Jaki poziom cukru we krwi jest prawidłowy?

Poziom glukozy we krwi nie jest wartością stałą i waha się w ciągu dnia. Diabetycy sprawdzają go regularnie, ale osoby zdrowe również powinny mieć to pod kontrolą. Pozwala to nie tylko wykryć cukrzycę, ale także różne inne anomalie w organizmie, a także zapobiec m.in. anemii. Jaki więc powinien być prawidłowe stężenie cukru we krwi?

Kto powinien sprawdzać poziom cukru we krwi?

Tak naprawdę badania te powinien robić każdy, a w szczególności:

  • osoby z objawami niedocukrzenia (hipoglikemii) lub przecukrzenia (hiperglikemii),
  • diabetycy,
  • kobiety w ciąży.

Oczywiście istnieje też grupa ryzyka, która dotyczy osób:

  • cierpiących na nadwagę lub otyłość,
  • mających w rodzinie osoby chore na cukrzycę,
  • niepodejmujących regularnie aktywności fizycznej,
  • zmagających się z nadciśnieniem tętniczym,
  • cierpiących na hiperlipidemię,
  • chorych na zespół policystycznych jajników,
  • cierpiących na choroby układu sercowo-naczyniowego.

Osoby zdrowe powinny wykonywać badanie raz na rok i nie muszą się przejmować tym, jaki cukier po jedzeniu jest prawidłowy.

Jak przygotować się do badania?

Istnieje kilka rodzajów badań sprawdzających poziom glukozy we krwi:

  1. Przygodny test glukozy – wykonywany o dowolnej porze dnia, także po posiłku. Zostaje on zlecone, gdy nie ma możliwości czekania na przeprowadzenie badania na czczo.
  2. Stężenie glukozy na czczo – jak sama nazwa wskazuje, badanie wykonuje się na czczo. Przez co najmniej 12 poprzedzających je godzin nie należy jeść ani pić napojów słodzonych.
  3. Doustny test obciążenia glukozą (OGTT) – to badanie również wykonywane jest na czczo. W jego trakcie pacjent wypija roztwór glukozy oraz dwukrotnie (u kobiet w ciąży trzykrotnie) ma pobieraną krew. Na trzy dni przed planowanym badaniem należy odstawić środki antykoncepcyjne oraz preparaty moczopędne. Trzeba również zrezygnować z intensywnych treningów, palenia papierosów i alkoholu. Badanie trwa ponad dwie godziny.

Jakie są prawidłowe wyniki badań glukozy we krwi?

1. Przygodny test glukozy:

  • cukrzyca: ≥200 mg/dl (11,1 mmol/l) – gdy występują objawy hiperglikemii: wielomocz, osłabienie, wzmożone pragnienie

2. Stężenie glukozy na czczo:

  • wynik prawidłowy: 70-99 mg/dl (3,9-5,5 mmol/l)
  • wynik przekraczający normę (stan przedcukrzycowy): 100-125 mg/dl (5,6-6,9 mmol/l)
  • cukrzyca: ≥126 mg/dl (7,0 mmol/l); cukrzyca jest diagnozowana, jeżeli podobny wynik pojawia się w dwóch pomiarach

3. Doustny test obciążenia glukozą (OGTT):

  • wynik prawidłowy: <140 mg/dl (7,8 mmol/l)
  • wynik przekraczający normę (stan przedcukrzycowy): 140-199 mg/dl (7,8-11,1 mmol/l)
  • cukrzyca: ≥200 mg/dl (11,1 mmol/l)