Brak aktywności fizycznej, nadużywanie alkoholu oraz częste stosowanie leków to trzy główne czynniki, które wpływają na znaczne pogorszenie się sprawności wątroby. Organ wewnętrzny, który pełni bardzo ważną rolę w prawidłowym metabolizmie człowieka i procesie magazynowania mikroelementów, może w każdej chwili zacząć tracić swoją efektywność działania. Dolegliwości wątrobowe będą manifestować się bólami w nadbrzuszu, wzdęciami czy ogólnym osłabieniem organizmu. W niektórych przypadkach schorzenia wątrobowe przez dłuższy czas nie będą o sobie dawały znać. Jeśli więc jesteśmy narażeni działanie negatywnych czynników, warto zadbać o swoją wątrobę zawczasu. Podpowiadamy w jaki sposób wspierać prawidłową regenerację tego ważnego organu wewnętrznego.
Zdrowe nawyki, które pozwolą wątrobie odetchnąć
Proces wspierania wątroby musi być połączeniem dwóch aktywności: wdrożeniem zdrowych nawyków żywieniowych oraz dbaniem o systematycznym dostarczaniem wartościowych mikroelementów. Wątroba jest organem, który potrafi się bardzo dobrze regenerować, o ile sami się o to zatroszczymy. To dobra wiadomość dla osób, które chciałyby na nowo zadbać o swoje zdrowie. Regenerację wątroby można rozpocząć niemalże w każdej chwili, pamiętając o stosowaniu się do kilku istotnych wskazówek. Przede wszystkim należy unikać substancji chemicznych, które degenerują komórki budulcowe wątroby. Należy zatem wykluczyć z diety alkohol, ciężkostrawne posiłki, nieświeże składniki żywieniowe i kawę z mlekiem. Spożywane posiłki powinny być lekkie i zrównoważone. Starajmy się, aby jadłospis obfitował w znaczącą ilość warzyw, owoców i chudych mięs, o zredukowanej wartości tłuszczu. Dieta wątrobowa, bo tak nazywa się profesjonalny jadłospis regeneracyjny, jest bogata w lekkostrawne posiłki gotowane na parze i białe mięso (drób i ryby). Wątrobę można wspierać także specjalistycznymi suplementami diety, takimi jak Hepaset PRO. Kompleks składników aktywnych, witamin i minerałów wzmaga proces regeneracyjny, przywracając wątrobie pełnię sprawności.
Naturalna formuła dietetyków, dająca wymierne efekty regeneracyjne
Oprócz zdrowego jadłospisu, warto także wdrożyć do diety substancje wspomagające, które usprawnią i przyspieszą procesy regeneracyjne, zachodzące w wątrobie. Po wszelkiego rodzaju leki powinnyśmy sięgnąć na wyraźne wskazanie lekarza, który zleci nam takie działanie. W innych przypadkach można stosować zdrowe suplementy uzupełniające naszą dietę w wartościowe minerały i witaminy. Jeśli zdecydujemy się na skorzystanie z preparatów wspomagających, sprawdźmy wcześniej ich jakość. Warto, aby zostały opracowane wraz z zespołem lekarzy i dietetyków, potwierdzających swoim tytułem prawdziwość preparatu. Produkty wspomagające muszą posiadać najwyższej jakości składniki, w tym aktywnie biologicznie formy, oddziałujące skuteczniej na uszkodzone organy. Zwróćmy uwagę także na skład: wszelakie barwniki, konserwanty, metale ciężkie i sztuczne aromaty są złym prognostykiem. Jak bowiem taki preparat może pomagać na wątrobę, skoro dostarcza składników dodatkowo obciążających organ? Ostatni aspekt to synergia składników – poszczególne elementy składowe produktu muszą ze sobą współpracować, przynosząc wymierne korzyści dla organizmu.