Sok z brzozy, czyli bzowina, zawiera dużo witaminy C oraz witaminy z grupy B, sód, potas, fosfor, żelazo, magnez, glukozę, fruktozę, sacharozę, garbniki i fitoncydy hamujące rozwój mikroorganizmów w organizmie. Obecność kwasów organicznych m.in. jabłkowego i cytrynowego sprawia, że ma on działanie przeciwzapalne. Sprawdź, kto powinien pić sok z brzozy i jak wygląda jego otrzymywanie oraz pasteryzacja.
Sok z brzozy — dla kogo
Sok z brzozy powinny spożywać w szczególności osoby mające problemy z wątrobą, jelitami i nerkami, ponieważ oczyszcza je ze szk...
Paznokcie migdałki: ostrzejsze niż owalne, ale mniej ostre niż szpiczaste. Zainspirowane, jak się domyślacie, kształtem migdała, są szersze u podstawy, lekko zaokrąglone po bokach krawędzi, przy czym końcówki charakteryzują się wydłużonym i spiczastym kształtem.
Jeśli podobają Ci się spiczaste paznokcie, ale nie możesz sobie na nie pozwolić z uwagi na wykonywane na codzień prace, paznokcie migdałki są idealnym kompromisem między stylem a praktycznością. Potrzebujesz inspiracji na ich wykonanie? Sprawdź poniższe propozycje!
Poziom glukozy we krwi nie jest wartością stałą i waha się w ciągu dnia. Diabetycy sprawdzają go regularnie, ale osoby zdrowe również powinny mieć to pod kontrolą. Pozwala to nie tylko wykryć cukrzycę, ale także różne inne anomalie w organizmie, a także zapobiec m.in. anemii. Jaki więc powinien być prawidłowe stężenie cukru we krwi?
Kto powinien sprawdzać poziom cukru we krwi?
Tak naprawdę badania te powinien robić każdy, a w szczególności:
- osoby z objawami niedocukrzenia (hipoglikemii) lub przecukrzenia (hiperglikemii),
- diabetycy,
- kobiety w ciÄ…Å...