Są takie dni w roku, które chcemy, aby zapadły nam i bliskim osobom w pamięć do końca życia. Uroczystości, które świętujemy jest mnóstwo. Począwszy od urodzin przez imieniny, ślub, narodziny dziecka, walentynki, ukończenie szkoły, chrzciny, Pierwsza Komunia Święta, rocznica ślubu i wiele innych. W te dni chętnie spędzamy czas z najbliższymi, celebrujemy uroczystość, kroimy tort, wznosimy toast i wręczamy prezenty.
No właśnie, chyba każdy z nas lubi otrzymywać prezenty....
Wiosna to czas motywujący do działania, zwłaszcza jeśli chodzi o aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Warto wykorzystać ten okres na poprawę kondycji, zadbanie o sylwetkę i zrzucenie nadprogramowych kilogramów po zimie. Można to zrobić na wiele sposobów, ponieważ różnorodność dzisiejszych dyscyplin sportowych jest tak duża, że z pewnością każdy znajdzie coś dla siebie.
Spacery
Jest to jedna z najprostszych form aktywności, która nie wymaga żadnych większy...
Uczestnictwo w psychoterapii już dawno przestało być tematem tabu. Coraz więcej znanych osób wypowiada się o swoich własnych doświadczeniach, co tylko dodaje odwagi pozostałym, którzy do tej pory tylko rozważali taką formę pomocy. Dlaczego warto udać się na psychoterapię i jakie korzyści możemy z niej wyciągnąć?
1. Psychoterapia, czyli rozmowa
2. Zalety psychoterapii
Psychoterapia, czyli rozmowa
Kiedy mierzymy się z różnymi problemami, możemy ni...