Blogerka Aleksandra Marzęda-Czerwonka znana w sieci jako stylOly, ma 27 lat i mieszka w Lublinie. Ukończyła Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej z tytułem magistra chemii, ale swoją ścieżkę zawodową skierowała w stronę mody. Z zamiłowania jest również wielką pasjonatką stylizacji i wizażu. Swojego bloga prowadzi od ponad 7 lat, miesięcznie stronę styloly.com odwiedza pół miliona osób.
Aleksandra Marzęda-Czerwonka swojego bloga stylOly prowadzi razem z mężem, Piotrem Czerwonką, który jest autorem modowych sesji na blogu. Blogerka mówi, że pasja stała się jej pomysłem na życie...
Piękna pogoda zachęca do tego, by zamiast na siłowni czy w domu ćwiczyć na świeżym powietrzu. Propozycji aktywności fizycznych idealnych na lato jest sporo, ale nie możemy zapominać o odpowiednim nawadnianiu organizmu.
Podczas upałów nasz organizm bardziej się poci, aby dostarczyć chłodu rozgrzanemu ciału. Oznacza to, że tracimy znacznie więcej płynów niż zimą. Zapotrzebowanie na płyny jest znacznie wyższe, niż podczas ujemnych temperatur. Jeżeli do tego dodamy intensywną aktywność fizyczną, rola dostarczania płynów rośnie.
Ćwiczenia w trakcie upału – czy to jest bezpieczne?
W Twoim domu lub miejscu pracy roi się od nieproszonych gości, takich jak karaluchy czy prusaki? Z pewnością powinieneś podjąć odpowiednie działania, których celem jest pozbycie się raz na zawsze tych niepokojących insektów. Zwalczanie prusaków podpiąć można pod usługi dezynsekcji, podobnie jak zwalczanie karaluchów oraz innych tego rodzaju lokatorów. Jeśli pochodzisz z Radomia, nie powinno się to okazać żadnym problemem!
Zwalczanie pluskiew i karaluchów - dezynsekcja
Dezynsekcja to jeden ze sposobów na to, jak zwalczyć prusaki i karaluchy. Jest to zabieg, który wykonują jedynie fachowcy znający si...
# śmieszna komedia polska, # liu jo sukienki zalando, # sukienki zara dla dziewczynki, # płaszcz damski zara, # buty balenciaga cena, # buty balenciaga czarne, # rozciąganie do szpagatu, # bataty gotowane, # bataty gotowanie, # jak przyrządzić bataty, # Aleksandra Marzęda-Czerwonka, czyli stylOly, # Nawodnienie a aktywność na świeżym powietrzu - jak przygotować się do treningu podczas letnich upałów, # Zwalczanie karaluchów oraz prusaków - na czym polega?