Lato coraz bliżej! A dla większości z nas oznacza to – tak długo wyczekiwane - czerpanie radości ze słońca, plażowania, czy podróży. Jednak w tym okresie nie można zapomnieć o odpowiedniej ochronie naszych oczu, które są wyjątkowo wrażliwe na działanie szkodliwych czynników. Poniżej znajdziesz praktyczne porady, jak zadbać o swój wzrok w ciepłe, słoneczne dni.
WedÅ‚ug wyników badania MultiSport Index 2023 oraz miÄ™dzynarodowego badania przeprowadzonego przez Instytut Europejskich BadaÅ„ Å»ywnoÅ›ci w Dublinie, aktywność fizyczna osób starszych staje siÄ™ coraz bardziej palÄ…cym wyzwaniem dla zdrowia publicznego. W Polsce, gdzie aż 81% seniorów uznaje ruch za istotny element profilaktyki zdrowotnej, niepokojÄ…ce statystyki pokazujÄ…, że trzy czwarte osób powyÅ...
Zwolnienie lekarskie przysługuje zarówno pracownikom, którzy mają umowę o pracę - jak i tym na umowie zlecenie, aczkolwiek tutaj musi zostać spełnione kilka warunków. Jedno jest pewne - jeżeli jesteśmy chorzy i czujemy się źle to powinniśmy z tego skorzystać, bo pojawiając się w takim stanie w miejscu pracy, narażamy na chorobę także innych pracowników. Ludzie jednak często boją się, że w takiej sytuacji zostaną pozb...