Planujesz wycieczkę w góry? Sprawdź, co musisz zabrać
Marzysz już o pięknych krajobrazach, widoku budzącej się do życia przyrody i świeżym górskim powietrzu? Zanim wybierzesz się na szlak, zadbaj o odpowiednie wyposażenie, które […]
Miesiąc: kwiecień 2022
Słodycze bez ograniczeń – ciasta bez cukru
Coraz więcej osób zwraca uwagę na to co je. Żywo reaguje na to rynek oferując coraz to nowe przysmaki dla alergików, diabetyków, wegan, osób pracujących […]
Pierwsze kroki malucha – dobry żłobek
Narodziny dziecka to niesamowicie duże przeżycie dla młodych rodziców. Gdy jednak pierwszy entuzjazm opada okazuje się to również bardzo trudnym wyzwaniem. Zwykle oczywiście ze wsparciem […]
Pielęgnacja twarzy – o czym należy pamiętać?
Na rynku jest wiele kosmetyków z różnych firm. Czasami wybór może być wręcz przytłaczający – ciężko jest wyszukać w tym gąszczu coś co nie tylko […]
Żelazo – dlaczego jest tak ważne?
Zdrowa, zbilansowana dieta powinna zawierać odpowiednią ilość żelaza. Ten pierwiastek pełni w organizmie bardzo ważną rolę, a jego niedobory mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Jest […]
Zawody w zależności od cech charakteru – melancholik
Każdy z nas posiada cechy charakteru, które wpływają na to jak działamy i reagujemy w określonych sytuacjach. Na podstawie tych cech sklasyfikowano 4 typy osobowości, […]
Kinesiotaping (plastrowanie dynamiczne) – jak samodzielnie naklejać plastry?
Kinesiotaping, inaczej plastrowanie dynamiczne, to metoda rehabilitacyjna polegająca na oklejaniu wybranych partii ciała elastycznymi taśmami kinezjologicznymi, zwanymi również plastrami dynamicznymi. Plastry te zmniejszają napięcie mięśniowe, […]
Czas na rower – jak zmotywować się do wstania z kanapy?
Regularna aktywność fizyczna to świetny sposób na utrzymanie atrakcyjnej sylwetki, zachowanie zdrowia oraz odzyskanie równowagi psychicznej. Dla wielu osób może to być nie tylko sposób […]
Sauna na przeziebienie
Sauna kojarzy się ze zdrowiem, chodzimy do niej aby wzmocnić nasz organizm i pobudzić układ odpornościowy. Istnieją jednak sytuacje, kiedy sauna może zaszkodzić. Co jest […]
Jakie są rodzaje włóczki i czym się od siebie różnią?
Jeżeli dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z dziewiarstwem, mnogość włóczek i ich rodzajów może przyprawić Cię o zawrót głowy. Dziś przychodzimy Ci z pomocą i przyglądamy […]
Jak prać koszulki z nadrukiem?
Koszulki z nadrukiem, szczególnie z tym spersonalizowanym, to dla wielu osób cenne pozycje w garderobie, które pozwalają wyróżnić się w tłumie. A ponieważ wartościowe rzeczy […]
Zabawki i układanki Montessori – najlepsze, co możesz dać swojemu dziecku
Układanki, sortery, tablice manipulacyjne, puzzle i klocki – to tylko przykłady zabawek Montessori, które doskonale wpływają na rozwój dziecka już od pierwszych miesięcy jego życia. […]
Ugryzienie muchy końskiej – profilaktyka i leczenie
Mucha końska to uciążliwy owad a jego ugryzienie jest bardzo bolesne, ponieważ „bez żadnego znieczulenia” rozcina on ludzką skórę, z której następnie zlizuje krew. Ukąszenie […]
W jakim stopniu laserowa korekcja leczy wadę wzroku?
Wady wzroku dotykają osoby w różnym wieku i bez względu na płeć. Najczęściej decydujemy się na ich korektę za pomocą okularów bądź soczewek kontaktowych. Oba […]
Holter ciśnieniowy – jak w nim spać?
Holter ciśnieniowy, zwany także holterem RR, służy do wykrywania nieprawidłowości pracy serca. Badanie holterem ciśnieniowym polega na sprawdzaniu ciśnienia tętniczego krwi i trwa ono 24 […]
Ganglion nadgarstka – wchłonięcie i odszkodowanie
Ganglion nadgarstka, zwany też torbielą nadgarstka, to guzek wypełniony galaretowatym płynem, który powstaje na skutek urazów, przeciążenia lub stanu zapalnego torebek stawowych. Nie jest to […]
Romantyczny pobyt w Karpaczu
Zaplanowanie romantycznego wyjazdu nie jest takie łatwe. Zobacz co Karkonosze i okolice mają do zaoferowania. Jaki nocleg wybrać na urlop we dwoje Wybór w Karpaczu […]
Kim jest socjopata – test
Według przeprowadzonych badań socjopatą jest 1 na 25 osób. Jak rozpoznać tę toksyczną osobowość? Poniżej znajdziesz test który pozwoli Ci sprawdzić, czy masz cechy socjopaty. […]
Czy warto stosować olej rycynowy?
Olej rycynowy to produkt znany od tysięcy lat, cieszący się dużą skutecznością i wieloma właściwościami. Obecnie stosuje się go najczęściej w pielęgnacji włosów i rzęs, […]
Czym mozna poslodzic herbate? Zdrowe alternatywy dla cukru.
Lubisz słodką herbate i zastanawiasz się czym mozna ją posłodzic oprócz cukru? Poznaj zdrowe alternatywy dla cukru! Czym mozna poslodzic herbate? Zdrowe zamienniki. Do najzdrowszych […]
Jak zorganizować łóżko dla chorego leżącego i na co zwrócić uwagę przy jego wyborze
Rehabilitacja to proces, który wymaga czasu. Niezbędnym elementem wyposażenia w trakcie jego trwania jest łóżko rehabilitacyjne. Jako że osoba chora spędza w nim większość czasu, […]
Sukienka na wesele dla mamy – jaką wybrać? Trendy na 2022
Wesele to wyjątkowa uroczystość, kiedy świetnie musi wyglądać nie tylko Panna Młoda, ale i jej mama. Jakie kreacje są obecnie w modzie? Czym powinna wyróżniać […]
Ponadczasowe książki dla dzieci – lista 8 e-booków wartych przeczytania
W klasyce literatury dziecięcej są takie książki, które zna niemal każdy – bez względu na wiek. Publikacje te czytane były kiedyś przez nasze babcie, rodziców, […]
Czy z olejowaniem włosów można przesadzić?
Jeśli masz naturalnie suche i kręcone włosy, być może zastanawiałaś się, jakie są najlepsze olejki do włosów. Być może szukasz produktu, który pomoże utrzymać nawilżenie […]
Idealna suknia ślubna – czyli jaka? Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę
Stało się: powiedziałaś „tak!”, macie już ustaloną datę ślubu, zaczynacie planować wesele… Teraz pora na to, by rozpocząć poszukiwania idealnej sukni ślubnej. Jaka powinna być […]