Badania wykazały, że podczas rozwiązywania krzyżówek wzrasta poziom dopaminy w mózgu. Wysoki poziom dopaminy jest nie tylko korzystny dla Twojego mózgu, ale także poprawia zdolności werbalne i pamięć oraz zmniejsza ryzyko demencji. Wreszcie, rozwiązywanie krzyżówek to świetny sposób na rozładowanie stresu i budowanie silnych więzi.
Podczas rozwiązywania krzyżówek wzrasta poziom dopaminy
Rozwiązując krzyżówki, uwalniamy do mózgu dopaminę. Dopamina to substancja chemiczna odpowiedzialna za regulację nastroju, koncentracji i uczuć. Dopamina jest wytwarzana, gdy rozwiązujemy krzyżówkę,...
W sklepach Mango Outlet ruszyła letnia wyprzedaż. Niektóre rzeczy można kupić już nawet za 29 zł! Co warto kupić w Mango Outlet? Sprawdźcie!
Jesienią na wybiegach u największych projektantów mody królowały marszczone topy i bluzki. W Mango Outlet znajdziecie satynowe bluzki właśnie w takim stylu. Modne będą również rzeczy inspirowane baletem, dlatego karminowe baletki z efektownym sznurowaniem to na pewno będzie trafiony zakup. Na wyprzedażach warto kupować biżuterię. Chokery i naszyjniki boho Mango Outlet będą świetną ozdobą do z...
Każdy z nas pragnie zadbać o swój wygląd i sylwetkę. Niestety, nie każdy ma na to odpowiednie możliwości i czas, dlatego tak ważne jest opracowywanie metod, które pozwolą na przyspieszenie tego procesu. Jednocześnie muszą być niezwykle bezpieczne, co przekłada się na opracowywanie specyficznych procedur. Jedną z nich jest elektrostymulacja mięśni. Sprawdźmy, jak działa.
Czym jest elektrostymulacja mięśni?
Elektrostymulacja mięśni, inaczej EMS, to innowacyjny system ćwiczeń, łączący w sobie klasyczne, lekkie ćwicze...