Z depresją zmaga się wiele osób, choć nadal nie każdy rozumie, jak wyglądają jej objawy. Podpowiadamy, czym charakteryzują się te zaburzenia i gdzie warto udać się po profesjonalne wsparcie. W tym poradniku znajdziesz najważniejsze informacje.
Czym jest depresja?
Depresja jest grupą zaburzeń psychicznych, które obejmują wiele objawów. Najbardziej charakterystyczny element to przewlekłe obniżenie nastroju. Ponadto osoby z depresją mają niską samoocenę i nie wierzą we własne możliwości. W dodatku pojawia się pesymizm, poczucie winy i niezdolność do odczuwania przyjemności. Kolejne symptomy to spowolnienie psychoruchowe, utrata apetytu i wycofywanie się z relacji społecznych. Jednak największym problemem są myśli samobójcze. Depresja stanowi więc bardzo groźne zaburzenie i zawsze potrzebna jest specjalistyczna pomoc.
Jeżeli podejrzewasz, że również zmagasz się z takimi problemami, wykonaj test na depresję. Wystarczy, że zajrzysz na stronę Sieci Klinik Psychologiczno-Psychiatrycznych PsychoMedic. Następnie możesz umówić się na wizytę, aby porozmawiać ze specjalistą. Jeżeli będzie to konieczne, otrzymasz propozycję efektywnej terapii, która pozwoli Ci znowu cieszyć się komfortem życia.
Jak rozpoznać depresję?
Pamiętaj, że diagnozę może wystawić jedynie specjalista. Jednak warto obserwować objawy u siebie lub bliskiej osoby, aby szybko zareagować i udać się po pomoc. U osób z depresją obniżenie nastroju trwa bardzo długo, a przygnębieniu towarzyszą inne opisane wyżej symptomy. Warto zwrócić uwagę, że zmagających się z depresją bardzo trudno podnieść na duchu, a w wielu przypadkach jest to po prostu niemożliwe.
Ponadto objawy depresji w znaczny sposób wpływają na życie codzienne. Wówczas obowiązki zawodowe czy szkolne stają się bardzo trudne. Niektóre osoby mogą ich unikać i bardzo wiele czasu spędzać w czterech kątach. Pamiętaj, aby zawsze być przy nich lub zapewnić obecność kogoś bliskiego i przede wszystkim zaproponować skuteczną pomoc.
Przy występowaniu niepokojących objawów należy koniecznie udać się do specjalisty. Lekarze z Sieci Kliniki Psychologiczno-Psychiatrycznych PsychoMedic.online to eksperci, którzy doskonale radzą sobie z leczeniem zaburzeń i na pewno można im zaufać. Przekonało się o tym wielu pacjentów, którzy dziś cieszą się doskonałą kondycją psychiczną.
Przyczyny depresji
Przyczyny depresji są bardzo zróżnicowane. Ryzyko zaburzeń wzrasta na skutek ciągłego stresu i zagrożeń związanych z dzisiejszym trybem życia. Duże znaczenie mają również różnego rodzaju uzależnienia oraz przyjmowanie niektórych leków. Ponadto depresja może pojawić się u kobiet na skutek zmian hormonalnych – np. po porodzie.
Warto nadmienić, że brak pomocy lub lekceważący stosunek do objawów może je nasilać. Bliscy nie zawsze są świadomi powagi sytuacji i interpretują zaburzenia jako zwyczajne wahania nastroju czy lenistwo, które zamyka takie osoby w domu. Na szczęście świadomość powoli wzrasta, a o depresji mówi się coraz więcej. Jeżeli więc zauważysz takie objawy u siebie lub kogoś w Twoim otoczeniu, nie czekaj i sięgnij po fachowe wsparcie.