Kiwi to smaczny i zdrowy owoc, który warto jeść szczególnie zimą. Jest bogaty w witaminę C, dlatego jest doskonałą alternatywą, gdy na sklepowych półkach brakuje polskich, sezonowych owoców. Regularne spożywanie kiwi wzmacnia odporność, skraca czas leczenia infekcji, chroni przed depresją i nowotworami, działa przeciwzakrzepowo i obniża poziom trójglicerydów. W 100 g kiwi jest aż 312 mg potasu, dlatego owoc może skutecznie obniżać ciśnienie. Kiwi można jeść samodzielnie lub dodawać do koktajli i smoothies. Jak obrać kiwi? Poznaj sprawdzone sposoby, jak łatwo poz...
Mit 1: Z otyłości się „wyrasta”
Niestety, nadal istnieje przekonanie, że nadmierna masa ciała u dzieci jest jedynie "tłuszczykiem dziecięcym", który z czasem zniknie. Jednak badania naukowe jednoznacznie dowodzą, że otyłość u dzieci ma charakter przewlekły i nie zanika samoistnie wraz z wiekiem. Dzieci z nadmierną masą ciała mają duże ryzyko utrzymania tego problemu w dorosłym życiu, co może prowadzić do poważnych powikłań, takich jak nadciśnienie tętnicze, cukrzyca typu 2 i problemy z narządem ruchu. Edukacja w zakresie prawidłow...
Nadejście zimy to dla jednych prawdziwa bolączka, a dla innych długo wyczekiwany moment w roku. Dla tych, którzy cenią sobie zimowe szaleństwa na stoku i już nie mogą doczekać się rozpoczęcia sezonu narciarskiego - mamy dobrą informację. W sklepach z odzieżą zimową i narciarską premium pojawiły się już najnowsze kolekcje od najpopularniejszych marek. Twoje przygotowania do zimy mogą rozpocząć się na dobre. Wybierz się do ulubionego sklepu z odzieżą premium i kup niezbędne ubrania, które zapewnią Tobie komfort, wygodę i styl podczas szaleństwa na stoku.
Poznaj wyjątkową markę odzieży premium -
# beżowa sukienka jakie paznokcie, # gniazdo moli ubraniowych, # paznokcie granat, # my dwoje portal randkowy opinie, # jak prać kurtki z pierzem, # jak prać kurtkę z pierza, # jak prać kurtkę z pierzem, # kod rabatowy urban city, # urban city kod rabatowy, # urban city blind box, # Jak obrać kiwi?, # 4 szkodliwe mity dotyczące otyłości, w które wciąż wielu z nas wierzy, # Marka Rossignol - poznaj wyjątkową odzież zimową i narciarską dla najbardziej wymagających