W Polsce kubeczek menstruacyjny jest mało popularny, ale są kraje, gdzie uznawany jest za symbol nowoczesnych i świadomie dbających o siebie kobiet. Pozwala zapomnieć o miesiączce, jest wygodny, dyskretny i bardzo komfortowy. Jakie są wady i zalety kubeczków menstruacyjnych i jak je stosować?
Kubeczek menstruacyjny — co to właściwie jest?
Kubeczek menstruacyjny to niewielki pojemniczek w kształcie kieliszka lub dzwonu, wykonany z silikonu medycznego lub tworzywa o nazwie TPE. Pojemniczek dostępny jest w różnych rozmiarach, może mieć różne końcówki i poziomy miękkości. Działanie kubeczka menstruacyjnego polega na zbieraniu krwi miesiączkowej i utrzymywaniu jej wewnątrz pochwy. Jest to produkt wielokrotnego użytku, który nie zużywa się po jednej miesiączce, tylko służy przez wiele lat. Aby utrzymać kubeczek w czystości, należy po każdym opróżnieniu go umyć, a po zakończeniu krwawienia wyparzyć.
Prace nad kubeczkiem menstruacyjnym trwały już w lata 30. XX wieku, ale początki nie były zbyt obiecujące i o przedmiocie w kontekście masowego handlu trzeba było zapomnieć. Dopiero 50 lat później, gdy pojemniczki zaczęto produkować z bardziej miękkich materiałów, produkt zyskał zdecydowanie większą popularność wśród kobiet na całym świecie.
Kubeczek menstruacyjny — jak to działa?
Kubeczek menstruacyjny stosuje się podobnie jak tampon, przy czym tampon wchłania krew menstruacyjną, a kubeczek ją tylko gromadzi. Przed włożeniem pojemniczka do pochwy, składa się go. W środku wraca on do rozłożonego kształtu i przylega szczelnie do ścianek pochwy, co minimalizuje ryzyko wypływu krwi na zewnątrz. Kubeczki menstruacyjne można stosować zarówno w dzień, jak i w nocy. Producenci podają, że można je używać nawet przez 12 godzin, jednak opinie użytkowniczek przeczą temu — kubeczek menstruacyjny należy opróżniać maksymalnie co kilka godzin. Po każdym opróżnieniu kubeczka należy go przemyć pod bieżącą wodą, a po zakończeniu miesiączki — wygotować we wrzątku.
Kubeczki menstruacyjne można stosować nawet kilkanaście lat, ponieważ są wykonane z bardzo trwałych materiałów. Kubeczek należy sterylizować w gorącej wodzie.
Jak wybrać kubeczek menstruacyjny?
Aby kubeczek menstruacyjny spełniał dobrze swoje zadania, musi być prawidłowo dobrany. Kupując produkt, należy wziąć pod uwagę miękkość, wysokość oraz pojemność pojemniczka. Dlatego ważne są następujące parametry:
- wysokość szyjki macicy – to kryterium uważa się za najważniejsze,
- obfitość miesiączki,
- siłę mięśni dna miednicy (mięśni Kegla),
- styl życia i poziom aktywności fizycznej,
- budowę ciała, wzrost i wagę,
- ilość porodów,
- wiek oraz
- stan zdrowia.
Powyższe kryteria (wiek, ilość porodów, styl życia itd.) będą decydowały o tym, jaki rodzaj kubeczka należy wybrać. Im kobieta jet starsza, tym większa powinna być jego średnica. Podobnie jest z ilością porodów fizjologicznych – im więcej porodów, tym średnica kubeczka powinna być większa. Wątpliwości wzbudza jedynie używanie kubeczka przez kobiety, które nie rozpoczęły jeszcze współżycia seksualnego. Producenci przekonują, że odpowiednio dobrany nie spowoduje naruszenia błony dziewiczej, jednak ginekolodzy są innego zdania.
Kubeczek menstruacyjny — opinie
Bez wątpienia kubeczek menstruacyjny jest wart rozważenia. Poznaj zalety i wady kubeczka i zdecyduj sama.
Kubeczek menstruacyjny – zalety
- komfort i wygoda użytkowania – kubeczek menstruacyjny nie wymaga tak częstych wizyt w toalecie, jak przy wymianie podpasek, czy tamponów, może być w pochwie nawet przez 12 godzin;
- czystość i świeżość – kubeczek uniemożliwia wydostanie się krwi na zewnątrz, dzięki czemu przez cały okres menstruacji widzimy ją tylko podczas opróżniania kubeczka;
- brak nieprzyjemnego zapachu, który jest charakterystyczny dla krwi menstruacyjnej gromadzącej się na podpaskach i tamponach;
- brak odpadów – używając kubeczka, nie tworzymy odpadów w postaci zużytych podpasek i tamponów, zużyty kubeczek możemy spalić;
- brak comiesięcznych wydatków – kupując kubeczek menstruacyjny, nie musimy co miesiąc kupować podpasek i tamponów.
Kubeczek menstruacyjny – wady
- aplikacja i opróżnianie kubeczka w miejscach publicznych może być utrudnione i niekomfortowe;
- trudność z doborem odpowiedniego rozmiaru kubeczka – źle dobrany kubeczek może przeciekać, uwierać, wypadać;
- jednorazowy wydatek rzędu 70-120 zł – warto jednak pamiętać, że jest to wydatek jednorazowy i szybko się zwraca;
- początkowe trudności z aplikacją i wyjmowaniem kubeczka.