Czym są nukleotydy dietetyczne? Dlaczego są takie ważne dla naszego organizmu? Kiedy możemy potrzebować nukleotydów? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w niniejszym artykule – zapraszamy do szybkiego zapoznania się z tematem!
- Czym są nukleotydy dietetyczne?
- Kiedy warto suplementować nukleotydy dietetyczne?
Nukleotydy w obecnych czasach stają się coraz bardziej popularne, ze względu na ogrom zalet oraz szerokie możliwości zastosowania. Wielu naukowców uważa, że w sytuacji, gdy mamy do czynienia z ogromnym obciążeniem oraz gdy potrzebujemy zregenerować nasz organizm, nukleotydy są wręcz niezbędnym elementem. Jest wiele przypadków, kiedy warto wprowadzić suplementację nukleotydami, ponieważ wpływają one pozytywnie na funkcjonowanie naszego organizmu. Co dokładnie dają nukleotydy?
Czym są nukleotydy dietetyczne?
Czym są nukleotydy dietetyczne i dlaczego właściwie są tak ważne? Otóż okazuje się, że to podstawa życia każdego człowieka. Warto wiedzieć, że codziennie nasze ciało poddawane jest wielu procesom metabolicznym i tym, które wiążą się z regeneracją. W tym samym czasie dochodzi do rozkładania się 330 miliardów komórek, które zastępuje się oczywiście nowymi. Zanim jednak powstaną nowe, proces ten zaczyna się od wytwarzania nici nukleinowych kwasów DNA i RNA. Nici te zbudowane są z nukleotydów – czyli podstawowych strukturalnych cząsteczek.
Zatem nukleotydy to nic innego jak po prostu ważne elementy budulcowe dla naszego kodu genetycznego. Są podstawą efektywnego tworzenia się nowych komórek. Dlatego tak ważne jest, aby zapewnić naszemu organizmowi odpowiednią ilość nukleotydów – nie tylko do procesu tworzenia i naprawiania się tkanek, ale i do budowania odporności.
Największe zapotrzebowanie na wspomniane nukleotydy jest wtedy, gdy nasze ciało i organizm potrzebują stosunkowo szybkiej odbudowy. Mamy tu na myśli okres po chorobie czy urazie, przy infekcji, a także przy regeneracji błony śluzowej jelit czy wątroby. Nukleotydy potrzebne są również wtedy, kiedy mamy obniżoną odporność, w stanach zapalnych naszego organizmu i w niektórych problemach neurologicznych. Warto je dostarczać również w sytuacji, gdy mamy do czynienia z niedożywieniem.
Kiedy warto suplementować nukleotydy dietetyczne?
Sporą popularnością wśród suplementów diety cieszą się te, które w swoim składzie mają aż pięć czystych nukleotydów oraz dwóch organicznych form cynku – dokładniej cytrynianu i glukonianu cynku. To doskonałe rozwiązanie dla tych osób, którym zależy na tym, aby wspomóc swój organizm w regeneracji – szczególnie po chorobie czy urazie. Dostarczając suplement diety, pomagasz wspierać proces tworzenia się nowych komórek. Ponadto suplementy takie sprawdzą się w momencie, gdy chcemy poprawić nie tylko sprawność umysłu, ale i zwiększyć tak zwane funkcje poznawcze. Na przykład w sytuacji, gdy odczuwamy jakiekolwiek efekty związane z „mgłą mózgową” lub zauważamy obniżenie się intelektualnej sprawności. Nukleotydy dietetyczne intensywnie wspierają także działanie układu odpornościowego. Warto dostarczać je organizmowi nie tylko wtedy, gdy jest on osłabiony po chorobie, ale także w okresach infekcji. Do zalet zalicza się także zwiększenie ochrony przed wolnymi rodnikami czy wspomaganie redukcji zapalnych stanów. Tego rodzaju suplement diety może również opóźnić proces starzenia się i ograniczyć ewentualne dolegliwości, które w tym okresie zwykle nam towarzyszą. Przyspieszając regenerację organizmu można sobie lepiej poradzić z podwyższonym stężeniem kwasu moczowego. Warto więc korzystać z dobrodziejstw kwasów nukleinowych i dowiedzieć się, kiedy stosowanie nukleotydów przynosi najlepsze efekty. Przyda się również wiedza na temat tego, jaka jest rola nukleotydów i jak uzupełnić zwiększone zapotrzebowanie na syntezę kwasów nukleinowych. Istotne wykorzystanie nukleotydów jest kluczowe dla prawidłowej mikrobioty organizmu podobnie jak kwasy nukleinowe.