Sen jest bardzo ważny dla naszego organizmu, ponieważ podczas snu regenerujemy nasze siły. Jednak, aby obudzić się wypoczętym, nie wystarczy kłaść się wcześnie spać. Istotne jest, kiedy nasz organizm wchodzi w fazę snu płytkiego. Jeśli obudzimy się o tej porze, nie będziemy mieć problemu ze wstaniem. Do ustalenia najlepszego czasu zasypiania oraz budzenia się, można wykorzystać kalkulator snu. Sprawdź, jak zbadać swój indywidualny cykl snu za pomocą tego narzędzia.
Więcej »
Regularna aktywność fizyczna podczas ciąży może przynieść wymierne korzyści zarówno dla przyszłej mamy, jak i dla rozwijającego się dziecka. Pomimo tych korzyści istnieje wiele mitów i obaw związanych z ćwiczeniem w ciąży, które mogą zniechęcać kobiety do aktywności. W dalszym ciągu wielu lekarzy, gdy tylko słyszy o planie ćwiczenia w ciąży zdecydowanie odradza jakiekolwiek aktywności - szczególnie oparte o trening siłowy - przyszłym matkom. Jednakże bezpieczny trening w ciąży nie tylko jest możliwy, ale także zalecany przez wielu prawd...
Z pewnością najbardziej komfortowo chcemy czuć się we własnym domu. Wracamy do niego po intensywnym dniu pracy, zdejmujemy ciężkie buty, lub niewygodne szpilki, zakładamy wygodne kapcie damskie i… właśnie wtedy od razu czujemy się “jak w domu”, czyli wygodnie i swojsko. To niepozorne obuwie okazuje się jednym z najczęściej noszonych. Sprawdź, jak ważne dla stóp są kapcie damskie i które z modeli najlepiej wybrać.
Ważne buty - kapcie damskie
Czy wiesz, jak ważną rolę na co dzień spełniają Więcej »
Produkty powiązane z kinga rusin inst:
Top z kolekcji Superdry. Model wykonany z gładkiej dzianiny.
- Luźny fason.
- Spiczasty dekolt.
- Gładka dzianina.
- Przedłużony tył.
- Szerokość pod pachami: 49 cm.
- Długość z przodu: 61 cm.
- Długość z tyłu: 78 cm.
- Wymiary podane dla rozmiaru: S.
Wzór: gładkie
Rodzaj: casual (na co dzień)
Skład:
35 % Bawełna, 65 % Poliester
ID produktu:
4931-TSD0A8
Kod producenta:
Luźna, gładka sukienka mini z dekoltem w serek na plecach, na cienkich ramiączkach, z prążkowanego materiału, w różnych kolorach.
Biustonosz w fasonie sportowym z kolekcji Dkny. Model wykonany z komfortowego materiału.
- Model wykończony elastyczną listwą.
- Miękka miseczka.
- Nieregulowane ramiączka.
Wzór: nadruk
Miseczka: miękka
Miseczka: bez fiszbinów
Materiał: dzianina
Skład:
52 % Bawełna, 13 % Elastan, 35 % Modal
ID produktu:
4910-BID12B
Kod producenta:
DK4519
, # jak usztywnić włosy, # kinga rusina instagram, # sukienka z rozkloszowanym dołem, # blog modowy, # paznokcie migdałki, # styl boho, # Kalkulator snu - ile spać, aby się wyspać?, # Jak bezpiecznie ćwiczyć w czasie ciąży: porady eksperta, # Wrzuć na luz, czyli wygoda kapci damskich, # nike buty z siatki, # sennik pogrzeb, # sympatia onet