Coraz częściej poruszany jest temat mikrobioty jelit człowieka, a dokładniej ich wpływ na zdrowie. Jak się okazuje, baterie znajdujące się w jelitach mają duży związek ze stanem naszej skóry. Jej kondycja może zależeć od mikroorganizmów żyjących w naszych jelitach. Co więcej, wiele chorób skóry – szczególnie tych o podłożu zapalnym – powiązanych jest z dysbiozą jelitowej. Dowiedz się jakie związki wiążą ze sobą naszą cerę z mikrobiotą jelitową!
Jak zbudowana jest nasza skóra?
Zacznijmy najpierw od tego czym jest i jakie funkcje posiada skóra człowieka. Można wyróżnić jej trzy główne warstwy – naskórek, skórę właściwą i tkankę podskórną. Mikroorganizmy skórne żyją w naskórku. Do funkcji, jakie pełni skóra zalicza się m.in.:
- linię obrony przed patogenami,
- oddzielenie wnętrza organizmu od środowiska zewnętrznego,
- ochronę narządów i tkanki przed promieniowaniem UV,
- produkcję witaminy D i melatoniny,
- odbieranie bodźców ze środowiska zewnętrznego,
- komunikację z układem odpornościowym.
Co więcej, pierwsze objawy różnych chorób charakteryzują się zmianami skórnymi, co oznacza, że skóra pełni również funkcję diagnostyczną.
Jelita a skóra człowieka – jaki mają ze sobą związek?
Przeprowadzono wiele badań w kontekście bakterii jelitowych i ich wpływie na stan skóry człowieka. Jak się okazuje, mają one ze sobą więcej wspólnego niż by się mogło wydawać. Jelita ze skórą są ze sobą połączone dwukierunkowym szlakiem komunikacji, nazywany osią jelito-skóra. Komunikacja ta możliwa jest dzięki hormonom, komórkom układu odpornościowego oraz substancjom produkowanym przez bakterie jelitowe.
Działanie tej osi można przedstawić na podstawienie tego, co się dzieje w naszym organizmie pod wpływem stresu – w odpowiedzi na niego uruchamia się jeden ze szlaków osi jelito-skóra. Wydzielany jest kortyzol, który może działać na mikrobiotę jelitową. Ten natomiast może powodować zaburzenia bariery jelitowej i jej szczelności. Zwiększona przepuszczalność jelita może z kolei pobudzać układ odpornościowy, w wyniku czego dochodzi do rozwoju stanów zapalnych oddziałujących na skórę.
Probiotyki przy problemach skóry
Probiotyki to inaczej korzystne bakterie jelitowe. A skoro mikrobion jelitowy wpływa na skórę, to może dobrze jest wesprzeć ją probiotykami? Według naukowców, wsparcie probiotykami może pomóc w terapii problemów skórnych. Co więcej, miejscowe stosowanie probiotyków i prebiotyków bezpośrednio na skórę może poprawić właściwości przeciwbakteryjne i jej funkcję barierową.
Okazuje się więc, że bakterie probiotyczne mogą pomóc przy problemach skórnych. Dobrze jest więc pomyśleć o zastosowaniu celowanej i indywidualnie dopasowanej probiotykoterapii.
Sprawdź stan swoich jelit – zgłoś się do Instytutu Mikrobiomiki
Flora bakteryjna jelit ma ścisły związek nie tylko ze stanem naszej skóry. Znajdujące się w jelitach bakterie, wirusy, archeony i grzyby wpływają na poprawne funkcjonowanie naszego organizmu. Warto więc dowiedzieć się w jakim stanie są nasze jelita. Zgłoś się do Instytutu Mikrobiomiki jeszcze dziś!