Dlaczego warto angażować dzieci w ogrodnictwo?

Współczesna cywilizacja, rozwój technologii i cyfryzacja zmieniają nasze codzienne nawyki. Coraz częściej zamiast spędzać czas na świeżym powietrzu, dzieci preferują gry komputerowe, korzystanie z internetu i innych form rozrywki cyfrowej. Takie zmiany, niestety, wpływają na ich zdrowie – zarówno fizyczne, jak i emocjonalne. Częstszy kontakt z technologią wiąże się z coraz mniejszym czasem spędzanym na rozwijaniu zdolności psychoruchowych, co może prowadzić do problemów psychicznych. Jednak istnieje rozwiązanie, które pomaga dzieciom wrócić do natury i jednocześnie wspierać ich rozwój – ogrodnictwo. Jakie korzyści płyną z angażowania najmłodszych w tę aktywność?

Wspomaganie zdrowia psychicznego przez kontakt z naturą

Regularny kontakt z naturą ma pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne i emocjonalne dzieci. Badania pokazują, że spędzanie czasu na świeżym powietrzu, a szczególnie obcowanie z roślinami, może zmniejszać poziom stresu, lęku, a także poprawiać jakość snu. Ogrodnictwo jest skuteczną formą aktywności, która pozwala dzieciom na redukcję napięcia i poprawę koncentracji. Aktywność fizyczna związana z pielęgnacją roślin sprzyja naturalnemu uspokajaniu układu nerwowego, co prowadzi do lepszej stabilności emocjonalnej.

Ogrodnictwo pozwala dzieciom doświadczać złagodzenia napięcia poprzez aktywność fizyczną, która w naturalny sposób reguluje układ nerwowy. Regularny kontakt z naturą zwiększa ich zdolność koncentracji oraz wspiera rozwój umiejętności interpersonalnych, a efekty własnej pracy wzmacniają poczucie sprawczości i wartości — wyjaśnia Aneta Powązka, dyrektor marketingu i e-commerce przedsiębiorstwa W.Legutko.

Ogrodnictwo jako edukacja praktyczna

Angażowanie dzieci w ogrodnictwo to również doskonała okazja do zdobywania praktycznych umiejętności, które będą miały realne zastosowanie w przyszłości. Dzieci uczą się o cyklu życia roślin, jak planować przestrzeń, dbać o rośliny oraz o wartościach ekologiczych, które będą miały znaczenie w dorosłym życiu. Takie doświadczenia są nie tylko edukacyjne, ale i angażujące.

Edukacja przez doświadczenie jest znacznie bardziej efektywna niż wiedza teoretyczna. Badania pokazują, że dzieci, które zdobywają wiedzę w praktyce, lepiej ją przyswajają i dłużej pamiętają. Zatem ogrody szkolne i zajęcia z ogrodnictwa stanowią doskonałą okazję do rozwijania wiedzy o świecie, a także kształtowania prawidłowych nawyków żywieniowych. Samodzielna uprawa warzyw czy ziół sprawia, że dzieci chętniej sięgają po zdrowe produkty, które same uprawiały – podkreśla Aneta Powązka, dyrektor marketingu i e-commerce przedsiębiorstwa W.Legutko, partnera akcji Poruszamy Polskę!

Programy edukacyjne i ogrody w szkołach

Włączenie ogrodnictwa do programów edukacyjnych, zwłaszcza w szkołach, to kolejny krok w budowaniu świadomości ekologicznej i zdrowotnej u dzieci. Ogród w szkole to nie tylko miejsce, w którym dzieci uczą się teorii, ale także przestrzeń, w której zdobywają praktyczne doświadczenia.

Wiemy, że budowanie świadomości żywieniowej od najmłodszych lat ma fundamentalne znaczenie dla naszego zdrowia także w dorosłym życiu. Dlatego, wraz z ekspertami z projektu Poruszamy Polskę!, rozpoczęliśmy cykl warsztatów dla uczniów polskich szkół, w ramach których wraz z dziećmi wysiewamy zioła i mikrolistki, które ci mogą zabrać ze sobą do domu i wykorzystać do przygotowania zdrowego posiłku. Łączenie teorii z praktyką pozwala dzieciom nie tylko zrozumieć, skąd pochodzi jedzenie, ale również docenić wartość zdrowych produktów w diecie. Dotychczas odwiedziliśmy już trzy placówki: W Iłowie, Jaktorowie i Gdyni, w których spotkaliśmy się łącznie z tysiącem dzieci, które wzięły udział w warsztatach. Wprowadzenie takich programów do szkół to inwestycja w zdrową przyszłość kolejnych pokoleń  – dodaje Aneta Powązka, dyrektor marketingu i e-commerce przedsiębiorstwa W.Legutko, partnera akcji Poruszamy Polskę!

Wzmacnianie odpowiedzialności i empatii

Praca w ogrodzie to także świetny sposób na rozwijanie odpowiedzialności, empatii oraz umiejętności współpracy. Dzieci, które angażują się w ogrodnictwo, uczą się, jak dbać o coś lub kogoś, co przekłada się na ich rozwój emocjonalny. Ogrodnictwo rozwija także zdolność do pracy zespołowej i pomaga budować więzi społeczne. Wspólna praca nad roślinami w rodzinie lub w szkole uczy dzieci, jak wspierać się nawzajem i czerpać radość z dzielenia się efektami wspólnych wysiłków.

Przeczytaj też:  Testerki jednomyślnie: najważniejsze jest pielęgnujące działanie kosmetyków i brak mikroplastiku w ich składzie

Ogrodnictwo to doskonały sposób na to, by dzieci w naturalny sposób rozwijały umiejętności, dbały o swoje zdrowie psychiczne i emocjonalne oraz kształtowały świadome nawyki żywieniowe. Kontakt z naturą pozwala dzieciom nie tylko zrelaksować się i odpocząć, ale także zdobyć cenne doświadczenia, które będą miały wpływ na ich dalszy rozwój. Inwestowanie w ogrodnictwo to inwestowanie w przyszłość dzieci – ich zdrowie, emocje oraz umiejętności życiowe.

4o mini

Fot. i oprac. na podst.: mat. prasowy W. Legutko.