Znaczenia godziny w astrologii
Spotkałaś się z określeniem „urodziny godziny"? Pewnie nawet nie wiesz, że w tej rymowance kr...Jak utrzymać prawidłową masę ciała po 50 roku życia?
Są osoby, które w wieku 20 lat mogły jeść sporo i nie tyły, a po 40 roku życia przybierają na wadze po przysłowiowej szklance wody. Otóż wynika to z faktu, że z wiekiem metabolizm człowieka się zmienia i znacząco spowalnia. Dlatego też dziś przyjrzymy się, jak powinna wyglądać prawidłowa dieta po 50 roku życia.
Zdrowa dieta to podstawa
Na początek trzeba pamiętać, że niezależnie od wieku należy zdrowo się odżywiać. W tym przypadku nie można iść na żadne kompromisy. Dieta powinna być zbilansowana, a przy tym lekkostrawna. 75% miejsca na talerzu powinny...
Czechy turystycznie - Skalne Miasto
Czechy mają wiele turystycznych perełek a jednym z najpopularniejszych turystycznych kierunków jest Skalne Miasto, które pod względem różnorodności skalnych rzeźb nie ma sobie równych w tej części Europy. Skalne Miasto, z uwagi na bliskie położenie polskiej granicy, idealnie nadaje się na weekendowy wypad. Sprawdź jakie atrakcje czekają na Ciebie w tym miejscu.