Kto by nie chciał długiego, namiętnego seksu zakończonego z orgazmem? Niestety, nie zawsze się to udaje. Co możesz zrobić, aby wydłużyć czas zbliżenia i wzmocnić swoją sprawność seksualną?
Jak osiągnąć lepsze doznania podczas seksu - zadbaj o swoje zdrowie
Twoje libido spadło, a sprawność seksualna nie jest już taka jak wcześniej? Sprawdź, czy z Twoim zdrowiem wszystko w porządku. Regularnie, raz do roku powinno...
Poduszki dekoracyjne to jeden z tych elementów wystroju wnętrz, które mogą całkowicie odmienić wygląd i atmosferę salonu, nie wymagając przy tym dużych nakładów finansowych czy czasochłonnych zmian. Są niczym biżuteria dla domu – niepozornymi dodatkami, które nadają charakteru, wprowadzają kolor i teksturę, a także zwiększają komfort użytkowania przestrzeni. Wybór idealnych poduszek do salonu to jednak nie tylko kwestia estetyki, ale również funkcjonalności i spójności z pozostałymi elementami wnętrza.
Według wyników badania MultiSport Index 2023 oraz międzynarodowego badania przeprowadzonego przez Instytut Europejskich Badań Żywności w Dublinie, aktywność fizyczna osób starszych staje się coraz bardziej palącym wyzwaniem dla zdrowia publicznego. W Polsce, gdzie aż 81% seniorów uznaje ruch za istotny element profilaktyki zdrowotnej, niepokojące statystyki pokazują, że trzy czwarte osób powyżej 60. roku życia nie angażuje się w żadną aktywność fizyczną przynajmniej raz w tygodniu.