Głos w ciemności – młodzi z Lubina walczą o zdrowie psychiczne rówieśników

W obliczu rosnących problemów zdrowia psychicznego wśród młodzieży, grupa licealistów z I Liceum Ogólnokształcącego w Lubinie postanowiła działać. Stworzyli inicjatywę „Głos w ciemności”, której celem jest zwrócenie uwagi na hejt, kryzysy emocjonalne i brak dostatecznego wsparcia psychologicznego dla młodych ludzi. Ten oddolny ruch jest odpowiedzią na tragiczne wydarzenia, które miały miejsce wśród nastolatków w Lubinie. Licealiści, nie godząc się na dalszą bierność, postanowili przeciwdziałać kolejnym tragediom poprzez edukację i realną pomoc rówieśnikom.

Wsparcie mentalne dla młodych – konieczność, a nie luksus

„Głos w ciemności” to nie tylko symboliczne wołanie o pomoc, ale także konkretne działania, które mają na celu podniesienie świadomości na temat zdrowia psychicznego i stworzenie przestrzeni dla młodych ludzi, w której będą mogli otwarcie mówić o swoich problemach. Organizacja warsztatów, promowanie rówieśniczego wsparcia i współpraca z ekspertami – to kluczowe elementy projektu, które mają pomóc nastolatkom radzić sobie ze stresem, hejtem i kryzysami emocjonalnymi.

Młodzi, szukając wsparcia zwrócili się do nas – do Fundacji JBB o pomoc w organizacji kampanii świadomościowej, a w szczególności warsztatów dla uczniów szkół podstawowych
i średnich. Fundacja JBB od początku swojego istnienia działa na rzecz wsparcia mentalnego młodzieży i promocji zdrowia psychicznego – mówi Agnieszka Janicka-Maj, Prezes Fundacji JBB.

Warsztaty, które odbędą się w szkołach podstawowych i średnich w Lubinie, będą koncentrować się na treningu mentalnym, radzeniu sobie w sytuacjach stresowych oraz samoregulacji emocji. Organizatorzy chcą dotrzeć do jak największej liczby uczniów, zachęcając ich do otwartego mówienia o swoich problemach i poszukiwania pomocy w trudnych chwilach.

Nie wolno dłużej ignorować faktu, że oni tej pomocy potrzebują. Obecny świat bardzo się zmienił od tego w którym my, obecni dorośli dorastaliśmy. Wszechobecny hejt oraz cyberprzemoc i brak kontaktów międzyludzkich w realu, nasilają problemy emocjonalne. Trzeba w tym temacie działać, bo nie wolno pozwolić na to, by dzieci, nastolatkowie zostali pozostawieni sami sobie – dodaje Agnieszka Janicka-Maj.

Trenerzy mentalni – długofalowa pomoc dla młodzieży

Projekt „Głos w ciemności” nie kończy się na warsztatach – to dopiero początek długofalowego wsparcia, które organizatorzy planują wdrożyć. Fundacja JBB, wspólnie z wolontariuszami KGHM, uruchomiła program „Trenerzy Mentalni Charytatywnie”, który zakłada indywidualne wsparcie psychologiczne dla młodzieży. Każdy uczestnik, który zgłosi się po pomoc, otrzyma minimum trzy miesiące opieki mentorskiej i wsparcia emocjonalnego.

Wierzymy, że warsztaty będą wezwaniem do tworzenia Rówieśniczych grup wsparcia. Nie ma w nas zgody, aby przymykać oko na te dramatyczne wydarzenia jakie dzieją się w szkołach i nie tylko. Młodzi ludzie doświadczają dziś ogromnej presji i czują samotność częściej niż można sobie wyobrazić. Nie możemy pozostać obojętni. Fundacja JBB oraz przy wielkim wsparciu Wolontariatu KGHM, pod serdecznym okiem Agnieszki Ryżewskiej postanowiliśmy wesprzeć młodych ludzi. Bo proszenie o pomoc to siła i odwaga, a nie słabość. Bo zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne. Bo hejt potrafi zabijać i to wcale nie jest niestety metafora. Bo wszyscy dziś potrzebujemy wsparcia, nie bójmy się tego i korzystajmy z wiedzy innych – mówi Jakub B. Bączek, założyciel Fundacji JBB.

Organizatorzy mają nadzieję, że warsztaty i wsparcie indywidualne staną się zaczątkiem rówieśniczych grup wsparcia, które będą działały w szkołach, pomagając kolegom i koleżankom w trudnych chwilach.

Młodzi dla młodych – siła w solidarności

To, co wyróżnia projekt „Głos w ciemności”, to fakt, że jego pomysłodawcami i głównymi organizatorami są sami licealiści. To oni dostrzegli problem, znaleźli wsparcie w Fundacji JBB i KGHM oraz podjęli działania na rzecz swoich rówieśników.

„Projekt GŁOS W CIEMNOŚCI” powstał jako odpowiedź na wzrastające problemy kryzysów psychicznych, myśli samobójczych oraz samych samobójstw, które dotykają coraz większą liczbę ludności w naszym społeczeństwie. Naszym celem jest stworzenie kompleksowego systemu wsparcia, który pomoże osobom w trudnej sytuacji, oferując im nie tylko pomoc ale także edukację w tym temacie. – mówią licealiści z Lubina, zaangażowani w projekt.

Dzięki inicjatywie udało się poruszyć temat tabu, jakim wciąż pozostaje zdrowie psychiczne nastolatków. Organizatorzy liczą na to, że ich działania zainspirują inne szkoły i społeczności do podejmowania podobnych inicjatyw, by zmieniać rzeczywistość, w której młodzi ludzie zbyt często pozostają sami ze swoimi problemami.

Głos, który musi być usłyszany

Inicjatywa „Głos w ciemności” to nie tylko lokalny projekt – jego przesłanie wybrzmiewa na całą Polskę. Organizatorzy chcą, by temat zdrowia psychicznego młodzieży stał się jednym z priorytetów społecznych i edukacyjnych.

Projekt pokazuje, że młodzi ludzie nie są bierni – potrafią dostrzec problemy, inicjować zmiany i szukać rozwiązań. „Głos w ciemności” to ich manifest, ich sposób na powiedzenie „dość” obojętności wobec kryzysów psychicznych rówieśników. To również wezwanie do dorosłych – nauczycieli, rodziców, ekspertów – by nie ignorowali problemu i wsparli młodych w ich walce o lepszą przyszłość.

Jeśli ta inicjatywa odniesie sukces, być może w innych miastach pojawią się podobne projekty. A każdy kolejny głos w ciemności to krok w stronę realnej zmiany i pomocy tym, którzy jej najbardziej potrzebują.

Fot. i oprac. na podst.: mat. prasowy Fundacja Jakuba B.Bączka.