ssp lubin

Lipcowe skarby natury: Zioła, które warto zbierać w pełni lata

Lipiec to miesiąc obfitości w świecie ziół. Łąki, lasy i brzegi rzek mienią się kolorami kwitnących roślin, które właśnie teraz osiągają szczyt swoich właściwości leczniczych i odżywczych. To idealny czas, aby wybrać się na spacer z koszykiem i zaopatrzyć domową apteczkę w naturalne skarby.

Dlaczego warto zbierać zioła w lipcu?

Lipiec to okres, gdy rośliny są najbardziej soczyste i pełne cennych substancji. Zioła zebrane w tym c...

Olejek migdałowy – kto go powinien stosować?

Olejek migdałowy znajduje szerokie zastosowanie w kosmetyce ze względu na swoje regenerujące właściwości i odżywcze działanie. Można go stosować do bardzo wrażliwej, w tym alergicznej skóry, a nawet na uszkodzone czy objęte procesem zapalnym miejsca. Sprawdź, jakie jeszcze korzyści przyniesie Ci włączenie olejku migdałowego do codziennej pielęgnacji.

Jakie są właściwości olejku migdałowego?

Migdały to nie tylko zdrowa, pyszna przekąska! Świetnie sprawdzają się także przy pielęgnacji skóry. Ich ekstrakt to dosk...

Siła kobiet dojrzałych – dlaczego warto walczyć o swoje marzenia bez względu na wiek?

Współczesne społeczeństwo powinno być przestrzenią, w której każda osoba ma możliwość rozwijania się i realizowania swoich celów, niezależnie od wieku czy płci. Niestety, mimo licznych postępów i zmian w naszej kulturze, nadal utrzymują się uprzedzenia i stereotypy związane z kobietami dojrzałymi, wpływające na ich życie zawodowe, prywatne i społeczne. "Za stara na zmiany w karierze", "za stara na spełnienie marzeń", "za stara, aby zacząć życie od nowa" – to myśli, które wielu kobietom przychodzą do głowy. Fundacja Women Poland, założona przez Izabelę Tus...

Terapia powięziowa z wykorzystaniem haczyków - innowacyjne podejście do leczenia w CTM-Tychy

Terapia powięziowa z wykorzystaniem haczyków to nowoczesna metoda fizjoterapeutyczna, której celem jest poprawa funkcjonowania tkanek miękkich, zwłaszcza powięzi. Powięź to gęsta, elastyczna tkanka łączna, która otacza mięśnie, kości, nerwy i naczynia krwionośne, pełniąc kluczową rolę w utrzymaniu struktury i funkcji organizmu. W CTM-Tychy, terapia ta zyskała popularność dzięki swojej skuteczności w leczeniu różnych schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego. W poniższym artykule przyjrzymy się bliżej tej innowacyjnej technice oraz korzyściom płynącym z jej stosow...

Nie pijesz i nie palisz? A może nie wyobrażasz sobie życia bez telefonu? Uzależnienie od telefonu jest równie groźne co od narkotyków!

Dzień Bez Telefonu Komórkowego to dzień wyjątkowy. Samo jego pojawienie się w kalendarzu (15 lipca) dobitnie świadczy o tym, z jak wielkim problemem zmagają się współcześnie ludzie. Może się wydawać to problemem niepozornym. W końcu to tylko mały przedmiot, który ułatwia nam pracę i kontakty z ludźmi oraz dostarcza rozrywki… Czy na pewno? Sprawdź, jakie niebezpieczeństwa ze sobą niesie, jak im zapobiegać oraz, jeśli jest już na prewencję za późno, wyleczyć się z uzależnienia od telefonu. Dowiedz się, dlaczego używanie smartfona można porównać do brani...