W sezonie 2022/2023 dominować będą czapki damskie w intensywnych kolorach, wyraźnie odznaczające się na tle stylizacji. Warto postawić na nakrycia głowy w odcieniach soczystej zieleni, czy neonowego różu, które dodadzą kolorytu outfitom utrzymanym w stonowanej tonacji czerni, czy beży. Warto dobrać oryginalne nakrycie głowy, które jednocześnie będzie pasowało do tonacji naszej cery. Do jasnej, ale ciepłej karnacji najlepiej jest zastosować damską czapkę zimową w kolorze czerwonym, pomarańczowym lub zielonym, z kolei posiadaczki śniadej cery mogą dobrać nakrycie głowy w intensywnych barwach z zimnej palety barw – od kobaltowej po purpurową. Jeśli szukasz modnej i kolorowej czapki damskiej, polecamy Ci produkty dostępne w bogatej ofercie butiku Escoli.

Czapki typu après-ski – moda wprost ze stoków

Twórcy zimowych nakryć głowy często czerpią inspirację z narciarskich stoków, czego świetnym przykładem są akcesoria typu après-ski, czyli popularne czapki damskie z pomponem. Przeważnie wspomniany pompon jest niewielki, stanowiąc jedynie subtelny akcent ozdobny, ale zdecydowanie warto postawić na nakrycia głowy z dużym pomponem. W ostatnim czasie do łask powróciły elementy dekoracyjne typu futerko, z których tworzone są również pompony, nadające czapkom wyraźnie kobiecego wyrazu. Dzięki temu piękne prezentują się zarówno w zestawieniach casualowych, jak i w stylizacjach eleganckich. Warto zwrócić uwagę na damskie czapki z pomponem obecne w butiku Escoli, które wyposażone są w duże, futrzane pompony i dobrze wyważone dekoracje w kolorze srebra, czy złota, którymi z pewnością zwrócimy na siebie uwagę!

Beanie – fason czapki bez pompona, który wciąż jest na topie

Zupełnie odmienną stylistykę od opisanych powyżej nakryć głowy mają czapki damskie bez pompona, zwłaszcza w fasonie typu beanie. W ich przypadku stawia się na minimalizm, który zdecydowanie przyciąga spojrzenia. Idealnie pasuje on do większości kształtów twarzy, wpisując się jednocześnie w modę streetwearową. Wspomniane nakrycia głowy są bardzo komfortowe i pozwalają podkreślić walor efektownego okrycia wierzchniego. Paniom polecamy damskie czapki bez pompona dostępne w butiku online Escoli – mają one delikatne elementy dekoracyjne z przodu czapki, które podkreślą charakter każdej casualowej stylizacji!

Futrzane nakrycia głowy, które podkreślą Twój styl

Dalsze miejsca na liście trendów damskich czapek na zimę 2022/2023 zajmują czapki futrzane wykonanych z materiałów typu „baranek”, czy przypominające futro lisów lub norek. Są one wyjątkowym dodatkiem garderobianym, który dobrze jest dobierać do monotematycznych stylizacji, pamiętając również o dopasowaniu do kształtu twarzy.

Powrót do stylistyki retro

Moda stale zatacza koło, powracając co kilka-kilkadziesiąt lat. Dobrym przykładem są tutaj berety, które były modne około 20 lat temu. Mimo że nie są one obecnie tak popularne, jak czapki z pomponem, czy nakrycia typu beanie, to pozwalają na przygotowanie efektownych stylizacji zarówno w wariancie streetwarowym, jak i w połączeniu z płaszczami, długimi spódnicami i kozakami za kolano.

Przebieg odtrucia polekowego

29 listopada, 2023 Redakcja Zdrowie 0

W dzisiejszym dynamicznym świecie, w którym tempo życia często wydaje się przyspieszone, nieuniknione są sytuacje, w których ludzki organizm może zostać narażony na różnego rodzaju substancje toksyczne. W takich przypadkach niezmiernie istotne staje się odtrucie, czyli proces eliminowania szkodliwych substancji z organizmu.

Dlaczego warto udać się na odtrucie polekowe?

Podejście do odtruwania polekowego obejmuje szereg działań, zarówno farmakologicznych, jak i psychoterapeutycznych. W pierwszym przypadku stosuje się leki mające na celu neutralizację lub usunięcie substancji toksycznych z organizmu. Skutecznym leczeniem może byćodtrucie polekowe. W przypadku leków psychoaktywnych, takich jak opioidy czy benzodiazepiny, stosuje się czasem leki antagonistyczne, które blokują receptory, zapobiegając dalszym działaniom substancji. W drugim przypadku, psychoterapia odgrywa kluczową rolę w leczeniu uzależnień, pomagając pacjentom zrozumieć przyczyny ich nadużywania substancji oraz ucząc zdrowszych strategii radzenia sobie ze stresem i problemami życiowymi.

Należy jednak podkreślić, że skuteczność procesu odtruwania polekowego zależy nie tylko od interwencji medycznej, ale także od wsparcia społecznego. Społeczeństwo musi być świadome problemu uzależnień, a jednostki uzależnione potrzebują zrozumienia i wsparcia, aby skutecznie przekroczyć ten trudny etap. Edukacja społeczeństwa na temat skutków nadużywania leków oraz dostęp do programów profilaktycznych są kluczowe dla zapobiegania uzależnieniom i wspierania tych, którzy już zmagają się z problemem.

Warto szukać wsparcia w walce z uzależnieniem

Odtrucie polekowe to również proces, który wymaga czasu. Obecnie łatwo znaleźć prywatny ośrodek leczenia uzależnień dla młodzieży. Uzależnienie od substancji może prowadzić do zmian strukturalnych w mózgu, co sprawia, że odzyskanie pełnej równowagi psychicznej i fizycznej może być długotrwałym procesem. Dlatego niezmiernie ważne jest, aby zarówno system opieki zdrowotnej, jak i społeczeństwo w ogóle, miały zasoby i infrastrukturę do wsparcia procesu rekonwalescencji.

W zakończeniu, odtrucie polekowe to kompleksowy proces, który łączy w sobie zarówno aspekty medyczne, jak i społeczne. Skuteczność tego procesu zależy nie tylko od działań lekarzy, ale również od zaangażowania społeczeństwa w edukację, profilaktykę i wsparcie dla jednostek uzależnionych. Wspólnie, jako społeczeństwo, możemy przyczynić się do przełamywania barier związanych z uzależnieniem od leków i wspierać tych, którzy pragną wrócić do zdrowego życia.

Prywatna szkoła podstawowa na Bemowie – dlaczego warto rozważyć prywatną edukację dla Twojego dziecka?

29 listopada, 2023 Redakcja Dziecko, Lifestyle 0

Wybór odpowiedniej placówki edukacyjnej stanowi kluczowy krok w kształtowaniu przyszłości dzieci. Jedną z opcji, która zdobywa coraz większą popularność, jest prywatna szkoła podstawowa na Bemowie. Chcesz wiedzieć, co sprawia, że ta instytucja cieszy się dużym zainteresowaniem? W tym artykule rozwiejemy wszystkie Twoje wątpliwości i przedstawimy kilka powodów, dla których warto rozważyć prywatną edukację.

Dlaczego warto postawić na prywatną szkołę podstawową na Bemowie?

Rodzice dzieci mieszkających na Bemowie i w okolicy często stoją przed decyzjami związanymi z wychowaniem i edukacją swoich pociech. Jednym z kluczowych dylematów jest przede wszystkim wybór pomiędzy szkołą publiczną a prywatną. W tej dzielnicy Warszawy niepubliczna placówka Gaudeamus staje się coraz atrakcyjniejszą opcją dla wielu rodzin. Dlaczego warto rozważyć inwestycję w prywatną edukację dla swojego dziecka? Poznaj najważniejsze powody.

  1. Indywidualne podejście do rozwoju dziecka

Szkoła podstawowa na Bemowie Gaudeamus stawia na jakość, a nie liczbę uczniów. Klasy są mniejsze, co umożliwia nauczycielom indywidualne podejście do każdego ucznia. To sprzyja lepszemu zrozumieniu potrzeb dziecka, wsparciu w rozwoju oraz skierowaniu uwagi na specyficzne obszary.

  1. Wysokie standardy nauczania

Prywatna szkoła podstawowa (https://szkola-gaudeamus.pl/) znana jest z wysokich standardów nauczania. Placówka ta wykorzystuje nowoczesne metody dydaktyczne, nowatorskie technologie oraz innowacyjne sprzęty w procesie kształcenia.

  1. Bogata oferta edukacyjna

Szkoła podstawowa Gaudeamus, podobnie jak szkoła podstawowa w Józefosławiu, ma bogatszy i zróżnicowany program nauczania. W przeciwieństwie do placówek publicznych organizuje liczne dodatkowe zajęcia pozalekcyjne. Dzieci mają możliwość rozwijania swoich pasji, uczestnicząc w kółkach zainteresowań, warsztatach artystycznych czy też dodatkowych lekcjach języków obcych.

  1. Kształtowanie wartości społecznych

Edukacja w prywatnej szkole podstawowej na Bemowie, o której więcej dowiesz się na stronie https://szkola-gaudeamus.pl/placowka-bemowo/, nie obejmuje wyłącznie przekazywania wiedzy. Priorytetem dla placówki jest kształtowanie wartości społecznych i umiejętności interpersonalnych. Uczniowie uczą się szacunku, współpracy i odpowiedzialności.

Podsumowanie

Wybór prywatnej szkoły podstawowej na Bemowie jest inwestycją w przyszłość Twojego dziecka. Indywidualne podejście, wysokie standardy nauczania, bogata oferta edukacyjna i kształtowanie wartości społecznych to elementy, które sprawiają, że ta niepubliczna placówka jest atrakcyjną opcją dla wielu rodziców. Jesteś z okolicy Józefosławia i szukasz miejsca, gdzie Twoja pociecha będzie mogła rozwijać się w przyjaznym i wspierającym środowisku? Prywatna szkoła podstawowa w Józefosławiu Gaudeamus jest idealnym rozwiązaniem. Więcej informacji o tej placówce znajdziesz na stronie https://szkola-gaudeamus.pl/placowka-jozefoslaw/.

Jak w kilku krokach kupić najlepszą herbatę?

29 listopada, 2023 Redakcja Kulinaria 0

Herbata to jeden z najbardziej popularnych napojów od wieków. Doskonale sprawdza się do posiłków bądź jako element pozwalający nam na delektowanie się chwilą wolnego czasu. Na rynku znajdziemy wiele rodzajów herbat. Na co zwracać uwagę wybierając swoją idealną mieszankę? Które warto szczególnie zaprosić do swojej kuchni? Na te pytania odpowiadamy poniżej. Zapraszamy do lektury!

Herbata – napój, który nigdy nie wychodzi z mody!

Herbata to od lat w tradycji Chin i Japonii napar, który niesie w sobie chwilę uwagi i koncentracji. Starożytni mieszkańcy tych państw upatrywali w herbacie głębszego sensu a proces ich parzenia i spożywania był prawdziwym momentem wytchnienia. Dzisiaj, chociaż herbata nadal towarzyszy nam w codziennym życiu, coraz częściej jest napojem szybko spożywanym do posiłku lub pomiędzy nimi. Warto jednak mieć na uwadze, że napar ten był czymś więcej niż tylko napojem. Był chwilą celebracji czasu spędzonego w spokoju, z drugim człowiekiem. Swego rodzaju rytuałem uwagi, do którego warto wrócić również dzisiaj.

Na co zwrócić uwagę kupując herbatę?

