Są osoby, które w wieku 20 lat mogły jeść sporo i nie tyły, a po 40 roku życia przybierają na wadze po przysłowiowej szklance wody. Otóż wynika to z faktu, że z wiekiem metabolizm człowieka się zmienia i znacząco spowalnia. Dlatego też dziś przyjrzymy się, jak powinna wyglądać prawidłowa dieta po 50 roku życia.
Zdrowa dieta to podstawa
Na początek trzeba pamiętać, że niezależnie od wieku należy zdrowo się odżywiać. W tym przypadku nie można iść na żadne kompromisy. Dieta powinna być zbilansowana, a przy tym lekkostrawna. 75% miejsc...
Czujesz, że w Twoich stylizacjach wieje nieco nudą? Nie chcesz codziennie wyglądać tak samo, a jednocześnie nie masz pomysłu na to jak stworzyć wygodny, komfortowy, a jednocześnie stylowy outfit, który sprawdzi się zarówno do pracy, na wyjście na spacer, jak i na wieczorne wyjście ze znajomymi?
W dzisiejszych czasach mamy ogromne pole do manewru, jeśli chodzi o tworzenie stylizacji. Dostępny jest szereg różnorodnych produktów w wielu kolorach oraz o różnych materiałach, kształtach i w...
W naszym społeczeństwie niestety panuje takie przekonanie, iż mamy prawo swobodnie komentować decyzje innych ludzi. Wypowiadamy się w sposób negatywny na temat wszystkiego – ich wyglądu, uprawianego zawodu czy miejsca zamieszkania. Nie powinno to tak wyglądać, ponieważ w ten sposób możemy kogoś bardzo mocno zranić - nawet wtedy, gdy wcale nie mieliśmy takiego zamiaru. Szczególnie trudne jest to dla tych osób, które są krytykowane za swoje wybory w kwestii posiadania potomstwa. Nie da się zaprzeczyć temu, że w Polsce faktycznie powszechnie przyjęło się, że...