Bataty, inaczej słodkie ziemniaki, pochodzą z Ameryki Południowej, w Europie pojawiły się za sprawą Krzysztofa Kolumba. Znanych jest 400 odmian batatów - mogą one być czerwone, żółte, a nawet fioletowe. W Polsce najczęściej spotyka się bulwy o pomarańczowym zabarwieniu.
Słodkie ziemniaki są źródłem żelaza, magnezu, fosforu i potasu. Ich największym atutem jest wysoka zawartość prowitaminy A, czyli beta-karotenu, który jest silnym antyoksydantem. Zawarta w nich witamina B6 redukuje zmęczenie, a dzięki zawartości błonnika pokarmowego po ic...
Trądzik jest uciążliwą przypadłością, z którą zmagają się nie tylko nastolatkowie, ale i dorośli. Jej zwalczenie wcale nie należy do najprostszych — konieczne są odpowiednie badania diagnozujące, dopasowana dieta i oczywiście właściwe kosmetyki pielęgnacyjne. Jak wybrać te ostatnie? Świetnym rozwiązaniem mogą okazać się produkty La Roche Posay. Czym dokładnie jest i jak powstaje trądzik? Jaką linię kosmetyków wybrać? Sprawdź poniżej!
Trądzik — czym jest?
Więcej »
Pasek to nieodłączny element każdej męskiej garderoby. Dlatego jest to prezent nie tylko praktyczny, ale również elegancki. Paski można podzielić na te, które nosi się na co dzień, jak i przeznaczone do garniturów lub bardziej formalnych outfitów. Choć taki podarunek wydaje się dość prosty, to w praktyce dobór paska wymaga zwrócenia uwagi na kilka istotnych kwestii.
Jak wybrać pasek na prezent? Na to pytanie ...