Wiele osób nie ma czasu lub motywacji, by każdego dnia przygotowywać zróżnicowane posiłki pełne smaku i wartości odżywczych. Z tego powodu w diecie niektórych osób wciąż pojawiają się te same dania, które po kilku miesiącach stają się nudne. Jak urozmaicić swój codzienny jadłospis? Na jakie składniki warto postawić?
Jak urozmaicić dietę...
Do klasyków męskiej garderoby, oprócz garnituru, od dawna zalicza się już znacznie więcej elementów. Jednym z nich są lniane spodnie, które odpowiednio wystylizowane pasować będą każdemu z panów. Z czym łączyć spodnie lniane męskie, żeby prezentować się stylowo? Czy wypada nosić je wyłącznie latem? Odpowiadamy w p...
Sok z brzozy, czyli bzowina, zawiera dużo witaminy C oraz witaminy z grupy B, sód, potas, fosfor, żelazo, magnez, glukozę, fruktozę, sacharozę, garbniki i fitoncydy hamujące rozwój mikroorganizmów w organizmie. Obecność kwasów organicznych m.in. jabłkowego i cytrynowego sprawia, że ma on działanie przeciwzapalne. Sprawdź, kto powinien pić sok...