Obecnie na rynku znajdziemy bardzo szeroki wybór herbat. Mogą to być herbaty liściaste (tzw. sypane) lub herbaty zamknięte w torebkach (tzw. herbaty ekspresowe). Każda z tych herbat niesie za sobą inny sposób parzenia. Herbaty liściaste wymagają dłuższego procesu parzenia, przywołując starożytne rytuały. Z kolei herbaty ekspresowe, jak sama nazwa wskazuje, wymagają od nas minimum zaangażowania, w ekspresowym tempie.

Herbaty możemy podzielić na herbaty klasyczne oraz herbaty aromatyzowane. Do herbat klasycznych zaliczymy proste mieszkanki typu Assam, Ceylon, Yunnan, Darjeeling czy Sencha. Z kolei herbaty aromatyzowane to takie w których poza podstawą herbaty, znajdziemy również dodatki w postaci owoców czy kwiatów.

Kupując herbatę, warto również zwrócić uwagę na to, jaką ma pełnić funkcję. Herbata chociaż sama w sobie ma stanowić napar sprawiający przyjemność, dający chwilę odprężenia, coraz częściej również wybierana jest jako sposób na osiągnięcie konkretnych celów. Dzisiaj kupujemy herbaty nie tylko ze względu na smak, ale również ich funkcjonalność jak wspomaganie odchudzania, obniżanie poziomu cholesterolu czy pozytywny wpływ na kondycję skóry, włosów i paznokci. Poniżej prezentujemy kilka najbardziej popularnych herbat, wraz z ich właściwościami.

Najpopularniejsze rodzaje herbat

  • Herbata czarna: to najpopularniejsza herbata w polskich domach. Otrzymuje się ją w wyniku procesów takich jak więdnięcie, skręcanie, fermentacja i suszenie. Najlepsza jakościowo herbata powstaje z małych liści rosnących na dole krzewu. Wykazuje pozytywne działanie spowalniając procesy starzenia się skóry, obniża poziom cholesterolu we krwi, działa przeciwzapalnie, dodaje energii a także wzmacnia naczynia krwionośne. Spożywana jednak w nadmiarze może prowadzić do problemów z zębami.
  • Herbata zielona: jej liście suszy się tuż po zerwaniu. Nie powinno się jej zalewać się wrzątkiem ani parzyć zbyt długo, ponieważ nabiera wtedy gorzkiego smaku. Zazwyczaj preferowana temperatura parzenia waha się w granicach 60–90 stopni, a czas powinien wynosić 2–3 minuty. Jej napar wykazuje działanie uspokajające, łagodzące stany depresyjne, poprawiające pamięć, usprawniające pracę wątroby, a także wspomagające układ odpornościowy. Maksymalna zalecana dawka zielonej herbaty to trzy filiżanki dziennie.
  • Herbata biała: to herbata, która powstaje ze specjalnej odmiany herbaty chińskiej. Zbiera się ją wczesną wiosną i suszy na słońcu. Szczególnie polecana – dzięki wysokiej zawartości prozdrowotnych polifenoli – w walce z upływem czasu (doskonale wpływa na kondycję skóry), pomaga ponadto uregulować ciśnienie krwi oraz wzmacnia kości i stawy.
  • Herbata czerwona nazywana również herbatą Pu-erh: jej liście poddaje się lekkiej fermentacji, aż do momentu, gdy ich końce przyjmą czerwonawy kolor. Wspomaga nasz organizm w utracie masy ciała, obniża cholesterol, działa normalizująco na ciśnienie krwi. Dzięki zawartości kofeiny pozytywnie wpływa również na pamięć i zdolności poznawcze.

Uwiedź ją zapachem! Ta woda perfumowana to idealny wybór

28 listopada, 2023 Redakcja Uroda 0

Woda toaletowa jest jednym z najważniejszych elementów codziennej pielęgnacji i dbania o higienę osobistą. Jest nie tylko praktycznym produktem, ale także stanowi doskonały sposób wyrażenia swojego stylu i osobowości. Wśród wielu popularnych marek kosmetycznych Dolce & Gabbana od lat cieszą się uznaniem zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn. Jednym z najnowszych produktów w linii zapachowej Dolce & Gabbana dla mężczyzn jest woda toaletowa Dolce & Gabbana K.

Dla kogo jest zapach Dolce & Gabbana K?

Dolce & Gabbana K to zapach stworzony dla współczesnego, pewnego siebie mężczyzny, który pragnie emanować elegancją i stylowym charakterem. To unikalne połączenie nut zapachowych tworzy harmonijną kompozycję, która doskonale odzwierciedla esencję męskości.

Ofertę sprawdź na superpharm.pl – https://www.superpharm.pl/dolce-gabbana-k-17704.html

Na samym początku zapachu Dolce & Gabbana K można wyczuć świeżość cytrusów, takich jak bergamotka i pomarańcza, które dodają energetycznego i pobudzającego charakteru. Te soczyste nuty otwierają drzwi do serca kompozycji, gdzie pojawiają się ciepłe i zmysłowe akordy kardamonu, drzewa cedrowego i kaszmiru. To połączenie dodaje głębi i elegancji, nadając zapachowi wyjątkowego charakteru. Na końcu zapachu można wyczuć bazę złożoną z drzewa sandałowego, paczuli i wetiweru, które nadają mu trwałości i zmysłowości.

Dolce & Gabbana K jest nie tylko zapachem, ale również wyrazem stylu i klasy. Flakon wody toaletowej prezentuje się elegancko i luksusowo. Czarne szkło i geometryczny kształt nawiązują do minimalistycznego, nowoczesnego designu, który idealnie pasuje do współczesnego mężczyzny.

Dolce & Gabbana K – idealny na randkę

Nie można zapomnieć o trwałości i projekcji zapachu. Dolce & Gabbana K utrzymuje się na skórze przez wiele godzin, zapewniając świeżość i elegancję przez cały dzień. Niezależnie od okazji – czy to spotkanie biznesowe, wieczorne wyjście ze znajomymi czy romantyczna kolacja – ten zapach doskonale podkreśli indywidualność i styl noszącego go mężczyzny.

Woda toaletowa Dolce & Gabbana K to połączenie świeżości, męskości i elegancji. To zapach, który nie tylko odzwierciedla osobowość noszącego go mężczyzny, ale także wywołuje pozy

Body – z fiszbinami czy bez? Które wybrać?

27 listopada, 2023 Redakcja Moda 0

Uwielbiasz nosić body i nosisz się z zamiarem kupienia kolejnego modelu? A może to będzie twój pierwszy raz z bielizną tego typu? Niezależnie od tego, czy w twojej szafie można znaleźć już co najmniej jedno body, przyjdzie czas, aby podjąć decyzję: model z fiszbinami, czy też bez. Zebraliśmy garść informacji, które mogą okazać się pomocne w takim dylemacie. Rozważymy zalety i wady każdego z tych wyjść i obalimy mity – na przykład ten, że bielizna z fiszbinami jest niewygodna!

Moda na body nie przemija? Czemu warto po nie sięgnąć?

Jaki rodzaj bielizny będzie bardziej wyjątkowy, seksowny i elegancki niż codzienny komplet, składający się z biustonosza i majtek? Pierwszym wyborem większości z nas będzie oczywiście body. Sama świadomość, że masz je na sobie, skutecznie podniesie twoją pewność siebie i sprawi, że poczujesz się kobieco – nawet jeśli wybierzesz body bez wielu ozdób czy koronki! Sprawdzi się ono także jako:

  • codzienna bielizna – może zastąpić podkoszulki, które mogą podwijać się i odsłaniać plecy,
  • element stroju sportowego (niczym z treningu baletowego lub fitnessu lat 80.),
  • część stylizacji – body zastępujące top to propozycja dla najodważniejszych pań,
  • zmysłowe przebranie na noc z ukochaną osobą.

Przez wiele par body jest używane jako element miłosnej gry – widok partnerki w zmysłowym komplecie odsłaniającym krągłości zawsze robi wielkie wrażenie. Dlaczego by nie spróbować?

Body z fiszbinami – komu mogą przypaść do gustu?

Lubisz nosić obcisłe ubrania i oczekujesz nieskazitelnego wyglądu? Ten efekt może wzmocnić body z fiszbinami – znajdziesz je zarówno w usztywnianych miseczkach, jak i miękkich. Są one w stanie utrzymać większy ciężar, dlatego polecamy je szczególnie kobietom obdarzonym dużymi piersiami. Body tego rodzaju unosi i modeluje piersi, nadając im krągły kształt, a przy okazji rozkładając równomiernie jego ciężar. Żegnajcie, obolałe ramiona!

Fiszbiny mogą polubić nie tylko posiadaczki obfitego biustu, ale i te panie, które… chciałyby taki mieć. Czy to możliwe? Na pomoc przychodzą tu body z miseczkami typu push-up. Obecne w nich fiszbiny pomagają unieść biust, przez co zostaje on optycznie powiększony.

Czy body z fiszbinami może być niewygodne? Tak, ale tylko wtedy, gdy postawisz na model kiepskiej jakości lub w złym rozmiarze. Nacisk fiszbin na skórę jest często nieunikniony – szczególnie gdy masz duże piersi. Mimo to producenci prześcigają się w coraz bardziej wygodnych rozwiązaniach. Jeśli więc kilka lat temu zraziłaś się do fiszbin, pora na kolejne podejście!

A może model bez fiszbin – jakie ma zalety?

Na co możesz liczyć, jeśli wybierzesz body bez fiszbin? Jedną z jego największych zalet jest wygoda – w takiej bieliźnie możesz zasnąć z pewnością, że nie obudzisz się z zagnieceniami na skórze i dużym dyskomfortem. Pozbawione fiszbinów modele praktycznie wykluczają uwierające miseczki! Body tego typu mogą się spodobać:

  • kobietom obdarzonym małym i średnim biustem, które nie potrzebują mocnego podtrzymania,
  • paniom, które dotkliwie odczuwają zmiany rozmiaru piersi, np. podczas miesiączki, gdy w organizmie zatrzymuje się woda,
  • dla kobiet w ciąży i karmiących mam, których wymiary zmieniają się pod wpływem wielu różnorodnych czynników.

Największą ulgę odczują szczególnie ostatnie z nich – w ciąży i okresie laktacji piersi stają się wrażliwe na dotyk i nabrzmiałe. Body z fiszbinami mogłoby wówczas podrażniać nie tylko skórę, ale i uciskać gruczoły piersiowe. Dodatkowym plusem jest fakt, że niektóre modele body bez fiszbin mają wygodne, odpinane miseczki, które ułatwiają karmienie – warto o nie zadbać, gdy spodziewasz się dziecka.

Wybierając ten typ body, pamiętaj, że nie gwarantuje on mocnego podtrzymania, a także nie unosi i nie nadaje piersiom krągłego kształtu. Bez fiszbin poradzą więc sobie panie, które wolą naturalną postać swojego biustu i nie czują potrzeby, by go zaokrąglać.

Tu znajdziesz body dla siebie!

Teraz wybór odpowiedniego body powinien być nieco łatwiejszy. Jaki jest następny krok? Skup się na doborze odpowiedniego rozmiaru i wyglądzie. Zastanów się, czy szukasz seksownego modelu na wieczór, czy raczej wygodnego fasonu do noszenia na co dzień. A gdy będziesz już wiedzieć, czego potrzebujesz, obejrzyj body na Intymna.pl i znajdź dla siebie wymarzoną bieliznę!

Jak sobie radzić z infekcjami pochwy?

27 listopada, 2023 Redakcja Zdrowie 0

Attractive Asian woman sitting on bed have a bladder pain.

