Płatki owsiane – bogate i niedocenione źródło wartości odżywczych
Jakiś czas temu płatki owsiane powróciły do łask i stały się ważnym składnikiem wielu polskich śniadań, a także dodatkiem do innych posiłków. Stanowią bogate źródło […]
Zdrowie
Jak trenować w zimie- praktyczny poradnik
Zima i niskie temperatury sprawiają, że większość osób przenosi swoje treningi do hal sportowych, na siłownie, czy do własnych domów. Z jednej strony nic dziwnego, […]
Metaliczny posmak w ustach – o czym świadczy i jak sobie z nim poradzić?
Metaliczny posmak w ustach może mieć wiele przyczyn, od nieprawidłowej higieny jamy ustnej do niektórych chorób, a nawet zatrucia. Ta nieprzyjemna dolegliwość dotyka również często […]
Czy cesarskie cięcie jest dobre na wszystko?
Jeszcze jakieś dwadzieścia lat temu, w Polsce cesarskie cięcia wykonywane były głównie w sytuacjach, które zagrażały życiu matki lub dziecka. Wśród ówczesnych wskazań do cesarskiego […]
Kora wierzbowa – roślinna aspiryna
Kora wierzbowa nazywana jest naturalną, roślinną aspiryną, ponieważ działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie i antybakteryjnie. Wywar z kory wierzby stosuje się w leczeniu schorzeń reumatycznych, nieżytów jelit […]
Problemy z tarczycą – kiedy je podejrzewać i jak przygotować się do pierwszej wizyty?
Problemy z tarczycą to istotna dolegliwość w polskim społeczeństwie. Jeszcze pod koniec XX wieku najczęstszą przyczyną niedoczynności tego gruczołu był niedobór jodu w diecie. Dziś […]
Planowanie posiłków na diecie – najważniejsze zasady
Planowanie posiłków w trakcie diety redukcyjnej jest równie ważne co determinacja w jej stosowaniu. W przeciwnym razie cała praca i wyrzeczenia idą na marne. Do […]
Stres a Twój układ pokarmowy
Żyjesz w ciągłym stresie? Sprawdź, jak wpływa to na Twój układ pokarmowy i co możesz zrobić, by uspokoić trawienie. Stresujące wydarzenia a układ pokarmowy Egzamin, […]
Czy salmonella jest zaraźliwa?
Salmonella to bakteria odpowiedzialna za zatrucia pokarmowe, których głównym objawem jest ból brzucha i głowy. Źródła salmonelli można znaleźć w mięsie, warzywach i owocach. Szacuje […]
Jelitówka – jak długo zaraża grypa jelitowa po ustąpieniu objawów oraz leczenie
Charakterystyczne objawy jelitówki to nudności, skurcze brzucha oraz wymioty i biegunka. Ich przyczyną u małych dzieci i niemowląt są rotawirusy, a u dorosłych – norowirusy. […]
Kolagen rybi – co warto o nim wiedzieć?
Kolagen jest naturalnym składnikiem tkanki łącznej. To jedna z podstawowych i bardzo zróżnicowanych jednocześnie tkanek, która występuje w zwierzęcych organizmach, także w tym ludzkim. Jest […]
Jak wybrać produkty higieniczne do gabinetów lekarskich?
Prowadzisz gabinet lekarski, kosmetologiczny, stomatologiczny, a może salon tatuażu? Jeśli tak, to higiena stanowi element priorytetowy w Twojej pracy. Poznaj kilka cennych wskazówek, które pomogą […]
Tyłozgryz – leczenie wady zgryzu u dzieci i dorosłych
Tyłozgryz to wada zgryzu, która rozwija się już na wczesnym etapie naszego życia. Przyczyną tyłozgryzu mogą być zaburzenia w rozwoju kości, a także szkodliwe nawyki. […]
Medycyna ludowa. Woda szungitowa.
Szungit to minerał będący najstarszą odmianą węgla na Ziemii, który od wielu lat uważany jest za kamień zdrowia. Minerał występuje na północy Rosji, gdzie nie […]
Dieta zupowa – menu i przepis oraz efekty
Dieta zupowa polega na jedzeniu zupy jako jedynej potrawy w dziennym menu lub w ramach lekkiego jadłospisu. Najczęściej oparta jest na zupie kapuścianej, którą spożywa […]
Morsowanie – jak zacząć oraz negatywne skutki i wpływ na stawy
Hartowanie ciała poprzez morsowanie, nazywane jest przez zwolenników tej metody „naturalną szczepionką”, ponieważ pomaga w walce z wieloma chorobami. Czasem jednak morsowanie oprócz korzyści może […]
Groźny komar tygrysi w Polsce. Jak go rozpoznać?
Komar tygrysi to inwazyjny gatunek komara, który pochodzi z Południowo-Wschodniej Azji. Jego ukąszenie jest śmiertelnie groźne i oznacza zagrożenie dla życia. Sprawdź, jak odróżnić komara […]
Kubeczek menstruacyjny – opinie
W Polsce kubeczek menstruacyjny jest mało popularny, ale są kraje, gdzie uznawany jest za symbol nowoczesnych i świadomie dbających o siebie kobiet. Pozwala zapomnieć o […]
Guzek pod pachą – przyczyny
Guzek pod pachą to zgrubienie, które, mimo iż bywa bezbolesne, może być objawem wielu schorzeń. W przeważającej większości przypadków wywoływane jest przez bakterie lub grzyby. […]
Nystatyna – opinie
Nystatyna to lek przeciwgrzybiczy pomocny przy schorzeniach jamy ustnej, dziąseł oraz przełyku. Można go kupić wyłącznie na receptę, ale dostępny jest w większości aptek. Jakie […]
Pękające naczynka na nogach – domowe sposoby
Pękające naczynka na nogach, chociaż nie są bolesne, mogą być oznaką poważnych chorób, m.in. przewlekłej niewydolności żylnej. Oprócz tego czerwono-sine pręgi i fioletowe naczynka na […]
Fitolizyna w tabletkach czy pasta – opinie
Jeśli masz problemy z układem moczowym, wypróbuj Fitolizynę. To ziołowy preparat, który poprawia kondycję układu moczowego i wzmacnia pracę nerek. Fitolizyna dostępna jest niemal w […]
Żyworódka pierzasta w domowej apteczce
Żyworódka pierzasta ma właściwości podobne do aloesu. Działa przeciwwirusowo, przeciwgrzybicznie i bakteriobójczo. Dzięki dużej zawartości witaminy C oraz bogactwu mikro- i makroelementów ma właściwości regenerujące, […]
Pluskwa domowa – zwalczanie
Pluskwa domowa to niewielki owad pasożytniczy, który żywi się krwią człowieka. Najczęściej można ją spotkać w mieszkaniach, motelach, środkach transportu publicznego i tym podobnych miejscach. […]
Bostonka – jak choroba przebiega u dziecka i dorosłych?
Bostonka często mylona jest z ospą, ze względu na charakterystyczny rodzaj wysypki. Nazwa choroby nawiązuje do epidemii tego schorzenia, które miało miejsce w Bostonie. Zwykle […]