Skóra zaczyna się starzeć dość wcześnie. Czy wiesz, że już w okolicach trzydziestki nie jest tak elastyczna i młoda, jak jeszcze kilka lat wcześniej? Gdy Ty czujesz, że masz przed sobą całe życie, Twoja skóra zaczyna odczuwać skutki spowolnienia produkcji kolagenu. Gdy kończysz czterdziestkę, proces starzenia nagle przyspiesza. Są jednak sposoby, by ten proces zahamować. Dlaczego i kiedy skóra zaczyna się starzeć i jak maksymalnie to opóźnić?
Skóra zaczyna się starzeć dość wcześnie. Czy wiesz, że już w okolicach trzydziestki nie jest tak elastyczna i młoda, jak jeszcze kilka lat wcześniej? Gdy Ty czujesz, że masz przed sobą całe życie, Twoja skóra zaczyna odczuwać skutki spowolnienia produkcji kolagenu. Gdy kończysz czterdziestkę, proces starzenia nagle przyspiesza. Są jednak sposoby, by ten proces zahamować. Dlaczego i kiedy skóra zaczyna się starzeć i jak maksymalnie to opóźnić?
Twoja skóra traci młodzieńczy blask? Winne są hormony!
Z wiekiem obniża się poziom żeńskich hormonów, które mają wpływ na pracę organizmu, w tym na kondycję skóry. Niższy poziom estrogenu i progesteronu może przekładać się na szybszy proces starzenia się skóry. Im jest się starszym, tym wolniej działa metabolizm, a skóra jest coraz słabsza, cieńsza i mocniej ukrwiona, przez co łatwiej o przebarwienia czy obrzęki (te ostatnie związane są z zastojami limfy). Skóra wymaga mocniejszego nawilżenia i przykładania większej wagi do tego, po jakie kosmetyki sięgamy – potrzebuje silniejszej ochrony, zabezpieczenia przed uszkodzeniami, które trudniej się goją, wsparcia procesów regeneracyjnych, a także dodania blasku, który ją odmłodzi.
Co sprawia, że proces starzenia się skóry przyspiesza?
Przede wszystkim promienie UV. Po trzydziestce najlepiej unikać intensywnego opalania się, szczególnie w solarium. To moment, kiedy naszym dobrym przyjacielem powinien zostać… mocny krem z filtrem przeciwko promieniowaniu UV. To najlepszy sposób na zapobieganie procesowi fotostarzenia. Ponadto warto dbać o prawidłową pielęgnację i zdrowe odżywianie się – na stan skóry negatywnie wpływają alkohol, cukier, brak dobrych tłuszczów w diecie czy palenie papierosów. Dlatego by zachować młodzieńczy wygląd jak najdłużej, trzeba zadbać o właściwą pielęgnację (w tym oczyszczanie i nawilżanie), zdrowy tryb życia, odpowiednia ilość snu i zbilansowana dieta.
Nawilżanie – pierwszy krok do młodej skóry
Skuteczny krem nawilżający, stosowany regularnie, może zdziałać cuda. To ważne, by nie przesuszyć skóry, która wtedy będzie miała większe skłonności do zmarszczek i opadania. Pamiętaj, by nakładać krem, wklepując go, a nie wmasowując. Wklepywanie wpływa bardzo pozytywnie na ukrwienie skóry, dzięki czemu spowalnia procesy jej starzenia się.
Odpowiednie kosmetyki kluczem do młodości?
Wybór sprawdzonych kosmetyków z dobrym składem, które silnie nawilżają lub działają przeciwzmarszczkowo, to bardzo ważny wybór – od niego zależy skuteczność walki z oznakami starzenia się skóry, suchością i matowością cery. Krem Healpsorin, pełen odżywczych olejków – rokitnikowego, z awokado czy neroli – oraz z ekstraktem z nagietka w składzie, zadba o poziom nawilżenia skóry oraz ochroni wrażliwą i cienką skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Działanie kremu może dodatkowo wzmocnić olejek konopny z tej samej linii Healpsorin, który jest bogaty w kwasy omega-3 i omega-6 – bardzo dobre, bo odżywcze dla skóry – a do tego w łagodzący podrażnienia olejek arganowy i wzmacniający barierę lipidową skwalen.