Infekcje pochwy są najczęstszym powodem konsultacji kobiet z ginekologami. Równowagę w strefach intymnych mogą zakłócić bakterie, które prowadzą do infekcji bakteryjnej pochwy, jak również grzyby, w efekcie czego rozwijają się stany zapalne pochwy i sromu. Jak rozpoznać te choroby i jak radzić sobie z ich nawrotami? Przeczytaj nasz tekst, aby dowiedzieć się więcej.

Bakteryjna i grzybicza infekcja pochwy – objawy

Objawy, które wskazują, że coś dzieje się w pochwie, są dość łatwe do rozpoznania. Zazwyczaj kobiety same zauważają, że mogło dojść do zakażenia. Początkowo jednak nie konsultują swoich obaw ani pierwszych objawów z lekarzem, tylko szukają alternatywnych metod leczenia infekcji pochwy. Domowe sposoby są jednak w tych przypadkach często nietrafione. Łatwo bowiem pomylić, czy mamy do czynienia z bakteryjnym czy grzybiczym zapalaniem. Ponadto leczenie domowymi specyfikami nie jest w stanie skutecznie usunąć infekcji pochwy i może doprowadzić do powstania poważniejszych problemów zdrowotnych. Dlatego też wymaga zastosowania odpowiednich leków przepisanych przez lekarza.

Jak odróżnić infekcję pochwy bakteryjną od grzybiczej? Sprawdzamy:

Infekcja grzybicza pochwy i sromu – objawy to najczęściej:

  • świąd sromu,
  • pieczenie,
  • bolesność,
  • podrażnienia,
  • pęknięcia i otarcia naskórka spowodowane drapaniem,
  • pieczenie przy oddawaniu moczu,
  • gęsta, biała wydzielina z grudkami.

Infekcja bakteryjna pochwy – objawy, które występują najczęściej to:

  • świąd,
  • gęsta wydzielina,
  • specyficzny (kojarzony z rybą) zapach.

Kobiety mylą często infekcje grzybicze i bakteryjne z podrażnieniami, alergią czy innymi schorzeniami. Natomiast prawidłowe rozpoznanie jest kluczowe dla skutecznego leczenia.

Co wywołuje infekcje pochwy? Najczęstsze czynniki ryzyka

Równowaga biologiczna pochwy występuje wtedy, kiedy panują w niej warunki nieodpowiednie do rozwoju grzybów i drożdży. Fizjologiczna mikroflora chroniąca pochwę zawiera bakterie Lactobacillus, które obniżają pH pochwy i nie dopuszczają co rozwoju bakterii beztlenowych.

Istnieją jednak sytuacje czy inne czynniki, które mogą zwiększyć ryzyko wystąpienia infekcji bakteryjnej. Zaliczają się do nich m.in. stosowanie tamponów, krew menstruacyjna, nasienie, stosowanie antybiotyków. Większe ryzyko wystąpienia infekcji bakteryjnej może być spowodowane paleniem papierosów, częstymi kontaktami seksualnymi z różnymi partnerami czy regularnym płukaniem pochwy. Do infekcji może dojść także w wyniku uszkodzenia komórek nabłonka pochwy spowodowanego urazem.

Ryzyko infekcji wywołanej przez grzyby zwiększa też nieodpowiednia higiena, stosowanie nieprzewiewnej bielizny, wczesna inicjacja seksualna, menopauza, dieta wysokotłuszczowa i stosowanie wkładek wewnątrzmacicznych.

Co na infekcje pochwy? Jak leczyć zapalenie grzybicze i bakteryjne?

W trakcie badania lekarz dokładnie weryfikuje, z jaką infekcją ma do czynienia i wskazuje sposób terapii. Leczenie bakteryjnego zapalenia pochwy może obejmować stosowanie metronidazolu doustnie 2 razy na dobę przez 7 dni lub dopochwowo 1 razy dziennie przez 5 dni. Inną substancją czynną wykorzystywaną w leczeniu infekcji bakteryjnej jest chlorek dekwaliniowy, który charakteryzuje się dużą skutecznością kliniczną, bezpieczeństwem stosowania oraz niskim występowaniem działań niepożądanych. Ta substancja występuje w formie tabletek dopochwowych, które należy przyjmować raz dziennie przez 6 dni. Pamiętaj jednak, że dokładna terapia jest ustalana przez lekarza. Warto pamiętać, że leczenie doustne wiąże się z większą liczbą działań niepożądanych niż dopochwowe, dlatego nie obawiaj się tej drugiej metody, zwłaszcza że trwa ona krócej.

Aby wyleczyć infekcję grzybiczą, lekarz może zalecić dopochwowe stosowanie butokonazolu, klotrymazolu, mikonazolu czy tiokonazolu lub doustne przyjmowanie flukonazolu.

Nawracające infekcje pochwy – jak sobie z nimi radzić?

Zarówno w przypadku bakteryjnej, jak i grzybiczej infekcji pochwy po zakończeniu leczenia mogą pojawić się nawroty. W przypadku infekcji bakteryjnej nawroty pojawiają się u ponad 30% pacjentek w ciągu 3 miesięcy od zakończenia leczenia i u ponad 50% pacjentek przed upływem 12 miesięcy. Powrót infekcji grzybiczej jest nieco rzadszy – ok. 8% pacjentek zmaga się z nawrotową postacią tej choroby (4-8 przypadków infekcji rocznie).

Jeśli mierzysz się z częstymi nawrotami, musisz koniecznie udać się do lekarza i opisać swój problem. Nie wiesz, jak przygotować się do takiej rozmowy? Odwiedź portal o zdrowiu Zdrowa Ona. Znajdziesz tam wskazówki dotyczące wizyty u lekarza. Ginekolog z pewnością wdroży leczenie podtrzymujące odpowiednimi środkami. W przypadku infekcji bakteryjnej może Ci także zlecić przyjmowanie probiotyków. Istnieją badania, które potwierdzają, że przyjmowanie odpowiednich szczepów bakterii może zmniejszyć ryzyko ponownej infekcji.

Źródła:

Miller M. Nawrotowe zapalenie sromu i pochwy – porady dotyczące leczenia. Online: https://podyplomie.pl/ginekologia/17012,nawrotowe-zapalenie-sromu-i-pochwy-porady-dotyczace-leczenia. Dostęp: 17.11.2023.

Nawracające infekcje intymne jako poważny problem zdrowotny wśród kobiet. Online: https://mgr.farm/nauka/nawracajace-infekcje-intymne-jako-powazny-problem-zdrowotny-wsrod-kobiet/. Dostęp: 17.11.2023.

Dulska A., Drosdzol-Cop A., Fuchs A., Kałuska A., Bodziony J., Kubiak B. Metody leczenia zakażeń okolic intymnych o etiologii bakteryjnej i grzybiczej. Online: https://www.forumginekologii.pl/artykul/metody-leczenia-zakazen-okolic-intymnych-o-etiologii-bakteryjnej-i-grzybiczej. Dostęp: 17.11.2023.

Jak powinna wyglądać właściwa higiena miejsc intymnych?

27 listopada, 2023 Redakcja Zdrowie 0

Dbanie o higienę intymną to ważny element codziennej pielęgnacji ciała każdej osoby. Nie tylko wpływa na komfort fizyczny, ale również na zdrowie intymne. W niniejszym artykule omówimy kilka podstawowych zasad dbania o higienę intymną.

Dlaczego higiena intymna jest ważna?

Zacznijmy od tego, co rozumiemy przez higienę intymną. Higiena intymna to codzienne czyszczenie okolic genitalnych i odbytu, aby utrzymać je w czystości i zdrowiu. Jest to ważne, ponieważ zapobiega rozwojowi bakterii, grzybów i innych mikroorganizmów, które mogą prowadzić do infekcji.

Jedną z najczęstszych infekcji intymnych jest grzybica pochwy, która jest spowodowana nadmiernym rozwojem drożdżaków. Częstą przyczyną tego nadmiernego wzrostu jest właśnie brak higieny intymnej. Dlatego ważne jest, aby codziennie myć okolice intymne i używać odpowiednich produktów higienicznych, które pomogą zachować odpowiedni poziom pH i zapobiec rozwojowi bakterii i grzybów.

Innym problemem, który może pojawić się przy braku higieny intymnej, jest zapalenie pęcherza moczowego. Zwykle jest to spowodowane bakteriami, które dostają się do cewki moczowej i mogą prowadzić do bólu podczas oddawania moczu, a nawet do gorączki. Regularne mycie okolic intymnych i picie dużej ilości wody może pomóc w zapobieganiu zapalenia pęcherza moczowego.

W przypadku problemów zdrowotnych lub niepokojących objawów zawsze należy skonsultować się z lekarzem. Nie należy zwlekać z wizytą, ponieważ wcześniejsza diagnoza i leczenie mogą pomóc w uniknięciu poważniejszych problemów zdrowotnych.

Jak dbać o higienę intymną?

  1. Codzienna pielęgnacja

Codzienna pielęgnacja intymna powinna obejmować umycie okolic intymnych podczas kąpieli lub prysznica. W przypadku kobiet ważne jest, aby unikać stosowania perfumowanych mydeł, płynów do kąpieli oraz innych produktów, które mogą podrażniać delikatną skórę okolic intymnych. Zamiast tego, zaleca się stosowanie łagodnych, bezpiecznych dla skóry mydeł w formie płynnej lub żelowej. Jeśli masz skłonność do infekcji, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, aby wybrać odpowiedni produkt pielęgnacyjny.

  1. Regularna zmiana bielizny

Regularna zmiana bielizny jest równie ważna, jak codzienna pielęgnacja intymna. Warto pamiętać, że wilgoć i ciepło sprzyjają rozwojowi bakterii, które mogą powodować infekcje. Zaleca się zmianę bielizny codziennie lub co najmniej raz na dwa dni. Jeśli uprawiasz aktywność fizyczną lub intensywnie się pocisz, zmiana bielizny może być konieczna nawet kilka razy dziennie.

  1. Unikanie zbyt obcisłej i syntetycznej bielizny

Zbyt obcisła i wykonana z materiałów syntetycznych bielizna może powodować podrażnienia skóry okolic intymnych oraz sprzyjać rozwojowi infekcji. Zaleca się noszenie bielizny wykonanej z naturalnych tkanin, takich jak bawełna, która pozwala skórze oddychać i jest miękka w dotyku.

  1. Unikanie długotrwałego noszenia wilgotnej bielizny

Wilgotna bielizna, szczególnie po intensywnym wysiłku fizycznym, może prowadzić do podrażnień skóry okolic intymnych oraz sprzyjać rozwojowi infekcji. Zaleca się unikanie długotrwałego noszenia wilgotnej bielizny, zwłaszcza jeśli nie ma możliwości jej wymiany na suchą.

  1. Unikanie stosowania tamponów w celu absorpcji wydzieliny pochwy

Stosowanie tamponów w celu absorpcji wydzieliny pochwy może prowadzić do zaburzeń równowagi mikroflory pochwy i sprzyjać rozwojowi infekcji. Zaleca się stosowanie podpasek higienicznych lub chusteczek do higieny intymnej, zwłaszcza podczas menstruacji. Wybierając odpowiedni rodzaj podpasek, warto zwrócić uwagę na ich grubość oraz poziom chłonności. Dla kobiet o wrażliwej skórze zaleca się stosowanie podpasek o miękkiej powierzchni oraz bez dodatkowych substancji zapachowych.

W przypadku chusteczek do higieny intymnej warto wybierać produkty, które nie zawierają substancji drażniących lub alergizujących. Zaleca się unikanie stosowania zwykłych chusteczek nawilżanych, ponieważ mogą one zawierać składniki, które nie są odpowiednie dla skóry okolic intymnych.

