Dysmorfofobia – jak pomóc choremu?

Dysmorfofobia to choroba psychiczna, która objawia się zaburzonym postrzeganiem własnego wyglądu. Chory narzeka, że ma za duży nos lub krzywe zęby, a w rzeczywistości te części ciała wyglądają prawidłowo. Wydaje się, że w takim przypadku może pomóc operacja plastyczna. Niestety problem jest bardziej złożony, ponieważ na miejsce „naprawionych” rzeczy pojawią się nowe do poprawy. Jak zatem pomóc choremu? Sprawdź!

Dysmorfofobia — co to?

Dysmorfofobia zaliczana jest do grupy zaburzeń somatomorficznych lub zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych. Osoba cierpiąca na to zaburzenie, nadmiernie skupia uwagę na częściach ciała, które postrzega jako odbiegające wyglądem od typowych, obecnych u innych ludzi. Początkowo może wydawać się, że są to zwyczajne kompleksy, które najczęściej pojawiają się w okresie dorastania. Jeśli jednak dostrzeżemy, że rozterki danej osoby dotyczące jej wyglądu są całkowicie nieuzasadnione, osoba ta unika kontaktów towarzyskich oraz wychodzenia z domu, może to świadczyć o początkach dysmorfofobii. Choroba nieleczona może nawet doprowadzić do depresji. Szacuje się, że aż 3% społeczeństwa cierpi na dysmorfofobię, i są to zarówno mężczyźni, jak i kobiety.

Dysmorfofobia — przyczyny

Na rozwój dysmorfofobii mogą mieć wpływ czynniki zarówno środowiskowe, jak i emocjonalne. Można ją również odziedziczyć w genach, po rodzicach. Podłożem choroby mogą być również traumatyczne przeżycia, takie jak np. gwałt oraz prześladowanie, a także zaburzenia emocjonalne, do których należą niska samoocena oraz zaniżone poczcie własnej wartości.

Dysmorfofobia — jak pomóc choremu?

Chorzy cierpiący na dysmorfofobię często chcą „naprawić” przeszkadzającą im wadę, najczęściej wybierając operację plastyczną. Niestety ten sposób nie pomaga, a czasem wręcz nasila problem. Najskuteczniejszą metoda jest psychoterapia, która opiera się na terapii poznawczo-behawioralnej. Niestety pacjentów cierpiących na dysmorfofobię ciężko jest namówić na wizyty u psychoterapeuty, ponieważ uważają, że nie mają problemów z psychiką, lecz z ciałem. Ważne jest w takich przypadkach wsparcie bliskich osób, które będą ją namawiać na terapię. Czasem leczenie musi zostać połączone z farmakoterapią, szczególnie kiedy pacjent cierpi na znaczne wahania nastroju. Zaleca się wtedy leki przeciwdepresyjne (zwłaszcza z grupy inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny, w skrócie SSRI).

 

Dysmorfofobia – test

Dysmorfofobia to rodzaj zaburzenia psychicznego, który charakteryzuje się lekiem przed brzydotą. Osoby chore, często niesłusznie, uważają się za brzydkie, są w stanie zrobić wszystko, aby poprawić swój wyimaginowany defekt. Osoby chore na dysmorfofobie często uzależniają się od operacji plastycznych ponieważ po dokonanym zabiegu nadal nie uważają się za ładne, i wynajdują sobie kolejną „brzydką” część ciała. Najpopularniejsze defekty to włosy, nos oraz skóra.

Szacuje się, że na dysmorfofobie choruje 0,7-2% społeczeństwa, mimo tego choroba wciąż nie została dokładnie zbadana, wiele rzeczy jeszcze o niej nie wiemy. Nie pomaga tutaj również otoczenie chorego, który nie zdaje sobie sprawy ze swojej choroby, a inni mają go za osobę próżną lub za taką, która chce po prostu być idealna.

Dysmorfofobia test

Jeśli podejrzewasz u siebie lub u znajomej osoby dysmorfofobię, to warto zacząć od krótkiego testu, który pomoże w zrozumieniu problemu.

Dysmorfofobiatest: pytania

  1. Czy bardzo niepokoi cię jakiś aspekt twojego wyglądu?
  2. Czy myślisz o nim nawet przez większość dnia?
  3. Czy przez te myśli twoje życie zawodowe bądź towarzyskie na tym cierpi?
  4. Czy ciągle patrzysz w lustro?
  5. Czy porównujesz swój wygląd/wygląd mankamentu, o którym jesteś przekonany, z innymi? (źródło medicover.pl)

Jeżeli na przynajmniej 3 pytania odpowiedziałeś twierdząco to zalecamy konsultacje z psychologiem – może u ciebie występować dysmorfofobia.

Dysmorfofobia test: leczenie

Dysmorfofobię stwierdza psychiatra lub psycholog po przeprowadzeniu odpowiednich testów. W czasie leczenia zwykle stosowana jest terapia poznawczo-behawioralna, która może trwać nawet kilka lat. Chory poznaje możliwe przyczyny swojego zachowania, uczy się zrozumieć siebie, dostaje również wskazówki jak walczyć z zaburzeniem. Czasem przy leczeniu dysmorfofobii stosuje się leki antydepresyjne. Ważne jest również wsparcie bliskich.