Moda czy zdrowie? Jak mądrze wybielać zęby i dbać o piękny uśmiech w sezonie weselno-komunijnym i nie tylko

Śnieżnobiały uśmiech stał się jednym z najmodniejszych elementów wyglądu, szczególnie w okresie weselnym i komunijnym. Coraz więcej osób, przygotowując się do tych wyjątkowych wydarzeń, decyduje się na wizytę w gabinecie stomatologicznym w celu „uzyskania” pięknego uśmiechu, który będzie ozdobą na zdjęciach. Jednak warto pamiętać, że białe zęby nie zawsze oznaczają zdrowe zęby, a dążenie do hollywoodzkiej bieli za wszelką cenę może mieć negatywne konsekwencje dla naszego zdrowia jamy ustnej. Jak zatem zadbać o zęby nie tylko od święta, ale i na co dzień, mówi Magdalena Michałowska, dyplomowana higienistka stomatologiczna.

Moda na biały uśmiech – kiedy i jak wybielać zęby?

W ostatnich latach coraz więcej osób zwraca uwagę na wygląd swoich zębów. Z tego powodu półki sklepowe są pełne produktów wybielających, a gabinety dentystyczne oferują szeroką gamę zabiegów, które zapewniają „hollywoodzki uśmiech”. W okresie wiosennym, kiedy odbywają się liczne uroczystości, takie jak śluby czy komunie, zainteresowanie zabiegami wybielania zębów gwałtownie wzrasta.

Białe czy zdrowe?

Zwracanie uwagi na wygląd zębów jest niewątpliwie pozytywnym zjawiskiem, jednak istotne jest, aby dbałość o piękny uśmiech nie odbywała się kosztem zdrowia jamy ustnej. Zabiegi wybielające mogą być szkodliwe, jeśli zęby nie są w pełni zdrowe. Jak pokazują wyniki programu „Monitorowanie stanu zdrowia jamy ustnej populacji polskiej w latach 2016-2020”, aż 95% dorosłych Polaków zmaga się z próchnicą, a przeciętny Polak ma próchnicę w 13 zębach.

Magdalena Michałowska, higienistka stomatologiczna, podkreśla, że najważniejszą kwestią w dbaniu o zdrowie jamy ustnej jest profilaktyka. „Warto regularnie odwiedzać gabinet stomatologiczny, przeprowadzać przegląd, zabieg higienizacji i, w razie potrzeby, leczenie. Wybielanie i inne zabiegi estetyczne powinny być wykonane dopiero po spełnieniu tych podstawowych warunków” – zaznacza ekspertka.

Recepta na piękny uśmiech

Zabieg wybielania zębów jest bezpieczny, jeśli jest przeprowadzony przez profesjonalistów. Istnieje jednak kilka zasad, które należy wziąć pod uwagę, aby osiągnąć satysfakcjonujący i zdrowy efekt:

1. Wybielamy tylko zdrowe, wcześniej oczyszczone zęby. Zabieg wybielania nie powinien być wykonywany na zębach, które są w złym stanie. Przed zabiegiem warto udać się do stomatologa lub higienistki na dokładny przegląd jamy ustnej i, w razie potrzeby, poddać się leczeniu.
2. Wybierajmy profesjonalistów. Zabieg wybielania powinien być wykonany w gabinecie stomatologicznym. Powierzanie zdrowia swoich zębów osobom, które nie mają odpowiednich kwalifikacji (np. w gabinetach kosmetycznych), jest bardzo ryzykowne.
3. Indywidualne podejście do metody wybielania. Nie ma jednej uniwersalnej metody wybielania, która będzie skuteczna i bezpieczna dla wszystkich. To lekarz dentysta dobierze najlepszą metodę wybielania zębów, dopasowaną do potrzeb pacjenta.
4. Delikatne produkty wybielające. Produkty wybielające dostępne w sklepach mogą pomóc w podtrzymaniu efektu po profesjonalnym zabiegu, ale nie działają tak skutecznie jak preparaty stosowane w gabinetach stomatologicznych. Ważne jest, aby wybierać produkty, które będą delikatne dla zębów i dziąseł oraz będą chronić przed próchnicą i płytką nazębną. Dobrym przykładem są pasta Elgydium wybielająca i płyn Eludril White.
5. Efekty nie są trwałe. Choć wybielanie zębów daje szybkie efekty, nie są one trwałe na całe życie. Istnieją jednak sposoby na przedłużenie efektu, takie jak stosowanie tzw. „białej diety” przez pierwsze 48 godzin po zabiegu. Warto unikać produktów mocno barwiących, takich jak herbata, kawa, czerwone wino czy buraki, a także powstrzymać się od palenia (w tym e-papierosów).
6. Wybielanie „last minute”. Jeśli nie mamy czasu na pełny zabieg wybielania przed ważnym wydarzeniem, istnieją tzw. zabiegi bankietowe. Choć ich efekty są mniej spektakularne niż w przypadku pełnego wybielania, poprawią wygląd zębów w krótkim czasie. Jednak pamiętajmy, że zabiegi te wykonuje się tylko na zdrowych zębach.
7. Genetyka i styl życia. Na naturalny kolor naszych zębów wpływają czynniki genetyczne, a także styl życia, w tym dieta i higiena jamy ustnej. Warto pamiętać, że wybielanie nie jest rozwiązaniem na wszystkie problemy z kolorem zębów, dlatego tak ważna jest systematyczna higiena.

Wybielanie zębów jest bezpiecznym zabiegiem, jeśli zostanie przeprowadzone przez doświadczonego stomatologa na zdrowych zębach. Aby cieszyć się pięknym uśmiechem nie tylko od święta, ale i na co dzień, niezbędna jest regularna profilaktyka i higiena jamy ustnej. Dzięki temu nasze zęby będą się pięknie prezentować nie tylko na zdjęciach z ważnych uroczystości, ale i na co dzień.

Fot. i oprac. na podst.: mat. prasowy Pierre Fabre Oral Care.