  1. Unikanie długotrwałego noszenia mokrych kostiumów kąpielowych

Noszenie mokrych kostiumów kąpielowych przez długi czas może prowadzić do podrażnień skóry okolic intymnych oraz sprzyjać rozwojowi infekcji. Zaleca się unikanie długotrwałego noszenia mokrych kostiumów kąpielowych oraz ich natychmiastową zmianę na suche.

  1. Unikanie stosowania perfumowanych lub silnie perfumowanych produktów

Stosowanie perfumowanych lub silnie perfumowanych produktów, takich jak dezodoranty, perfumy, balsamy lub olejki do ciała, może powodować podrażnienia skóry okolic intymnych oraz zaburzać naturalną równowagę mikroflory pochwy. Zaleca się stosowanie łagodnych, bezwonnych produktów lub takich, które zostały specjalnie opracowane dla skóry wrażliwej.

Czym myć miejsca intymne?

Przede wszystkim warto podkreślić, że mycie miejsc intymnych powinno odbywać się regularnie, przynajmniej raz dziennie, a w niektórych przypadkach nawet częściej. Najlepszy do tego celu będzie łagodny płyn do higieny intymnej, który nie będzie podrażniać skóry i nie zaburzy naturalnej równowagi bakteryjnej.

Kobiety powinny zwrócić uwagę na fakt, że mycie miejsc intymnych powinno odbywać się zawsze od przodu do tyłu, aby uniknąć przenoszenia bakterii z okolic odbytu do pochwy. Ważne jest również, aby unikać zbyt częstego stosowania płukanek lub dezodorantów intymnych, które mogą podrażniać delikatną skórę i zmniejszać naturalną odporność organizmu.

Mężczyźni powinni zwrócić uwagę na dokładność mycia napletka, który stanowi doskonałe schowek dla bakterii. Należy pamiętać, że przy zbyt częstym myciu lub stosowaniu agresywnych kosmetyków, może dojść do podrażnienia skóry i jej nadmiernego wysuszenia.

Jak wygląda damski smart casual?

25 listopada, 2023 Redakcja Moda 0

Strój jest elementem, który już od wieków pełni rolę nie tylko ochronną – stanowi on istotną informację na temat każdej osoby, a także stanowi ważny i respektowany w niemal wszystkich kulturach element umowy społecznej. W tym artykule opowiemy o stylu smart casual oraz o jego zastosowaniu w codziennym życiu.

Co to jest strój smart casual?

Smart casual jest stylem określanym jako pół-oficjalny, pół-codzienny. W swoim założeniu pozwala on na podkreślenie formalnego charakteru spotkania, czy wydarzenia, a jednocześnie pozostawia duży margines swobody, który zwiększa wygodę i znacząco ułatwia stworzenie kreacji z wykorzystaniem zwykłych, codziennych elementów garderoby. Styl ten jest niezwykle praktyczny oraz łatwy w codziennym stosowaniu.

Podstawę stylu smart casual w damskiej modzie stanowi marynarka. Już samo jej założenie sprawia, że zwykły, codzienny strój nabiera smart casualowego charakteru, dodając kobiecie elegancji i powagi. Chcąc stworzyć kreację w stylu smart casual i mając do dyspozycji marynarkę, pozostaje nam tylko zadbać o drobne niuanse, aby móc cieszyć się oczekiwanym efektem. Wybierając pozostałe części garderoby, warto zadbać, aby były one wykonane z dobrej jakości materiałów, a także, by nie odkrywały zanadto ciała. Gładkie jeansy bez dziur i ozdobnych elementów są mile widziane, tak samo, jak topy i koszulki. Pod marynarkę doskonale pasuje również sukienka – odpowiednio skromna, ale nie nadmiernie elegancka, w stonowanych barwach.

Jakie buty do smart casual?

Buty mają znaczący wpływ na prezentację całej kreacji, ale warto pamiętać, że w przypadku stylu smart casual możemy sobie pozwolić na większą swobodę. Damski smart casual nie wymaga stosowania obcasów, a niektóre ich rodzaje, jak wysokie szpilki, są zdecydowanie odradzane. Z drugiej strony warto uważać na zbyt dużą swobodę i zrezygnować z sandałów, czy butów sportowych. W przypadku stylu smart casual najlepszym przyjacielem kobiety mogą okazać się czarne baleriny – buty, które pasują do każdego zestawu. Innym dobrym wyborem będą botki, czy oxfordy, a w chłodniejszych miesiącach – dopasowane kozaki.

Jakie dodatki pasują do stylu smart casual?

Choć w eleganckich kreacjach nie brakuje miejsca dla złota, czy brokatu, a luźne, codzienne stroje chętnie ozdabiamy wielkimi, kolorowymi kolczykami, czy bransoletkami, w przypadku stylu smart casual, szukając złotego środka, decydujemy się na stonowane dodatki. Wszystko, co nadmiernie przyciąga wzrok, musi poczekać na inną okazję. Naszym sprzymierzeńcem bez wątpienia będzie delikatne złoto, spełniające funkcję raczej uzupełnienia całości, niż królowania nad wszystkimi innymi elementami. W stylu smart casual możemy czuć lekką pokusę, aby wzmocnić nieco efekt poprzez wyszukaną biżuterię, jednak chcąc zachować lekką, stonowaną formę, warto pamiętać, że mniej znaczy więcej. Szukając najlepszego dla siebie rozwiązania w stylu smart casual, warto szukać przede wszystkim własnej wygody – jest to uniwersalny i niezawodny drogowskaz.

Gdzie sprawdzi się styl smart casual?

Smart casual to idealny wybór na wszystkie okazje, w których nie obowiązuje sztywny dress code, a gdzie chcemy prezentować się dobrze i elegancko. Smart casual będzie więc idealny do biura, w sądzie, na pierwszą randkę, do muzeum, czy w trakcie uroczystości rodzinnej. Estetyczny i odznaczający się delikatną powagą strój będzie w stanie unieść powagę ważnych instytucji, zadbać o naszą nienaganną prezentację, a jednocześnie zapewnić nam wygodę i dobre samopoczucie. Jest to szczególnie ważne, jeśli spędzamy w jakimś miejscu wiele godzin – możemy mieć pewność, że taka „elegancja na sportowo” zapewni nam nie tylko korzystny look, ale też dobre samopoczucie!

Artykuł powstał przy współpracy z serwisem Pudrowo.pl.

Naszyjniki z pereł będą hitem tego lata. Zobacz te od Kulki

24 listopada, 2023 Redakcja Moda 0

Lato rządzi się swoimi prawami. Złociste promienie słońca wyzwalają endorfiny i pozwalają cieszyć się zwiewnymi strojami odsłaniającymi nogi i dekolt. To też najlepszy czas, aby włożyć naszyjnik. Sznur pereł podbił serca kobiet już w starożytności i stał się synonimem ponadczasowej elegancji. Tego lata taki naszyjnik, tyle że w nowoczesnym wydaniu, będzie brylował wśród biżuteryjnych dodatków. Poznaj nowoczesne trendy związane z perłami i dowiedz się, do jakich stylizacji takie ozdoby pasują.

Naszyjnik z pereł z literką – to się teraz nosi

Kilkanaście lat temu panowała moda na łańcuszki z zawieszkami w kształcie literki. Teraz ta ozdoba powraca w nowej odsłonie. Przebojem lata będzie w tym roku naszyjnik z pereł z literką. Elegancja pereł i minimalistyczna forma literek decydują o jego uniwersalnym charakterze. Unikatowe połączenie sprawia, że jest to biżuteria dla kobiet w każdym wieku. Do wyboru są naszyjniki z perełek różnej wielkości, a nawet w różnych kolorach. Dlatego łatwo je dopasować do wielu stylizacji.

Dlaczego naszyjnik z pereł z literką szybko zwrócił uwagę modowych influencerek? Szlachetność pereł i metaliczny blask literki to nie wszystko. Litera kryje w sobie pewną moc – pozwala wyrazić siebie. Może być pierwszą literą własnego imienia, ale też imienia partnera, dziecka lub innej bliskiej osoby. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby symbolizowała imię domowego zwierzaka, określoną emocję, miejsce lub zdarzenie. Literą wyrazisz wszystko, co chcesz. Unikalna estetyka i wieloznaczna symbolika sprawiają, że naszyjnik z pereł z literką świetnie sprawdzi się jako prezent dla partnerki, przyjaciółki lub mamy.

Naszyjnik z pereł – podkreśl swoją kobiecość

Biżuteria z pereł w subtelny i wyrafinowany sposób podkreśla kobiece piękno. O wyjątkowości pereł mówią mity i legendy. Według starożytnych wierzeń krople wody zamieniły się w perły podczas narodzin Afrodyty. Przypisywano im właściwości magiczne i lecznicze. Produkty jubilerskie powstają z naturalnych pereł morskich lub słodkowodnych. Również w rzekach żyją mięczaki, w których rozwijają się perły. Są mniejsze i mają nieregularne kształty, ale w jednej skorupie jest ich dużo, dlatego zrobiona z nich biżuteria kosztuje mniej.

Naszyjnik z literką, z monetą, z pereł błękitnych lub czarnych od Kulki

Wśród dodatków do wakacyjnej garderoby ważne miejsce powinien zająć naszyjnik z pereł z literą. To gorący trend na słoneczne dni. Przebojem nadchodzących miesięcy będzie również naszyjnik z pereł z monetą. Efektowną i precyzyjnie wykonaną biżuterię, w której królową jest perła, oferuje firma Kulka. Mistrzowie jubilerstwa stworzyli misterne naszyjniki z białych pereł, ale w ofercie Kulki można znaleźć również naszyjniki z pereł błękitnych i czarnych. Perły połączyli ze złotem, które eksponuje piękno opalonego dekoltu. Pozłacane elementy wykonano ze stali szlachetnej, nazywanej też chirurgiczną, która stanowi bezpieczne rozwiązanie dla kobiet z wrażliwą skórą i skłonnościami do alergii. Dlatego jako prezent będzie dobrym wyborem. Nieregularne kształty pereł rzecznych decydują o niepowtarzalności naszyjników. Produkty jubilerskie Kulki to nie tylko naszyjnik z pereł z literą  lub monetą – zawieszki mogą przybierać również formę serca, półksiężyca, a nawet palmy. Biżuteria z modnym i wygodnym zapięciem jest personalizowana. Możesz złożyć zamówienie na naszyjnik z pereł z literą i wybrać rozmiar, który jest dostępny w wariantach: S, M i L. Oczywiście do wyboru jest także litera.

Perły – jak nosić naszyjniki z perłami?

Naszyjnik z literką lub inną zawieszką zyskuje unikalny charakter dzięki dodaniu pereł. Pasuje do eleganckich i mniej formalnych stylizacji. Doskonale komponuje się ze spódnicami i sukienkami – szczególnie w letnim wydaniu. Wykorzystaj biżuterię z literą w romantycznych kreacjach codziennych i wieczorowych. Perłowy naszyjnik z zawieszką nada intrygującego wyrazu stylizacji z białą bluzką. Do klasycznej małej czarnej możesz włożyć naszyjnik z pereł z literką lub bez żadnej zawieszki. Wystarczy zarzucić żakiet i idealny outfit gotowy. W miejscach, gdzie obowiązuje wysoce formalny dress code, bezpieczną opcję stanowi naszyjnik z samych pereł lub z niewielką literką. Do wyboru są różne perły, dzięki czemu bez problemu dopasujesz je do swojej urody lub sprawisz komuś piękny prezent.

Jak stworzyć wykwintne danie z makaronu Calamarata?

22 listopada, 2023 Redakcja Kulinaria 0

Wiele osób zastanawia się, jak podkreślić smak i wyjątkową strukturę makaronu Calamarata w swoich daniach. To włoskie cudo kulinarnie może stać się kluczowym składnikiem niezwykłego posiłku. Warto odkryć, jak wyczarować kulinarne arcydzieło przy użyciu makaronu Calamarata i zaskoczyć swoich gości niezwykłym doznaniem smakowym!

