Nowoczesny styl życia, bombardujące z każdej strony informacje i galopujące tempo codzienności to czynniki, które prowadzą do nadmiernego obciążenia umysłowego. Jak sobie z tym radzić, żeby zachować balans i nie zwariować? Co robić, gdy zmagamy się z nadwydajnością mentalną?
Nadwydajność mentalna - o co chodzi?
Co to jest nadwydajność mentalna? Termin ten odnosi się do sytuacji, w której jednostka doświadcza nadmierne...
Jakie ubranka niemowlęce szykujemy do pierwszej wyprawki dla dziecka? Oto kilka wskazówek jak najlepiej dobrać ubranka niemowlęce
Zanim zaczniemy kompletować ubranka niemowlęce do pierwszej wyprawki, powinniśmy rozeznać się w tym, ile i jakich ubranek dla dziecka będziemy potrzebować. Czym różnią się od siebie ubranka dla noworodka, i jakie rozmiary naszykować do pierwszej wyprawki dla noworodka?
Odzież niemowlęca na pierwsze miesiące
Jeśli zaczynacie szukać już pierwszych ubranek dla dziecka, na pewno spotkaliście się z określeniem bielizna niemowlęca. Czym różni się bielizna niemowlę...
Bruksizm to inne określenie na zgrzytanie zębami, które wielu z nas akceptuje jako normalną, niewymagającą interwencji przypadłość. Tymczasem często okazuje się, że w wyniku nadmiernej aktywności mięśni żwaczy dochodzi do zaciskania szczęki i zgrzytania zębami, co z kolei ma negatywny wpływ na nasz wygląd oraz stan zdrowia. Wyjaśniamy, na czym polega bruksizm, skąd się bierze i dlaczego wymaga leczenia.
Bruksizm – zgrzytanie zębami, które obniża jakość życia