Opieńki, oprócz walorów smakowych, mają wiele cennych właściwości zdrowotnych. Są przede wszystkim źródłem łatwo przyswajalnych białek, których mają więcej niż wołowina. Do tego zawierają witaminy B1, B2, C, E oraz PP, a także wapń, fosfor, cynk, miedź, sód, żelazo, magnez i potas. Jedzenie opieńek zaleca się osobom chorym na tarczycę oraz mającym problemy z łuszczycą i egzemą. Są dobrym sposobem na przewlekłe zaparcia, mają działanie antyrakowe.
Opieńki można przygotowywać na wiele sposobów. Można je...
Wiosna 2022 zdecydowanie będzie należała do sukienek, a propozycje domów mody oraz popularnych marek są tak różnorodne, że z pewnością każda kobieta znajdzie coś dla siebie. Oto nasza shortlista z 6 modelami, które uznajemy za absolutne must have tej wiosny!
Sukienki — najmodniejsze modele na sezon wiosenny 2022
Sukienki na wiosnę 2022 są efektowne, ale i praktyczne. Można je nosić do kowbojek oraz do eleganckich sandałków. Pasują do nich zarówno duże miękkie torby, jak i modne już od kilku...
Spacery z małym dzieckiem to najskuteczniejszy sposób na to, by maluch nabrał odporności. Poza tym jest to też korzystna forma aktywności ruchowej dla rodziców lub opiekunów dziecka. Trudno jest sobie wyobrazić długie spacery bez wózka spacerowego. Każdy rodzic wie, że jest to podstawowe wyposażenie niezbędne dla dziecka. Kupując elegancki wózek, można pomyśleć o rozwiązaniu takim jak wkładka do spacerówki. Sprawdź, dlaczego wkładka do wózka jest przydatna nie tylko w upalne dni.
<...