Makaron Calamarata – perła włoskiej kuchni

Co sprawia, że makaron Calamarata jest tak wyjątkowy? To nie tylko jego charakterystyczny kształt przypominający kółka od calamari, ale także zdolność do zatrzymywania aromatów i sosów. Makaron Calamarata jest nie tylko smaczny, ale także idealny do tworzenia dań, które zaskoczą nawet najbardziej wymagające podniebienia.

Calamarata w sercu kuchni – praktyczne porady i inspiracje kulinarne

Kremowy makaron Calamarata z kurkami – słodko-gorzki urok grzybów

Warto dowiedzieć się, jak stworzyć kremowy sos z kurkami, który doskonale podkreśli smak makaronu Calamarata. To danie nie tylko zachwyci podniebienie, ale także wniesie do stołu aromatyczny powiew sezonu grzybowego.

Owoce morza z makaronem Calamarata – smak żeglugi po kulinarnych falach

Jeśli marzy się o smaku morza, warto spróbować połączenia makaronu Calamarata z mieszanką świeżych owoców morza i odkryć, jak delikatność makaronu łączy się z intensywnością smaku ryb oraz owoców morza, tworząc prawdziwą uczty dla podniebienia.

Sekrety makaronu Calamarata?

Makaron Calamarata to nie tylko składnik, ale również klucz do kreatywnego gotowania. Warto poznać wszystkie tajniki tego wyjątkowego makaronu i zacząć eksperymentować w swojej kuchni! Czasem największą radość w gotowaniu sprawia eksperymentowanie z nieoczekiwanymi połączeniami smakowymi. Makaron Calamarata, ze swoim unikalnym kształtem i zdolnością do zatrzymywania sosów, otwiera szerokie pole do twórczych kombinacji.

Można spróbować połączenia makaronu Calamarata z intensywnym sosem Pesto Trapanese. Oliwa, pomidory, migdały i bazylia tworzą smakowy taniec, który doskonale komponuje się z charakterystycznym kształtem tego makaronu.

Warto też wykorzystać sezonowe warzywa, takie jak pomidory, bakłażany czy cukinia, aby stworzyć lekkie, letnie danie z makaronem Calamarata. Połączenie świeżości warzyw z delikatnością tego makaronu zapewni wyjątkowe doznania smakowe.

Makaron Calamarata to nie tylko produkt spożywczy, to prawdziwa inspiracja dla kucharzy domowych. Warto go poznać odkryć, jak można zrewolucjonizować swoje codzienne posiłki. Niech stół zawsze gości ten włoski rarytas, zawierający nutę elegancji i niepowtarzalnego smaku.

Sukienki i inne stylizacje na sylwestra 2022/2023 – najgorętsze trendy!

22 listopada, 2023 Redakcja Moda 0

Przed Tobą ostatnia noc w roku i zastanawiasz się, na jaką kreację się zdecydować? By ułatwić Ci podjęcie decyzji, przygotowaliśmy zestawienie gorących hitów, w których nie tylko zrobisz piorunujące wrażenie, ale też, w których będziesz się dobrze czuła. Przekonaj się zatem, jakie sukienki sylwestrowe są najmodniejsze. Być może niektóre propozycje Cię zaskoczą. Sprawdź!

Błysk, czyli cekinowe sukienki sylwestrowe 

To zestawienie nie mogło zacząć się inaczej. Niezmiennie od lat hitem wszelkich balów są oczywiście cekinowe sukienki sylwestrowe, od których trudno oderwać wzrok. Cekiny pięknie odbijają światło, dzięki czemu nawet najprostsza kreacja zyskuje ciekawego i trójwymiarowego charakteru. W tym roku postaw na metaliczną sukienkę mini na cienkich ramiączkach. Możesz też pójść o krok dalej i zamiast klasycznego złota bądź srebrna, wybrać odważną fuksję, czerwień lub zieleń. Tutaj jeszcze mała wskazówka: jeśli nie czujesz się dobrze w cekinach, wybierz brokatowy materiał, który robi równie wielkie wrażenie i doskonale prezentuje się w sztucznym oświetleniu.

Sukienka na sylwestra z satyny – w wersji mini i midi

Slip dresses to zmysłowy hit ostatnich miesięcy, który z powodzeniem wykorzystasz również w ostatnią noc 2022 roku. Satynowa sukienka długości mini lub midi na cienkich ramiączkach zada szyku na każdym przyjęciu. Sukienka sylwestrowa w bieliźnianym stylu i z delikatnym połyskiem doskonale wygląda w jasnych kolorach – cappuccino, szampańskim beżu czy brudnym różu, ale również w czerwieni, granacie czy srebrze. Szczególnie polecamy modele z lejącym dekoltem.

Sukienka na sylwestra z odkrytymi plecami

Gorącym trendem wśród sukienek sylwestrowych są również te z odkrytymi plecami. Występują w wersji dopasowanej, jak i luźniejszej. Przy takiej kreacji must have jest biustonosz samoprzylepny. Warto również posmarować plecy balsamem lub olejkiem z opalizującymi drobinkami. Zawsze też możesz odkryte plecy zamienić na odkryte ramiona – taki fason również jest bardzo modny.

Spektakularne maxi suknie sylwestrowe – obowiązkowo z rozcięciem na nogę

Sylwester 2022/2023 nie może obyć się bez sukienek maxi. Mowa nie tylko o zjawiskowych sukniach balowych, z tiulową spódnicą, ale również o prostych, acz efektownych krojach. Tutaj panuje pełna dowolność w wyborze materiału i koloru. Jedno jest pewne – suknia maxi powinna mieć rozcięcie na nogę. 

Rajstopy i bielizna a sukienka sylwestrowa – o czym musisz pamiętać?

Zjawiskowa kreacja sylwestrowa, doskonałe dodatki, piękna fryzura, makijaż i… bach! Jeden element może zburzyć Twój dopracowany look. Chodzi oczywiście o bieliznę. Bez względu na to, jaki fason sukienki sylwestrowej wybierzesz, musisz założyć do niej odpowiedni biustonosz i majtki. Nie ma nic ładnego w odznaczającym lub wbijającym się w ciało materiale.

Załóż bezszwowe figi lub stringi albo modelujące majtki z wysokim stanem, a do tego biustonosz, który doskonale podtrzyma i w taki sposób zbierze piersi, by ładnie prezentowały się one pod sukienką. Miej świadomość, że ten z pozoru mały element ma ogromne znaczenie w kontekście całej stylizacji.

Natomiast jeśli chodzi o rajstopy, to zwróć uwagę, by były niewidoczne pod sukienką. Jeśli masz mocno dopasowaną kreację, lepiej postaw na pończochy. W pozostałych fasonach polecamy rajstopy modelujące, które świetnie trzymają brzuch i boczki w ryzach. Oczywiście nie musimy chyba dodawać, że zrezygnuj zupełnie z rajstop, jeśli masz na sobie sandałki lub inne buty z odkrytymi palcami.

Bonus: co założyć na sylwestra w domu?

Spędzasz sylwestrową noc w domu? Sama lub z bliskimi? Ma być miękko, wygodnie i na luzie? Wskocz w komplet dresowy albo w legginsy i bluzę bądź oversizowy sweter. Pamiętaj, że taki duet wcale nie musi być nudny i nijaki. Sięgnij po energetyczny żółty sweter albo sukienkową bluzę opadającą na jedno ramię i przekonaj się, że domowa stylizacja sylwestrowa także może świetnie wypaść.

Poznałaś piękne sukienki na sylwestra i już wiesz, co założysz? Nie czekaj i zrób zakupy, pamiętając także o odpowiedniej bieliźnie. Zwróć też uwagę, że każdą z naszych propozycji z powodzeniem założysz nie tylko na tę ostatnią noc w roku, ale również na wiele innych okazji. Udanej zabawy!

Jak dobrze wybrać buty zimowe damskie? Ważne podpowiedzi

22 listopada, 2023 Redakcja Moda 0

Zimowe buty damskie to istotny element kobiecej garderoby dedykowanej tej porze roku. Niektórym paniom ich prawidłowy wybór przysparza wiele trudności. Obecnie na rynku można znaleźć mnóstwo stylowych i ciepłych butów zimowych damskich, co często nie ułatwia tego wyboru. Jak je wybrać, aby dawały komfort podczas codziennego ich noszenia? Nie przegap naszych ważnych podpowiedzi, które zawarliśmy w tym artykule!

Jak wybrać odpowiednie zimowe buty damskie?

Kozaki zimowe damskie i inne rodzaje tego obuwia przede wszystkim powinny zapewniać komfort termiczny. Zima jest okresem w roku, w którym panują trudne warunki atmosferyczne. Z jednej strony, duży mróz może być niezwykle uciążliwy, a z drugiej, nieco dodatnia temperatura i spora wilgoć też nie należą do przyjemnych stanów pogodowych. W obu tych warunkach warto czuć komfort, aby móc swobodnie przemieszczać się o tej porze roku. 

Co ważne, na komfort termiczny w ciepłych butach zimowych damskich ma wpływ wiele czynników. Są to użyte materiały do produkcji obuwia, wysokość jego cholewki czy dodatkowe ocieplenie. Równie istotna jest wodoodporność. Gdy masz wilgotne skarpetki, nie czujesz się komfortowo i bardziej odczuwasz zimno. Wtedy również o wiele szybciej łapie się przeziębienie czy inną chorobę. 

Najważniejsze cechy butów na zimę damskich

Przemoczenie obuwia ma także wpływ na jego późniejszą kondycję. Takie buty damskie zimowe ocieplane zdecydowanie szybciej ulegną zniszczeniu przy ich codziennym użytkowaniu. Nadmierna wilgoć łatwo doprowadzi do pękania materiału czy puszczania szwów. A wilgotnym środowisku o wiele prościej namnożą się bakterie, które będą odpowiedzialne za nieprzyjemny zapach stóp zaraz po zdjęciu kozaków zimowych albo innego rodzaju tego typu obuwia. 

Zimą podczas występowania mrozów często na ulicach i chodnikach jest bardzo ślisko. Aby uniknąć regularnych upadków, trzeba zwrócić uwagę na materiał, z którego wykonano podeszwę obuwia zimowego damskiego. Po to, by zminimalizować ryzyko wypadków w trakcie chodzenia po śliskim chodniku, należy wybrać buty zimowe ocieplane damskie z wysokiej jakości podeszwą ze specjalnymi żłobieniami. 

Kozaki damskie ocieplane — doskonałe obuwie na mroźne zimowe dni

Bardzo niskie temperatury doskwierają wielu osobom podczas zimy. Podczas gdy niektórzy dobrze się czują o tej porze roku i rzadko marzną, inni szukają stale sposobu na szybkie ogrzanie się. Doskonałym wyborem jest wtedy zakup kozaków zimowych. Gdy nałożysz wysokiej jakości tego typu obuwie, nawet w trakcie wielogodzinnego spaceru po parku będziesz czuła się komfortowo. 

Kozaki ocieplane damskie to najlepszy wybór na bardzo mroźne dni. Cechą charakterystyczną tych butów jest wysoka lub bardzo wysoka cholewka. Niektóre modele kozaków kończą się aż w okolicach połowy uda. 

Co ważne, na rynku znajdziesz mnóstwo modeli różnych kozaków damskich ocieplanych. Warto dopasować je do kurtki, a także torebki, z którą najczęściej chodzisz do pracy czy na spotkania. Jeżeli jesteś elegancką kobietą, zdecyduj się na kozaki zimowe na obcasie. W ten sposób zachowasz swój stylowy wygląd, jednocześnie wyszczuplając nogi. Także kozaki na koturnie to świetne rozwiązanie na zimę. Są ciepłe i eleganckie, a przy tym bardzo wygodne. 

