Pękające naczynka na nogach – co to jest?
Pękające naczynka na nogach, inaczej teleangiektazja lub pajączki, to rozszerzone żyłki, które pojawiają się tuż pod powierzchnią skóry. W zdrowym organizmie naczynia krwionośne rozszerzają się i kurczą – w zależności od warunków, np. podczas wychłodzenia kurczą się, a w czasie upałów lub po aktywności fizycznej wykazują tendencję do poszerzania.
Pajączki na nogach zwykle przypominają cieniutkie nitki o niebieskiej lub czerwonej barwie. Mają także różnorodne formy: mogą być siateczkowe, liniowe lub wachlarzowate. Pękające naczynka uwidaczniają się przede wszystkim na udach, podudziach, w okolicach podkolanowych i w obrębie kostki przyśrodkowe. Ten niepozorny defekt jest najczęściej występującą formą zaburzeń krążenia żylnego. To również zwiastun problemów z żyłami.
Pękające naczynka na nogach – przyczyny powstawania
Na kruchość naczyń krwionośnych i skłonność do rozszerzania się naczynek krwionośnych wpływają przede wszystkim uwarunkowania genetyczne, zaburzenia krążeniowe i hormonalne. Dotyczy to przede wszystkim dzieci, kobiet w ciąży oraz osób starszych. Są to przyczyny samoistne (pierwotne).
Powstawanie pajączków jest następstwem nieprawidłowego krążenia krwi w obrębie układu żylnego nóg. Do bezpośrednich powodów takich zaburzeń należą m.in.: upośledzenie mechanizmu kurczenia i rozkurczania się naczyń krwionośnych, niewydolność zastawek żylnych i związaną z nią kruchość, mniejszą elastyczność ścian naczyń. Wszystkie te czynniki sprawiają, że dochodzi do deformacji naczyń krwionośnych oraz pękania ich delikatnych ścianek.
Przyczyny powstawania pajączków mogą być także nabyte (wtórne), czemu sprzyja styl życia, m.in.:
- niewystarczająca aktywność fizyczna,
- wielogodzinne przebywanie w pozycji stojącej lub siedzącej,
- ciasne szpilki, buty uciskające kostkę,
- częste zakładanie nogi na nogę,
- długotrwałe treningi biegowe,
- niewydolność żylna nóg,
- uboga odżywczo dieta,
- zbyt intensywna ekspozycja słoneczna,
- spożywanie alkoholu,
- palenie tytoniu,
- stosowanie antykoncepcji hormonalnej,
- przyjmowanie preparatów sterydowych,
- przegrzewanie nóg, np. w saunie,
- noszenie strojów, które uciskają naczynia krwionośne,
- okres ciąży,
- nadwaga i otyłość.
- niektóre choroby skóry i schorzenia ogólnoustrojowe.
Pękające naczynka na nogach – objawy towarzyszące
Z pękającymi naczynkami na nogach zmagają się osoby w różnym wieku, częściej kobiety. Do objawów towarzyszących, które zwiastują przyszłe problemy zdrowotne, należą m.in.:
- kurcze i ból mięśni łydek, zwłaszcza wieczorem i w nocy,
- uczucie ciężkości nóg,
- puchnięcie kostek,
- szybkie męczenie się nóg,
- uczucie mrowienia, pieczenia i pulsowania w nogach.
Jeśli nie zareagujemy odpowiednio szybko, to taki stan grozi rozwojem zakrzepicy, a konkretnie zakrzepowym zapaleniem żył powierzchownych lub głębokich, powstaniem żylaków, stałym obrzękiem i opuchlizną, zespołem pozakrzepowym i zatorem tętnicy płucnej, co zagraża naszemu życiu. Dlatego, gdy pękającym naczynkom u nóg towarzyszą w.w. objawy, warto skonsultować się z lekarzem.
Pękające naczynka na nogach – leczenie
Gdy na nogach pojawiają się pękające naczynka na nogach, należy udać się do lekarza pierwszego kontaktu, który skieruje nas na konsultację z flebologiem, czyli specjalistą zajmującym się chorobami żył. W przypadku chorób układu żylnego podstawowym badaniem diagnostycznym jest ultrasonografia dopplerowska żył (USG Doppler), a leczenie dobiera się do przyczyny powstawania pajączków.
Pękające naczynka na nogach – domowe sposoby
Pękaniu naczynek na nogach można zapobiec, stosują preparaty, które zadbają o kondycję naszych naczyń krwionośnych. Polecane są przede wszystkim:
- krem lub maść na pękające naczynka na nogach – stosując te preparaty systematycznie, wzmocnimy kruche ściany naczyń krwionośny i zmniejszymy istniejące już zmiany;
- suplementy diety na pękające naczynka na nogach – dostarczając organizmowi właściwych składników aktywnych, możemy wzmocnić naczynia krwionośne nóg i usprawnić krążenie krwi. Warto sięgnąć po suplementy diety z zawartością składników takich jak witamina C, witamina E, niacyna, krzem, hesperydyna, rutyna czy diosmina.
Ważna jest również odpowiednia dieta. Należy zrezygnować z alkoholu, palenia papierosów, spożywania słodyczy, ostrych dań oraz nadmiaru sodu.
Pękające naczynka na nogach — zdjęcia
