Nasza psychika stale poddana jest dużej presji. Wysokie tempo życia, przemÄ™czenie, brak możliwoÅ›ci zatrzymania siÄ™ w celu odpoczynku i oczywiÅ›cie wszÄ™dobylski stres. To wszystko powoduje, że czÄ™sto czujemy siÄ™ gorzej, a nasze chÄ™ci do życia znaczÄ…co siÄ™ zmniejszajÄ…. RoÅ›nie jednoczeÅ›nie Å›wiadomość zdrowotna Polaków i dziÅ› już chÄ™tniej niż dawniej mówi siÄ™ o pomocy psychologicznej jako elementem zdrowego stylu życia. Otwarcie na tego typu pomoc jest dziÅ› już domenÄ… nie tylko mÅ‚odego pokolenia, wchodzÄ…cego w dorosÅ‚oÅ...
Bataty, inaczej słodkie ziemniaki, pochodzą z Ameryki Południowej, w Europie pojawiły się za sprawą Krzysztofa Kolumba. Znanych jest 400 odmian batatów - mogą one być czerwone, żółte, a nawet fioletowe. W Polsce najczęściej spotyka się bulwy o pomarańczowym zabarwieniu.
Słodkie ziemniaki są źródłem żelaza, magnezu, fosforu i potasu. Ich największym atutem jest wysoka zawartość prowitaminy A, czyli beta-karotenu, który jest silnym antyoksydantem. Zawarta w nich witamina B6 redukuje zmęczenie, a dzięki zawartości błon...
Chyba każda kobieta chociaż raz w życiu próbowała farbować włosy w domowym zaciszu. Jednak tego typu zabiegi nie zawsze kończą się sukcesem. W najlepszym przypadku uzyskujemy kolor, który nam się nie podoba. W najgorszym razie zniszczymy sobie włosy i konieczna będzie wizyta u profesjonalisty. A zatem co należy zrobić, żeby domowe farbowanie włosów zawsze było sukcesem? Oto kilka praktycznych wskazówek.
Chyba każda kobieta chociaż raz w życiu prób...