Teraz już wiesz, jakie cechy powinny mieć twoje nowe buty zimowe damskie. Zainwestuj w takie obuwie, które wykonano z wysokiej jakości materiału. To umożliwi ci noszenie ich przez parę sezonów zimowych. Powodzenia w trakcie szukania wymarzonego obuwia zimowego!

Torebki, które musisz mieć w swojej garderobie

21 listopada, 2023 Redakcja Uncategorized 0

Niektóre akcesoria modowe to nie tyko zdobny dodatek do stylizacji, ale również funkcjonalny gadżet, który pomaga w codziennych sytuacjach. Należy do nich torebka, dzięki której można uzupełnić swoją stylizację i przy okazji przechować przy sobie najpotrzebniejsze rzeczy. Jedne z najwygodniejszych to torebki na ramię, która mają długie uchwyty i nie trzeba ich trzymać w dłoni. Bardzo pojemne są shopperki, a na okazjonalne wyjścia – kopertówki. Jak je wszystkie stylizować, aby wyglądać modnie?

Elegancki bankiet lub uroczystość rodzinna

Czasem sytuacja wymaga założenia odświętnego stroju. Takie okoliczności to doskonała okazja do stworzenia pełnej i przemyślanej stylizacji, która zachwyci wszystkich. Uzupełnienie całości stanowi biżuteria, buty i oczywiście – torebka. Jej wybór nie może być przypadkowy. Na eleganckie wyjścia polecają się małe, wizytowe kopertówki. Dla praktycznych kobiet poleca się czarne modele, które są uniwersalne i będą pasować do wielu stylizacji. Kopertówki są małych rozmiarów, więc często nosi się je w dłoni. Jednakże niektóre mogą posiadać długi pasek czy łańcuszek. Takie torebki na ramię to jednocześnie eleganckie i komfortowe rozwiązanie. Zdobione cekinami z pewnością sprawdzą się również na sylwestra.

Torebki do pracy w biurze

Nierzadko praca biurowa wymaga na pracownikach odpowiedniego dresscode’u. Eleganckie, ale stonowane stylizacje potrzebują odpowiednio dobranych akcesoriów. Na pomoc przychodzą torebki na ramię typu aktówka. Są sztywne, trzymają kształt i wyglądają businessowo. Specjalne uchwyty pozwalają na trzymanie torebki w dłoni – wówczas pasek można odpiąć i schować do środka. Mniej wizytowe mogą być listonoszki – torebki na ramię o mniejszych rozmiarach, zamykane klapą na magnes, z wieloma przegródkami. Są bardzo użyteczne i pojemne mimo niewielkich rozmiarów. W swojej szafie warto posiadać modele skórzane, które przetrwają próbę czasu.

Uniwersalne torebki na co dzień

Codzienne wyjścia na zakupy, spacer czy w innych celach to doskonała okazja na wykorzystanie torebek typu shopper. Luźne, zmieniające kształt w zależności od zawartości torebki na ramię są bardzo pojemne. Można w nich przechowywać wszystkie najpotrzebniejsze przedmioty, nawet teczki i dokumenty w rozmiarze A4. Nierzadko pomieszczą również drobne zakupy. To z pewnością ułatwi przemieszczanie się pomiędzy kilkoma punktami z uwagi na brak dodatkowej siatki z zakupami. Co więcej, shopperki występują w różnych, modnych wzorach, więc każda kobieta bez problemu znajdzie swój ulubiony model.

Piękna biżuteria pod choinkę. Spraw swoim bliskim radość

20 listopada, 2023 Redakcja Moda 0

Skarpetki ze śmiesznym nadrukiem, a może kubek ze wspólnym zdjęciem? Płyta CD, książka czy planer na nowy rok? Nie mamy nic przeciwko tym gadżetom, ale podaruj je ot tak – bez okazji, a pod choinkę wybierz coś bardziej szykownego i kobiecego… Biżuterię!

Powiemy to wprost! Kobiety uwielbiają być rozpieszczane i uwielbiają czuć się piękne. Może gdzieś na świecie jest kobieta, która będzie skakała pod sufit na widok skarpetek, ale… Są to wyjątki. Nic tak nie sprawia nam radości, jak stylowa biżuteria.

Naszyjniki, kolczyki, bransoletki – wybór jest naprawdę ogromny! I wcale nie musisz być mężem, aby na prezent świąteczny wybrać biżuterię. Taki upominek otrzymany od chłopaka, brata, przyjaciela, przyjaciółki czy siostry naprawdę sprawi radość. Dużo radości.

Biżuteria – idealny prezent dla Niej

Kobieta, dla której szukasz świątecznego prezentu, wcale nie musi być przysłowiową „damulką”, żeby nosić biżuterię. Współczesne propozycje biżuteryjne są utrzymane w różnych stylach, więc z powodzeniem można wśród nich znaleźć coś dla szalonej licealistki, ambitnej studentki, zapracowanej bizneswoman czy mamy na pełen etat.

A dlaczego warto podarować biżuterię? Bo to najbardziej kobiecy i elegancki prezent na świecie! Każda kobieta będzie zachwycona, niezależnie od tego, ile ma lat i co robi. Ponadto święta to wyjątkowy czas, kiedy wszystko powinno być idealne – również świąteczne prezenty. I nie mamy na myśli drogich kosztowności, tylko te dane od serca, z myślą o tej jednej jedynej kobiecie.

Piękna biżuteria potrafi wyrazić więcej niż słowa. Może być symbolem miłości, wdzięczności, uznania, podziwu, przyjaźni, wyrazem troski, czułości, sympatii. Na pewno wyrazi to, co najpiękniejsze.

Co podarować pod choinkę?

Wiemy dobrze, że wybór nie zawsze jest prosty. Czasami trzeba poświęcić sporo czasu, aby znaleźć coś odpowiedniego. Ułatwimy Ci trochę zadanie. Poniżej znajdziesz inspiracje na świąteczny upominek dla Niej.

Zmysłowe kolczyki

Kolczyki? To doskonały pomysł na prezent pod jednym warunkiem, że obdarowana kobieta ma przekłute uszy. A jeśli nie ma to też mamy świetną alternatywę. Ale po kolei! Srebrne kolczyki są neutralne, pasują do każdej stylizacji, a dodatkowo w tym sezonie są bardzo modne!

Dla stylowej minimalistki proponujemy srebrne wkrętki w kształcie motyli – niewielkie, a jednocześnie pełne uroku, dyskretne i efektowne zarazem. Pięknie dopełnią codzienne i wieczorowe stylizacje, nie tylko wiosenne, choć dzięki nim wiosna będzie trwać przez cały rok.

Kolczyki srebrne motyle Chunky fot. bydziubeka.pl

Dla fanki klasycznej elegancji mamy coś specjalnego – kolczyki srebrne z perłami. Ponadczasowe i nieśmiertelne, pasujące do wszystkiego i na każdą okazję. Bo jak mawiała Coco Chanel „moda przemija, styl pozostaje”.

Przepiękną propozycją na świąteczny upominek są również złote kolczyki klasyczne lub wpisujące się w aktualne trendy. Proponujemy kolczyki złote dmuchane, zwłaszcza te w kształcie koła, łączące ponadczasowy styl z aktualnymi trendami. Niesamowicie efektowne – idealne do kreacji wieczorowych i na co dzień. Świetnie sprawdzą się w zestawach miejskich, smart casual i oficjalnych. My je uwielbiamy! I mamy pewność, że przypadną do gustu każdej kobiecie.

Kolczyki złote dmuchane Blanca fot. bydziubeka.pl

A co jeśli kobieta nie ma przekłutych uszu? Nic straconego – podaruj jej klipsy lub nausznice. To bardzo modne dodatki, które mają silną pozycję w trendach i prezentują się efektownie.

Wyszukane bransoletki

Pięknym prezentem pod choinkę są też bransoletki. Jeśli kobieta gustuje w tego typu biżuterii, będzie zachwycona! Możesz postawić na coś klasycznego, np. złotą lub srebrną obręcz, ewentualnie delikatną bransoletkę w formie cienkiego łańcuszka z zawieszką lub wykonaną z kryształków.

Bransoletka z fioletowymi kwiatkami Mini Bouquet fot. bydziubeka.pl

Dla niepoprawnej romantyczki proponujemy bransoletkę z kwiatuszkami. Idealny model znalazłyśmy w kolekcji marki By Dziubeka. Taki mini bukiet przepięknie zaprezentuje się na kobiecym nadgarstku i wprowadzi wiosnę do codziennych stylizacji.

W ostatnim czasie bardzo modne są również bransoletki z kamieniami naturalnymi. I to właśnie na nie warto zwrócić uwagę. Dlaczego? Bo tego typu biżuteria będzie czymś więcej niż ozdobą. Z powodzeniem odegra też rolę amuletu lub talizmanu i w zależności od wybranych przez Ciebie kamieni, będzie zapewniać szczęście w miłości, dbać o równowagę duchową lub chronić przed negatywnymi emocjami. Czy może być lepszy prezent?

I tak np. bransoletka z jadeitami będzie sprzyjać spełnianiu marzeń, pobudzać kreatywność, wzmacniać pewność siebie – ale to tylko jedna z propozycji.

Eleganckie naszyjniki

Trafionym wyborem są również złote i srebrne naszyjniki. Mogą wyrażać miłość, podziw, oddanie. Warto je podarować mamie, żonie lub narzeczonej. Mogą być także prezentem gwiazdkowym dla przyjaciółki.

Proponujemy coś modowego, a jednocześnie klasycznego, jak delikatny naszyjnik z perłami i zawieszką księżycem, który z całą pewnością spodoba się stylowej minimalistce. Taki drobiazg wspaniale zagra w codziennych stylizacjach i bez problemu będzie go można przemycić do zestawów bardziej eleganckich. Jest to propozycja dla żony lub narzeczonej. Świetnie zagra solo i noszony kaskadowo z innymi naszyjnikami.

Naszyjnik z perłami i zawieszką księżyc Amy fot. bydziubeka.pl

Siostrze lub przyjaciółce możesz podarować coś bardziej fikuśnego, np. naszyjnik z perłami i misiem. Jest uroczy i nietuzinkowy – w sam raz do stylizacji w miejskim stylu. Jeśli Twoja przyjaciółka lubi bawić się modą i chętnie wybiera nieoczywiste dodatki, taka biżuteria będzie strzałem w dziesiątkę. To hołd oddany klasycznej elegancji i najnowszym trendom. My same jesteśmy zakochane w tym naszyjniku i zdecydowanie musimy napisać list do Świętego Mikołaja!

Naszyjnik z perłami i misiem Bears fot. bydziubeka.pl

Stylowe broszki

Czy broszki są zarezerwowane tylko dla babci? Nic z tych rzeczy! Coraz śmielej podbijają wybiegi i ulice światowych stolic mody. Noszą je instagramerki i największe ikony mody. Może to właśnie na broszkę padnie Twój wybór? Na pewno będzie to niepowtarzalny prezent.

Broszka to uniwersalny dodatek, który może towarzyszyć obdarowanej nią kobiecie na każdym kroku. Może pięknie zdobić bluzkę lub sweter, marynarkę i płaszcz. Może być wpięta w szal lub czapkę – możliwości jest całe mnóstwo.

Broszka z lisem Winnie fot. bydziubeka.pl

Oryginalne i artystyczne broszki znajdziesz w kolekcji By Dziubeka. Absolutnie niestandardowo prezentują się te ze zwierzakami. Jesteśmy pewne, że lisek Winnie podbije serce każdej kobiety. Podobnie jak pantera Bubba czy sowa Bailey.

Odkryj kobiece kolekcje w By Dziubeka

W ofercie uwielbianej przez kobiety biżuteryjnej marki By Dziubeka znajdziesz najpiękniejsze propozycje na prezenty gwiazdkowe – dla przyjaciółki, babci, mamy, siostry, dziewczyny i żony. Poszczególne kolekcje są niezwykle kobiece, zmysłowe, romantyczne, niekiedy też uwodzicielskie lub bardzo dziewczęce. To, w jaki sposób wyrazisz swoje uczucia i emocje, zależy już tylko od Ciebie. By Dziubeka może jedynie Ci w tym pomóc!

Psst! W ofercie marki znajdziesz również biżuterię męską – dla siebie, brata lub przyjaciela.

Grypa, przeziębienie czy zapalenie zatok – jak rozróżnić?

20 listopada, 2023 Redakcja Zdrowie 0

Grypa, przeziębienie i zapalenie zatok to choroby, które najczęściej pojawiają się w sezonie jesienno-zimowym. Mogą one wywoływać podobne objawy, co utrudnia ich rozpoznanie. W tym artykule omówimy objawy tych trzech chorób i podpowiemy, jak je rozróżnić.

Objawy przeziębienia

Przeziębienie to choroba, która atakuje drogi oddechowe i może prowadzić do wielu nieprzyjemnych objawów, takich jak katar i przekrwione oczy, ból gardła, kaszel, kichanie, bóle mięśniowe i stawowe, bóle głowy oraz wysoka temperatura ciała (rzadziej). Często objawy te pojawiają się stopniowo i mogą trwać od kilku dni do tygodnia lub dłużej, w zależności od stanu zdrowia i siły układu odpornościowego. Jak łagodzić objawy przeziębienia?

W przypadku przeziębienia nasze ciało walczy z wirusem. Jednak nie ma jednego lekarstwa na przeziębienie, co oznacza, że musimy łagodzić objawy sami. Oto kilka sposobów, które mogą pomóc:

  1. Nawadnianie – picie dużej ilości płynów, takich jak woda, herbata z miodem i cytryną, a także rosół, może pomóc w nawilżeniu gardła i zredukowaniu objawów kataru.
  2. Leki przeciwbólowe, takie jak paracetamol lub ibuprofen, mogą pomóc w łagodzeniu bólu i gorączki.
  3. Leki przeciwkaszlowe pomogą w łagodzeniu kaszlu.
  4. Odpoczynek – ważne jest, aby dać swojemu ciału czas na regenerację.
  5. Unikanie zimnego powietrza, ponieważ może ono nasilić objawy przeziębienia.
  6. Środki na katar, takie jak krople do nosa lub inhalacje z soli morskiej.

Leki przeciwbólowe, przeciwkaszlowe oraz środki na katar dostępne bez recepty znaleźć można w aptece internetowej Wapteka.

Objawy grypy

Grypa to choroba wywoływana przez wirusa grypy, który atakuje układ oddechowy. Objawy grypy są zwykle odczuwalne przez kilka dni i mogą być bardzo nieprzyjemne, a w niektórych przypadkach nawet niebezpieczne dla życia. Początkowe objawy grypy są podobne do przeziębienia, ale z czasem stają się bardziej intensywne i wyraźne. Oto niektóre z najczęstszych objawów grypy:

  1. Wysoka gorączka: Gorączka jest jednym z najbardziej charakterystycznych objawów grypy. Temperatura ciała może wzrosnąć powyżej 38 stopni Celsjusza i utrzymywać się przez kilka dni.
  2. Bóle mięśniowe i stawowe: Pacjenci chorzy na grypę często skarżą się na bóle mięśniowe i stawowe, zwłaszcza w okolicach pleców, szyi i kończyn dolnych. Ból ten może być tak silny, że uniemożliwia normalne funkcjonowanie.
  3. Ból głowy: Ból głowy jest powszechnym objawem grypy i może być bardzo intensywny. Często występuje wraz z innymi objawami, takimi jak gorączka, bóle mięśniowe i zmęczenie.
  4. Suchy kaszel: Kaszel jest częstym objawem grypy i może być bardzo uciążliwy. Często jest suchy i drażniący, a w niektórych przypadkach może prowadzić do bólu w klatce piersiowej.
  5. Zmęczenie: Uczucie ogólnego zmęczenia i osłabienia jest powszechne u pacjentów chorych na grypę. Może to prowadzić do braku energii i trudności w normalnym funkcjonowaniu.
  6. Duszność: W niektórych przypadkach grypa może prowadzić do duszności, co może być niebezpieczne dla życia. W przypadku wystąpienia duszności należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem.
  7. Biegunka i wymioty: Chociaż rzadko występują, to biegunka i wymioty także mogą być objawem grypy. Mogą prowadzić do odwodnienia, więc ważne jest, aby uważnie monitorować objawy i postarać się o odpowiednie nawodnienie organizmu.

Grypa jest chorobą, która może być bardzo nieprzyjemna i niebezpieczna, szczególnie dla osób z osłabionym układem odpornościowym, takich jak dzieci, starsi ludzie i osoby z chorobami przewlekłymi. Dlatego ważna jest profilaktyka, która obejmuje szczepienia przeciwko grypie, co może zmniejszyć ryzyko zachorowania.

W przypadku wystąpienia objawów grypy, ważne jest, aby zachować spokój i skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli są silne lub trwają dłużej niż kilka dni. Lekarz może zalecić leki przeciwwirusowe, które mogą pomóc skrócić czas trwania choroby i zmniejszyć nasilenie objawów. Ważne jest również, aby dbać o swoje zdrowie, odpoczywać, unikać kontaktu z innymi ludźmi, gdy jest się chorym, i przestrzegać zasad higieny, takich jak częste mycie rąk. W ten sposób można zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusa grypy, a także ochronić siebie i innych przed tą chorobą.

Objawy zapalenia zatok

Zapalenie zatok, znane również jako zapalenie zatok przynosowych charakteryzuje się stanem zapalnym błony śluzowej w jednej lub więcej zatokach przynosowych. Zatoki przynosowe to puste przestrzenie w kościach czaszki, które są połączone z jamą nosową poprzez wąskie otwory. Zapalenie zatok może być spowodowane przez wiele czynników, w tym przez wirusy, bakterie, alergeny, a nawet zanieczyszczone powietrze.

Objawy zapalenia zatok mogą być różne, w zależności od tego, które zatoki zostały dotknięte i jak ciężkie jest zapalenie. Najczęstszymi objawami zapalenia zatok są:

  1. Ból głowy: Ból zatokowy jest jednym z najbardziej charakterystycznych objawów zapalenia zatok. Zazwyczaj ból jest odczuwalny w okolicy czoła, nosa, policzków i skroni, a jego nasilenie może się zwiększać przy schylaniu głowy.
  2. Ból zębów: Zapalenie zatok może powodować ból zębów, szczególnie w zatokach szczękowych. Często pacjenci mylą ten ból z zapaleniem zęba.
  3. Zatkanie nosa: Inne powszechne objawy zapalenia zatok to uczucie zatkanego nosa i trudności z oddychaniem przez nos. Może to prowadzić do chrapania podczas snu.
  4. Wydzielina z nosa: Pacjenci z zapaleniem zatok często zauważają obecność żółto-zielonej wydzieliny z nosa. Może to być oznaką infekcji bakteryjnej.
  5. Ból gardła: W przypadku zapalenia zatok, ból gardła jest zwykle związany z kroplowym odpływem zatok, który wpływa na tylną część gardła.
  6. Gorączka: W niektórych przypadkach zapalenie zatok może powodować gorączkę i uczucie ogólnego osłabienia organizmu.

W przypadku podejrzenia zapalenie zatok warto skonsultować się z lekarzem. Lekarz może zdiagnozować chorobę, przepisać odpowiednie leki (www.wapteka.pl/katar-i-zatoki,244.html) i zalecić inne metody leczenia, takie jak na przykład płukanie nosa solą fizjologiczną. W niektórych przypadkach, gdy zapalenie zatok jest bardzo ciężkie lub trwałe, konieczne może być wykonanie zabiegu chirurgicznego, aby usunąć nagromadzoną wydzielinę i poprawić przepływ powietrza przez zatoki.

Ubrania góralskie – tradycja i styl w jednym

14 listopada, 2023 Redakcja Uncategorized 0

Ubrania góralskie to nie tylko element garderoby, to także kawałek historii i tradycji. W tym artykule zapraszamy Cię na podróż przez świat góralskiej mody, dzieląc się ciekawostkami i wskazówkami dotyczącymi ubrań góralskich. Dowiesz się, dlaczego warto posiadać przynajmniej kilka góralskich elementów w swojej szafie i jak je nosić, aby prezentować się stylowo i autentycznie.

Ubrania góralskie – więcej niż moda

Ubrania góralskie to coś więcej niż tylko elementy mody. To odzwierciedlenie bogatej kultury i tradycji, która jest głęboko zakorzeniona w góralskim regionie. Każdy element ubioru ma swoje znaczenie i często wiąże się z określonymi wydarzeniami lub świętami.

Historia ubrań góralskich sięga setek lat wstecz i jest związana z życiem pasterskim, pracą na roli oraz regionalnymi zwyczajami. Elementy charakterystyczne dla ubrań góralskich to między innymi hafty, koronki, guziki czy kolorowe tkaniny. Każdy strój miał swoje przeznaczenie – od strojów na co dzień po te noszone podczas uroczystości.

Jak wykorzystać ubrania góralskie w codziennym stylu?

Jeśli zastanawiasz się, jak włączyć ubrania góralskie do swojej codziennej garderoby, nie martw się, to proste! Wystarczy wybrać kilka kluczowych elementów, takich jak kamizelka, spódnica czy koszula górska, i zestawić je z innymi ubraniami. To pozwoli Ci stworzyć oryginalne, folkowe stylizacje.

Moda górska nie stoi w miejscu, ewoluuje i dostosowuje się do współczesnych trendów. Dziś możesz znaleźć wiele nowoczesnych interpretacji ubrań góralskich, które łączą tradycję z nowoczesnością. To idealne rozwiązanie dla tych, którzy cenią zarówno dziedzictwo kulturowe, jak i styl.

Podsumowanie

Ubrania góralskie to nie tylko ubrania, to historia, tradycja i kultura zaklęta w tkaninach. Noszenie ich to hołd dla dziedzictwa góralskiego i możliwość wyrażenia swojego własnego stylu. Niezależnie od tego, czy jesteś związany z góralskim regionem, czy po prostu cenisz sobie unikalność i piękno tych ubrań, warto dodać kilka góralskich elementów do swojej garderoby. Nie tylko będziesz wyglądać stylowo, ale także podkreślisz swoje zainteresowanie tradycją i historią. Jeśli szukasz inspiracji i autentycznych ubrań góralskich, koniecznie odwiedź stronę GoralskiCiuszek.pl, gdzie znajdziesz bogaty wybór ubrań w góralskim stylu.

Najlepsze modele damskich spodni trekkingowych!

14 listopada, 2023 Redakcja Moda 0

Niewiele rzeczy jest ważniejszych podczas wędrówek niż wygoda. Dużo czasu spędza się na dyskusjach na temat idealnych butów turystycznych, ale wybór odpowiednich spodni jest niemal tak samo istotny. Wygoda i trwałość są ważne, aby Twoja wędrówka była przyjemna dla Twoich nóg. W przeciwnym razie przegrzejesz się i zmęczysz, zanim ledwie zdołasz pokonać kilometr.

Liczy się jakość

Kupowanie w  sieciówkach może zaoszczędzić pieniądze, ale zakup wysokiej jakości spodni turystycznych lepiej sprawdzi się na dłuższą metę. To dlatego, że dobrze uszyte spodnie mogą służyć przez lata. Podczas gdy większość specjalistycznych spodni trekkingowych jest wykonana z nylonu, tańsze marki wykorzystują jego tańszy zamiennik. Prowadzi to do tego, że spodnie są sztywniejsze, łatwiej się rozdzierają i są głośne, gdy się ze sobą pocierają. Pod adresem https://www.e-horyzont.pl/kobieta/spodnie-i-spodnice.html znajdziesz wszystkie renomowane marki i na pewno wybierzesz coś dla siebie!  Marki wyższej jakości używają wysokiej jakości nylonu, który zapewnia miękkość w dotyku i nie wydaje dźwięku. Jest też mniej prawdopodobne, że zgubią guzik po zaledwie kilku przebytych szlakach.

Odpowiednie dopasowanie

Odpowiednie dopasowanie jest konieczne, jeśli chcesz, aby spodnie były wygodne podczas wędrówki. Jeśli są zbyt ciasne, będziesz się ocierać, a jeśli zbyt luźne to możesz się o nie potknąć. Więc jak wybrać odpowiedni rozmiar? Na początek mobilność jest kluczową cechą dobrze dopasowanych spodni. Zawsze przetestuj parę spodni w sklepie przed podjęciem decyzji. Upewnij się, że możesz swobodnie się poruszać i że spodnie nie są tak obcisłe, że ograniczają Twój ruch. Przykucnij i usiądź na krześle, aby upewnić się, że są wygodne na pośladkach oraz kolanach. Będziesz też chciała poszukać spodni z klinem w kroku, aby nie uwierały. Spodnie powinny być na tyle luźne, aby nie krępowały ruchów, ale nie na tyle luźne, żeby zwisały z nóg i ledwo Cię dotykały. Możesz ćwiczyć w nich bieganie po sklepie, aby upewnić się, że możesz też wygodnie biegać.

Dwa rodzaje spodni trekkingowych

Istnieją dwa rodzaje spodni trekkingowych i żaden z nich nie jest dżinsami. Chociaż możesz wyglądać stylowo w dżinsach, nie ma sensu chodzić w nich na trekking. Jest w nich gorąco, nieprzyjemnie gdy są mokre i nie oddychają dobrze. Zamiast tego powinieneś nosić spodnie z rozpinanymi nogawkami lub standardowe spodnie trekkingowe. Spodnie trekkingowe z odpinanymi nogawkami są w stanie przekształcić się w szorty dzięki zamkowi błyskawicznemu, który pozwala na zdjęcie dolnej połowy spodni. Korzyści obejmują większą oddychalność i możliwość stosowania w różnych klimatach. Oczywiście dodatkowa waga zamków oznacza, że są cięższe, gdy są używane jako pełne spodnie. Standardowe spodnie trekkingowe działają jak zwykłe spodnie i nie można ich przekształcić w szorty. Są idealne do chłodniejszych klimatów, oferują bardziej elegancki wygląd i są generalnie lżejsze niż spodnie z odpinanymi nogawkami.

Więc co wybrać? Jeśli wybierasz się na dłuższą wędrówkę w ciepłych lub gorących temperaturach, spodnie trekkingowe z odpinanymi nogawkami są nie do pobicia. Świetnie nadają się na wypady w środku dnia i letnie wycieczki. Standardowe spodnie to dobry wybór, jeśli masz skłonność do wędrówek jesienią lub zimą. Świetnie nadają się również na wieczorne lub nocne wędrówki, gdy temperatura spada.

Jak kupić właściwe narzędzia ogrodowe dla dzieci?

13 listopada, 2023 Redakcja Dziecko 0

Dla wielu dzieci, okres lata to długie godziny spędzone na zabawie w piaskownicy, na świeżym powietrzu. By zabawa była rozwijająca a jednocześnie pełna beztroski i bezpieczna, warto już dzisiaj zaopatrzyć się w wysokiej jakości narzędzia ogrodowe dla dzieci. Jakie powinny być? Co do nich zaliczamy? Oraz gdzie je znajdziemy w atrakcyjnej cenie, odpowiadamy w poniższym materiale. Zapraszamy do lektury.

Narzędzie ogrodowe dla dzieci – na co zwrócić uwagę podczas zakupu?

Narzędzia ogrodowe dla dzieci powinny być przede wszystkim bezpiecznie. Unikajmy więc kupowania tanich zabawek, które wykonane są z niskiej jakości materiałów. Ta pozorna oszczędność może okazać się bowiem zgubna. Warto więc stawiać na wysokiej jakości plastik, a więc taki który będzie trwały i wolny od substancji toksycznych takie jak BPA i BPS bądź po narzędzia wykonane z drewna. 

Dodatkowo przy zakupie narzędzi należy sprawdzić czy wszystkie ich elementy są prawidłowo umocowane, a więc czy wszystkie trzonki i inne elementy są ze sobą trwale połączone. Ich brak stabilności może prowadzić do nieprzyjemnych sytuacji. 

Zabawa w ogrodzie może być świetną lekcją ekologii a także odpowiedzialności. Warto więc podejść do tematu odpowiedzialnie i z głową. 

Jakie narzędzie ogrodowe dla dzieci znajdziemy w sklepie online?

To, co ważne przy zakupie narzędzi ogrodowych dla dzieci to fakt by z jednej strony były one dopasowane do wieku naszego dziecka ale również możliwie odwzorowywały prawdziwe narzędzia ogrodowe dla dorosłych. Wówczas nasze dzieci z jeszcze większym zaangażowaniem będą pomagać nam w domowych obowiązkach.

Jakie więc narzędzia możemy kupić dziecku? Poniżej kilka najważniejszych elementów ogrodowego niezbędnika.

  • Łopatka dla dzieci: dzięki niej dzieci mogą kopać w ziemi i tworzyć dołki, w którym możliwe jest zakopywanie kwiatów ale również … skarbów!
  • Grabie dla dzieci: pozwalają na zabawę w ogrodzie grabiąc liście bądź papierki po cukierkach. To narzędzie pozwala uczyć dzieci dbałości o porządek. 
  • Taczka dla dzieci: to jedno z najchętniej wybieranych narzędzi, dzięki któremu młodzi pomocnicy mogą przetransportować kwiaty do zasadzenia bądź inne niezbędne przedmioty pozwalające zadbać o ogród.
  • Konewka dla dzieci: to narzędzie również przyda się w ogrodzie podczas codziennych prac pielęgnacyjnych. Dzięki niej mali ogrodnicy mogą dbać o kwiaty bądź pielęgnować przydomowy warzywniak.
  • Rękawiczki dla dzieci: to także przydatne „akcesorium” wśród narzędzi. Gdy nasze dzieci wspierają nas w pracach w ogrodzie warto by wyrobić w nich nawyk ochrony własnego zdrowia. A w tym zdecydowanie rękawiczki pomagają!
  • Warto również zainteresować się takimi narzędziami jak szpadel dla dzieci (do wykopywania zasadzonych wcześniej warzyw), wiaderko (do zbierania plonów bądź przenoszenia półproduktów), chwytak do przedmiotów (który sprawdzi się w przypadku chęci dosięgnięcia do trudno dostępnych dla malucha produktów) a także szczotka do zamiatania (porządek to podstawa) czy latarka kempingowa (która jest jedną z najchętniej zabieranych rzeczy do nocowania w namiocie). 

Wszystkie wymienione powyżej narzędzia znajdziesz na: https://www.zielonezabawki.pl/zun_m_Zabawki_Zabawki-ogrodowe_Narzedzia-ogrodowe-dla-dzieci-2618.html

Co powinieneś wiedzieć o colostrum bovinum?

13 listopada, 2023 Redakcja Zdrowie 0

Liczba dostępnych na rynku suplementów może być dezorientująca. Często nie wiemy, po jaki produkt sięgnąć i co faktycznie przysłuży się naszemu zdrowiu oraz lepszemu samopoczuciu. Dlatego coraz więcej osób wybiera preparaty, których formuła opiera się wyłącznie na naturalnych składnikach. Zwracamy większą uwagę nie tylko na skład, ale również na sposób przetwarzania. Jednym z popularniejszych, naturalnych produktów, które spełniają powyższe warunki jest colostrum bovinum.

Zawiera ponad 250 czynników bioaktywnych

Colostrum, inaczej siara lub młodziwo, to pokarm wytwarzany w gruczołach mlekowych ssaków w ostatnim okresie ciąży. Występuje w organizmie matki przez dość krótki czas – niedługo przed porodem i do 72 godzin po porodzie. Celem siary jest zapewnienie nowonarodzonemu potomstwu naturalnej odporności i cennych substancji, które uchronią je przed infekcjami.

Jedną z najważniejszych cech colostrum bovinum jest zawartość około 250 składników aktywnych. Ten rodzaj colostrum jest pobierany do 2 godzin po porodzie, dzięki czemu posiada największą zawartość albumin. Im dalej od porodu, tym mniej dobroczynnych substancji w siarze.

W colostrum bovinum znajdują się między innymi immunoglobuliny, które chronią przed rozwojem infekcji, witaminy, mikroelementy (w tym łatwo przyswajalny wapń), lipidy, czynniki antyoksydacyjne, aminokwasy egzogenne i hormony wzrostu.

Wspiera zdrowie jelit i rozwój mikroflory

Drugą rzeczą, jaką warto wiedzieć o colostrum bovinum, jest jego właściwość utrzymywania i rozwoju dobrej mikroflory w jelitach.

Zgodnie z publikacjami naukowymi, odporność organizmu ma bezpośredni związek ze zdrowiem jelit. Colostrum stosowane w formie suplementu przywraca szczelność bariery jelitowej, inicjując mechanizmy budujące właściwą mikroflorę jelitową. Oprócz tego wspiera regenerację tkanek i zmniejsza zapalenie. Jedną z istotniejszych cech colostrum bovinum jest też redukcja uwalniania zonuliny – białka, które rozszczelnia nabłonki jelitowe.

Działa pozytywnie na odporność, pamięć i skórę

Składniki aktywne obecne w siarze, działając synergicznie, wykazują bardzo pozytywny wpływ na cały organizm. Przede wszystkim aktywują i stymulują odporność organizmu, wspomagają prawidłową kondycję skóry, oraz zwiększają siły witalne i poprawiają funkcje poznawcze.

Inne właściwości colostrum bovinum to:

  • obniżanie ciśnienia krwi
  • przyspieszenie regeneracji po wysiłku fizycznym i psychicznym
  • wzmacnianie kości i zębów
  • działanie przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze
  • łagodzenie trądziku, zmian skórnych
  • przyspieszanie
  • procesu gojenia ran
  • wsparcie w profilaktyce zakażeń bakteryjnych
  • poprawa pamięci i wzmacnianie układu nerwowego
  • działanie przeciwnowotworowe (dzięki zawartości laktoferyny i pochodnych peptydów)

Nie wykazuje żadnych skutków ubocznych

Kto może stosować colostrum bovinum? Dosłownie każdy bez względu na wiek, płeć, czy stan zdrowia. Dowiedziono, że młodziwo w formie suplementu diety jest bezpieczne dla osób w trakcie antybiotykoterapii i chemioterapii oraz dla kobiet w ciąży. W razie wątpliwości co do dawki, warto skonsultować się z lekarzem.

Co ciekawe, colostrum bovinum może być suplementowane również przez osoby cierpiące na nietolerancję laktozy. Jej zawartość w produkcie pozyskiwanym do 2 godzin po porodzie (np. w preparatach od polskiej firmy Genactiv) jest minimalna, dlatego nie wywołuje objawów uczulenia.